การทดสอบความยืดหยุ่น: คุณพร้อมสำหรับความเครียดหรือไม่?

กระทรวงศึกษาธิการและวิทยาศาสตร์ สหพันธรัฐรัสเซีย

การวิจัยแห่งชาติ TOMSK State UNIVERSITY (NR TSU)

คณะจิตวิทยา

ภาควิชาพันธุศาสตร์และจิตวิทยาคลินิก

สรุปเชิงวิเคราะห์

ในหัวข้อ "แนวคิดของความยืดหยุ่นตาม S. Muddy"

ตามระเบียบวินัย" โรงเรียนวิทยาศาสตร์และทฤษฎีทางจิตวิทยาสมัยใหม่"

"___" ____________ 2558

ทอมสค์, 2558

1. บทนำ. 3

2. แนวทางการศึกษาความยืดหยุ่น 4

3. แนวคิดของความยืดหยุ่น 8

4. หลักการทำงานของความยืดหยุ่น 10

5. การก่อตัวของพลัง 13

บทสรุป. 15

เอกสารอ้างอิง..16

1. บทนำ

ปัญหาของความมั่นคงของบุคคลเมื่อเผชิญกับความยากลำบากนั้นน่าสนใจและมีความสำคัญเสมอ ดึงดูดความสนใจอย่างมากจากนักปรัชญา แพทย์ นักจิตวิทยา และนักการศึกษา

หัวข้อของการเอาชนะและประสบกับสถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบากนั้นมีความเกี่ยวข้องในยุคของเรา การเปลี่ยนแปลงทางสังคมและเศรษฐกิจอย่างรวดเร็ว การเมืองส่งผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพจิตของคนยุคใหม่ ซึ่งอาจนำไปสู่การทำงานที่ไร้ประสิทธิผลและไร้ผล โรคประสาท ตลอดจนความทุกข์และภาวะซึมเศร้า ดังนั้น นักวิจัยจำนวนมากขึ้นจึงสนใจคำถามเกี่ยวกับความเป็นอยู่ที่ดี คุณภาพและมาตรฐานการครองชีพ ความยืดหยุ่น และความมีชีวิตของบุคคลในสังคมยุคใหม่

ด้วยภัยคุกคามต่อชีวิตหรือภัยคุกคามทางสังคมต่อความเป็นอยู่ของมนุษย์ ความมั่นคงทางจิตใจเมื่อเผชิญกับความยากลำบากจึงเกิดขึ้นจริง

แนวคิดของความยืดหยุ่นหมายถึงการสำนึกที่เหมาะสมโดยบุคคลที่มีความสามารถทางจิตวิทยาในสถานการณ์ชีวิตที่ไม่เอื้ออำนวย "พลังทางจิตวิทยา" และ "ประสิทธิภาพที่เพิ่มขึ้น" ในสถานการณ์เหล่านี้ (S. Maddi)

ปัจจัยหลายอย่าง ทั้งสภาพแวดล้อมทางจิตวิทยาภายนอกและภายใน มีส่วนหรือไม่มีส่วนช่วยในการพัฒนาปรากฏการณ์เช่นความยืดหยุ่น

2. แนวทางการศึกษาความยืดหยุ่น

ปรากฏการณ์ของความยืดหยุ่นเป็นรูปแบบบุคลิกภาพที่สำคัญซึ่งพัฒนาขึ้นในวิถีชีวิตของบุคคล ปรากฏการณ์ (ภาษากรีก phainomenon - ปรากฏ) เป็นแนวคิดที่หมายถึงปรากฏการณ์ที่เราได้รับจากประสบการณ์ บุคคลค้นพบความยืดหยุ่นในบางสถานการณ์ โดยไม่คำนึงถึงความรู้และความเข้าใจในบุคลิกภาพที่กำหนดนี้

ให้เราพิจารณาประเด็นที่สำคัญที่สุดที่สะท้อนแนวทางทั่วไปในการทำความเข้าใจความยืดหยุ่นในฐานะปรากฏการณ์

แม้แต่ในคำสอนทางปรัชญาในสมัยโบราณ ปัญหาของความมั่นคงของมนุษย์เมื่อเผชิญกับความยากลำบากในชีวิตก็มีความเกี่ยวข้องมาก นักปรัชญาแห่งโรงเรียนสโตอิก (ซีโน เซเนกา เอพิกเตตัส มาร์คัส ออเรลิอุส) ได้ยืนยันธรรมชาติที่มีเหตุผลของมนุษย์และความจำเป็นในทัศนคติที่อดทนต่อเหตุการณ์ที่กำลังดำเนินอยู่ซึ่งไม่ขึ้นอยู่กับมนุษย์อีกต่อไป ในคำสอนของพวกสโตอิก มีการตั้งคำถามสำคัญเกี่ยวกับการเกิดขึ้นของประสบการณ์ทางอารมณ์ของมนุษย์ที่ไม่เกี่ยวข้องกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น แต่เกี่ยวข้องกับทัศนคติต่อเหตุการณ์เหล่านี้อย่างแม่นยำ เข้าใจแนวคิดที่ว่าไม่มีความทุกข์ยากใดสามารถทำร้ายบุคคลได้ตามความประสงค์ของเขา

นักปรัชญาสโตอิกพิจารณาคำถามเกี่ยวกับทัศนคติต่อโลก ปัญหาความเป็นไปได้และข้อจำกัดของมนุษย์ในโลกนี้ พวกเขาเน้นย้ำถึงความสำคัญของการเลือกบุคคลและความสำคัญของบุคคลที่เข้าใกล้ชีวิตที่มีคุณธรรม สังเกตเห็นความสำคัญของการสร้างนิสัยที่ดี ย้ำต้องตอบสนองต่อเหตุการณ์ด้วยเหตุผลไม่ใช่อารมณ์ กล่าวถึงความเป็นไปและข้อจำกัดของมนุษย์ในโลกนี้

นอกจากนี้ในคำสอนของลัทธิสโตอิกยังกล่าวถึงบทบาทที่สำคัญขององค์ประกอบทางสังคมในชีวิตมนุษย์ การตระหนักรู้ของบุคคลเกี่ยวกับการมีส่วนร่วมของเขาต่อคุณค่าของโลกทั้งใบ ประเด็นของหน้าที่ในการแก้ปัญหาชีวิตและทำมันจนสุดความสามารถ

เป็นสิ่งสำคัญและน่าสนใจที่จะเน้นว่าตัวแทนที่รู้จักกันดีของลัทธิสโตอิกในคำอธิบายของลูกหลานของพวกเขายังคงเป็นคนที่มีความยืดหยุ่น Epictetus (ค.ศ. 50 - ค.ศ. 125) สร้างความประทับใจให้กับผู้ร่วมสมัยของเขาด้วยอารมณ์ขันและความเยือกเย็น มุ่งความสนใจไปที่ด้านการปฏิบัติของปรัชญา ในปรัชญาส่วนตัวของเขากลายเป็นชีวิต เขาถือว่าตัวเองเป็นครูของชีวิตที่มีคุณธรรม Marcus Aurelius (ค.ศ. 121-ค.ศ. 180) จักรพรรดิแห่งกรุงโรม ผู้เขียนตำราสมาธิที่มีจริยธรรมสูงส่ง สามารถสร้างชีวิตของตนเองได้ บ่อยครั้งภายใต้สถานการณ์ที่เลวร้ายมาก ตามข้อกำหนดในหนังสือของเขาที่คิดกับตัวเอง

เกี่ยวกับความยืดหยุ่นในฐานะการดำเนินการของความกล้าหาญที่จะเป็น - แนวคิดที่นำเสนอโดยนักปรัชญาและนักศาสนศาสตร์ชื่อดัง Paul Tillich ในงานพื้นฐานของเขาเรื่อง The Courage to Be ทิลลิชเรียกแนวคิดนี้ว่ากระบวนการยืนยันตนเอง ซึ่งเป็นพลังที่ยืนยันว่าเป็นอยู่แม้ว่าจะมีภัยคุกคามต่างๆ ก็ตาม กระบวนการนี้ประกอบด้วยการรักษาสมดุลระหว่างความกลัวและความกล้าหาญให้คงที่ไม่มากก็น้อย กล่าวอีกนัยหนึ่งเมื่อบุคคลกระทำตามสัดส่วนของสถานการณ์

ตามที่พี. ทิลลิชกล่าวว่า “ความกล้าหาญที่จะเป็น” เป็นหน้าที่ของความมีชีวิตชีวา “ความมีชีวิตชีวาคือพลังที่ทำให้บุคคลสามารถสร้างสิ่งภายนอกได้ โดยไม่สูญเสียความเป็นตัวเอง” (พี. ทิลลิช) ในความเห็นของเขา การลดลงของพละกำลังทำให้ความกล้าหาญลดลง และถ้าพละกำลังมีความเข้มแข็งขึ้น นั่นหมายถึงการเสริมสร้างความกล้าหาญ

Salvator Maddy และ Susan Kobeisa อาศัยคำจำกัดความของ Tillich ในเรื่อง "ความกล้าที่จะเป็น" ซึ่งต่อมา D. A. Leontiev เสนอให้เรียกว่า "ความแข็ง" การแปลโดย D. A. Leontiev เกี่ยวกับความแข็งแกร่งในฐานะความแข็งแกร่งทำให้คำนี้มีสีทางอารมณ์ที่สำคัญ ตามคำกล่าวของ Leontiev คำว่า "ความแข็งแกร่ง" นั้นน่าดึงดูดใจ เนื่องจากรวมถึงคำว่า "ชีวิต" ที่เต็มไปด้วยอารมณ์และคุณสมบัติทางจิตใจที่แท้จริงซึ่งแสดงโดยคำว่า "ความแข็งแกร่ง"

แนวคิดของความแข็งแกร่งที่นำเสนอโดย S. Maddy และ S. Kobeis อยู่ที่จุดตัดของมุมมองทางทฤษฎีของจิตวิทยาอัตถิภาวนิยมและพื้นที่ประยุกต์ของจิตวิทยาความเครียดและการรับมือกับมัน “ความกล้าหาญที่จะเป็น” และความยืดหยุ่นตามความเห็นของ S. Maddi ไม่ใช่คำพ้องความหมาย แต่เป็นสองด้านของปรากฏการณ์เดียวกัน Muddy กำลังพูดถึงข้อเท็จจริงที่ว่า "ความกล้าหาญที่จะเป็น" หมายถึงกระบวนการ การบังคับ และการกระทำ ในเหตุผลของเขา ความกล้าหาญคือการเคลื่อนไหวของบุคคล และความยืดหยุ่นเป็นลักษณะเฉพาะของการเคลื่อนไหวนี้

S. Muddy ลูกศิษย์ของ Gordon Allport และ Henry Murray พิจารณาปรากฏการณ์ของความยืดหยุ่นจากมุมมองของวิธีการแบบองค์รวมเพื่อบุคลิกภาพ การศึกษาระยะยาวของเขาเกี่ยวกับลักษณะส่วนบุคคลของพนักงานของหนึ่งใน บริษัท ซึ่งภายใต้เงื่อนไขของความเครียดอย่างต่อเนื่องไม่เพียง แต่ไม่ออกจาก บริษัท แต่ยังปรับปรุงกิจกรรมทางวิชาชีพของพวกเขาด้วย นำไปสู่การระบุโครงสร้างทัศนคติและทักษะในพนักงานเหล่านี้ ซึ่งนำไปสู่การเปลี่ยนสถานการณ์ที่ตึงเครียดให้เป็นสถานการณ์ที่แสดงให้เห็นถึงความสามารถของพวกเขา

ในแหล่งข้อมูลภายในประเทศที่ทันสมัยหลายแห่ง กล่าวกันว่า S. Maddy ประสานแนวคิดเรื่องความยืดหยุ่นของเขากับทฤษฎีบุคลิกภาพของเขา ซึ่งเขาให้นิยามว่าเป็นทฤษฎีการกระตุ้น ซึ่งเป็นตัวแปรหนึ่งของแบบจำลองความสอดคล้อง (ทฤษฎีการกระตุ้นของ S. Maddy, D. Fiske) ทฤษฎีนี้อธิบายความสอดคล้องหรือไม่สอดคล้องกันระหว่างปกติและจำเป็นจริงๆ สำหรับระดับการกระตุ้นหรือความตึงเครียดของจิตใจมนุษย์ในสถานการณ์ที่กำหนด

แนวคิดของการเปิดใช้งานในที่นี้หมายถึงระดับของพลังงาน ซึ่งรวมถึงองค์ประกอบทางจิตวิทยาและประสาทจิตวิทยา ทฤษฎีนี้เน้นความสำคัญของข้อมูลและประสบการณ์ทางอารมณ์ที่บุคคลได้รับอันเป็นผลมาจากการมีปฏิสัมพันธ์กับโลกภายนอก กล่าวอีกนัยหนึ่ง Muddy กล่าวว่าความยืดหยุ่นเป็นที่เข้าใจกันว่าเป็นคุณภาพบุคลิกภาพที่ให้ความสามารถในการต่อต้าน "ความท้าทาย" ของสถานการณ์ในชีวิต ทิศทางของการเลือกในอนาคต และความเชื่อมั่นของบุคคลในความสามารถในการมีอิทธิพลต่อผลที่ตามมาของเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นกับเขา สร้างประสบการณ์เด็กปฐมวัยเป็นส่วนใหญ่

3. แนวคิดของความยืดหยุ่น

การวิจัยโดย S. Muddy และ S. Kobeis แสดงให้เห็นว่าความยืดหยุ่นเป็นลักษณะส่วนบุคคลที่เป็นมาตรวัดทั่วไปของสุขภาพจิตของบุคคล ตามที่ผู้เขียนเหล่านี้ แนวคิดเรื่องความยืดหยุ่นบ่งบอกถึงการตระหนักรู้ที่เหมาะสมโดยบุคคลเกี่ยวกับความสามารถทางจิตวิทยาของเขาในสถานการณ์ชีวิตที่เลวร้าย "พลังทางจิตวิทยา" และ "ประสิทธิภาพที่เพิ่มขึ้น" ในสถานการณ์เหล่านี้ และสะท้อนถึงทัศนคติชีวิตสามประการ: การมีส่วนร่วม ความมั่นใจในความเป็นไปได้ของการควบคุมเหตุการณ์และความเต็มใจที่จะรับความเสี่ยง

การมีส่วนร่วม (ความมุ่งมั่น) หมายถึง "ความเชื่อมั่นว่าการมีส่วนร่วมในสิ่งที่เกิดขึ้นให้โอกาสสูงสุดในการค้นหาสิ่งที่คุ้มค่าและน่าสนใจสำหรับแต่ละบุคคล" บุคคลที่มีองค์ประกอบการมีส่วนร่วมที่พัฒนาขึ้นจะเพลิดเพลินกับกิจกรรมของตนเองในระหว่างที่เขารู้สึกถึงความสำคัญและคุณค่าของเขา ในทางตรงข้าม การไม่มีความเชื่อมั่นเช่นนั้นทำให้เกิดความรู้สึกถูกปฏิเสธ ความรู้สึกว่าอยู่ "นอก" ของชีวิต “ถ้าคุณรู้สึกมั่นใจในตัวเองและโลกนี้เอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ แสดงว่าคุณมีส่วนร่วมโดยกำเนิด” (Maddi, 1987)

การควบคุม (การควบคุม) คือความเชื่อที่ว่าการต่อสู้ช่วยให้คุณมีอิทธิพลต่อผลลัพธ์ของสิ่งที่เกิดขึ้นแม้ว่าอิทธิพลนี้จะไม่สมบูรณ์และไม่รับประกันความสำเร็จ สิ่งที่ตรงกันข้ามคือความรู้สึกหมดหนทาง บุคคลที่มีองค์ประกอบการควบคุมที่พัฒนาขึ้นอย่างมากรู้สึกว่าเขาเลือกกิจกรรมของตัวเอง เส้นทางของเขาเอง

องค์ประกอบของการควบคุมก็คล้ายกับประเภทของ "ตำแหน่งแห่งการควบคุม" โดย J. Rotter ซึ่งเป็นแนวโน้มของบุคคลที่จะระบุความรับผิดชอบต่อเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในชีวิตและผลลัพธ์ของกิจกรรมของพวกเขาต่อกองกำลังภายนอก (ภายนอก อำนาจภายนอกของการควบคุม) หรือความสามารถและความพยายามของตนเอง (อำนาจภายใน อำนาจภายในของการควบคุม)

การยอมรับความเสี่ยง (ความท้าทาย) - ความเชื่อมั่นของบุคคลว่าทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับเขามีส่วนช่วยในการพัฒนาของเขาผ่านความรู้ที่ได้รับจากประสบการณ์ไม่ว่าจะเป็นด้านบวกหรือด้านลบ คนที่ถือว่าชีวิตเป็นหนทางในการได้รับประสบการณ์พร้อมที่จะดำเนินการโดยไม่มีการรับประกันความสำเร็จที่เชื่อถือได้ด้วยความเสี่ยงและอันตรายของเขาเองโดยคำนึงถึงความปรารถนาที่จะปลอบโยนและความปลอดภัยที่เรียบง่ายเพื่อทำให้ชีวิตของแต่ละคนแย่ลง การรับความเสี่ยงขึ้นอยู่กับแนวคิดของการพัฒนาผ่านการดูดซึมความรู้จากประสบการณ์และการใช้งานในภายหลัง องค์ประกอบนี้ช่วยให้บุคคลยังคงเปิดรับโลกภายนอกและยอมรับเหตุการณ์ปัจจุบันเป็นความท้าทายและการทดสอบ

นอกเหนือจากทัศนคติเหล่านี้แล้ว "ความยืดหยุ่น" ยังรวมถึงค่านิยมพื้นฐาน เช่น ความร่วมมือ ความไว้วางใจ และความคิดสร้างสรรค์

ความอดทนในระดับสูงมีส่วนช่วยในการประเมินเหตุการณ์ว่ากระทบกระเทือนจิตใจน้อยกว่าและประสบความสำเร็จในการรับมือกับความเครียด

S. Maddy ในแนวคิดของเขา แนวคิดหลักคือระบบความเชื่อของบุคคลเกี่ยวกับตัวเขา โลก และความสัมพันธ์กับเขา ซึ่งประกอบด้วย 3 องค์ประกอบ (การมีส่วนร่วม การควบคุม และการรับความเสี่ยง) และมีส่วนช่วยในการประเมินเหตุการณ์ว่ากระทบกระเทือนจิตใจน้อยลงและประสบความสำเร็จในการรับมือกับความเครียด ตามทฤษฎีของ S. Muddy บุคคลมักจะเลือก: "ทางเลือกของอดีต" (คุ้นเคยและคุ้นเคย) หรือ "ทางเลือกของอนาคต" (ใหม่ ไม่แน่นอน และคาดเดาไม่ได้) การเลือกอย่างต่อเนื่องในอดีตนำไปสู่การแปลกแยกในรูปแบบของพืช (การรวมกันของความไร้ความหมายและความอ่อนแอ), การทำลายล้าง (การปฏิเสธความหมาย), การผจญภัย (การค้นหาความหมายนอกกิจกรรมที่เป็นนิสัย) หัวใจสำคัญของ "โครงการพัฒนาชีวิต" ที่พัฒนาโดย S. Muddi คือการเปลี่ยนแปลงรูปแบบการเลือกอดีต ความยืดหยุ่นในกระบวนการนี้เป็นทรัพยากรที่จำเป็นซึ่งบุคคลสามารถพึ่งพาได้เมื่อเลือกอนาคต

4. หลักการทำงานของความยืดหยุ่น

จิตวิทยาของความเครียดแสดงให้เห็นว่าปัจจัยทางจิตวิทยามีอิทธิพลต่อสถานการณ์ที่ตึงเครียดได้สองทาง วิธีแรกคือการประเมินสถานการณ์ คนเริ่มสงสัยว่าความเครียดเป็นภัยคุกคามต่อเขาหรือไม่ว่าเขาจะสามารถเอาชนะได้หรือไม่ วิธีที่สองคือการมีอิทธิพลต่อปฏิกิริยาของบุคคล ส่งผลต่อพฤติกรรม วิธีการเอาชนะสถานการณ์ตึงเครียด

ความเครียดมาจากหลายปัจจัย นี่อาจเป็นความอ่อนแอโดยกำเนิดของร่างกาย, ความอ่อนแอต่อโรค, มุมมองและความเชื่อของบุคคล, ปัจจัยภายนอก, ความสามารถของแต่ละบุคคลในการจัดการกับสถานการณ์ที่ยากลำบาก ความเปราะบางที่มีมาแต่กำเนิดและสถานการณ์ภายนอกมักควบคุมไม่ได้ แต่การพัฒนาความยืดหยุ่นสามารถบรรเทาผลกระทบได้

จากข้อมูลของ S. Maddy ความยืดหยุ่นมีผลกระทบต่อการประเมินสถานการณ์ คนจะเลิกเข้าใจว่าความเครียดเป็นสิ่งที่กระทบกระเทือนจิตใจหรือเป็นอันตราย เพราะความเชื่อทำให้คนๆ หนึ่งคิดว่าคนๆ หนึ่งสามารถเปลี่ยนเส้นทางของเหตุการณ์ได้ พวกเขาจะเพิ่มความมั่นใจในตนเอง การปรากฏตัวของปรากฏการณ์ของความยืดหยุ่นผลักดันให้มีการดำเนินการ อีกทั้งความเชื่อยังช่วยให้ฝ่าฟันความลำบากไปได้

ผู้เขียนแนวคิดนี้เชื่อว่าความมีชีวิตชีวาทำให้คนออกกำลังกายทุกเช้า กินอาหารที่เหมาะสม เล่นกีฬา เพราะสิ่งนี้มีส่วนช่วยในการพัฒนาร่างกายและความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น ดังนั้นคน ๆ หนึ่งจึงมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคทางจิตหรือโรคเรื้อรังน้อยลง สถานการณ์ที่ตึงเครียดอย่างต่อเนื่องมีผลกระทบต่อร่างกายน้อยที่สุด

ภายใต้อิทธิพลของความเชื่อที่ได้ผล มีความตระหนักรู้ถึงความเป็นจริงโดยรอบจากด้านบวก เหตุการณ์สนุกสนานและน่าสนใจซึ่งแสดงถึงการมีส่วนร่วม บุคคลนำสถานการณ์ปัจจุบันมาไว้ในมือของเขาเองและใช้ความคิดริเริ่มซึ่งเป็นลักษณะการควบคุม ตลอดจนความเต็มใจที่จะรับความรู้ใหม่จากประสบการณ์ซึ่งเป็นลักษณะของการยอมรับความเสี่ยง

ความมีชีวิตชีวาตาม D.A. Leontiev และ Rasskazova E.I. รวมสององค์ประกอบ - ด้านจิตใจและกิจกรรมซึ่งมีลักษณะที่สร้างแรงบันดาลใจ

ด้านจิตใจชี้ให้เห็นว่าความแข็งแกร่งเปลี่ยนแปลงธรรมชาติของความสัมพันธ์ระหว่างผู้คน พวกเขาเปิดกว้างมากขึ้นสามารถสัมผัสกับความรักได้ ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพกับผู้อื่น ความสนใจในโลกโดยทั่วไปและโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้คนรอบข้างเพิ่มมากขึ้น นอกจากนี้ ผู้คนเข้าใจว่าพวกเขาจะได้รับการสนับสนุนจากผู้อื่นได้อย่างไร มันขยายความเข้าใจของการเป็น

ด้านกิจกรรมเกี่ยวข้องกับการกระทำที่มีเป้าหมายเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย กิจกรรมการเผชิญปัญหาเหล่านี้ รวมถึงการดูแลสุขภาพอย่างต่อเนื่องและการเผชิญปัญหาแบบเปลี่ยนแปลง ให้ข้อมูลป้อนกลับว่าเราเป็นใครและเกิดอะไรขึ้น โลกไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้หากไม่มีกิจกรรม และเราต้องทำอะไรบางอย่าง มิฉะนั้นโลกจะหยุดนิ่ง ต้องใช้เวลา ความพยายาม ความอุตสาหะ ความรู้แจ้ง และความรับผิดชอบต่อชีวิตของตนเอง และความยืดหยุ่นเป็นแรงจูงใจที่จำเป็น

ในความเห็นของพวกเขา การมีอยู่ของสององค์ประกอบเป็นเพียงการสร้างระบบที่ปกป้องผู้คนจากความวิตกกังวลมากเกินไปและการสูญเสียสุขภาพ ดังนั้นการดูแลตนเองและการรับมือการเปลี่ยนแปลงเช่นเดียวกับการได้รับ การสนับสนุนทางสังคมในรูปแบบของความช่วยเหลือและกำลังใจจากผู้อื่นสามารถเพิ่มความยืดหยุ่น

S. Muddy และผู้เขียนร่วมของเขาเชื่อว่าองค์ประกอบทั้งหมดของความยืดหยุ่นเริ่มพัฒนาตั้งแต่วัยเด็กและบางส่วนเข้าสู่วัยรุ่น แม้ว่าจะสามารถพัฒนาได้ในภายหลัง พัฒนาการของพวกเขาขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์ของผู้ปกครองกับเด็กเป็นสำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการพัฒนาองค์ประกอบของการมีส่วนร่วม (การมีส่วนร่วม) การยอมรับและการสนับสนุน ความรักและความเห็นชอบจากผู้ปกครองเป็นสิ่งสำคัญโดยพื้นฐาน

สำหรับการพัฒนาองค์ประกอบการควบคุม สิ่งสำคัญคือต้องสนับสนุนความคิดริเริ่มของเด็ก ความปรารถนาของเขาที่จะรับมือกับงานที่มีความซับซ้อนเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งจะทำให้ความสามารถของเขาหมดไป สำหรับการพัฒนาการยอมรับความเสี่ยง ความสมบูรณ์ของการแสดงผล ความแปรปรวน และความแตกต่างของสภาพแวดล้อมมีความสำคัญ Maddi (Maddi, 1998) เน้นความสำคัญของการแสดงออกขององค์ประกอบทั้งสามสำหรับการรักษาสุขภาพและระดับของประสิทธิภาพและกิจกรรมที่เหมาะสมในสภาวะที่ตึงเครียด เป็นไปได้ที่จะพูดทั้งเกี่ยวกับความแตกต่างส่วนบุคคลของแต่ละองค์ประกอบทั้งสามในองค์ประกอบของความยืดหยุ่น และเกี่ยวกับความต้องการความสอดคล้องซึ่งกันและกันและการวัดความยืดหยุ่นร่วมกัน (ทั้งหมด)

5. สร้างความยืดหยุ่น

หัวใจของการฝึกความยืดหยุ่นคือแนวคิดที่ว่าความเชื่อไม่ได้เกิดขึ้นเอง แต่สามารถได้รับตลอดชีวิต ทุกคนสามารถพัฒนาความยืดหยุ่นได้ การฝึกอบรมมีสองเป้าหมายหลัก:

การตระหนักรู้อย่างลึกซึ้งเกี่ยวกับแนวคิดของสถานการณ์ที่ตึงเครียด การหาทางแก้ไขความยากลำบาก วิธีเอาชนะสถานการณ์ต่างๆ

เพิ่มความแข็งแกร่งให้กับองค์ประกอบทั้งสามของความยืดหยุ่น - การมีส่วนร่วม การควบคุม การรับความเสี่ยง

พลังชีวิตของ Muddy ได้รับการปรับปรุงโดยสามเทคนิคหลัก:

1) การสร้างสถานการณ์ใหม่ ที่นี่จินตนาการมีบทบาทสำคัญ จะได้รับสถานการณ์ที่ตึงเครียดที่ต้องได้รับการแก้ไข การสร้างใหม่ช่วยให้คุณเข้าใจว่าคน ๆ หนึ่งทำผิดพลาดอะไรเมื่อแก้ไขข้อขัดแย้งสิ่งที่ควรทำในกรณีนี้หรือในกรณีนั้น ๆ สถานการณ์ใดที่ถูกตีความว่าเครียด เมื่อสร้างสถานการณ์ที่ตึงเครียดขึ้นมาใหม่ คนๆ หนึ่งสามารถหาทางออกได้อย่างอิสระ ดูผลที่ตามมา ทั้งแย่ลงและแย่ลง ตัวเลือกที่ดีที่สุดการพัฒนาเหตุการณ์

2) โฟกัส เทคนิคนี้ใช้เมื่อไม่สามารถเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ที่ตึงเครียดได้โดยตรง ปฏิกิริยาทางอารมณ์ที่ซ่อนเร้นและรับรู้ได้ไม่ดีมักจะมีอิทธิพลต่อการตัดสินใจที่ถูกต้อง เทคโนโลยีช่วยให้คุณค้นหาและระบุได้ คุณสามารถเรียนรู้ที่จะปรับเปลี่ยนสถานการณ์ที่ตึงเครียดและใช้โอกาสให้เป็นประโยชน์ผ่านการโฟกัส

3) การปรับปรุงตนเองเพื่อชดเชย ที่นี่มีการเน้นที่สถานการณ์อื่น หากการเปลี่ยนแปลงของสถานการณ์ที่ตึงเครียดเป็นไปไม่ได้ สถานการณ์ที่สองจะต้องเกี่ยวข้องกับสถานการณ์แรก การแก้ไขสถานการณ์ตึงเครียดครั้งที่สองจะสร้างแรงจูงใจให้สนใจสิ่งที่สามารถเปลี่ยนแปลงได้

Salvatore Maddi ในทฤษฎีของเขารวมสองวิธี - การศึกษาความยืดหยุ่นและ วิถีการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีชีวิต. นี่คือวิธีสร้างโปรแกรมไลฟ์สไตล์ที่เสริมสร้างความแข็งแกร่ง (HELP) โปรแกรมประกอบด้วย:

การฝึกผ่อนคลาย (การทำงานโดยใช้การหายใจและกล้ามเนื้อ วิธีอุ่นมือ วิธีไบโอฟีดแบ็ค)

โภชนาการที่เหมาะสม

การฝึกเผชิญปัญหา (การเรียนรู้เพื่อแก้ปัญหา การศึกษาคุณสมบัติทางอารมณ์)

การฝึกอบรมด้านการสื่อสาร การพัฒนาทักษะด้านการสื่อสารและการสนับสนุนทางสังคม

การฝึกออกกำลังกายเพื่อให้กิจกรรมมีประสิทธิภาพมากขึ้น

การกำจัด นิสัยที่ไม่ดี(การสูบบุหรี่, การกินมากเกินไป);

ติดตามผลตลอดทั้งปีเพื่อป้องกันการกำเริบ

จากผลงานของเขาสรุปได้ว่าความยืดหยุ่นที่ดีในด้านจิตวิทยานั้นสัมพันธ์กับการควบคุมกิจกรรมที่ดี ความเชื่อที่ได้ผลควรมาจากศักยภาพส่วนบุคคล พวกเขาช่วยในการวางแผนเมื่อจำเป็นต้องนำทางในสถานการณ์ที่เข้าใจยากหรือใหม่รวมถึงในกรณีที่มีปัญหาเมื่อจำเป็นต้องออกจากวิกฤตอย่างรวดเร็วโดยไม่กระทบต่อความสำเร็จของกิจกรรม

บทสรุป

การวางแนวทั่วไปของความยืดหยุ่นถูกกำหนดโดยความเป็นไปได้และความสามารถของบุคคลที่จะเอาชนะรับมือกับความยากลำบากของชีวิตที่เกี่ยวข้องกับช่วงเวลาที่แตกต่างกันความต้องการในชีวิตที่แตกต่างกันเนื่องจากการทำให้เป็นจริงของประสบการณ์ชีวิตโดยไม่รู้ตัวไม่ทางใดก็ทางหนึ่งรวมกันในคุณสมบัติทางจิตวิทยาของแต่ละบุคคล

ในกระบวนการของการพัฒนาและการแสดงออกของความยืดหยุ่นของแต่ละบุคคล มีหลายสาเหตุ ข้อกำหนดเบื้องต้น เงื่อนไขที่สร้างความสัมพันธ์ที่ซับซ้อน ความแข็งแกร่งพัฒนาและเปลี่ยนแปลงในวิถีชีวิตของบุคคล โดยขึ้นอยู่กับทัศนคติเชิงบวกต่อตนเองและความรู้สึกพึงพอใจจากกิจกรรมชีวิตของตนเอง รวมถึงทัศนคติเชิงความหมายเชิงคุณค่าต่อความสามารถของตนเองในการกำหนดและควบคุมเหตุการณ์ต่างๆ ในชีวิต ความยืดหยุ่นขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ เช่น คุณสมบัติทางประเภทวิทยา, อายุ , อาชีพ , สถานะทางสังคมและแสดงออกในคุณลักษณะของการควบคุมตนเองอย่างมีสติ ความสำเร็จของการเอาชนะสถานการณ์ที่ตึงเครียด ในการใช้โปรแกรมชีวิต

ความยืดหยุ่นไม่เพียงเกี่ยวข้องกับพฤติกรรมและการพัฒนาปรัชญาชีวิตใหม่ในยามยากเท่านั้น สถานการณ์ชีวิตมีความเกี่ยวข้องกับวิธีการต่าง ๆ ในการตระหนักถึงชีวิตประจำวันและช่วงเวลาต่าง ๆ ของความไม่แน่นอนของชีวิต

บรรณานุกรม

1) นักคิดผู้ยิ่งใหญ่แห่งตะวันตก / แปลจากภาษาอังกฤษ V. Fedorina - ม.: KRON-PRESS, 1998. - 800 น. - ซีรีส์ "สถาบันการศึกษา" - ส. 796.

2) Tillich P. ความกล้าหาญที่จะ / / เลือก มอสโก: ทนายความ 2538

3) Leontiev D.A. , Rasskazova E.I. การทดสอบความมีชีวิตชีวา - ม.: ความหมาย, 2549. - 63 น. ทรัพยากรอินเทอร์เน็ต, รหัสการเข้าถึง - http://www.aksp.ru/work/activity/nac_strateg/resurs_centr/files/soln_testgizn.pdf (เข้าถึง 11/11/2015)

4) โฟมิโนว่า เอ.เอ็น. ความยืดหยุ่นส่วนบุคคล เอกสาร. – ม.: MPGU, 2012. – 152p. ทรัพยากรอินเทอร์เน็ต รหัสการเข้าถึง - http://fpp-mpsu.ru/uploads/all/all-h5bSrV5uyl.pdf (เข้าถึง 11/20/2015)

5) Maddi S. R. , Khoshaba D. M . ความแข็งแกร่งและสุขภาพจิต // วารสารการประเมินบุคลิกภาพ 2537 - ต.ค. – ฉบับ 63. - น 2. - หน้า 265-274. แหล่งข้อมูลทางอินเทอร์เน็ต รหัสการเข้าถึง http://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1207/s15327752jpa6302_6 (เข้าถึงเมื่อ 20/12/2015)

6) Muddy S. การสร้างความหมายในกระบวนการตัดสินใจ // ความหมาย. 2548. ครั้งที่ 6. หน้า 17-21.

7) Maddi S. ประสิทธิผลของการฝึกความแข็งแกร่ง / S. Maddi, S. Kahn, K. Maddi // การฝึกและการวิจัย, 1998. - ฉบับที่ 2. - ฉบับที่ 50-ป.78-86.

บทความนี้กล่าวถึงบทบาทของความยืดหยุ่นในบริบทขององค์กรและความเป็นไปได้ของการวินิจฉัยทางจิตวิทยา ผลการศึกษาที่อุทิศให้กับการพัฒนาและการทดสอบความน่าเชื่อถือ โครงสร้างและความตรงเชิงบรรจบกันของแบบทดสอบความแข็งแกร่งแบบย่อของภาษารัสเซียที่พัฒนาโดย D.A. Leontiev และ E.I. ราสคาโซวา. จากข้อมูลกลุ่มตัวอย่างนักศึกษา (N=1285) จาก เวอร์ชันเต็มแบบทดสอบ (45 ข้อ) คัดมา 24 ข้อ การวิเคราะห์ลักษณะทางจิตวิทยาของรุ่นสั้นได้ดำเนินการกับตัวอย่างพนักงานขององค์กรการผลิต (N=4647) การวิเคราะห์ปัจจัยเชิงยืนยันยืนยันโครงสร้างหนึ่งมิติของวิธีการ (ด้วยการจัดสรรปัจจัยเดียวของความยืดหยุ่นและสองปัจจัยของข้อผิดพลาดอย่างเป็นระบบ สะท้อนถึงลักษณะของปฏิกิริยาของผู้ตอบแบบสอบถามต่อประเด็นโดยตรงและย้อนกลับ และไม่สัมพันธ์กันและกับตัวบ่งชี้โดยรวม) ดัชนีความสอดคล้องภายในของมาตราส่วนที่ลดลงมีค่าสูง (Cronbach's alpha 0.91) ความถูกต้องแบบบรรจบกันของวิธีการนี้เป็นหลักฐานโดยความสัมพันธ์ที่ได้รับกับตัวบ่งชี้อื่น ๆ ของความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจ: การมองโลกในแง่ดี นิสัยใจคอ สไตล์การมองโลกในแง่ดี ความหวัง การรับรู้ความสามารถของตนเองโดยทั่วไป ความอดทนต่อความไม่แน่นอน ความมีชีวิตชีวา ความพึงพอใจในชีวิตและการทำงาน ตลอดจนแรงจูงใจที่แท้จริงสำหรับการเรียนรู้และ กิจกรรมแรงงาน. ผลลัพธ์ที่ได้ช่วยให้เราสามารถแนะนำรุ่นสั้น ๆ ให้เป็นเครื่องมือสำหรับการวินิจฉัยความแข็งอย่างเร่งด่วนในตัวอย่างต่าง ๆ

โพสต์ที่คล้ายกัน

จากแบบจำลองการควบคุมตนเองทางพฤติกรรมโดย M. Scheyer และ Ch. Carver วิธีการศึกษาการมองโลกในแง่ดีในฐานะความคาดหวังทั่วไปเกี่ยวกับเหตุการณ์ในอนาคตนั้นประสบความสำเร็จโดยนักจิตวิทยาต่างชาติในการวิเคราะห์ความสัมพันธ์ของการมองโลกในแง่ดีกับลักษณะทางจิตวิทยาต่างๆ เช่น ความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจ สุขภาพ การปรับตัวต่อความเครียด ฯลฯ วิธีการที่รู้จักกันดีที่สุดในการวินิจฉัยการมองโลกในแง่ดีโดยธรรมชาติ ซึ่งพัฒนาขึ้นภายในกรอบของแนวทางนี้ ถูกนำมาใช้เป็นพื้นฐานในการพัฒนา Dispositional Optim เวอร์ชั่นภาษารัสเซีย การทดสอบ ism ผลการศึกษาในกลุ่มตัวอย่างที่พูดภาษารัสเซีย (N=639) แสดงให้เห็นว่าคุณลักษณะของวิธีการที่เสนอโดยทั่วไปสอดคล้องกับคุณลักษณะของเวอร์ชันดั้งเดิม และแสดงให้เห็นถึงความถูกต้องและความน่าเชื่อถือในระดับที่ค่อนข้างสูง

ต. 2. Chelyabinsk: Publishing Center of SUSU, 2013.

หนังสือประจำปีของการวิจารณ์อย่างมืออาชีพเป็นเล่มแรกในรัสเซียและเป็นอะนาล็อกของ American Mental Measurements Yearbook (MMY) "Yearbook" ประกอบด้วยบทวิจารณ์ระดับมืออาชีพ 40 บทของผู้เชี่ยวชาญชั้นนำทั้งในและต่างประเทศเกี่ยวกับวิธีการวินิจฉัยทางจิต วัตถุประสงค์หลักของเอกสารฉบับนี้คือการสนับสนุนข้อมูลและวิทยาศาสตร์สำหรับการพัฒนาจิตวินิจฉัยมืออาชีพในรัสเซีย หนังสือประจำปีของบทวิจารณ์มืออาชีพมีไว้สำหรับฝึกนักจิตวิทยา นักวิจัยทางวิทยาศาสตร์ในสาขาจิตวิทยา นักศึกษาคณะจิตวิทยาและสาขาเฉพาะทางที่เกี่ยวข้อง จะช่วยให้คุณสำรวจโลกแห่งการวิจัยและวิธีการวินิจฉัยทางจิตเพื่อรับข้อมูลเกี่ยวกับคุณภาพของวิธีการ

บทความนี้อุทิศให้กับการวิเคราะห์อินดิเคเตอร์ไซโคเมตริกและโครงสร้างแฟกทอเรียลของสเกลความอดทนทั่วไปต่อความไม่แน่นอนโดย D. McLane (MSTAT-I) ที่ดัดแปลงโดย E.G. Lukovitskaya ในตัวอย่างนักเรียน (N=805) เมื่อใช้การวิเคราะห์แบบกลุ่ม กลุ่มของรายการที่เป็นเนื้อเดียวกันถูกระบุในแบบสอบถาม โดยแบ่งเป็นห้ามาตราส่วนย่อย: ทัศนคติต่อความแปลกใหม่ ทัศนคติต่อ งานที่ซับซ้อนทัศนคติที่ไม่แน่นอน การตั้งค่าความไม่แน่นอน และการยอมรับ/หลีกเลี่ยงความไม่แน่นอน ความถูกต้องของโครงสร้างผลลัพธ์ได้รับการยืนยันโดยการวิเคราะห์ปัจจัยยืนยัน ตัวบ่งชี้ไซโครเมตริกและความสัมพันธ์ของมาตราส่วนย่อยที่ได้รับกับตัวบ่งชี้ทางประชากรศาสตร์และตัวแปรอื่น ๆ จะกล่าวถึง

บทความนี้อุทิศให้กับความยืดหยุ่นของแต่ละบุคคลและบทบาทในการเผชิญปัญหาพฤติกรรมในสถานการณ์ความขัดแย้งระหว่างบุคคล เพื่อแก้ปัญหาที่กำหนดให้ใช้แบบสอบถามความแข็งแกร่งของ S. Muddy (ดัดแปลงโดย D. Leontiev, E. Rasskazova) และวิธีการระบุประเภทของกลยุทธ์การเผชิญปัญหาของพฤติกรรมโดย E. Heim แสดงให้เห็นว่าผู้ตอบแบบสอบถามที่มีความเข้มงวดในระดับสูงชอบกลยุทธ์การเผชิญปัญหาทางความคิด พฤติกรรม และอารมณ์ที่ปรับเปลี่ยนได้ในสถานการณ์ที่มีความขัดแย้งระหว่างบุคคล การมีส่วนร่วมและการควบคุมระดับสูงนั้นสัมพันธ์กับการเลือกกลยุทธ์การเผชิญปัญหาที่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและอารมณ์ที่ปรับเปลี่ยนได้ ในขณะเดียวกัน การยอมรับความเสี่ยงในระดับต่ำนั้นสัมพันธ์กับการเลือกกลยุทธ์เพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ยากลำบากที่เกิดขึ้น

Golubkova O. A. , Lavarello A. N. ในหนังสือ: ปัญหาทางจิตวิทยาและการสอนของการก่อตัวของพื้นที่ยูเรเชียเดียว: ชุดบทความทางวิทยาศาสตร์จากเนื้อหาของ Eurasian Scientific Forum เซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก: สถาบันเศรษฐศาสตร์และกฎหมายระหว่างประเทศ, 2555, หน้า 19-23

บทความนี้นำเสนอเนื้อหาของการศึกษาเกี่ยวกับการปรับตัวของนักศึกษาชั้นปีที่ 1 ของคณะการจัดการของ National Research University Higher School of Economics - St. Petersburg สู่กระบวนการศึกษา จากผลการศึกษาพบว่าการพึ่งพาการปรับตัวที่ประสบความสำเร็จของนักเรียนในปีแรกของการศึกษาเกี่ยวกับระดับความยืดหยุ่นและสภาพแวดล้อมของการศึกษาได้รับการเปิดเผย

โดยมีจุดมุ่งหมายเพื่อวินิจฉัยปัจจัยทางจิตวิทยาของการประสบความสำเร็จในการรับมือกับความเครียด ตลอดจนการลดและป้องกันความเครียดภายใน ความเครียดในสถานการณ์ที่ตึงเครียด ตามทฤษฎีของ S. Maddy ความแข็งแกร่งคือระบบของความเชื่อเกี่ยวกับตนเอง โลก และความสัมพันธ์กับมัน การจัดการนี้ประกอบด้วยองค์ประกอบที่ค่อนข้างเป็นอิสระ 3 ส่วน: การมีส่วนร่วม การควบคุม การรับความเสี่ยง ความรุนแรงขององค์ประกอบเหล่านี้และความมีชีวิตชีวาโดยรวมป้องกันการเกิดขึ้นของภายนอก ความตึงเครียดในสถานการณ์ที่ตึงเครียดเนื่องจากการเผชิญปัญหาแบบถาวร (การเผชิญปัญหาอย่างหนักหน่วง) กับความเครียดและรับรู้ว่าความเครียดมีความสำคัญน้อยกว่า (ความแตกต่างจากโครงสร้างที่คล้ายคลึงกันจะได้รับการพิสูจน์ด้านล่าง) แบบสอบถามมี 45 ข้อความ ผู้ตอบประเมินระดับของข้อตกลงกับแต่ละรายการในระดับคะแนน 4 จุด (“ไม่”, “ค่อนข้างไม่ใช่มากกว่าใช่”, “ค่อนข้างใช่มากกว่าไม่ใช่”, “ใช่”) คะแนนรวมสูงในระดับความแข็งแกร่งแสดงถึงลักษณะของบุคคลที่กระตือรือร้นและมั่นใจในตนเอง ไม่ค่อยประสบกับความเครียดและสามารถรับมือกับมันได้ ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพต่อไปโดยไม่เสียสมดุลทางจิตใจ คะแนนความยืดหยุ่นต่ำเป็นเรื่องปกติสำหรับผู้ที่ไม่มั่นใจในจุดแข็งและความสามารถในการรับมือกับความเครียด ความเครียดเล็กน้อยอาจทำให้พวกเขารู้สึกรุนแรง สุขภาพและประสิทธิภาพการทำงานแย่ลง การทดสอบความมีชีวิตมีดังต่อไปนี้ 3 ระดับย่อย: 1) การมีส่วนร่วม (ความมุ่งมั่น) หมายถึง "ความเชื่อมั่นว่าการมีส่วนร่วมในสิ่งที่เกิดขึ้นให้โอกาสสูงสุดในการค้นหาสิ่งที่คุ้มค่าและน่าสนใจสำหรับแต่ละบุคคล" บุคคลที่มีองค์ประกอบที่พัฒนาแล้วของการมีส่วนร่วมจะสนุกสนานกับกิจกรรมของตนเองและ O ในทางตรงข้าม การไม่มีความเชื่อมั่นดังกล่าวทำให้เกิดความรู้สึกถูกปฏิเสธ ความรู้สึกว่าอยู่ "นอก" ของชีวิต 2) การควบคุม (การควบคุม) คือความเชื่อที่ว่าหากบุคคลพยายามแก้ไขสถานการณ์อย่างแข็งขัน ต่อสู้ เขาสามารถมีอิทธิพลต่อผลลัพธ์ของสิ่งที่เกิดขึ้น สิ่งที่ตรงกันข้ามคือความรู้สึกหมดหนทาง บุคคลที่มีองค์ประกอบการควบคุมที่พัฒนาขึ้นอย่างมากรู้สึกว่าเขาเลือกกิจกรรมของตัวเอง เส้นทางของเขาเอง บุคคลที่มีองค์ประกอบการควบคุมที่พัฒนาไม่ดีเชื่อว่าชีวิตขึ้นอยู่กับเขาเพียงเล็กน้อยรู้สึกว่าทำอะไรไม่ถูกและยอมจำนนต่อความเมตตาของโชคชะตาอย่างง่ายดาย 3) การยอมรับความเสี่ยง (ความท้าทาย) - ความเชื่อมั่นว่าทุกสิ่งที่เกิดขึ้นก่อให้เกิดการพัฒนาผ่านความรู้ที่ได้รับจากประสบการณ์ไม่ว่าจะเป็นด้านบวกหรือด้านลบ ด้วยคะแนนที่สูงในระดับการยอมรับความเสี่ยง บุคคลถือว่าชีวิตเป็นหนทางในการได้รับประสบการณ์ พร้อมที่จะดำเนินการโดยไม่มีการรับประกันความสำเร็จที่เชื่อถือได้ ด้วยความเสี่ยงและอันตรายของตนเอง โดยพิจารณาถึงความต้องการความสะดวกสบายและความปลอดภัยง่ายๆ ด้วยคะแนนต่ำในระดับย่อยของการยอมรับความเสี่ยง คนๆ หนึ่งพยายามดิ้นรนเพื่อความไม่เปลี่ยนแปลง ความมั่นคงในชีวิต ความสะดวกสบายที่เรียบง่าย และความปลอดภัย เขาไม่พร้อมที่จะเสี่ยง: ราคาของความผิดพลาดสำหรับเขานั้นสูงกว่าโอกาสที่จะบรรลุผล วิธีการได้รับการตรวจสอบและได้มาตรฐาน เทคนิคนี้เป็นเครื่องมือที่เชื่อถือได้และถูกต้องและสามารถใช้ได้ทั้งในการศึกษาทรงกลมของบุคลิกภาพที่สร้างแรงบันดาลใจและความตั้งใจจริง (รวมถึงการศึกษาในกรอบของจิตวิทยาความเครียดและจิตวิทยาสุขภาพ) และในการวินิจฉัยทางจิต อย่างไรก็ตาม เมื่อใช้แบบสอบถามในเงื่อนไขของความต้องการทางสังคมสูง (เมื่อสมัครงาน ฯลฯ) ควรคำนึงถึงตัวบ่งชี้เชิงบรรทัดฐานที่สูงกว่า และควรเลิกใช้ตัวบ่งชี้ของระดับการมีส่วนร่วมซึ่งไวต่อความต้องการทางสังคมมากที่สุด

บทนี้เกี่ยวข้องกับปัญหาของความปรารถนาทางสังคมที่เป็นภัยคุกคามต่อความถูกต้องของข้อมูลการวินิจฉัยทางจิตวิทยาที่รวบรวมโดยวิธีการรายงานตนเองแบบอัตนัย จากการทบทวนการศึกษา มีการจัดระบบปัจจัยด้านสถานการณ์และส่วนบุคคลที่มีอิทธิพลต่อความรุนแรงของผลกระทบของความปรารถนาทางสังคม มีการทบทวนวิธีการที่มีอยู่สำหรับการระบุและควบคุมผลกระทบของความต้องการทางสังคม เช่นเดียวกับคำแนะนำสำหรับนักวิจัยเพื่อลดผลกระทบเหล่านี้

คู่มือนี้ให้ข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับเนื้อหา การพัฒนา และการประยุกต์ใช้ระเบียบวิธีวินิจฉัยทางจิต DOPO (แบบสอบถามความแตกต่างสำหรับประสบการณ์ความเหงา) วิธีการมีรูปแบบเต็มและสั้นที่มี 40 และ 24 ข้อความตามลำดับ ซึ่งได้รับการประเมินในระดับ 4 จุด

แก้ไขโดย: I. Makarova, E. Postupinskaya Sochi: RIC SSU, 2013

อาร์คันเกลสกายา วี.วี.นิตยสาร นักจิตวิทยาเชิงปฏิบัติ. 2549. ครั้งที่ 3. ส. 82-112.

บทความนี้นำเสนอเนื้อหาของบทคัดย่อของวิทยานิพนธ์ของผู้สมัครในหัวข้อความเข้าใจในจิตบำบัดแบบไม่มีทิศทางสมัยใหม่ สถานะของความเข้าใจได้รับการพิจารณาโดยสัมพันธ์กับแบบแผนและข้อกำหนดการวิจัยวิทยาศาสตร์ธรรมชาติแบบดั้งเดิม วิธีการวิจัยทางจิตเทคนิค เช่นเดียวกับวิธีการรับรู้ที่นำไปใช้ในแนวทางปฏิบัติของจิตบำบัดและการให้คำปรึกษา

แก้ไขโดย: A. Zhuravlev, A. Yurevich M.: สถาบันจิตวิทยา RAS, 2012

หนังสือเล่มนี้ทำหน้าที่เป็นความต่อเนื่องของผลงานทางวิทยาศาสตร์โดยรวม "Psychology of Morality" (2010) และ "Psychological Research of Spiritual and Moral Problems" (2011) ซึ่งตีพิมพ์ก่อนหน้านี้โดยสถาบันจิตวิทยาแห่ง Russian Academy of Sciences ซึ่งเป็นการพัฒนาแนวทางทางจิตวิทยาเพื่อศึกษาประเด็นทางจิตวิญญาณและศีลธรรม เป็นการพิจารณารากฐานทางทฤษฎีและระเบียบวิธีของการศึกษาศีลธรรม องค์ประกอบทางศีลธรรมและจิตวิทยาของ กระบวนการทางสังคมและปัญหาที่รุนแรงที่สุดของสังคมรัสเซียยุคใหม่ เช่น การคอรัปชั่น การติดยา การฉ้อฉล เป็นต้น

บทความวิเคราะห์อิทธิพลของผู้รบกวนต่อประสิทธิภาพของการแก้ปัญหาเพื่อความสนใจ มันแสดงให้เห็นว่าเอฟเฟกต์ใด - ลบ (เอฟเฟกต์การรบกวน), ลบ (เอฟเฟกต์ซ้ำซ้อน) หรือเป็นกลาง (เอฟเฟกต์เป็นศูนย์) - สิ่งที่กวนใจสามารถมีได้ ผลกระทบของสิ่งรบกวนที่รายงานในเอกสารนั้นจำแนกตามแหล่งที่มาสมมุติฐาน แนะนำอีกด้วย กฎทั่วไปทฤษฎี มันเกี่ยวข้องกับการทำนายอย่างเป็นทางการของผลกระทบที่ทำให้ไขว้เขวโดยอิงจากการวัดค่าเอนโทรปีและความซ้ำซ้อนจากทฤษฎีการสื่อสารทางคณิตศาสตร์ (Shannon, 1948) แบบจำลองหนึ่งและสองกระบวนการถือเป็นกลไกสมมุติฐานที่อยู่ภายใต้ผลกระทบที่ทำให้ไขว้เขว นอกจากนี้ ในงานนี้ สำหรับการทำให้เป็นทางการและการสร้างภาพอย่างง่ายของข้อมูลการทดลองที่เกี่ยวข้องกับเอฟเฟ็กต์ตัวรบกวน โปรไฟล์ตัวรบกวน (PD) จะถูกนำมาใช้ แบบฟอร์ม AP ทั่วไปและการตีความจะกล่าวถึงด้วยตัวอย่างจากการทดลองที่อ้างถึงอย่างกว้างขวางสามครั้ง สุดท้ายนี้ บทความจะแนะนำสมมติฐานเชิงลำดับชั้นที่ถือว่าระดับการมอดูเลตปฏิสัมพันธ์ระหว่างเอฟเฟ็กต์ที่ทำให้ไขว้เขวของคลาสต่างๆ

งานวิจัยนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อประเมินกลไกที่องค์ประกอบระดับปัจเจกของทุนทางสังคม ได้แก่ ระดับความไว้วางใจ ขันติธรรม และอัตลักษณ์พลเมืองของแต่ละบุคคลส่งผลต่อพฤติกรรมทางเศรษฐกิจของพวกเขา ตัวอย่างการศึกษาประกอบด้วยผู้ตอบแบบสอบถาม 634 คนที่มีอายุระหว่าง 20 ถึง 59 ปี มีการระบุแบบจำลองสมการโครงสร้างที่เกี่ยวข้องกับทุนทางสังคมและทัศนคติทางเศรษฐกิจและทดสอบการควบคุมสำหรับอายุ เพศ และการศึกษา เราพบว่าทุนทางสังคมส่วนบุคคลในระดับที่สูงขึ้นมีความสัมพันธ์กับทัศนคติทางการเงินที่ตรงกันข้าม ทัศนคติที่มีต่อเงินในฐานะเครื่องมือของอิทธิพลและการปกป้อง และความปรารถนาที่จะสะสมมัน สะท้อนให้เห็นถึงความรู้สึกส่วนตัวในการพึ่งพาเงินและนำไปสู่ความกังวลอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับเงิน ทุนทางสังคมที่มากขึ้นโดยการให้การสนับสนุนทางสังคมที่ทำหน้าที่เป็นแหล่งทางเลือกของความปลอดภัย อิทธิพล และการคุ้มครอง อาจลดการพึ่งพาเงินนี้ การค้นพบที่สำคัญในการวิจัยของเราคือส่วนประกอบของทุนทางสังคมที่มีความสัมพันธ์กับทัศนคติทางการเงินบ่อยที่สุดและรุนแรงที่สุดคืออัตลักษณ์ของพลเมือง โดยทั่วไป จากการค้นพบของเรา เราเสนอว่าความสัมพันธ์เชิงลบระหว่างทัศนคติทางการเงินและทุนทางสังคมระดับปัจเจกเสนอแนะว่า เมื่อทุนทางสังคมลดลง ผู้คนจะพยายามชดเชยด้วยการสะสมทุนทางการเงิน

การวิเคราะห์สังคมสมัยใหม่ซึ่งเต็มไปด้วยสื่อ ดำเนินการจากจุดยืนของแนวทางชาติพันธุ์วิทยาและเป็นความพยายามที่จะตอบคำถามสำคัญ: อะไรคือลำดับที่สังเกตได้ของเหตุการณ์ที่ออกอากาศโดยผู้ไกล่เกลี่ย การศึกษาพิธีกรรมดำเนินไปในสองทิศทางหลัก ประการแรก ในระบบองค์กรและการผลิตสื่อ เน้นการผลิตซ้ำอย่างต่อเนื่อง ซึ่งอิงตามรูปแบบการถ่ายทอดและความแตกต่างระหว่างข้อมูล/ไม่ใช่ข้อมูล และประการที่สอง ในการวิเคราะห์การรับรู้ข่าวสารเหล่านี้โดยผู้ชม ซึ่งเป็นการดำเนินการตามพิธีกรรมหรือรูปแบบการแสดงออก ผลลัพธ์คือประสบการณ์ร่วมกัน สิ่งนี้บ่งบอกถึงลักษณะพิธีกรรมของสื่อสมัยใหม่

หนังสือเล่มนี้ประกอบด้วยข้อมูลที่ครบถ้วนและครอบคลุมเกี่ยวกับประวัติศาสตร์ของจักรวรรดิรัสเซีย ตั้งแต่ Peter the Great ถึง Nicholas II สองศตวรรษนี้กลายเป็นยุคที่การวางรากฐานของอำนาจของรัสเซีย แต่เป็นเวลาเดียวกับที่เกิดการล่มสลายของจักรวรรดิในปี 1917 เนื้อหาของหนังสือซึ่งคงไว้ซึ่งการนำเสนอตามลำดับเวลาแบบดั้งเดิม ประกอบด้วยส่วนแทรกที่น่าสนใจ: “ ตัวละคร"," ตำนานและข่าวลือ "และอื่น ๆ

มนุษยชาติกำลังผ่านการเปลี่ยนแปลงของยุควัฒนธรรมและประวัติศาสตร์ ซึ่งเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของสื่อเครือข่ายเป็นวิธีการสื่อสารชั้นนำ ผลที่ตามมาของ "การแยกทางดิจิทัล" คือการเปลี่ยนแปลงในการแบ่งแยกทางสังคม: ควบคู่ไปกับ "สิ่งที่มีและไม่มี" แบบดั้งเดิม มีการเผชิญหน้าระหว่าง "ออนไลน์ (เชื่อมต่อ) กับออฟไลน์ (ไม่เชื่อมต่อ)" ภายใต้เงื่อนไขเหล่านี้ ความแตกต่างระหว่างรุ่นตามประเพณีจะสูญเสียความสำคัญ ซึ่งเป็นของวัฒนธรรมข้อมูลหนึ่งหรือวัฒนธรรมอื่น บนพื้นฐานของการก่อตัวขึ้นของสื่อ บทความนี้วิเคราะห์ผลลัพธ์ที่หลากหลายของการสร้างเครือข่าย: ความรู้ความเข้าใจที่เกิดจากการใช้สิ่งที่ "ฉลาด" ด้วยอินเทอร์เฟซที่เป็นมิตร จิตวิทยา การสร้างเครือข่ายปัจเจกบุคคลและการเพิ่มการแปรรูปการสื่อสาร สังคม การรวมเอา "ความขัดแย้งของพื้นที่สาธารณะที่ว่างเปล่า" มีการแสดงบทบาทของเกมคอมพิวเตอร์ในฐานะ "เจ้าหน้าที่" ของการขัดเกลาทางสังคมและการศึกษาแบบดั้งเดิมโดยพิจารณาถึงความผันผวนของความรู้ซึ่งกำลังสูญเสียความหมาย ในสภาวะที่มีข้อมูลมากเกินไป ทรัพยากรมนุษย์ที่หายากที่สุดในปัจจุบันคือความเอาใจใส่จากมนุษย์ ดังนั้น หลักการทางธุรกิจใหม่สามารถกำหนดเป็นการจัดการความสนใจ

ในเรื่องนี้ งานทางวิทยาศาสตร์ผลลัพธ์ที่ได้รับระหว่างการดำเนินโครงการหมายเลข 10-01-0009 "พิธีกรรมสื่อ" ซึ่งดำเนินการภายใต้กรอบของโครงการ HSE Science Foundation ในปี 2553-2555 ถูกนำมาใช้

Aistov A.V., ลีโอโนวา แอล.เอ.อะลูมิเนียม омики. P1. 2553. 1/2553/47.

บทความนี้วิเคราะห์ปัจจัยในการเลือกสถานะการจ้างงาน (จากข้อมูลการตรวจสอบสถานะทางเศรษฐกิจและสุขภาพของประชากรของรัสเซียในปี 2537-2550) การวิเคราะห์ที่ดำเนินการไม่ได้ปฏิเสธข้อสันนิษฐานเกี่ยวกับลักษณะบังคับของการจ้างงานนอกระบบ งานยังได้ตรวจสอบอิทธิพลของสถานะการจ้างงานนอกระบบที่มีต่อความพึงพอใจในชีวิต แสดงให้เห็นว่าโดยเฉลี่ยแล้วผู้จ้างงานนอกระบบมีความพึงพอใจในชีวิตมากกว่าเมื่อเทียบกับแรงงานที่ขึ้นทะเบียนอย่างเป็นทางการ

ปัจจัยทางจิตวิทยาอะไรบ้างที่ช่วยให้ประสบความสำเร็จในการรับมือกับความเครียดและลดความตึงเครียดภายใน?
คำตอบสามารถให้ได้ การทดสอบความมีชีวิตชีวา" ซึ่งเป็นการดัดแปลงจากแบบสำรวจความแข็งแกร่ง ซัลวาตอเร แมดดี.
ตัวแปรบุคลิกภาพ ความแข็งแกร่ง(ความแข็ง) เป็นลักษณะของการวัดความสามารถของบุคคลในการทนต่อสถานการณ์ที่ตึงเครียด รักษาสมดุลภายในและไม่ลดความสำเร็จของกิจกรรม
ลักษณะที่นำไปใช้ของความยืดหยุ่นนั้นเกิดจากบทบาทที่ตัวแปรส่วนบุคคลนี้มีบทบาทในการเผชิญหน้าอย่างประสบความสำเร็จของแต่ละบุคคลกับสถานการณ์ที่ตึงเครียด โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกิจกรรมระดับมืออาชีพ จากการวิจัย ความยืดหยุ่นเป็นตัวแปรบุคลิกภาพสำคัญที่ไกล่เกลี่ยผลกระทบของปัจจัยความเครียด (รวมถึงปัจจัยเรื้อรัง) ต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจ ตลอดจนความสำเร็จของกิจกรรมต่างๆ

ในแง่ทฤษฎี แนวคิดของความยืดหยุ่นเข้ากับระบบแนวคิดของทฤษฎีอัตถิภาวนิยมของบุคลิกภาพ ซึ่งทำหน้าที่เป็นการดำเนินการของแนวคิดของ "ความกล้าที่จะเป็น" ที่นำเสนอโดยนักปรัชญาอัตถิภาวนิยม P. Tillich (1995) ความกล้าหาญที่มีอยู่นี้สันนิษฐานว่าพร้อมที่จะ "กระทำทั้งๆที่มี" - แม้ว่าจะมีความวิตกกังวลเกี่ยวกับภววิทยา ความวิตกกังวลเกี่ยวกับการสูญเสียความหมาย ทั้งๆ ที่มีความรู้สึก "ถูกทอดทิ้ง" (เอ็ม. ไฮเดกเกอร์) เป็นความอดทนที่ช่วยให้บุคคลสามารถทนต่อความวิตกกังวลที่แก้ไขไม่ได้ซึ่งมาพร้อมกับการเลือกอนาคต (ไม่ทราบ) และไม่ใช่อดีต (ไม่เปลี่ยนแปลง) ในสถานการณ์ที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกที่มีอยู่
ดังนั้นแนวคิดของความยืดหยุ่นช่วยให้เราสามารถเชื่อมโยงการวิจัยในด้านจิตวิทยาของความเครียดกับแนวคิดที่มีอยู่จริงเกี่ยวกับความวิตกกังวลทางภววิทยาและวิธีรับมือกับมัน โดยเสนอคำตอบที่มีประสิทธิภาพในทางปฏิบัติตามมุมมองที่มีอยู่มากที่สุด ปัญหาที่เกิดขึ้นจริงปลายศตวรรษที่ 20
ตั้งแต่ปี 2545 โดยได้รับอนุญาตจาก S. Maddy ผู้เขียนคู่มือฉบับนี้ได้ทำงานเกี่ยวกับการพัฒนาและทดสอบการทดสอบความแข็งแกร่งในเวอร์ชันรัสเซีย วันนี้ก็ถือว่าเสร็จเรียบร้อย
เนื่องจากการทดสอบความยืดหยุ่นฉบับภาษาอังกฤษประกอบด้วยเพียง 18 รายการ และด้วยการแปลโดยตรงของแบบสอบถาม ไม่มีความแน่นอนว่าจำนวนรายการจะไม่ลดลง รายการเพิ่มเติมจึงถูกเสนอระหว่าง Russification ตามโครงสร้างทางทฤษฎีของโครงสร้างความยืดหยุ่น เวอร์ชันภาษารัสเซียรุ่นแรกเป็นแบบสอบถามที่มีโครงสร้างคล้ายกับต้นฉบับ แต่มีข้อความ 119 ข้อความ รุ่นสุดท้ายที่สามซึ่งได้รับจากการทดสอบประกอบด้วย 45 รายการที่มีคำถามโดยตรงและย้อนกลับของแบบสอบถามทั้งสามระดับ (การมีส่วนร่วม การควบคุม และการยอมรับความเสี่ยง)

การรักษา
ในการคำนวณคะแนน คำตอบของคะแนนโดยตรงจะได้รับคะแนนจาก 0 ถึง 3 ("ไม่" - 0 คะแนน "ค่อนข้างไม่ใช่มากกว่าใช่" - 1 คะแนน "ใช่มากกว่าไม่ใช่" - 2 คะแนน "ใช่" - 3 คะแนน) คำตอบสำหรับคะแนนย้อนกลับจะได้รับคะแนนจาก 3 ถึง O (“ไม่ใช่” - 3 คะแนน “ใช่” - 0 คะแนน) คะแนนความยืดหยุ่นทั้งหมดและคะแนนสำหรับแต่ละมาตราส่วนย่อย 3 ระดับ (การมีส่วนร่วม การควบคุม และการรับความเสี่ยง) จะถูกนำมารวมกัน จุดเดินหน้าและถอยหลังสำหรับแต่ละสเกลแสดงอยู่ด้านล่าง

การตีความ
ความมีชีวิตชีวา (ความแข็ง) คือระบบความเชื่อเกี่ยวกับตนเอง เกี่ยวกับโลก เกี่ยวกับความสัมพันธ์กับโลก นี่คือการจัดการที่ประกอบด้วยองค์ประกอบที่ค่อนข้างเป็นอิสระสามส่วน: การมีส่วนร่วม การควบคุม การรับความเสี่ยง ความรุนแรงของส่วนประกอบเหล่านี้และความแข็งแกร่งโดยทั่วไปช่วยป้องกันการเกิดขึ้นของความตึงเครียดภายในในสถานการณ์ที่ตึงเครียดเนื่องจากการเผชิญปัญหาแบบถาวร (การเผชิญปัญหาอย่างแข็งขัน) กับความเครียดและรับรู้ว่าความเครียดมีความสำคัญน้อยกว่า (ความแตกต่างจากโครงสร้างที่คล้ายคลึงกันจะได้รับการพิสูจน์ด้านล่าง)
การมีส่วนร่วม (ความมุ่งมั่น) หมายถึง "ความเชื่อมั่นว่าการมีส่วนร่วมในสิ่งที่เกิดขึ้นให้โอกาสสูงสุดในการค้นหาสิ่งที่คุ้มค่าและน่าสนใจสำหรับแต่ละบุคคล" บุคคลที่มีองค์ประกอบการมีส่วนร่วมที่พัฒนาแล้วจะสนุกกับกิจกรรมของตนเอง ในทางตรงข้าม การไม่มีความเชื่อมั่นเช่นนั้นทำให้เกิดความรู้สึกถูกปฏิเสธ ความรู้สึกว่าอยู่ "นอก" ของชีวิต “ถ้าคุณรู้สึกมั่นใจในตัวเองและโลกนี้เอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ แสดงว่าคุณมีส่วนร่วมโดยเนื้อแท้”
ควบคุม (การควบคุม) แสดงถึงความเชื่อที่ว่าการต่อสู้ช่วยให้คุณมีอิทธิพลต่อผลลัพธ์ของสิ่งที่เกิดขึ้นแม้ว่าอิทธิพลนี้จะไม่สมบูรณ์และไม่รับประกันความสำเร็จ สิ่งที่ตรงกันข้ามคือความรู้สึกหมดหนทาง บุคคลที่มีองค์ประกอบการควบคุมที่พัฒนาขึ้นอย่างมากรู้สึกว่าเขาเลือกกิจกรรมของตัวเอง เส้นทางของเขาเอง
ความเสี่ยง (ความท้าทาย) - ความเชื่อมั่นของบุคคลว่าทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับเขามีส่วนช่วยในการพัฒนาของเขาผ่านความรู้ที่ได้รับจากประสบการณ์ไม่ว่าจะเป็นด้านบวกหรือด้านลบ คนที่ถือว่าชีวิตเป็นหนทางในการได้รับประสบการณ์พร้อมที่จะดำเนินการโดยไม่มีการรับประกันความสำเร็จที่เชื่อถือได้ด้วยความเสี่ยงและอันตรายของเขาเองโดยคำนึงถึงความปรารถนาที่จะปลอบโยนและความปลอดภัยที่เรียบง่ายเพื่อทำให้ชีวิตของแต่ละคนแย่ลง หัวใจของการรับความเสี่ยงคือแนวคิดของการพัฒนาผ่านการดูดซึมความรู้จากประสบการณ์และการใช้งานในภายหลัง
ส่วนประกอบของความยืดหยุ่นได้รับการพัฒนาในช่วงวัยเด็กและบางส่วนในช่วงวัยรุ่น แม้ว่าจะสามารถพัฒนาได้ในภายหลัง (ดูด้านล่างสำหรับการฝึกความยืดหยุ่น) พัฒนาการของพวกเขาขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์ของผู้ปกครองกับเด็กเป็นสำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการพัฒนาองค์ประกอบของการมีส่วนร่วม การยอมรับและการสนับสนุน ความรักและความเห็นชอบจากผู้ปกครองมีความสำคัญขั้นพื้นฐาน สำหรับการพัฒนาองค์ประกอบการควบคุม สิ่งสำคัญคือต้องสนับสนุนความคิดริเริ่มของเด็ก ความปรารถนาของเขาที่จะรับมือกับงานที่มีความซับซ้อนเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งจะทำให้ความสามารถของเขาหมดไป สำหรับการพัฒนาการยอมรับความเสี่ยง ความสมบูรณ์ของการแสดงผล ความแปรปรวน และความแตกต่างของสภาพแวดล้อมมีความสำคัญ
Muddy เน้นย้ำถึงความสำคัญขององค์ประกอบทั้งสามสำหรับการรักษาสุขภาพและระดับประสิทธิภาพและกิจกรรมที่เหมาะสมในสภาวะที่ตึงเครียด เป็นไปได้ที่จะพูดทั้งเกี่ยวกับความแตกต่างส่วนบุคคลของแต่ละองค์ประกอบทั้งสามในองค์ประกอบของความยืดหยุ่น และเกี่ยวกับความต้องการความสอดคล้องซึ่งกันและกันและการวัดความยืดหยุ่นร่วมกัน (ทั้งหมด)

ค่าเฉลี่ยและส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐานของตัวบ่งชี้ทั้งหมด

คำแนะนำ:"สวัสดี! โปรดตอบคำถามต่อไปนี้โดยกาเครื่องหมายคำตอบที่สะท้อนความคิดเห็นของคุณได้ดีที่สุด

ข้อความแบบสอบถาม

			ไม่น่าจะใช่มากกว่า	ค่อนข้างใช่มากกว่าไม่ใช่
	ฉันมักไม่มั่นใจในการตัดสินใจของตัวเอง
	บางครั้งฉันรู้สึกเหมือนไม่มีใครสนใจฉันเลย
	บ่อยครั้งแม้หลังจากนอนหลับเต็มอิ่ม ฉันก็ยังฝืนตัวเองให้ลุกจากเตียงได้ยาก
	ฉันยุ่งตลอดเวลาและฉันรักมัน
	บ่อยครั้งที่ฉันชอบ "ไปตามกระแส"
	ฉันเปลี่ยนแผนขึ้นอยู่กับสถานการณ์
	ฉันรู้สึกรำคาญกับเหตุการณ์ที่ทำให้ฉันต้องเปลี่ยนกิจวัตรประจำวัน
	ความยากลำบากที่คาดไม่ถึงบางครั้งทำให้ฉันเหนื่อยมาก
	ฉันมักจะควบคุมสถานการณ์เท่าที่จำเป็น
	บางครั้งฉันก็เหนื่อยจนไม่มีอะไรจะสนใจแล้ว
	บางครั้งทุกสิ่งที่ฉันทำก็ดูไร้ประโยชน์สำหรับฉัน
	ฉันพยายามรับรู้ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวฉัน
	นกในมือมีค่าสองตัวในพุ่มไม้
	ในตอนเย็นฉันมักจะรู้สึกหนักใจ
	ฉันชอบตั้งเป้าหมายที่ยากจะบรรลุผลและบรรลุผลสำเร็จ
	บางครั้งฉันรู้สึกกลัวเมื่อคิดถึงอนาคต
	ฉันมั่นใจเสมอว่าฉันสามารถทำให้ชีวิตเป็นไปตามที่ฉันวางแผนไว้ได้
	สำหรับฉันดูเหมือนว่าฉันไม่ได้ใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ แต่มีบทบาทเท่านั้น
	สำหรับฉันแล้วดูเหมือนว่าถ้าในอดีตฉันมีความผิดหวังและความยากลำบากน้อยลง มันคงง่ายกว่าสำหรับฉันที่จะอยู่ในโลกตอนนี้
	ปัญหาที่เกิดขึ้นมักจะดูเหมือนแก้ไม่ตกสำหรับฉัน
	หลังจากประสบกับความพ่ายแพ้ ฉันจะพยายามแก้แค้น
	ฉันชอบพบปะผู้คนใหม่ๆ
	เมื่อมีคนบ่นว่าชีวิตน่าเบื่อนั่นหมายความว่าเขาไม่รู้วิธีดูสิ่งที่น่าสนใจ
	ฉันมีอะไรให้ทำเสมอ
	ฉันสามารถมีอิทธิพลต่อผลลัพธ์ของสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวได้เสมอ
	ฉันมักจะเสียใจในสิ่งที่ทำไปแล้ว
	หากปัญหาต้องใช้ความพยายามอย่างมาก ฉันเลือกที่จะเลื่อนมันออกไปจนกว่าจะถึงเวลาที่ดีกว่า
	มันยากสำหรับฉันที่จะเข้าใกล้คนอื่น
	ตามกฎแล้วคนรอบข้างฟังฉันอย่างตั้งใจ
	ถ้าฉันทำได้ ฉันจะเปลี่ยนแปลงอะไรมากมายในอดีต
	ฉันมักจะเลื่อนออกไปจนกว่าจะถึงวันพรุ่งนี้ในสิ่งที่ยากต่อการนำไปปฏิบัติหรือสิ่งที่ฉันไม่แน่ใจ
	ฉันรู้สึกเหมือนชีวิตกำลังผ่านไป
	ความฝันของฉันไม่ค่อยจะเป็นจริง
	ความประหลาดใจทำให้ฉันสนใจในชีวิต
	บางครั้งฉันรู้สึกว่าความพยายามทั้งหมดของฉันสูญเปล่า
	บางครั้งฉันฝันถึงชีวิตที่เงียบสงบ
	ฉันไม่มีความกล้าที่จะทำสิ่งที่ฉันเริ่มต้นให้เสร็จ
	บางครั้งชีวิตก็ดูน่าเบื่อและไม่มีสีสันสำหรับฉัน
	ฉันไม่มีโอกาสที่จะมีอิทธิพลต่อปัญหาที่ไม่คาดคิด
	คนรอบข้างดูถูกดูแคลนฉัน
	ตามกฎแล้วฉันทำงานด้วยความยินดี
	บางครั้งฉันรู้สึกฟุ่มเฟือยแม้กระทั่งในแวดวงเพื่อน
	บางครั้งปัญหามากมายรุมเร้าฉันจนต้องยอมแพ้
	เพื่อนเคารพฉันในความเพียรและไม่ยืดหยุ่น
	ฉันยินดีรับแนวคิดใหม่ๆ

№	คำถาม	เลขที่	ไม่น่าจะใช่มากกว่า	ค่อนข้างใช่มากกว่าไม่ใช่	ใช่
	ฉันมักไม่มั่นใจในการตัดสินใจของตัวเอง
	บางครั้งฉันรู้สึกเหมือนไม่มีใครสนใจฉัน
	บ่อยครั้งแม้หลังจากนอนหลับเต็มอิ่ม ฉันแทบจะไม่สามารถบังคับตัวเองให้ลุกจากเตียงได้
	ฉันยุ่งเสมอและฉันรักมัน
	บ่อยครั้งที่ฉันชอบ "ไปตามกระแส"
	ฉันเปลี่ยนแผนขึ้นอยู่กับสถานการณ์
	ฉันรู้สึกรำคาญกับเหตุการณ์ที่ทำให้ฉันต้องเปลี่ยนกิจวัตรประจำวัน
	ความยากลำบากที่คาดไม่ถึงบางครั้งทำให้ฉันเหนื่อยมาก
	ฉันมักจะควบคุมสถานการณ์เท่าที่จำเป็น
	บางครั้งฉันก็เหนื่อยจนไม่มีอะไรจะสนใจอีกแล้ว
	บางครั้งทุกสิ่งที่ฉันทำก็ดูไร้ประโยชน์สำหรับฉัน
	ฉันพยายามรับรู้ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวฉัน
	นกในมือมีค่าสองตัวในพุ่มไม้
	ในตอนเย็นฉันมักจะรู้สึกหนักใจ
	ฉันชอบตั้งเป้าหมายที่ทำได้และทำมันให้สำเร็จ
	บางครั้งฉันรู้สึกกลัวเมื่อคิดถึงอนาคต
	ฉันมั่นใจเสมอว่าฉันสามารถทำให้ทุกสิ่งที่ฉันคิดไว้เป็นจริงได้
	สำหรับฉันดูเหมือนว่าฉันไม่ได้ใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ แต่มีบทบาทเท่านั้น
	สำหรับฉันแล้วดูเหมือนว่าถ้าในอดีตฉันมีความผิดหวังและความยากลำบากน้อยลง มันคงง่ายกว่าสำหรับฉันที่จะอยู่ในโลกตอนนี้
	ปัญหาที่เกิดขึ้นมักจะดูเหมือนแก้ไขไม่ได้สำหรับฉัน
	หลังจากประสบกับความพ่ายแพ้ ฉันจะพยายามแก้แค้น
	ฉันชอบพบปะผู้คนใหม่ๆ
	เมื่อมีคนบ่นว่าชีวิตน่าเบื่อนั่นหมายความว่าเขาไม่รู้วิธีดูสิ่งที่น่าสนใจ
	ฉันมีอะไรให้ทำเสมอ
	ฉันสามารถมีอิทธิพลต่อผลลัพธ์ของสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวได้เสมอ
	ฉันมักจะเสียใจในสิ่งที่ทำไปแล้ว
	หากปัญหาต้องใช้ความพยายามมาก ฉันขอเลื่อนออกไปจนกว่าจะถึงเวลาที่ดีกว่า
	ฉันพบว่ามันยากที่จะเข้าใกล้คนอื่น
	ตามกฎแล้วผู้คนรอบตัวฉันตั้งใจฟัง
	ถ้าฉันทำได้ ฉันจะเปลี่ยนหลายสิ่งที่ผ่านมา
	ฉันมักจะเลื่อนออกไปจนกว่าจะถึงวันพรุ่งนี้ในสิ่งที่ยากต่อการนำไปปฏิบัติหรือสิ่งที่ฉันไม่แน่ใจ
	ฉันรู้สึกเหมือนชีวิตกำลังผ่านไป
	ความฝันของฉันไม่ค่อยจะเป็นจริง
	ความประหลาดใจทำให้ฉันสนใจในชีวิต
	บางครั้งฉันรู้สึกว่าความพยายามทั้งหมดของฉันสูญเปล่า
	บางครั้งฉันฝันถึงชีวิตที่เงียบสงบ
	ฉันขาดความเพียรที่จะทำสิ่งที่ฉันเริ่มต้นให้เสร็จ
	บางครั้งชีวิตก็ดูน่าเบื่อและไม่มีสีสันสำหรับฉัน
	ฉันไม่มีความสามารถที่จะมีอิทธิพลต่อปัญหาที่ไม่คาดคิด
	คนรอบข้างดูถูกดูแคลน
	ตามกฎแล้วฉันทำงานด้วยความยินดี
	บางครั้งฉันรู้สึกฟุ่มเฟือยแม้แต่ในหมู่เพื่อน
	มันเกิดขึ้นที่ปัญหามากมายทับถมฉันจนพวกเขายอมแพ้
	เพื่อนเคารพฉันในความเพียรและไม่ยืดหยุ่น
	ฉันยินดีรับแนวคิดใหม่ๆ

และ ความต้านทานการสึกหรอ,ยังไง ลักษณะบุคลิกภาพเป็นลักษณะของการวัดการเอาชนะโดยบุคคลในสถานการณ์ที่กำหนด ในทางกลับกันนี้ ลักษณะบุคลิกภาพมันถูกกำหนดโดยมาตรวัดของความพยายามในการทำงานของแต่ละคนกับตัวเขาเองและกับสถานการณ์ในชีวิตของเขา ความยืดหยุ่นของมนุษย์เกี่ยวข้องกับความสามารถในการเอาชนะความเครียดต่างๆ การรักษาสุขภาพกายและสุขภาพจิตให้อยู่ในระดับสูง ตลอดจนการมองโลกในแง่ดี การรับรู้ความสามารถของตนเอง และความพึงพอใจในชีวิตของตนเอง เป็นตัวแปรบุคลิกภาพสำคัญที่ไกล่เกลี่ยผลกระทบของปัจจัยความเครียดที่มีต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจ ตลอดจนความสำเร็จของกิจกรรมต่างๆ

ความยืดหยุ่นเป็นระบบความเชื่อที่ช่วยให้บุคคลสามารถรับรู้เหตุการณ์เชิงลบได้ว่าเป็นประสบการณ์และรับมือกับเหตุการณ์เหล่านั้นได้สำเร็จ ประกอบด้วยสามองค์ประกอบ: การมีส่วนร่วม (ความเชื่อที่ว่าคน ๆ หนึ่งค้นพบสิ่งที่น่าสนใจในโลกผ่านกิจกรรมของเราเท่านั้น) การควบคุม (ความเชื่อในความสามารถในการควบคุมของโลกและความสามารถของเขาในการบรรลุผล) และการยอมรับความเสี่ยง (ความเต็มใจที่จะกระทำแม้ว่าสถานการณ์จะไม่แน่นอนและภัยคุกคามและเรียนรู้จากสถานการณ์ใด ๆ

การประมวลผลผลลัพธ์ของแบบสอบถาม

สำหรับการให้คะแนนคำตอบของ จุดโดยตรงคะแนนถูกกำหนดจาก 0 ถึง 3

"ไม่" - 0 คะแนน “ ไม่มากกว่าใช่” - 1 คะแนน; “ค่อนข้างใช่มากกว่าไม่ใช่” - 2 คะแนน

"ใช่" - 3 คะแนน

ตอบกลับ จุดย้อนกลับคะแนนถูกกำหนดจาก 3 ถึง 0

"ไม่" - 3 คะแนน; “ ไม่มากกว่าใช่” - 2 คะแนน “ใช่มากกว่าไม่ใช่” - 1 คะแนน;

"ใช่" - 0 คะแนน

คะแนนความแข็งแกร่งรวมและคะแนนสำหรับแต่ละมาตราส่วนย่อยทั้ง 3 จะถูกรวมเข้าด้วยกัน ( การมีส่วนร่วม การควบคุม และการรับความเสี่ยง). จุดเดินหน้าและถอยหลังสำหรับแต่ละสเกลแสดงอยู่ด้านล่าง

กุญแจสู่การทดสอบ "ความยืดหยุ่น"

ค่าเฉลี่ยของตัวบ่งชี้ทั่วไปและสเกลของการทดสอบ "ความยืดหยุ่น"

การตีความมาตราส่วน

การมีส่วนร่วม (ความมุ่งมั่น)ถูกกำหนดให้เป็น "ความเชื่อมั่นว่าการมีส่วนร่วมในสิ่งที่เกิดขึ้นทำให้มีโอกาสสูงสุดในการค้นหาสิ่งที่คุ้มค่าและน่าสนใจสำหรับแต่ละบุคคล" บุคคลที่มีองค์ประกอบการมีส่วนร่วมที่พัฒนาแล้วจะสนุกกับกิจกรรมของตนเอง เขายุ่งตลอดเวลาและชอบทำงานด้วยความยินดีพยายามติดตามทุกสิ่งที่เกิดขึ้นชอบพบปะผู้คนใหม่ ๆ ในทางตรงข้าม การไม่มีความเชื่อมั่นเช่นนั้นทำให้เกิดความรู้สึกถูกปฏิเสธ ความรู้สึกว่าอยู่ "นอก" ของชีวิต บุคคลดังกล่าวเฉยเมยรู้สึกถึงความไร้ความหมายของกิจกรรมของเขาดังนั้นเขาจึงขาดความเพียรที่จะทำงานที่เขาเริ่มให้เสร็จเป็นเรื่องยากสำหรับเขาที่จะเข้าใกล้ผู้คนใหม่ ๆ เขารู้สึกว่าไม่จำเป็น

ควบคุม(ควบคุม)แสดงถึงความเชื่อที่ว่าการต่อสู้ช่วยให้คุณมีอิทธิพลต่อผลลัพธ์ของสิ่งที่เกิดขึ้น แม้ว่าอิทธิพลนี้จะไม่สมบูรณ์และไม่รับประกันความสำเร็จ บุคคลดังกล่าวควบคุมสถานการณ์เท่าที่จำเป็นกำหนดเป้าหมายที่เข้าใจยากและมุ่งมั่นที่จะทำให้เป็นจริงและมั่นใจว่าเขาจะสามารถตระหนักถึงทุกสิ่งที่เขาวางแผนไว้ดื้อรั้นและดื้อรั้นมั่นใจว่าเขาสามารถมีอิทธิพลต่อผลลัพธ์ของสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัว โดยทั่วไปแล้วบุคคลดังกล่าวรู้สึกเหมือนเป็นนายของชีวิต สิ่งที่ตรงกันข้ามคือความรู้สึกหมดหนทาง บุคคลดังกล่าวไม่มั่นใจในการตัดสินใจของตนเอง ชอบ "ไปตามกระแส" เพราะ ปัญหาดูเหมือนจะผ่านไปไม่ได้และความยุ่งยากก็น่าเบื่อหน่าย เขามักจะเปลี่ยนแผนตามสถานการณ์ เลื่อนการแก้ปัญหาออกไปจนกว่าจะถึงเวลาที่ดีกว่า

ความเสี่ยง (ท้าทาย)- ความเชื่อมั่นของบุคคลว่าทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับเขามีส่วนช่วยในการพัฒนาของเขาเนื่องจากความรู้ที่ได้รับจากประสบการณ์ไม่ว่าจะเป็นด้านบวกหรือด้านลบ. คนที่มองว่าชีวิตเป็นหนทางในการได้รับประสบการณ์พร้อมที่จะดำเนินการโดยไม่มีการรับประกันความสำเร็จที่เชื่อถือได้ รับความเสี่ยง คำนึงถึงความต้องการความสะดวกสบายและความปลอดภัยที่จะทำให้ชีวิตของแต่ละคนแย่ลง บุคคลดังกล่าวชอบความประหลาดใจพวกเขาให้ความสนใจในชีวิตและเต็มใจที่จะรวบรวมความคิดที่กล้าหาญที่สุด ในทางตรงกันข้ามความฝันของการวัด ชีวิตที่เงียบสงบ, เสียใจกับอดีต, รู้สึกว่าชีวิตกำลังจะผ่านไป, หงุดหงิดกับการเปลี่ยนแปลงกะทันหัน

1. การทดสอบการปฐมนิเทศที่มีความหมาย (LSS)(อ. Leontiev).

คำแนะนำ:คุณจะพบกับคู่ของข้อความที่ตรงกันข้าม งานของคุณคือเลือกหนึ่งในสองข้อความซึ่งในความเห็นของคุณเป็นจริงมากกว่า และทำเครื่องหมายหนึ่งในตัวเลข 1, 2, 3 ขึ้นอยู่กับว่าคุณมั่นใจในตัวเลือกนั้นเพียงใด (หรือ "0" หากข้อความทั้งสองเป็นจริงเท่ากันในความคิดเห็นของคุณ)

1. ฉันมักจะเบื่อมาก	3 2 1 0 1 2 3	ฉันมักจะเต็มไปด้วยพลัง
2. ชีวิตดูน่าตื่นเต้นและน่าตื่นเต้นสำหรับฉันเสมอ	3 2 1 0 1 2 3	ชีวิตดูเหมือนสงบและเป็นกิจวัตรสำหรับฉัน
3. ในชีวิตฉันไม่มีเป้าหมายและความตั้งใจเฉพาะเจาะจง	3 2 1 0 1 2 3	ในชีวิตฉันมีเป้าหมายและความตั้งใจที่ชัดเจนมาก
4. ชีวิตของฉันดูเหมือนไร้ความหมายและไร้จุดหมายอย่างยิ่งสำหรับฉัน	3 2 1 0 1 2 3	ชีวิตของฉันดูเหมือนมีความหมายและมีจุดมุ่งหมายมากทีเดียว
5. ทุกวันดูเหมือนใหม่และแตกต่างสำหรับฉัน	3 2 1 0 1 2 3	ทุกวันดูเหมือนกับฉันเหมือนทุกวัน
6. เมื่อเกษียณ ฉันจะทำสิ่งที่น่าสนใจที่เคยฝันอยากจะทำ	3 2 1 0 1 2 3	เมื่อฉันเกษียณ ฉันจะพยายามไม่สร้างภาระให้ตัวเองด้วยความกังวลใดๆ
7. ชีวิตของฉันกลายเป็นอย่างที่ฉันฝันไว้	3 2 1 0 1 2 3	ชีวิตฉันไม่ได้เป็นอย่างที่ฉันฝัน
8. ฉันไม่ประสบความสำเร็จในแผนชีวิตของฉัน	3 2 1 0 1 2 3	ฉันทำสำเร็จหลายอย่างที่ฉันวางแผนไว้ในชีวิต
9. ชีวิตของฉันว่างเปล่าและไม่น่าสนใจ	3 2 1 0 1 2 3	ชีวิตของฉันเต็มไปด้วยสิ่งที่น่าสนใจ
10. ถ้าให้สรุปชีวิตในวันนี้ บอกเลยว่ามีความหมายมากทีเดียว	3 2 1 0 1 2 3	ถ้าให้ผมสรุปชีวิตวันนี้ ผมจะบอกว่ามันไม่สมเหตุสมผลเลย
11. ถ้าฉันเลือกได้ ฉันจะสร้างชีวิตที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง	3 2 1 0 1 2 3	ถ้าฉันเลือกได้ ฉันจะใช้ชีวิตอีกครั้งเหมือนตอนนี้
12. เมื่อฉันมองไปที่ โลกมันมักจะทำให้ฉันสับสนและวิตกกังวล	3 2 1 0 1 2 3	เมื่อฉันมองโลกรอบตัวฉัน มันไม่ได้ทำให้ฉันวิตกกังวลและสับสนเลยแม้แต่น้อย
13. ฉันเป็นคนที่มีภาระผูกพันมาก	3 2 1 0 1 2 3	ฉันไม่ใช่บุคคลที่จำเป็น
14. ฉันเชื่อว่าคน ๆ หนึ่งมีโอกาสที่จะเลือกชีวิตได้ตามต้องการ	3 2 1 0 1 2 3	ฉันเชื่อว่าบุคคลนั้นขาดโอกาสในการเลือกเนื่องจากอิทธิพลของสถานการณ์
15. ฉันสามารถเรียกตัวเองว่าเป็นผู้บังคับได้อย่างแน่นอน	3 2 1 0 1 2 3	ฉันไม่สามารถเรียกตัวเองว่าเป็นคนเด็ดเดี่ยวได้
16. ในชีวิตฉันยังไม่พบการเรียกและเป้าหมายที่ชัดเจน	3 2 1 0 1 2 3	ในชีวิตฉันพบการยอมรับและจุดประสงค์ของฉัน
17. มุมมองของฉันเกี่ยวกับชีวิตยังไม่ได้รับการตัดสิน	3 2 1 0 1 2 3	มุมมองชีวิตของฉันชัดเจนดี
18. ฉันเชื่อว่าฉันสามารถค้นหาการโทรและเป้าหมายที่น่าสนใจในชีวิตได้	3 2 1 0 1 2 3	ฉันแทบจะไม่พบการโทรและเป้าหมายที่น่าสนใจในชีวิต
19. ชีวิตของฉันอยู่ในมือของฉันและฉันจัดการมันเอง	3 2 1 0 1 2 3	ชีวิตของฉันไม่ได้ขึ้นอยู่กับฉันและถูกควบคุมโดยสถานการณ์ภายนอก
20. กิจกรรมประจำวันของฉันทำให้ฉันมีความสุขและพึงพอใจ	3 2 1 0 1 2 3	กิจกรรมประจำวันของฉันทำให้ฉันมีปัญหาและความกังวลอย่างต่อเนื่อง

คีย์ของเครื่องชั่งทดสอบ LSS

ในการคำนวณคะแนน จำเป็นต้องแปลตำแหน่งที่ทำเครื่องหมายโดยตัวแบบในระดับสมมาตร 3 2 1 0 1 2 3 เป็นคะแนนในระดับอสมมาตรจากน้อยไปมากหรือมากไปน้อยตามกฎต่อไปนี้:

อัพสเกล 1 2 3 4 5 6 7คะแนนจะถูกแปล 1, 3, 4, 8, 9, 11, 12, 16, 17.

ในระดับมากไปหาน้อย 7 6 5 4 3 2 1คะแนนจะถูกแปล 2, 5, 6, 7, 10, 13, 14, 15, 18, 19, 20.

หลังจากนั้นจะมีการสรุปคะแนนของมาตราส่วนอสมมาตรซึ่งสอดคล้องกับตำแหน่งที่อาสาสมัครทำเครื่องหมายไว้

ตัวบ่งชี้ทั่วไปน้ำยาหล่อเย็น- คะแนนสอบทั้งหมด 20 คะแนน

ระดับย่อย 1 (เป้าหมาย) -น. 3, 4, 10, 16, 17, 18.

ระดับย่อย 2 (กระบวนการ) - หน้า 1, 2, 4, 5, 7, 9.

ระดับย่อย 3 (ผลลัพธ์)- หน้า 8, 9, 10, 12, 20

ระดับย่อย 4 (สถานที่ควบคุม - ฉัน)- หน้า 1, 15, 16, 19.

ระดับย่อย 5 (สถานที่แห่งการควบคุม - ชีวิต)- หน้า 7, 10, 11, 14, 18, 19.

การตีความย่อย

1. เป้าหมายในชีวิต. คะแนนในระดับนี้แสดงลักษณะการมีหรือไม่มีในชีวิตของเป้าหมายในอนาคต ซึ่งทำให้ชีวิตมีความหมาย ทิศทาง และมุมมองของเวลา คะแนนต่ำในระดับนี้ แม้จะมีระดับน้ำหล่อเย็นโดยทั่วไปสูง ก็จะมีอยู่ในคนที่มีชีวิตอยู่ในวันนี้หรือเมื่อวาน ในเวลาเดียวกันคะแนนสูงในระดับนี้สามารถระบุลักษณะเฉพาะของคนที่มีจุดมุ่งหมาย แต่ยังรวมถึงโปรเจ็กเตอร์ซึ่งแผนปัจจุบันไม่ได้รับการสนับสนุนอย่างแท้จริงและไม่ได้รับการสนับสนุนจากความรับผิดชอบส่วนบุคคลในการนำไปใช้ ทั้งสองกรณีนี้แยกแยะได้ง่าย โดยคำนึงถึงตัวบ่งชี้ในระดับอื่นๆ ของ LSS

2. กระบวนการชีวิตหรือความสนใจและความร่ำรวยทางอารมณ์ของชีวิต เนื้อหาของสเกลนี้สอดคล้องกับทฤษฎีที่รู้จักกันดีว่าความหมายเดียวของชีวิตคือการมีชีวิตอยู่ ตัวบ่งชี้นี้บ่งชี้ว่าผู้ทดลองรับรู้ถึงกระบวนการในชีวิตของเขาว่าน่าสนใจ มีอารมณ์ที่หลากหลายและเต็มไปด้วยความหมายหรือไม่ คะแนนสูงในระดับนี้และคะแนนต่ำในส่วนที่เหลือจะแสดงลักษณะของนักนิยมศาสนาที่มีชีวิตอยู่เพื่อวันนี้ คะแนนต่ำในระดับนี้เป็นสัญญาณของความไม่พอใจในชีวิตของคุณในปัจจุบัน ในขณะเดียวกันก็สามารถให้ความหมายได้อย่างเต็มที่จากความทรงจำในอดีตหรือการมุ่งเน้นไปที่อนาคต

3. ประสิทธิภาพชีวิต,หรือความพอใจในการปฏิบัติตน คะแนนในระดับนี้สะท้อนถึงการประเมินช่วงชีวิตที่ผ่าน ความรู้สึกว่าส่วนที่มีชีวิตมีประสิทธิผลและมีความหมายเพียงใด คะแนนสูงในระดับนี้และคะแนนต่ำในส่วนที่เหลือจะแสดงถึงลักษณะของคนที่ใช้ชีวิตของเขาซึ่งมีทุกอย่างในอดีต แต่อดีตสามารถให้ความหมายกับชีวิตที่เหลือได้ คะแนนต่ำ - ความไม่พอใจกับส่วนที่มีชีวิตอยู่

4. สถานที่แห่งการควบคุม - ฉัน (ฉันเป็นนายของชีวิต)คะแนนสูงสอดคล้องกับภาพลักษณ์ของตนเองในฐานะ ก บุคลิกภาพที่แข็งแกร่งผู้มีอิสระเพียงพอในการเลือกสร้างชีวิตให้สอดคล้องกับเป้าหมายและแนวคิดเกี่ยวกับความหมายของมัน คะแนนต่ำ - ไม่เชื่อในความสามารถในการควบคุมเหตุการณ์ในชีวิตของตนเอง

5. โลคัสแห่งการควบคุมชีวิตหรือการจัดการชีวิต ด้วยคะแนนสูง - ความเชื่อที่ว่าบุคคลจะได้รับการควบคุมชีวิตของเขาตัดสินใจและนำไปใช้อย่างอิสระ คะแนนต่ำ - ความตาย, ความเชื่อมั่นว่าชีวิตของบุคคลนั้นไม่อยู่ภายใต้การควบคุมอย่างมีสติ, เสรีภาพในการเลือกนั้นเป็นเพียงภาพลวงตาและไม่มีจุดหมายที่จะคิดถึงสิ่งใดในอนาคต .

บรรทัดฐานที่จำเป็นสำหรับการประเมินผลลัพธ์แสดงไว้ในตาราง

เมื่อสร้างแบบสอบถามความยืดหยุ่น ผู้เขียนได้เลือกมาตรวัด 6 ระดับของแบบทดสอบที่แตกต่างกัน (แบบทดสอบ Alienation ของ S. Muddy, แบบทดสอบการประเมินเป้าหมายชีวิตในแคลิฟอร์เนียของ M. Khan, แบบทดสอบบุคลิกภาพของ D. Jackson, แบบทดสอบ Locus of Control ของ J. Rotter) ซึ่งมีความเกี่ยวข้องอย่างมีความหมายกับองค์ประกอบของการมีส่วนร่วม การควบคุม และการรับความเสี่ยง ในระหว่างการทดสอบ ได้เลือกรายการที่ถูกต้องและเชื่อถือได้มากที่สุด

แบบสอบถามความยืดหยุ่นฉบับภาษาอังกฤษ (แบบสำรวจมุมมองส่วนบุคคล III-R) ประกอบด้วย 18 รายการ รวมถึงคำถามไปข้างหน้าและย้อนกลับ และครอบคลุมทั้งสามสเกลของแบบสอบถาม (การมีส่วนร่วม การควบคุม และการรับความเสี่ยง) ตัวอย่างนำร่องประกอบด้วยผู้จัดการ IBT 430 คนที่ประสบกับความเครียดเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงในบริษัท ผู้จัดการได้รับการบันทึกไว้ว่ามีความเครียดจากอัตนัยและอัตราโรคเพิ่มขึ้นในช่วง 10 ปี (แมดดี้, โคบาสะ, 2527). การศึกษาดำเนินการมากกว่า 12 ปี จนถึงปัจจุบัน จำนวนอาสาสมัครที่ตอบสนองต่อการทดสอบความแข็งแกร่งมีมากกว่า 6,000 คน ซึ่งมีเพศ อายุ ครอบครัวและสถานะทางสังคม การศึกษา และศาสนาที่แตกต่างกัน ทั้งการวัดความแข็งแกร่งและการตรวจสอบอาการที่เกี่ยวข้องกับความเครียดส่วนใหญ่ใช้ข้อมูลรายงานตนเอง ในบางกรณี ข้อมูลที่เป็นกลาง รายงานจากผู้เชี่ยวชาญ และเวชระเบียนก็ถูกนำมาพิจารณาด้วย ตัวบ่งชี้ความแข็งแกร่งกลายเป็นอิสระจากการศึกษา อายุ เพศ สถานภาพการสมรส สถานะในสังคม ตลอดจนศาสนาและชาติพันธุ์

แบบสอบถามรุ่นที่สามซึ่งเป็นรุ่นสุดท้ายจนถึงปัจจุบันรวมรายการที่ถูกต้องและเชื่อถือได้มากที่สุด และรายการดังกล่าวได้รับการพิจารณาว่ามีผลใช้ภายในหากคาดการณ์การพัฒนาของโรคร่างกายในสถานการณ์ที่ตึงเครียดภายในหนึ่งปีหลังจากการวัดความแข็งแกร่ง { แมดดี้, 1998 ข). การวิจัยโดย S. Maddy และเพื่อนร่วมงานของเขา (แมดดี้, โคชาบา, 2001) ยืนยันความสอดคล้องด้านความน่าเชื่อถือของแบบสอบถาม (อัลฟ่าของครอนบาค ตามข้อมูลต่างๆ อยู่ระหว่าง 0.70 ถึง 0.75 สำหรับองค์ประกอบการมีส่วนร่วม จาก 0.61 ถึง 0.84 สำหรับการควบคุม จาก 0.60 ถึง 0.71 สำหรับความเสี่ยง และจาก 0.80 ถึง 0.88 ในระดับความแข็งแกร่งสรุป) และเสถียรภาพความน่าเชื่อถือ (โดยทั่วไป ในระดับความแข็งแกร่ง 0.58 หลัง 3 เดือน 0.57 หลัง 6 เดือน) การวิเคราะห์ปัจจัยยืนยันการมีอยู่ของโครงสร้างสามปัจจัยที่สอดคล้องกับแบบจำลองที่เสนอโดย S. Maddy

การศึกษาเรื่องความแข็งแกร่งไม่พบความสัมพันธ์ของความแข็งแกร่งกับเชื้อชาติของวิชาที่ศึกษาในสหรัฐอเมริกา จากการศึกษาข้ามวัฒนธรรมของผู้อพยพจากเอเชียไปสหรัฐอเมริกา จากตุรกีไปแคนาดา และจากละตินอเมริกาไปออสเตรเลีย (แมดดี้, ฮาร์วีย์, 2005) ยิ่งความยืดหยุ่นสูง การปรับตัวเข้ากับสภาวะใหม่ได้เร็ว วัฒนธรรมช็อกและระดับความเครียดเชิงอัตวิสัยก็จะยิ่งเด่นชัดน้อยลง ในทำนองเดียวกัน ความแข็งกระด้างของผู้อยู่อาศัยในสหรัฐฯ ที่ไปทำงานในจีนเป็นเวลา 2 ปี มีความสัมพันธ์เชิงบวกกับสภาวะทางอารมณ์ที่คงที่และคุณภาพงานหลังจากเกิดภาวะช็อกจากวัฒนธรรม (Culture Shock)

การตรวจสอบความถูกต้องของแบบสอบถามความยืดหยุ่นเป็นงานที่สำคัญที่สุด ในการศึกษาจำนวนหนึ่ง เป้าหมายคือการเปิดเผยความสัมพันธ์ระหว่างผลลัพธ์ของการวัดความแข็งแกร่งและองค์ประกอบแต่ละส่วนในด้านหนึ่ง และตัวแปรอื่นๆ (ตัวบ่งชี้สุขภาพ/ความเจ็บป่วย ประสิทธิภาพ ฯลฯ)

การวิจัยเกี่ยวกับความยืดหยุ่นตามแนวคิดของ S. Muddy ซึ่งในขณะเดียวกันก็ทำหน้าที่เป็นการทดสอบความถูกต้องของวิธีการวัดความยืดหยุ่น สามารถแบ่งออกเป็นสามส่วนหลัก:

การศึกษาความสัมพันธ์ของความเข้มแข็งกับตัวแปรทางจิตวิทยาที่สะท้อนถึงปัญหาและความผิดปกติประเภทต่างๆ (ความตรงเชิงโครงสร้าง)

การศึกษาความสัมพันธ์ของความยืดหยุ่นกับลักษณะบุคลิกภาพเชิงบวกอื่น ๆ และเหตุผลของความแตกต่าง (ความถูกต้องเชิงจำแนก);

การศึกษาความสัมพันธ์ของความแข็งแกร่งกับตัวแปรทางคลินิกและพฤติกรรม - สุขภาพ ประสิทธิภาพการทำงาน ฯลฯ (ความถูกต้องด้านสิ่งแวดล้อม)

นอกจากนี้ยังมีการศึกษาเกี่ยวกับการพัฒนาความยืดหยุ่น { โคชาบา, แมดดี้, 2542) และผลของการฝึกความยืดหยุ่น { แมดดี้, 1987, 1994, 1998 ข; แมดดี้,แคป,แมดดี้, 1998).

ความยืดหยุ่นและการรับมือกับปัญหาและความบกพร่อง

ตามแบบจำลองทางทฤษฎีของความยืดหยุ่น ความสัมพันธ์เชิงบวกของความยืดหยุ่นกับการเผชิญการเปลี่ยนแปลงและความสัมพันธ์เชิงลบกับระดับของความเครียดได้รับการเปิดเผย (แมดดี้, 2542). วัดการเผชิญปัญหาโดยใช้รายการตรวจสอบวิธีการเผชิญปัญหา และวัดความเครียดโดยใช้ความดันโลหิตและรายการตรวจสอบอาการ Hopkins ที่น่าสนใจคือความยืดหยุ่นไม่เกี่ยวข้องกับความเปราะบางตามรัฐธรรมนูญต่อโรค (แมดดี้, โคบาสะ, 2527). อย่างไรก็ตาม ในอาสาสมัครที่มีความเครียดทางอัตวิสัยสูง ความแข็งแกร่งต่ำเป็นตัวทำนายการพัฒนาของโรคทางร่างกายในปีหน้า (ความน่าจะเป็นของการเกิดโรคในอนาคตอันใกล้คือ 92% ในระหว่างปี - 81% ในขณะที่ความแข็งแกร่งสูง - น้อยกว่า 10% และน้อยกว่า 24% ตามลำดับ) จากการวิจัยเมื่อเร็วๆ นี้ ผลในเชิงบวกของความแข็งแกร่งไม่ได้ปรากฏเฉพาะในสถานการณ์ที่ตึงเครียดเท่านั้น: ความแข็งแกร่งในระดับสูงยังเกี่ยวข้องกับจินตนาการและความคิดสร้างสรรค์ในสภาพแวดล้อมที่คุ้นเคย ส่งเสริมการรับรู้และการประเมินสถานการณ์อย่างเพียงพอ (แมดดี้ เป็นต้น AI, 2549) ความยืดหยุ่นมีความสัมพันธ์ในทางลบกับการเบียดเสียดกันและอำนาจนิยม (รูปแบบปฏิสัมพันธ์ที่โดดเด่นที่ไม่ยืดหยุ่น) และในทางบวกกับความคิดสร้างสรรค์และนวัตกรรม ซึ่งวัดผลได้จากการทดลอง (อาสาสมัครเสนอวิธีการปฏิบัติกับวัตถุต่างๆ)

การศึกษาเชิงทดลองเกี่ยวกับปฏิกิริยาต่อสถานการณ์ที่ตึงเครียด (โซลโคว่า, ไซโกรา, 1995; อเล็กซานโดรวา, 2004) แสดงให้เห็นว่าการตอบสนองทางสรีรวิทยาต่อความเครียดนั้นเด่นชัดน้อยกว่าในอาสาสมัครที่มีความวิตกกังวลต่ำและมีความอดทนสูง

ความแข็งแกร่งเกี่ยวข้องกับประสบการณ์ที่มั่นคงของบุคคลในการกระทำของเขาและเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นรอบตัวเขา "น่าสนใจและสนุกสนาน (การมีส่วนร่วม) อันเป็นผลมาจากการเลือกและความคิดริเริ่มส่วนบุคคล (การควบคุม) และเป็นแรงจูงใจสำคัญในการเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ (การยอมรับความเสี่ยง)" (แมดดี้, โคบาสะ, 1984; แมดดี้, 2542 น. 85). เพื่อทดสอบสมมติฐานนี้ จึงใช้ "วิธีการสุ่มตัวอย่างประสบการณ์" โดย M. Csikszentmihalyi: อาสาสมัครแต่ละคนสวมเพจเจอร์เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ โดยมีสัญญาณ (10 ครั้งต่อวัน) เขากรอกแบบสอบถามสั้นๆ เกี่ยวกับกิจกรรมและสถานะของเขาในขณะนั้น ในกลุ่มอาสาสมัครที่มีตัวบ่งชี้ความยืดหยุ่นสูง ความสนใจและความกระตือรือร้นในกิจกรรม ความสำคัญ อารมณ์ ความรู้สึกได้รับการสนับสนุนจากผู้อื่นสูงกว่าในกลุ่มอาสาสมัครที่มีตัวบ่งชี้ความยืดหยุ่นต่ำอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ (p<0,006-0,04 для разных показателей), тогда как выполнение работы просто потому, что ее «надо» выполнить, встречается значимо реже (р<0,001). Испытуемые с высокими показателями жизне­стойкости чаше говорили, что сами выбирают, чем занимать­ся (компонент контроля), и чувствуют, что получают важ­ный опыт во всем, что с ними происходит (компонент во­влеченности).

ในการศึกษาอื่นๆ (แมดดี้, 1998 ข) มีการเปิดเผยความสัมพันธ์เชิงลบในระดับปานกลางของความแข็งแกร่งกับ "พฤติกรรมประเภท A" - กลุ่มอาการทางพฤติกรรมที่แสดงออกถึงแนวโน้มทางจิตใจต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด (S. Booth-Kewley, H. Friedman). ความอดทนสูงในบางคนที่แสดงพฤติกรรมแบบ A ช่วยลดโอกาสในการป่วยได้อย่างมาก แม้ว่าทั้งพฤติกรรมแบบ A และความแข็งกระด้างจะมีองค์ประกอบหนึ่งที่เหมือนกัน นั่นคือการควบคุม แต่ในทางกลับกันค่อนข้างตรงกันข้าม คนประเภท A ไม่อดทนต่อมุมมองของผู้อื่นจนถึงจุดที่เป็นศัตรูและประสบปัญหาไม่มีเวลาอย่างต่อเนื่อง การมีส่วนร่วมและการรับความเสี่ยงเป็นส่วนประกอบของความยืดหยุ่นสะท้อนให้เห็นถึงทัศนคติที่ตรงกันข้ามโดยพื้นฐาน

หนึ่งในผลงานล่าสุด (แมดดี้ เป็นต้น AI, 2002) ได้ทำการวิเคราะห์ความสัมพันธ์ของผลลัพธ์ของการวัดความแข็งแกร่งด้วยผลลัพธ์ของ MCMI-III (Millon Clinical Multiaxial Inventory) และ MMPI-II (Minnesota Multiphasic Personality Inventory)

พบความสัมพันธ์เชิงลบระหว่างความแข็งแกร่งและความรุนแรงของลักษณะบุคลิกภาพส่วนใหญ่ตาม MMPI-II และ MCMI-III ซึ่งสะท้อนถึงอาการที่มีนัยสำคัญทางคลินิก กับปัญหาในที่ทำงาน และด้วยมาตราส่วนการกำเริบ F ความแข็งขันมีความสัมพันธ์เชิงบวกกับมาตราส่วนของแบบสอบถาม MMPI-II และ MCMI-III ซึ่งสะท้อนถึงความแข็งแกร่งของอัตตา การครอบงำ ด้วยมาตราส่วน K ของความพึงพอใจทางสังคมและความรับผิดชอบต่อสังคม โดยไม่คาดคิด มีความสัมพันธ์เชิงบวกระหว่างความแข็งแกร่งกับลักษณะบุคลิกภาพแบบฮิสทีเรีย (ฮิสทีรีโอนิก) และหลงตัวเองตาม MCMI-III Muddy ตั้งข้อสังเกตว่าลักษณะเหล่านี้อาจแสดงถึงความแข็งแกร่งของอัตตามากกว่าอาการทางประสาท

ในการศึกษาอื่นโดย S. Maddy และ D. Khoshaba (แมดดี้, โคชาบา, 1994) ประเมินความสัมพันธ์ระหว่างตัวบ่งชี้ MMPI และความยืดหยุ่น และในหลาย ๆ ด้าน ตัวแปรตรงข้าม อารมณ์เชิงลบ ™ - แนวโน้มของอารมณ์เชิงลบและการมองโลกในแง่ร้ายเพื่อตอบสนองต่อเหตุการณ์ที่กำลังดำเนินอยู่ { วัตสัน, เพนเนเบเกอร์, 1989; ไบรท์, โจนส์ 2546). ความยากลำบากในการเปรียบเทียบความยืดหยุ่นกับความรู้สึกด้านลบคือความยากลำบากในการแยกแยะความเครียดและความรู้สึกด้านลบ ดำเนินการเพื่อจุดประสงค์นี้ การวิเคราะห์การถดถอยพหุคูณให้ผลลัพธ์ดังต่อไปนี้:

พบความสัมพันธ์อย่างมีนัยสำคัญระหว่างความรู้สึกเชิงลบและความโน้มเอียงที่จะใช้กลไกการป้องกัน (การป้องกัน) ในขณะที่ความแข็งแกร่งไม่มีความสัมพันธ์กับตัวบ่งชี้นี้

มีความสัมพันธ์เชิงลบอย่างมีนัยสำคัญของความยืดหยุ่นกับมาตรการของภาวะซึมเศร้า หวาดระแวง โรคจิตเภท โรคจิตเภท ความสนใจทางสังคม ความวิตกกังวล การเสพติด รวมถึงความสัมพันธ์เชิงบวกกับความแข็งแกร่งของอัตตา

ความมีชีวิตหรือประสิทธิภาพเชิงลบไม่ได้แสดงความสัมพันธ์ที่มีนัยสำคัญทางสถิติกับมาตรการ MMPI อื่นๆ

การศึกษาที่น่าสนใจอีกชิ้นหนึ่งเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของความสามารถในการฟื้นตัวและตัวบ่งชี้อื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพของมนุษย์คือการศึกษาความสัมพันธ์ระหว่างความสามารถในการฟื้นตัวกับแอลกอฮอล์และการใช้สารเสพติดในวัยรุ่น (แมดดี้, วัดวา, ไฮเออร์, 2539). น่าเสียดายที่แม้จะมีกลุ่มตัวอย่างค่อนข้างมาก (อัตราการมีส่วนร่วมคือ 88.5% ของนักเรียน 226 คนที่เห็นด้วย) การวิเคราะห์ทางพิษวิทยาให้ผลลัพธ์ที่แยกได้ บนพื้นฐานของการยากที่จะสรุปผล อย่างไรก็ตาม แบบสอบถามและตัวบ่งชี้การฟื้นตัวโดยคำนึงถึงปัจจัยเสี่ยงของครอบครัว (วัดจากรายงานด้วยตนเองเกี่ยวกับความรุนแรงในครอบครัว ความถี่ของการเปลี่ยนงาน กฎหมาย ปัญหาทางการเงิน ความเจ็บป่วยทางจิตเวชของพ่อแม่) มีความสัมพันธ์เชิงลบอย่างมีนัยสำคัญระหว่างระดับของความสามารถในการฟื้นตัวและการใช้แอลกอฮอล์ในระหว่างปีกับการใช้ยาในปัจจุบันและความถี่ของการใช้ยา (มากกว่าความหลากหลาย)

การศึกษาที่ดำเนินการ (โดยเฉพาะอย่างยิ่ง คนขับรถบัส ทนายความ พยาบาล กองทัพภายใต้ความเครียด ชาวอเมริกันที่ทำงานในต่างประเทศและผู้อพยพไปยังสหรัฐอเมริกา) ทำให้สามารถแก้ไขความสัมพันธ์ผกผันที่สำคัญในความน่าจะเป็นของการเจ็บป่วย วัฒนธรรมช็อก ความผิดปกติหลังบาดแผล ภาวะซึมเศร้า ฯลฯ ด้วยความยืดหยุ่นในระดับหนึ่ง (แมดดี้, โคชาบา, 2537). ในการศึกษาของ X. Li (ลี, 1991; อเล็กซานโดรวา, 2004) แสดงให้เห็นว่าอาสาสมัครที่มีความทรหดอดทนสูงจะรู้สึกมีสุขภาพที่ดีขึ้นทั้งทางสังคมและจิตใจ แต่ไม่ใช่ทางร่างกาย ความสัมพันธ์เชิงลบของความแข็งแกร่งกับการพัฒนาของโรคร่างกายได้รับการเปิดเผยโดย S. Muddy ในการศึกษาครั้งแรกของผู้จัดการ บริษัท 1ET (แมดดี้, 2549). ความยืดหยุ่นได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสัมพันธ์ในทางลบกับภาวะซึมเศร้าและความโกรธ (แมดดี้, 2004 ข).

ความยืดหยุ่นมีความสำคัญเป็นพิเศษในโรคที่รุนแรงและระยะสุดท้าย (แมดดี้, 2546). ความก้าวหน้าในการช่วยชีวิตและการผ่าตัดมักทำให้สามารถยืดอายุขัยได้อย่างมาก แต่ต้องแลกกับความพิการหรือข้อจำกัดร้ายแรง ในกรณีนี้ ความยืดหยุ่นจะกลายเป็นแหล่งข้อมูลสำหรับการรับมือกับความสิ้นหวัง ความรู้สึกหมดหนทาง และการสูญเสียความหมาย นอกจากนี้ ในผู้ป่วยที่ฟื้นคืนสติได้ โรคนี้มีโอกาสน้อยที่จะทำให้ประสบการณ์ทางจิตใจที่สั่งสมมาอย่างยาวนาน ความขัดแย้ง และความรู้สึกผิดในครอบครัวรุนแรงขึ้น ในทางกลับกัน สุขภาพและนักสังคมสงเคราะห์ที่ฟื้นตัวได้ไวจะเปิดกว้างและเต็มใจที่จะยอมรับความเจ็บป่วย ความแก่ และความตายของผู้อื่นมากกว่าคนที่มีความยืดหยุ่นในระดับต่ำ

อัตราส่วนของความยืดหยุ่นต่อลักษณะบุคลิกภาพเชิงบวกอื่นๆ

ในงานของเขา S. Muddy พิจารณาตัวแปรทางจิตวิทยาจำนวนหนึ่งที่คล้ายกับความยืดหยุ่นในบางประการ แต่ต้องแยกแยะจากตัวแปรเหล่านี้:

/. ความรู้สึกผูกพัน.แนวคิดนี้พัฒนาโดย A. Antonovsky แสดงถึงศักยภาพในการพัฒนาสุขภาพและความมั่นคงทางจิตใจ (ดู: โอซินในการพิมพ์). อย่างไรก็ตาม หากความรู้สึกเชื่อมโยงนั้นขึ้นอยู่กับความเข้าใจและการยอมรับ ดังนั้น ความยืดหยุ่นจึงเป็นเรื่องของการเปลี่ยนความยากลำบากให้เป็นข้อได้เปรียบผ่านการแทรกแซงเชิงรุกและเชิงรุกในเหตุการณ์ต่างๆ

2. การมองโลกในแง่ดีในทางจิตวิทยาสมัยใหม่ มีสองวิธีในการทำความเข้าใจการมองโลกในแง่ดี หนึ่งในนั้นถือว่าการมองโลกในแง่ดี-มองโลกในแง่ร้ายเป็นลักษณะทั่วไป (C. Carver, M. Scheyer) และอีกประเภทหนึ่ง - เป็นรูปแบบการระบุแหล่งที่มาซึ่งเป็นวิธีการอธิบายเหตุการณ์ที่กำลังดำเนินอยู่ (M. Seligman) เช่นเดียวกับความยืดหยุ่น การมองโลกในแง่ดีช่วยให้บุคคลมีความมั่นใจในตนเอง ให้การสนับสนุน ในทางกลับกัน การรับมือกับสถานการณ์ที่ตึงเครียดอย่างมีประสิทธิภาพหมายถึงการประเมินที่เพียงพอของพวกเขา ซึ่งการมองโลกในแง่ดีที่แสดงออกมาอาจไม่เห็นด้วย

ในการศึกษาความสัมพันธ์ระหว่างการมองโลกในแง่ดีและความยืดหยุ่นกับกลยุทธ์การเผชิญปัญหาประเภทต่างๆ (แมดดี้, 1994) แสดงให้เห็นว่าพลังแห่งการทำนายของความแข็งแกร่งนั้นสูงกว่าพลังแห่งการทำนายของการมองโลกในแง่ดี จากกลยุทธ์การเผชิญปัญหา 15 ประเภท ระดับของความสามารถในการฟื้นตัวคาดการณ์ไว้ 8 ประเภท โดย 5 ประเภท (การสนับสนุนทางสังคมทางอารมณ์ การปฏิเสธ การใช้แอลกอฮอล์และยาเสพติด การถอนตัวทางจิตใจและพฤติกรรม) ไม่สามารถคาดการณ์ได้บนพื้นฐานของการมองโลกในแง่ดี ความสัมพันธ์ของการมองโลกในแง่ดีกับตัวบ่งชี้ "การประเมินซ้ำในเชิงบวก" นั้นสูงกว่าของความยืดหยุ่น ซึ่งเกี่ยวข้องกับความแตกต่างทางทฤษฎีที่กล่าวถึงแล้วในโครงสร้าง: การประเมินซ้ำในเชิงบวกของเหตุการณ์ใด ๆ จะเป็นไปได้ก็ต่อเมื่อมีการประเมินในเชิงบวกไม่เพียงพอ

ในการศึกษาในภายหลัง (แมดดี้, หอคอยสูง, 1999) ในสองชุดแรก ตัวบ่งชี้ของการมองโลกในแง่ดีและความยืดหยุ่นของนักเรียนถูกเปรียบเทียบกับวิธีการปกติในการรับมือกับสถานการณ์และพฤติกรรมในสถานการณ์ที่ตึงเครียดในปัจจุบัน อาสาสมัครในชุดที่ 3 เป็นผู้หญิงที่กำลังรอผลการตรวจทางการแพทย์ที่สงสัยว่ามีเนื้องอก ความแข็งแกร่ง การมองโลกในแง่ดี (โดยใช้แบบสอบถาม Life Orientation Test โดย Ch. Carver และ M. Scheier) และกลยุทธ์การเผชิญปัญหา (ใช้แบบสอบถามที่แตกต่างกันสองชุด) ได้รับการทดสอบ

ในซีรีส์ที่หนึ่งและสอง ความยืดหยุ่นมีความสัมพันธ์อย่างมากกับกลยุทธ์การเผชิญปัญหามากกว่าการมองโลกในแง่ดี และพบเพียงความสัมพันธ์เชิงลบที่มีนัยสำคัญกับการเผชิญปัญหาแบบถดถอย ในซีรีส์ที่สาม การมองโลกในแง่ดีพบความสัมพันธ์ที่สูงกว่ากับประเภทการเผชิญปัญหามากกว่าความยืดหยุ่น Muddy อธิบายผลลัพธ์นี้โดยระบุว่าระดับความเสี่ยงที่สูงทำให้อาสาสมัครที่มองโลกในแง่ดีมีความพยายามที่จะรับมือกับสถานการณ์นั้นยากกว่าในสถานการณ์ปกติ (แม้ว่าในกรณีนี้ อายุที่มากขึ้นของอาสาสมัครอาจมีบทบาท) อย่างไรก็ตาม ในซีรีส์นี้ ความเข้มแข็งตรงกันข้ามกับการมองโลกในแง่ดี กลายเป็นตัวทำนายเชิงลบของการเผชิญปัญหาถดถอยทั้งสามประเภท ซึ่งสอดคล้องกับสมมติฐานของ Muddy

3. การรับรู้ความสามารถของตนเองการรับรู้ความสามารถของตนเองหรือความมั่นใจในความสามารถของตนเองในการทำกิจกรรมใดกิจกรรมหนึ่ง (บันดูรา, 2520) มักมีความสัมพันธ์กับองค์ประกอบการควบคุมความแข็ง อย่างไรก็ตาม ความยืดหยุ่นคือนิสัยทั่วไป ในขณะที่การรับรู้ความสามารถของตนเองเป็นลักษณะเฉพาะของกิจกรรม การรับรู้สมรรถนะแห่งตนโดยทั่วไปเป็นผลรวมของสมรรถนะแห่งตนที่บุคคลได้รับในกิจกรรมต่างๆ นั้นใกล้เคียงกับองค์ประกอบการควบคุม แต่ความสัมพันธ์กับการมีส่วนร่วมและการรับความเสี่ยงยังไม่ชัดเจน (แมดดี้, ฮาร์วีย์, 2005).

4. ความยั่งยืน(ความยืดหยุ่น). การแยกแนวคิดนี้ออกจากความยืดหยุ่น Muddy ตั้งข้อสังเกตว่าความยืดหยุ่นนั้นเกี่ยวข้องกับการตอบสนองทางพฤติกรรม ซึ่งค่อนข้างจะเป็นผลมาจากความยืดหยุ่นในฐานะอุปนิสัยส่วนตัว หนังสือเล่มล่าสุดของ S. Muddy และ D. Hoshaba เรียกว่า Sustainability in Action; ผู้เขียนอธิบายลักษณะความยั่งยืนว่าเป็นปัญหา แม่นยำยิ่งขึ้น พื้นที่ปัญหา และความยืดหยุ่นเป็นแนวทางเฉพาะในการแก้ปัญหานี้ คำตอบสำหรับคำถามเกี่ยวกับกลไกของความยั่งยืน { แมดดี้, โคชาบา, 2005).

5. ศาสนาทั้งศาสนาและความยืดหยุ่นมีความรู้สึกของการสนับสนุนและจิตวิญญาณ อย่างไรก็ตาม แหล่งที่มาของจิตวิญญาณในศาสนาคือความเชื่อในสิ่งเหนือธรรมชาติ ซึ่งเกิดจากความรับผิดชอบต่อสิ่งที่เกิดขึ้น ในขณะที่แหล่งที่มาของจิตวิญญาณในความเข้มแข็งคือความพยายามส่วนตัวในการตีความ ปรับปรุง และสรุปภาพรวมของโลกรอบข้าง

ยื่นโดยการวิจัยเชิงประจักษ์ { แมดดี้, 2004/?) ศาสนามีความสัมพันธ์อย่างมากกับการมีส่วนได้ส่วนเสียและการควบคุม แต่ไม่เกี่ยวข้องกับองค์ประกอบการรับความเสี่ยง ทั้งความเคร่งศาสนาและความเข้มงวดมีความสัมพันธ์เชิงลบกับภาวะซึมเศร้าและความโกรธ แต่ความเข้มงวดเท่านั้นที่ทำนายระดับความซึมเศร้าโดยไม่คำนึงถึงศาสนา ประการสุดท้าย แม้ว่าตัวบ่งชี้ทั้งสองจะปกป้องบุคคลจากความเครียดและความตึงเครียด ตลอดจนจากการเผชิญปัญหาแบบถดถอย แต่ความยืดหยุ่นเท่านั้นที่อนุญาตให้บุคคลหนึ่งคาดการณ์การรับมือการเปลี่ยนแปลง การกระทำที่แข็งขันของบุคคลเพื่อเอาชนะและประเมินสถานการณ์ใหม่ กล่าวอีกนัยหนึ่ง ความยืดหยุ่นและความเคร่งครัดทางศาสนานั้นเชื่อมโยงกัน ช่วยเพิ่มการรับมือกับความเครียดอย่างเป็นอิสระต่อกัน

6. ตาชั่งบิ๊กไฟว์เมื่อเปรียบเทียบกับข้อมูลในแบบสอบถามมาตราส่วน NEO-FFI ของ Big Five ไม่เพียงบันทึกความสัมพันธ์เชิงลบของความแข็งแกร่งกับโรคประสาทเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความสัมพันธ์เชิงบวกกับคุณสมบัติอื่น ๆ ของ Big Five (แข็งแกร่ง - ด้วยการเปิดเผยภายนอกและการเปิดกว้าง อ่อนแอ - ด้วยความเป็นมิตรและมโนธรรม) อย่างไรก็ตาม การวิเคราะห์การถดถอยยืนยันความแตกต่างระหว่างตัวแปรเหล่านี้ ช. เสน่หา กับผู้เขียนร่วม { ซันโซน เป็นต้น อัล., 1999) ซึ่งศึกษาอิทธิพลของความแข็งแกร่งที่มีต่อการควบคุมตนเองของกิจกรรมที่ซ้ำซากจำเจ ได้ข้อสรุปเดียวกันเกี่ยวกับความแตกต่างระหว่างความแข็งแกร่งและระดับบิ๊กไฟว์

การเชื่อมโยงความยืดหยุ่นกับตัวแปรด้านสิ่งแวดล้อม

ความแข็งแกร่งกลายเป็นความสัมพันธ์อย่างมีนัยสำคัญไม่เพียง แต่กับตัวแปรทางคลินิก แต่ยังรวมถึงความสำเร็จของกิจกรรมในด้านต่างๆ ตัวอย่างเช่นในการศึกษาในอนาคตของที่ปรึกษา (แมดดี้ เป็นต้น อัล., 2549) เปิดเผยความสัมพันธ์เชิงบวกระหว่างองค์ประกอบทั้งหมดของความยืดหยุ่นและประสิทธิภาพการทำงานในปีหน้า (r = 0.32-0.46)

ความสัมพันธ์ระหว่างประสิทธิภาพ (ประสิทธิภาพ) ภายใต้สภาวะกดดันและความยืดหยุ่นได้แสดงให้เห็นในการศึกษาของผู้เล่นบาสเก็ตบอลของวิทยาลัยในแคลิฟอร์เนียตอนใต้ (แมดดี้, เฮสส์, 2535). การทดสอบดำเนินการก่อนเริ่มฤดูกาลและหลังจากสิ้นสุดโค้ชได้จัดทำรายงานสถิติเกมของผู้ทดสอบแต่ละคนตามพารามิเตอร์ 9 ตัวแก่ผู้ทดสอบ ตัวบ่งชี้เดียวที่ไม่เกี่ยวข้องกับความมีชีวิตชีวาคือความสำเร็จของการโยนโทษซึ่งเกิดขึ้นเมื่อเกมหยุดลงและไม่มีการรบกวน ตัวบ่งชี้อื่น ๆ ทั้งหมดซึ่งสะท้อนถึงความสำเร็จของการดำเนินการในเงื่อนไขของการต่อสู้บนไซต์พบว่ามีความสัมพันธ์อย่างมีนัยสำคัญกับความแข็งแกร่ง (0.269-0.522) การศึกษาความยืดหยุ่นของผู้เล่นรักบี้ในสหราชอาณาจักรยังพบว่าองค์ประกอบทั้งหมดของความยืดหยุ่นมีความสัมพันธ์กับระดับมืออาชีพของผู้เล่น: การมีส่วนร่วม การควบคุม และการรับความเสี่ยงสูงที่สุดในทีมต่างประเทศ ค่าเฉลี่ยในทีมซูเปอร์ลีก และน้อยที่สุดในทีมดิวิชั่นสอง (กอลบี้, เชียร์, 2547). ดังนั้นระดับของความเครียดจะส่งผลต่อการฟื้นตัวหากไม่ใช่การฟื้นคืนชีพ

ความแข็งแกร่งมีส่วนช่วยในการควบคุมตนเองของกิจกรรมไม่เพียง แต่ภายใต้ความเครียด แต่ยังอยู่ในเงื่อนไขของกิจกรรมที่ซ้ำซากจำเจ (ซันโซน เป็นต้น อัล., 1999): ในงานที่เหนื่อยล้า อาสาสมัครที่มีความทรหดอดทนสูงมักจะเปลี่ยนวิธีการทำงานให้เสร็จอย่างอิสระ และด้วยเหตุนี้จึงทำให้งานเสร็จนานขึ้น แต่ถ้างานนั้นมีความหมายสำหรับพวกเขาเท่านั้น (พวกเขาได้รับแจ้งว่าความคิดเห็นของพวกเขาจะเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของคนที่มีส่วนร่วมในกิจกรรมที่ซ้ำซากจำเจ) สำหรับการเปรียบเทียบ: อาสาสมัครที่มีมโนธรรมสูงในแบบสอบถาม NEO-FF1 มีวิธีการที่หลากหลายในการดำเนินการและทำงานให้เสร็จนานขึ้นโดยไม่คำนึงถึงความหมาย กล่าวอีกนัยหนึ่ง ความยืดหยุ่นทำให้การควบคุมตนเอง "ยืดหยุ่น" และความสามารถในการเลือกระหว่างกิจกรรมต่อเนื่องแม้จะเหนื่อยล้าหรือหยุด

ที่น่าสนใจคือ ความยืดหยุ่นยังส่งเสริมประสิทธิภาพการทำงานภายใต้สภาวะที่เหตุการณ์ตึงเครียดถูกแทนที่ด้วยการรอนานและช่วงเวลาของกิจกรรมซ้ำซากจำเจ ดังนั้น การศึกษาเกี่ยวกับนักผจญเพลิงได้แสดงให้เห็นว่ายิ่งพวกเขามีความยืดหยุ่นสูง พวกเขาก็ยิ่งพอใจกับงานของพวกเขามากขึ้น และประสบกับความเครียดในระดับที่น้อยลง คะแนนที่พวกเขาได้รับก็จะยิ่งสูงขึ้นในระบบคะแนนสำหรับการประเมินประสิทธิภาพของงานเป็นเวลา 4 เดือนหลังจากสำเร็จการศึกษา (แมดดี้ เป็นต้น อัล, 2550). ความเชื่อมโยงระหว่างความแข็งแกร่งและประสิทธิภาพการปฏิบัติงานถูกเปิดเผยในนักผจญเพลิงก่อนการฝึกอบรม ซึ่งบ่งชี้ถึงผลกระทบเชิงสาเหตุของความแข็งแกร่งในการดำเนินกิจกรรมภายใต้สภาวะกดดัน นอกจากนี้ ประสิทธิภาพยังสัมพันธ์เชิงบวกกับระดับการสนับสนุนจากครอบครัว

ในการศึกษาโดย S. Kobeisa และ R. Hinkler พบว่า ความยืดหยุ่นแสดงให้เห็นถึงความสัมพันธ์เชิงบวกที่มั่นคง ไม่เพียงแต่กับผลงานเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความพึงพอใจในการทำงานทุกด้าน ความเชื่อมั่นว่าองค์กรมีอิสระเพียงพอและมีอิสระในการตัดสินใจ (แมดดี้, โคบาสะ, 1984).