รองเท้าผ้าใบหยุดเป็นเพียงรองเท้าสำหรับเล่นกีฬามานานแล้ว จังหวะชีวิตในแต่ละวันกระตุ้นให้เดินหลายกิโลเมตร ผู้ที่ชอบเดินระยะไกลควรดูแลคุณภาพและความสบายของรองเท้าที่ซื้อ วิธีเลือกรองเท้าผ้าใบให้เหมาะกับการเดินในแต่ละวัน
รองเท้าผ้าใบเป็นรองเท้าที่เหมาะสำหรับทุกวันด้วยเหตุผลหลายประการ:
- ออกแบบมาเพื่อเอาชนะเส้นทางยาว
- ทนทานต่อภาระภายนอกที่สำคัญ
- สร้างขึ้นโดยคำนึงถึงลักษณะทางกายวิภาคของเท้า
- นำเสนอโดยหลากหลายรุ่น
รองเท้าผ้าใบที่ดีสำหรับการเดินเล่นในเมืองควรมีพื้นรองเท้าที่หนาแน่นและหนาพร้อมการดูดซับแรงกระแทก รองเท้าส้นสูงที่แข็งแรงเพื่อความมั่นคงของเท้าและการยึดเกาะและมีความยืดหยุ่น
รองเท้าวิ่งได้รับการออกแบบให้เอียงลำตัวไปข้างหน้าซึ่งเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้เมื่อเดิน
ข้อกำหนดสำหรับรองเท้ากีฬา
- เลือกพื้นรองเท้าที่ทนทานเพื่อปกป้องเท้าของคุณจากก้อนหินและถนนที่ไม่เรียบ
- ส้นเท้าควรแข็งแรงและสูง
- สำหรับการเดินบนพื้นที่ขรุขระควรเลือกใช้รองเท้าผ้าใบที่มีการดูดซับแรงกระแทก
- การมีอุปกรณ์รองรับหลังเท้าจะป้องกันไม่ให้เท้าแบนและจะไม่ยอมให้ขาเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็วขณะเดินหรือออกกำลังกาย
- เลือกใช้พื้นรองเท้าชั้นในที่ดูดซับความชื้นได้ดีและเข้าถึงได้ง่าย
- ส่วนบนของรองเท้าผ้าใบควรระบายอากาศได้ อาจวางตาข่ายไว้ในกล่องนิ้วเท้าเพื่อให้แน่ใจว่ามีการระบายอากาศที่เท้าในระดับที่เหมาะสม
- เชือกผูกรองเท้าไม่ควรหลุดขณะเล่นกีฬาหรือเดินทางรอบเมือง
ประเภทของการเดินจะเป็นตัวกำหนดประเภทของรองเท้าผ้าใบ
วิธีการเลือกรองเท้าผ้าใบที่สวมใส่สบายสำหรับเดินบนยางมะตอย? คิดว่าคุณจะเดินที่ไหนและอย่างไร ประเภทของการเดินจะกำหนดทางเลือกของแบบจำลองสำหรับเป้าหมาย
สำหรับการสวมใส่ในแต่ละวัน ควรเลือกใช้รองเท้าผ้าใบที่ใส่สบายและระบายอากาศได้ดี
สำหรับกิจกรรมในยิมและการเดินเพื่อสันทนาการ ให้เลือกรองเท้าน้ำหนักเบา กันลื่น และระบายอากาศได้ดี หน้าที่หลักของรองเท้าผ้าใบคือการยึดข้อเท้าระหว่างเล่นกีฬา
รองเท้าผ้าใบที่ใช้นอกเมืองได้รับการออกแบบสำหรับการลงและขึ้นในระยะทางไกล รองเท้ามีปุ่มแหลมที่พื้นรองเท้า กันกระแทกเพิ่มเติม ส้นเท้าและนิ้วเท้าทำจากวัสดุที่ทนทาน หากรองเท้าผ้าใบของคุณมีส่วนบนแบบกันน้ำ จะช่วยป้องกันฝนและความชื้นได้
การเดินแบบนอร์ดิกควรฝึกด้วยรองเท้าผ้าใบที่มีพื้นรองเท้าที่ยืดหยุ่นและมีพื้นผิว
ใส่ใจในการเลือกรองเท้าผ้าใบขนาดที่เหมาะสมสำหรับการเดินบนยางมะตอยและนอกเมือง รองเท้าไม่ควรออกแรงกด จำกัดการเคลื่อนไหว หรือทำให้รู้สึกไม่สบาย อย่าสวมรองเท้าจนจบ ทำการซื้อในช่วงบ่าย ซึ่งเป็นช่วงที่เท้าของคุณเต็มในระหว่างวัน เพื่อไม่ให้เกิดข้อผิดพลาดกับขนาด
ให้ความสำคัญกับร้านกีฬาที่มีตราสินค้ามากกว่าตลาด คุณสามารถซื้อรองเท้าคุณภาพสูงที่ผลิตตามมาตรฐานทั้งหมดและออกแบบมาเพื่อสวมใส่ในเมืองและภูมิประเทศที่ขรุขระที่นั่น
รองเท้าผ้าใบไม่ควรมีกลิ่นรุนแรง กาวไหลไม่สะดวก และควรดำเนินการตะเข็บอย่างระมัดระวัง
การผูกเชือกที่ดีจะช่วยให้เท้าของคุณกระชับพอดี
พื้นรองเท้ามีบทบาทสำคัญ จะดีถ้าสามารถถอดออกจากรองเท้าได้ง่าย รองเท้าผ้าใบคุณภาพสูงมีส้นหนาเย็บหลายครั้ง
ความยืดหยุ่นของรองเท้าผ้าใบนั้นมาจากถุงเท้ายางยืด กดบนพื้นผิวหากบุ๋มหายไปอย่างรวดเร็วรองเท้าก็เหมาะสำหรับการเดิน
พื้นรองเท้าควรโค้งงอที่ปลายรองเท้า หากรองเท้าโค้งงอหลายจุดหรือไม่โค้งงอ ให้วางรองเท้าไว้ข้างๆ
การเดินระยะไกลเป็นสิ่งที่น่าพึงพอใจเสมอ โดยเฉพาะเมื่อสวมรองเท้าที่ใส่สบาย แฟชั่นของโลกทุกวันนี้แม้แต่รองเท้าที่ไม่มีใครคิดว่าพิเศษมาก่อนก็ยังเป็นที่หนึ่งในเวลาไม่กี่สัปดาห์ เช่นเดียวกับรองเท้าผ้าใบ นักออกแบบกำลังพัฒนาทิศทางที่แตกต่างกัน โดยสร้างทางเลือกมากมายสำหรับรองเท้าผ้าใบ - สำหรับการวิ่ง เดิน การประชุมที่เป็นมิตร และแม้แต่ในสำนักงาน
กายวิภาคของรองเท้าผ้าใบ
สำหรับคนที่ชื่นชอบกีฬา รองเท้าผ้าใบถือเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ ในนั้นเท้าจะรู้สึกสงบและสบาย รองเท้าคู่นี้ได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับการบรรทุกสัมภาระในระยะยาว เพื่อให้การเดินของคุณเป็นเรื่องง่ายและเพลิดเพลิน รองเท้าสำหรับใส่เดินจะปรับให้เข้ากับสรีระของเท้าคุณ
ก่อนที่จะซื้อรองเท้าผ้าใบคุณควรตรวจสอบถุงเท้าก่อนเสมอ - ถุงเท้าควรมีความอ่อนนุ่มการใส่ถุงเท้าแข็งๆ การถูเท้าและตุ่มพองเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ผ้าส่วนบนมักเป็นวัสดุสังเคราะห์น้ำหนักเบาเพื่อให้เท้าระบายอากาศได้ ส่วนล่างมีความมั่นคงมากขึ้นเพื่อให้ขาอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องและป้องกันการเคลื่อนตัวและขั้นตอนที่ไม่ระมัดระวัง
ในกายวิภาคของรองเท้าเดิน ส่วนรองรับส่วนโค้งมีบทบาทสำคัญองค์ประกอบนี้ช่วยปกป้องเท้าป้องกันเท้าแบน เมื่อลองรองเท้าผ้าใบเกณฑ์หลักในการเลือกรองเท้าผ้าใบคือความสะดวกสบายของคุณเอง หากมีสิ่งใดรบกวนเท้าของคุณหรือรองเท้าดูหนักสำหรับคุณ คุณสามารถทิ้งรุ่นนี้ไปได้เลย เนื่องจากส่วนรองรับหลังเท้ามักจะไม่เปลี่ยนแปลง เมื่อซื้อรองเท้าไม่สำเร็จคุณอาจต้องทนทุกข์ทรมานมานานหลายปี
พื้นรองเท้าที่เดินจะต้องทำจากยางที่สุด ตัวเลือกที่ดีที่สุด- พื้นรองเท้า 3 ชั้นที่ให้ความสบายเท้าเต็มที่ มันกันกระแทกและยึดเท้าของคุณได้ดี ตาข่ายด้านบนซึ่งมักพบเห็นได้ในหลายรุ่นคือ วิธีที่ดีการระบายอากาศ ตาข่ายเหล่านี้แข็งแรงและแน่นหนาจึงไม่ฉีกขาด
ความแตกต่างจากรองเท้าวิ่ง
หลายๆ คนผิดพลาดในการซื้อรองเท้าวิ่งสำหรับเดินท้ายที่สุดแล้วทั้งสองรุ่นนี้มีความแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงเนื่องจากนักออกแบบสร้างมันขึ้นมาให้สอดคล้องกับการออกกำลังกายที่แตกต่างกัน วัตถุประสงค์ของรองเท้าวิ่งคือเพื่อให้เท้าเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ เวลาเดิน สิ่งสำคัญคือต้องแก้ไขขาของคุณ เพราะแค่เดินเร็วๆ ก็บิดขาได้ง่ายมาก
เมื่อทำรองเท้าวิ่งจะเน้นที่ตำแหน่งของร่างกายเป็นหลักเมื่อวิ่งมีคนโน้มตัวไปข้างหน้าดังนั้นในรองเท้าผ้าใบดังกล่าวโช้คอัพจึงตั้งอยู่ใกล้กับนิ้วเท้ามากขึ้น เมื่อเดินสิ่งสำคัญคือต้องรองรับส้นเท้าเนื่องจากรับน้ำหนักเกือบทั้งหมด รองเท้าสำหรับเดินยังมีซิลิโคนเจล ซึ่งช่วยป้องกันความโค้งของกระดูกสันหลังในระหว่างการเดินระยะไกล และลดผลกระทบจากอุบัติเหตุ
รองเท้าที่เดินจะต้องมีน้ำหนักเบาขณะวิ่งรองเท้าอาจจะหนักกว่า ควรเลือกรองเท้าผ้าใบที่พื้นรองเท้ามีความยืดหยุ่นมากกว่าเพื่อไม่ให้จำกัดการเคลื่อนไหว พื้นรองเท้าด้านในแบบถอดได้เป็นกฎบังคับ คุณจะต้องล้างและทำให้แห้งเป็นประจำ
ข้อดี
รองเท้าใส่เดินเป็นทางเลือกที่ดีเยี่ยมสำหรับผู้ที่ชื่นชอบทั้งการเดินสบายๆ และการเดินเร็ว โมเดลคุณภาพสูงมีส่วนเสริมเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูกที่จะช่วยให้ร่างกายและกระดูกสันหลังของคุณรักษาพลังงานและไม่เมื่อยล้าเป็นเวลานาน อาการปวดหลังเป็นสัญญาณแรกของรองเท้าคุณภาพต่ำ
รองเท้าผ้าใบ “วิ่ง” ไม่เคยเปลี่ยนขนาดการยืดและการขยายไม่ได้เกี่ยวกับพวกเขา พวกเขายังคงรูปร่างไว้เสมอแม้จะใช้งานไปหลายปีก็ตาม นอกจากนี้รองเท้าผ้าใบดังกล่าวยังมีความทนทานมากแทบไม่เสื่อมสภาพและไม่รั่วซึมในสายฝน รองเท้าใส่เดินที่เหมาะสมจะมีอายุการใช้งานหลายปีโดยไม่จำเป็นต้องเปลี่ยน
รองเท้าผ้าใบก็ดีเช่นกันเพราะใส่ได้พอดี ประเภทต่างๆเดิน พวกเขาจะให้ทั้งการเดินทางไปร้านค้าและการเดินเล่นพักผ่อนระยะยาว รองเท้าดังกล่าวขาดไม่ได้สำหรับการเดินระยะสั้น ๆ โดยเฉพาะบนภูเขาซึ่งคุณมักจะเจอก้อนกรวดเล็ก ๆ ที่กีดขวางการเคลื่อนไหวอยู่ตลอดเวลา
สายพันธุ์
รองเท้าใส่เดินส่วนใหญ่จะใช้งานได้หลากหลาย อย่างไรก็ตาม มีหลายเกณฑ์ที่คุณต้องเลือกหากคุณจะซื้อเพื่อวัตถุประสงค์เฉพาะ การเดินไม่ได้จำกัดอยู่เพียงการเดินบนทางเท้าเท่านั้น การเดินอาจแตกต่างกันได้ ความแตกต่างเล็กน้อยคุ้มค่าแก่การพิจารณา
สำหรับการเดินระยะไกล และหากคุณชอบเดินบนยางมะตอย คุณสามารถซื้อรองเท้าน้ำหนักเบาได้ตามสบาย รองเท้าผ้าใบหนักๆ ที่มองไม่เห็นในตอนแรก จะทำให้ตัวเองรู้สึกได้อย่างแน่นอนหลังจากผ่านไปไม่กี่กิโลเมตร รุ่นที่มีพื้นรองเท้ากว้างแบ่งออกเป็นส่วนต่างๆ จะให้ความมั่นคง รองเท้าผ้าใบควรมีความนุ่มเพื่อให้เท้าไม่เมื่อยล้าจากการยึดเกาะมากเกินไป
หากคุณไม่ชอบการเดินระยะไกล ให้ลองเดินเร็ว สามารถฝึกได้ทั้งในยิมและบนท้องถนน ในกรณีนี้ ควรเลือกใช้รองเท้าผ้าใบที่ยืดหยุ่นและน้ำหนักเบาซึ่งช่วยยึดหน้าแข้งได้ดีกว่า วิธีนี้จะช่วยป้องกันการบาดเจ็บที่ไม่จำเป็นระหว่างการฝึก รองเท้าผ้าใบหนังช่วยให้เท้าได้หายใจ ซึ่งสำคัญมากเมื่ออากาศร้อน เพราะการออกกำลังกายโดยที่เท้าที่ร้อนจัดนั้นไม่ใช่เรื่องน่ายินดี
แต่การเดินบนพื้นหญ้าหรือนอกเมืองต้องใช้กำลังพิเศษ รองเท้าผ้าใบต้องหนักกว่าและปกป้องมากกว่า หินก้อนดินกิ่งไม้ - ทั้งหมดนี้สามารถชะลอความก้าวหน้าได้อย่างมาก รองเท้าใส่เดินหลายประเภทมีพื้นรองเท้าแบบมีปุ่มซึ่งช่วยให้คุณปีนข้ามสิ่งกีดขวางได้อย่างง่ายดาย สิ่งสำคัญคือต้องดูแลเรื่องการกันน้ำของพื้นรองเท้า
เหนือสิ่งอื่นใด การเดินแบบนอร์ดิกคือความสุขในฤดูหนาวเลือกรองเท้าผ้าใบที่ใส่สบายเท้า พื้นรองเท้าแบบร่องและยืดหยุ่นช่วยรักษาสมดุล หากคุณมีโรคของข้อต่อขา ให้ซื้อแผ่นรองเสริมแก้ไขและโช้คอัพเพิ่มเติมล่วงหน้า การกันน้ำก็เป็นเกณฑ์หลักเช่นกัน เนื่องจากคุณจะต้องเดินบนหิมะ
วิธีการเลือก?
คุณควรเลือกใช้รองเท้าสำหรับเดินอย่างมีความรับผิดชอบ เนื่องจากรองเท้าที่ทนทานและสวมใส่สบายคือความฝันของทุกคน
สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการซื้อรองเท้าผ้าใบจากผู้ผลิตที่เชื่อถือได้ รุ่นตลาดที่ซื้อถูกกว่าจะกลายเป็นความผิดหวังโดยสิ้นเชิงหลังจากใช้งานไปเพียงเดือนเดียว
ถ้าไม่ใช่รองเท้าผ้าใบ อะไรคือรองเท้าที่สบายที่สุด? และไม่ใช่แค่สำหรับกีฬาเท่านั้น
ในจังหวะชีวิตเมืองสมัยใหม่ พวกเขาเข้ามาในตู้เสื้อผ้าของเราอย่างแน่นหนาและเข้ากันได้ดีกับกางเกงยีนส์ เสื้อเชิ้ต และสินค้าอื่นๆ ที่ไม่ใช่กีฬา เหมาะสำหรับการเดินระยะไกลตลอดทั้งวัน
ข้อดีหลักของรองเท้าผ้าใบมีดังนี้:
- พอดีกับเท้าและออกแบบมาเพื่อความสบายโดยเฉพาะ ดังนั้นจึงเหมาะสำหรับทุกวัน
- รองเท้าผ้าใบสามารถปฏิบัติตามลักษณะทางกายวิภาคของเท้าและช่วยแก้ไขปัญหาได้
- นักพัฒนาซอฟต์แวร์กำลังทำงานเพื่อให้แน่ใจว่ารองเท้าผ้าใบสามารถทนทานต่อภาระหนักและเดินทางไกลไปกับคุณ
- รุ่นคุณภาพสูงทนทานต่อการสึกหรอเป็นอย่างยิ่งและจะมีอายุการใช้งานนานหลายปีแม้จะใช้งานอยู่ก็ตาม
รุ่นใดที่สะดวกสบายที่สุด?
ก่อนที่คุณจะเริ่มวิเคราะห์โมเดล คุณควรตัดสินใจโดยใช้เกณฑ์ในการประเมินรองเท้าผ้าใบ โมเดลสวยๆการเดินมีลักษณะสำคัญหลายประการ คือ
- ส้นแข็ง นอกจากความแข็งแกร่งแล้วยังต้องสูงอีกด้วยจึงจะยึดขาได้ดี
- ขอบสูง จำเป็นเพื่อให้ข้อต่อข้อเท้ารู้สึกดีและมั่นคงเมื่อสวมรองเท้าผ้าใบ
- พื้นรองเท้าหนา จำเป็นต้องดูดซับได้ดีและลดแรงกระแทกของเท้าบนพื้นผิว
- ดอกยาง รายละเอียดสำคัญที่จะช่วยให้คุณยึดเกาะพื้นผิวได้ดีและมีความมั่นใจสูงสุดเมื่อเดิน
- วัสดุพื้นรองเท้าชั้นกลาง ไม่ทั้งหมดแต่บางรุ่นมีซิลิโคนเจล มีบทบาทสำคัญในการปกป้องข้อเข่าและกระดูกสันหลัง เจลเป็นวัสดุดูดซับแรงกระแทกแบบยืดหยุ่นซึ่งดูดซับภาระทั้งหมด
- รองรับส่วนโค้ง นี่คือเบาะนุ่มที่อยู่บนพื้นรองเท้าชั้นกลาง นอกจากนี้ยังมีฟังก์ชันป้องกัน ปกป้องขาจากความเมื่อยล้า และป้องกันเท้าแบน
- ด้านบนของรองเท้าผ้าใบ ข้อกำหนดหลักคือความสามารถในการให้อากาศและความชื้นผ่านไปเพื่อให้ขาสามารถหายใจได้ สิ่งทอและเครื่องหนังรับมือกับงานนี้ได้ดี
- พื้นรองเท้า หน้าที่ของพวกเขาคือการดูดซับความชื้น ควรถอดและใส่กลับได้ง่ายเพื่อให้ดูแลรองเท้าได้ง่าย
- เชือกผูกรองเท้า เชือกรองเท้าที่ดีไม่จำเป็นต้องผูก 10 ครั้งขณะเดิน ควรมีความยาวปกติด้วย ในรุ่นราคาถูกจะสั้นมากหรือยาวเกินสมควร
โปรดทราบว่าลักษณะเฉพาะของพื้นรองเท้าทั้งหมดใช้กับรองเท้าผ้าใบสำหรับการเดินที่กระฉับกระเฉงโดยเฉพาะ แต่ไม่ใช่กับรุ่นสำหรับการวิ่ง
วิธีการเลือกสิ่งที่ถูกต้องเมื่อซื้อ
ในการเลือกตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุด คุณต้องเข้าใจอย่างชัดเจนว่ารองเท้าผ้าใบมีข้อกำหนดอะไรบ้างและจะใช้สำหรับการเดินประเภทใด หากคุณคำนึงถึงทั้งหมดนี้ คุณจะไม่ต้องทนทุกข์ทรมานและสงสัยว่าทำไมรองเท้าผ้าใบถึงส่งเสียงดังเมื่อคุณเดิน หรือทำไมเท้าของคุณเจ็บมาก หลังจากนี้ สิ่งที่เหลืออยู่คือการดูวัสดุที่ใช้ทำรองเท้าและวัสดุต่างๆ อย่างใกล้ชิด แต่ละองค์ประกอบ- ในระหว่างการตรวจสอบภายนอก ให้คำนึงถึง:
- น้ำหนัก. รองเท้าควรมีน้ำหนักเบาและไม่มีน้ำหนัก
- กลิ่น. ไม่ควรรุนแรงมากและมีกลิ่นเหมือนสารสังเคราะห์
- พื้นรองเท้าชั้นนอกและดอกยาง ดอกยาง "ไปมา" พื้นรองเท้ากว้าง เป็นรุ่นที่ออกแบบมาสำหรับการเดิน
- กาว. ไม่ควรสร้างรอยเปื้อนและควรใช้อย่างระมัดระวัง
- โมเดลคุณภาพสูงมีความโดดเด่นด้วยการเย็บที่เรียบและประณีตและการเย็บที่แน่นหนา
- ขอแนะนำให้ติดแผ่นยางที่ปลายรองเท้าผ้าใบซึ่งช่วยป้องกันความเสียหาย
- การผูกเชือกควรสูงและส่วนบนควรมีความนุ่มนวล
- คงจะดีถ้ารุ่นที่คุณกำลังดูมีการหมุนข้อเท้า มันจะช่วยหลีกเลี่ยงการเสียดสี
- สังเกตว่ามีส่วนรองรับหลังเท้าหรือไม่ และพื้นรองเท้าชั้นในสามารถถอดออกได้หรือไม่
กำลังลองรองเท้าผ้าใบ
เนื่องจากการสวมรองเท้าผ้าใบไม่ควรทำให้คุณรู้สึกไม่สบาย คุณควรลองสวมรองเท้าก่อนซื้อและตรวจสอบให้แน่ใจว่ารองเท้าพอดีกับเท้าของคุณ หากไม่ทำเช่นนี้ คุณจะจบลงด้วยปัญหาหนังด้าน เส้นเลือดขอด และแม้แต่ปัญหาเท้าแบนและกระดูกสันหลัง
การสวมควรทำโดยใช้ถุงเท้าที่มีความหนาเท่ากันกับถุงเท้าที่คุณจะสวม ควรลองขาทั้งสองข้างพร้อมกันจะดีกว่า
นิ้วหัวแม่มือไม่ควรพิงผนังด้านหน้า ไม่ควรไปถึงประมาณ 0.5 ซม.
คำแนะนำที่รู้จักกันดี รองเท้าผ้าใบ ผู้ชายหรือผู้หญิง ก็เหมือนกับรองเท้าอื่นๆ ที่เหมาะที่สุดที่จะลองสวมในตอนเย็น เมื่อเท้าเมื่อยล้าในระหว่างวันและมีขนาดเพิ่มขึ้นเล็กน้อย
การเลือกรองเท้าผ้าใบตามประเภทการเดิน
การเดินอาจแตกต่างกัน - แข็งแรงและธรรมดา คุณต้องการเลือกรองเท้าผ้าใบเพื่อจุดประสงค์อะไร?
รองเท้าผ้าใบที่สวมใส่ได้ทุกวัน หากสิ่งเหล่านี้เป็นเพียงการเดินและวิ่งบนยางมะตอยในเมืองธรรมดา สิ่งที่สำคัญที่สุดคือคุณต้องรู้สึกสบายเมื่อสวมรองเท้าผ้าใบคู่ใหม่ และเท้าของคุณสามารถหายใจได้ ข้อกำหนดที่เหลือสามารถละเว้นได้
การเดินนอกเมืองแตกต่างออกไปแล้ว ภูมิประเทศจะแตกต่างออกไป ทางเท้าเรียบจะถูกแทนที่ด้วยหลุม หิน และเนินต่างๆ ซึ่งหมายความว่านี่คือจุดที่คุณต้องใช้ความรู้ทั้งหมดที่คุณได้เรียนรู้เกี่ยวกับการเลือกรองเท้าผ้าใบ ให้ความสนใจทั้งหมดไปที่พื้นรองเท้าซึ่งควรรับมือกับการปกป้องเท้าจากก้อนหินและปัญหาอื่น ๆ นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับการเดินระยะไกล
สำหรับการเดินแบบนอร์ดิก กีฬาชนิดนี้ต้องเลือกรุ่นพิเศษ ข้อกำหนดหลักคือความยืดหยุ่นของพื้นรองเท้ารุ่นนุ่ม เพื่อไม่ให้สิ่งใดเป็นอุปสรรคต่อการเคลื่อนไหวของเท้า ข้อกำหนดประการที่สองคือภูมิประเทศที่ดี เพื่อให้การยึดเกาะบนพื้นดีเยี่ยมและป้องกันการล้มที่อาจเกิดขึ้นได้
เดินในเมืองอย่างมีสุขภาพดี เพื่อจุดประสงค์นี้ คุณต้องเลือกรองเท้าผ้าใบที่ยืดหยุ่นและอ่อนนุ่ม การดูดซับแรงกระแทกเป็นสิ่งสำคัญ ใส่ใจกับน้ำหนัก ควรมีขนาดเล็กที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อที่ปริมาณกรัมส่วนเกินจะไม่ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายหรือทำให้เกิดความเครียดโดยไม่จำเป็น
เดินเพื่อสุขภาพในโรงยิม สำหรับกิจกรรมกีฬาประเภทนี้ก็ควรเลือกรุ่นน้ำหนักเบาที่ช่วยให้อากาศผ่านได้ดี ในกรณีนี้พื้นรองเท้าไม่หนามาก และดอกยางอาจจะตื้น ที่สำคัญคือรองเท้ามีความยืดหยุ่นและรองรับเท้าได้ดี
การจัดอันดับรุ่นที่ดีที่สุด
รองเท้าผ้าใบ Nike มาก่อนพวกเขาสมควรได้รับรองเท้าผ้าใบที่สบายที่สุดและเป็นที่นิยมมากที่สุดในหมู่นักกีฬาทุกระดับตั้งแต่มืออาชีพไปจนถึงมือสมัครเล่น ตลอดครึ่งศตวรรษของการดำรงอยู่ Nike จะไม่ยอมแพ้ตำแหน่งและในบรรดาบริษัทกีฬาหลายแห่งนั้น ได้รับรางวัลมากถึง 35% ของตลาด คุณภาพของรองเท้าผ้าใบของบริษัทนี้ยังคงอยู่ในระดับสูงอย่างต่อเนื่องและผู้ซื้อสามารถมั่นใจได้ในสิ่งนี้
กลุ่มผลิตภัณฑ์ Nike มีการอัพเดทอยู่ตลอดเวลา และคุณจะพบคู่สไตล์ใดก็ได้ที่คุณต้องการ
อันดับที่ 2 ได้แก่ Adidasพวกเขาติดตาม Nike อย่างไม่ลดละและยังสร้างความพึงพอใจให้กับลูกค้าด้วยรองเท้าคุณภาพสูงและใส่ใจอีกด้วย
รองเท้าเดิน Adidas มีหลากหลายแบบ... ตัวเลือกต่างๆ, ศัลยกรรมกระดูก, ย้อนยุคหรือสไตล์นีโอ
Adidas เป็นที่รู้จักจากแนวคิดที่เป็นเอกลักษณ์ เช่น CLIMACOOL ซึ่งประสบความสำเร็จในการใช้ทั้งรองเท้าและเสื้อผ้าเพื่อสร้างไอเท็มที่สบายที่สุด
การผลิตใช้เฉพาะวัสดุคุณภาพสูงและเชื่อถือได้เท่านั้น ซึ่งรับประกันความทนทานที่ดี
ในที่สุดเมื่อพบว่าตัวเองอยู่ในช่วงวันหยุดที่รอคอยมานาน เราก็เดินเล่นอย่างไม่เห็นแก่ตัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อในมอสโก ด้วยระยะทาง เราแทบจะไม่ได้ทำสิ่งนี้เลย หลังจากเดินทางเป็นระยะทาง 20 กิโลเมตรอย่างสบายๆ ในวันแรก เราตระหนักได้ว่าการเดินแบบบังคับดังกล่าวไม่ควรสูญเปล่า เราจำเป็นต้องทำการทดลองว่ารองเท้าแบบใดจะสบายที่สุดสำหรับการเดินในวงกว้าง และรองเท้าแบบใดที่ทนไม่ไหว
กุชชี่ Horsebit Mules
เมื่อดูล่อเหล่านี้แล้ว คุณคงจะบอกว่านี่เป็นความคิดที่ไม่ดีอย่างเห็นได้ชัด เราเห็นด้วยกับคุณอย่างยิ่ง แต่เราเห็นชาวอิตาลีหลายร้อยคนเดินทางข้ามก้อนหินปูถนนของมิลานโดยสวมชุดนอนของ Gucci ดังนั้นเราจึงเกือบจะเชื่อในความสบายอย่างเหลือเชื่อของรองเท้าของแบรนด์นี้ แต่ไม่มี รองเท้าเหล่านี้เป็นรองเท้าที่แย่ที่สุดสำหรับการเดินระยะทางเกินสองกิโลเมตร
รองเท้าใส่เดินควรมีพื้นรองเท้าหนาเพื่อดูดซับแรงกระแทก
ประการแรกล่อขาดคุณลักษณะที่สำคัญที่สุดนี้ ประการที่สอง ไม่ตรงตามข้อกำหนดอื่นๆ ทั้งหมดสำหรับรองเท้าใส่เดิน เท้าในล่อมีการยึดแน่นไม่ดี ซึ่งจะเพิ่มภาระที่ข้อต่อข้อเท้าและเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ - เช่น การบิดข้อเท้า รองเท้าดังกล่าวไม่มีส้นที่มั่นคง การรองรับส่วนโค้ง (ไม่ต้องพูดถึงการทำซ้ำทางกายวิภาคของเท้า) และวัสดุระบายอากาศ สำหรับล่อหนัง เท้าของคุณจะค่อนข้างร้อนในฤดูร้อน และไม่มีพื้นรองเท้าด้านในที่จะดูดซับความชื้น
ผลลัพธ์คือ:เท้าจะทรุดโทรม สะดุดล้มสิบครั้ง หรือขาด “รองเท้าผ้าใบ” หลังจากการชนกับหินปูครั้งต่อไป ทำลายล่อของตัวเองเพราะไม่มีเครื่องป้องกัน และในตอนเย็นคุณจะตายด้วยความเจ็บปวดที่จู้จี้จุกจิกในตัวคุณ เท้า. ใช่ Gucci ในมิลานซื้อในกระเป๋าและสวมใส่ไปทุกที่ แต่ต้องเก็บล่อของคุณไว้เมื่อไปบาร์และไม่ต้องเดินไกล
คะแนนของเรา: 3/10
รองเท้าแตะ Birkenstock Milano
หากคุณมีส่วนโค้งสูงและไม่มีอาการเท้าแบน คุณสามารถทดลองได้ รองเท้าออร์โธปิดิกส์- รองเท้าแตะ Birkenstock (เราจะทิ้งการถกเถียงกันว่ารองเท้าเหล่านี้มีสไตล์สำหรับทีหลังหรือไม่) มีสำเนาทางกายวิภาคที่สมบูรณ์แบบของเท้า ส่วนรองรับส่วนโค้ง ซึ่งมีความสำคัญสำหรับทุกคนที่ถูกเกณฑ์เข้ากองทัพเนื่องจากไม่มีเท้าแบน และ เป็นรองเท้าแบบเปิดที่ช่วยให้เท้าของคุณหายใจได้
พื้นรองเท้าที่เดินควรมีความยืดหยุ่น
Birkenstocks ต่างจากรองเท้าล่อตรงที่มีพื้นรองเท้าไม้ก๊อกหนา ดอกยางและส้นรองเท้า แต่รองเท้าแตะเหล่านี้ (เกือบแท้จริง) ทำจากไม้โอ๊คทั้งหมดและไม่โค้งงอ ดังนั้นข้อเท้าและเข่าของคุณจึงมีความเครียดเพิ่มขึ้น ความสะดวกในการเดินและความนุ่มนวลขึ้นอยู่กับความสามารถของรองเท้าในการโค้งงอเป็นหลัก โดยทำซ้ำการเคลื่อนไหวของเท้าในแต่ละก้าว
ผลลัพธ์คือ:คุณจะไม่สวมขาและไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากความร้อน คุณจะจบลงด้วยความเจ็บป่วยที่ไม่พึงประสงค์เช่นการอักเสบของเชิงกรานของขาส่วนล่างซึ่งมักเกิดขึ้นกับนักวิ่งและนักเดินแข่ง อาการหลักคือปวดเฉียบพลันที่หน้าแข้งทุกย่างก้าว ซึ่งจะคงอยู่นานหลายวัน ทำให้ไม่สามารถออกไปท่องเที่ยวในเมืองต่อไปได้ ทั้งหมดนี้เกิดจากการดูดซับแรงกระแทกไม่เพียงพอและการรับภาระหนักที่ข้อต่อ และเรามั่นใจว่าหากคุณสวมรองเท้าที่ไม่เหมาะสมเดินนานๆ บ่อยๆ คุณจะคุ้นเคยกับความรู้สึกนี้
คะแนนของเรา: 5/10
รองเท้าผ้าใบ Balenciaga Triple S
เมื่อเปลี่ยนมิลานเป็นเบอร์ลิน แน่นอนว่าเราไม่สามารถต้านทานการล่อลวงให้เป็นหนึ่งในฮีโร่สไตล์สตรีทในเมืองที่ดูเหมือนว่าแม้แต่ชาวเมืองที่น่าเบื่อที่สุดในพื้นที่เงียบสงบทางตะวันตกของ เมืองกำลังเฝ้าดูอยู่ แนวโน้มแฟชั่น- ดังนั้นเราจึงไปชื่นชมผลงานชิ้นเอกของคอนสตรัคติวิสต์ของโซเวียตและมองไปที่บาร์ฮิปสเตอร์มากที่สุด รองเท้าผ้าใบแฟชั่นในปีนี้
คุณสามารถเดินได้เป็นเวลานานด้วยรองเท้าที่เบาเท่านั้น
จำสิ่งนี้ไว้ตลอดไป หากคุณไม่ต้องการรู้สึกเหมือนเป็นนักโทษที่ต้องทำงานหนักหรือตกเป็นเหยื่อของ Inquisition สมัยใหม่ที่มีเหล็กสองอันผูกอยู่ที่เท้า ให้ปล่อย Triple S ไว้ไปงานปาร์ตี้ หลังจากเดินไปได้ 5-6 กิโลเมตร คุณจะเริ่มรู้สึกว่ารองเท้าผ้าใบเหล่านี้มีน้ำหนักเพียงหนึ่งตัน นอกจากนี้พวกเขายังไม่ได้รับการรองรับหลังเท้าและพื้นรองเท้าไม่โค้งงอ แม้ว่าจะมีผ้าตาข่ายที่ด้านข้างและด้านบนที่ช่วยให้อากาศผ่านไปได้ เนื่องจากด้านล่างและแผ่นยางมีขนาดใหญ่มาก ขาจึงยังคงหายใจได้ไม่ดี
ผลลัพธ์คือ:การเดินใน Balenciaga Triple S เปรียบเสมือนการออกกำลังกายที่หนักหน่วงและยกน้ำหนักสำหรับผู้ที่หลงใหลในการเล่นแบบซาดิสม์แบบเบาๆ เนื่องจากสิ่งเหล่านี้เป็นรองเท้าผ้าใบ ความรู้สึกจึงน่าพึงพอใจมากกว่ารองเท้าแตะและล่อ แต่ก็ยังยากที่จะเรียกว่าการเดินแบบสบาย ๆ เมื่อกลับมาที่ห้องของเราและทิ้งโฆษณาเหล่านี้ทิ้งไป เราแค่ฝันว่าจะโยนมันลงในชามน้ำแข็งและจะไม่ไปไหนอีกแล้ว
หลังจากลองใช้ตัวเลือกสุดฟุ่มเฟือยในกระเป๋าเดินทางแล้ว ฉันก็มาถึงตัวเลือกที่น่าเชื่อถือที่สุด นั่นก็คือ Nike Air Max และในที่สุดขาของฉันก็รู้สึกขอบคุณฉัน พวกเขามีพื้นรองเท้าที่นุ่มและยืดหยุ่นมากเพราะเทคโนโลยี Air Max นั้นบ่งบอกถึงการมีเบาะลมซึ่งช่วยเพิ่มการดูดซับแรงกระแทกและปกป้องข้อเท้าและข้อเข่าและเอ็นจากการบาดเจ็บ
เบาะลมที่พื้นรองเท้าช่วยลดความเครียดจากเท้าและช่วยประหยัดพลังงาน
เนื่องจากเดิมทีรองเท้าผ้าใบ Nike Air Max ไม่ได้ถูกสร้างขึ้นเพื่อฮีโร่สไตล์สตรีท แต่สำหรับนักกีฬาเมื่อสร้างโมเดลใหม่ที่มีพื้นฐานมาจากรุ่นคลาสสิก นักออกแบบต้องคำนึงถึงการใช้งานและความสามารถในการผลิตเป็นอันดับแรก สิ่งนี้ใช้กับพื้นรองเท้า ผ้า เชือกผูกรองเท้า และ พื้นรองเท้ากระดูกและข้อ,ดูดซับความชื้น และอย่างไรก็ตาม หากคุณไม่สามารถต้านทานกระแสดังกล่าวได้ รองเท้าผ้าใบ Nike จากการทำงานร่วมกันของ Off-White ก็ค่อนข้างเหมาะสำหรับการเดินเล่นระยะไกล
**ประเด็นสำคัญ: **รองเท้าที่มีประวัติด้านกีฬาคือสิ่งที่คุณต้องการหากต้องเดินเป็นระยะทางหลายสิบไมล์ขึ้นไป เราเชื่อมั่นจากตัวอย่างส่วนตัวของ Nike แต่ฉันคิดว่า Adidas, Reebok หรือ Puma ที่มีความเชี่ยวชาญจะไม่ยอมทำตามพวกเขา และไม่มีอะไรจะทำให้คุณเสียสมาธิจากการไตร่ตรองธรรมชาติและการถ่ายภาพสถาปัตยกรรมบนอินสตาแกรม
รองเท้ากีฬาประเภทนี้มักสวมใส่ในชีวิตประจำวันในหมู่คนทุกวัยและทุกเพศ เป็นการยากที่จะหาคนที่ไม่มีคู่ในตู้เสื้อผ้าอย่างน้อยหนึ่งคู่ บ่อยครั้งที่รองเท้าผ้าใบไม่เพียงทำหน้าที่เป็นองค์ประกอบของอุปกรณ์กีฬาเท่านั้น แต่ยังเป็นตัวเลือกสำหรับรองเท้าที่สวมใส่สบายทุกวันอีกด้วย คุณรู้หรือไม่ว่ารองเท้าวิ่งสำหรับการเดินระยะไกลในแต่ละวันต้องมีลักษณะเฉพาะเพื่อให้แน่ใจว่าเท้าของคุณสบายและปลอดภัยอยู่เสมอ
เดินได้อย่างปลอดภัยและสะดวกสบาย
มีหลายเกณฑ์ที่ตอบคำถาม - วิธีเลือกรองเท้าผ้าใบผู้หญิงสำหรับเดิน:
- จำเป็นต้องมีพื้นรองเท้าที่หนาและทนทานซึ่งช่วยลดการสัมผัสของเท้ากับพื้นผิวที่คุณเคลื่อนไหว
- เพื่อการยึดข้อข้อเท้าอย่างเหมาะสม จึงมีขอบที่สูงและสะดวกสบาย
- ส้นเท้าควรมั่นคงและยกสูงขึ้นเล็กน้อยเพื่อความมั่นคงยิ่งขึ้น
- วัสดุพื้นรองเท้าชั้นกลางแบบยืดหยุ่นดูดซับแรงกระแทก
- ส่วนรองรับหลังเท้าบนพื้นรองเท้าช่วยปกป้องข้อเท้าจากการรับน้ำหนักมากเกินไป
- อัปเปอร์ทำจากวัสดุระบายอากาศ ใส่ใจกับรองเท้าที่ทำจากหนังและวัสดุสังเคราะห์ไฮเทคที่ทนทาน
- พื้นรองเท้าชั้นในที่ถอดออกได้ง่ายและดูดซับความชื้น
เมื่อเลือกรุ่นที่เหมาะกับรสนิยมของคุณ โปรดทราบว่ารองเท้าผ้าใบส่วนใหญ่ออกแบบมาเพื่อการวิ่ง ซึ่งหมายความว่าโครงสร้างของรองเท้าผ้าใบต้องโค้งงอไปข้างหน้าเช่นเดียวกับขณะวิ่ง ตัวเลือกเหล่านี้จะไม่เหมาะกับคุณ
รองเท้าใส่เดินในอุดมคติสำหรับผู้หญิงนั้นสวมใส่สบาย นี่คือเกณฑ์หลักและควรได้รับการพิจารณาอย่างเด็ดขาดในกระบวนการจัดซื้อ การผูกเชือกสูง ส่วนบนที่นุ่มนวล และพื้นรองเท้าที่มีลวดลายเป็นร่องคือคุณสมบัติของรองเท้าที่ดี เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องใส่ใจกับสิ่งเหล่านี้หากคุณเลือกรองเท้าผ้าใบสำหรับการเดินแข่ง ในกรณีนี้ เราขอแนะนำให้คุณเลือกใช้แบรนด์ที่มีชื่อเสียงและผ่านการพิสูจน์แล้ว จากนั้นคุณจึงมั่นใจได้ในความทนทานและความปลอดภัยในการซื้อของคุณ มีรองเท้าเดินที่ยอดเยี่ยมในคอลเลกชัน Nike, Adidas และ Asics
สำหรับสาวๆ สิ่งสำคัญเสมอ รูปร่างรองเท้า นักออกแบบคำนึงถึงความปรารถนาของเพศที่ยุติธรรมและเติมเต็มความปรารถนาใด ๆ รองเท้าผ้าใบเสริมหนัง สีสันตัดกัน การตกแต่งแบบดั้งเดิม ที่ Shopomio คุณจะพบสิ่งที่ใจคุณปรารถนา ความหลากหลายของสินค้าทำให้มีสินค้าให้เลือกมากมายและมีรุ่นสินค้าให้เลือกมากมาย เช่น Stroobs, EDITEX, Patrol, Reebok, Skechers, KELME และอื่นๆ ที่นี่คุณสามารถหาตัวเลือกสำหรับทั้งเดรสและกางเกงยีนส์ได้ง่าย หมดยุคแล้วที่รองเท้าผ้าใบถือเป็นชุดกีฬาโดยเฉพาะ ตอนนี้รองเท้าผ้าใบกลายเป็นส่วนหนึ่งของสไตล์และแฟชั่น ดังนั้นอย่าอายและอย่าปฏิเสธตัวเองเลย
มุ่งหน้าไปทางเหนือ
ผู้ที่มีอายุมากแล้วหรือผู้ที่ไม่สามารถทำกิจกรรมได้ การออกกำลังกายเนื่องจากอาการบาดเจ็บต่างๆ จึงมักเลือกการเดินแบบนอร์ดิก น่าเสียดายที่รองเท้าผ้าใบสตรีเฉพาะทางสำหรับการเดินแบบนอร์ดิกยังไม่ได้เริ่มทำ ดังนั้นคุณจะต้องศึกษาปัจจัยสำคัญและค้นหาจากหมวดหมู่ที่มีอยู่ เลือก:
- พื้นรองเท้าหนาแน่น แต่ยืดหยุ่น
- ส้นเท้าที่มีการดูดซับแรงกระแทก
- รุ่นน้ำหนักเบา
- การกันน้ำเป็นลักษณะสำคัญในสภาพอากาศชื้นและมีฝนตก
- พื้นรองเท้าที่มีหนามแหลมเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับการเดินบนพื้นที่ขรุขระ
- ระบายอากาศได้ดีสำหรับ ช่วงฤดูร้อน- รองเท้าใส่เดินในฤดูหนาวของผู้หญิงควรหุ้มฉนวนหรือทำจากวัสดุที่มีคุณสมบัติเป็นฉนวนความร้อนและกันน้ำได้ดีเยี่ยม
ไปช้อปปิ้งกันต่อ
สามารถซื้อแบรนด์ข้างต้นและแบรนด์อื่น ๆ ได้ที่ ราคาที่ดีที่สุดขอบคุณพอร์ทัล Shopomio หากคุณตัดสินใจซื้อรองเท้าผ้าใบสำหรับเดินสำหรับผู้หญิงคุณภาพสูง ส่วนนี้ก็คือสิ่งที่คุณต้องการ เรามีผลิตภัณฑ์ให้เลือกมากมายเพื่อให้เหมาะกับทุกรสนิยม คุณสามารถเปรียบเทียบราคา วัสดุ รูปร่างที่นำเสนอในร้านค้าออนไลน์ที่ดีที่สุด และสั่งซื้อได้อย่างรวดเร็ว ดำเนินการจัดส่งทั่วรัสเซีย
การซื้อรองเท้าเดินสำหรับผู้หญิงในมอสโกเป็นวิธีแก้ปัญหาที่สมเหตุสมผลสำหรับนักกีฬาและผู้ที่ชื่นชอบการเคลื่อนไหวบ่อยครั้งด้วยสองเท้าของตัวเอง
