คนเรามีชีวิตอยู่ได้กี่ปี? บุคคลหนึ่งสามารถมีชีวิตอยู่ได้นานแค่ไหนและควรมีชีวิตอยู่จริงหรือไม่? ผู้คนมีอายุเท่าไหร่?

นี่คือด้านหนึ่งของปัญหาการมีอายุยืนยาว มันเชื่อมโยงกับสภาพสังคมของชีวิตผู้คน

มีอีกด้านทางชีวภาพของปัญหา ซึ่งแยกออกจากปัญหาแรกไม่ได้

ตามคุณสมบัติทางชีววิทยาของเขา บุคคลสามารถมีชีวิตอยู่ได้นานแค่ไหนหากเขาอยู่ในสภาพทางสังคมที่เอื้ออำนวย? อายุขัยที่บุคคลมีความสามารถทางสรีรวิทยาคือเท่าไร?

นักวิทยาศาสตร์ได้พยายามค้นหาคำตอบสำหรับเรื่องนี้

ตัวอย่างเช่น บุฟฟอนซึ่งมีชีวิตอยู่ในศตวรรษที่ 18 เสนอวิธีแก้ปัญหาของเขาเอง เขาคำนวณว่าสัตว์เลี้ยงต้องใช้เวลานานแค่ไหนในการเติบโต สิ่งนี้ถูกกำหนดโดยการเจริญเติบโตของกระดูก เมื่อกระดูกหยุดเพิ่มความยาว นั่นหมายความว่าการเจริญเติบโตของร่างกายสิ้นสุดลงแล้ว ปรากฎว่าสุนัขโตได้ไม่เกินสองปี, แมว - สูงสุดหนึ่งปีครึ่ง, วัว - สูงสุดสี่ปี, ม้า - สูงสุดห้าปี, อูฐ - สูงสุดแปดปีและอื่น ๆ

จากนั้นเขาก็เอาอายุขัยของสัตว์แต่ละตัวมาหารด้วยระยะเวลาการเจริญเติบโต ผลที่ได้ให้ตัวเลขเฉลี่ยอยู่ที่ 6 เท่า จากนั้นบุฟฟ่อนจึงสรุปว่าอายุขัยของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมทุกชนิด รวมถึงมนุษย์นั้นยาวนานกว่าอายุขัยของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมถึง 5-6 เท่า การเติบโตของบุคคลจะสิ้นสุดลงเมื่ออายุประมาณยี่สิบห้าปี สิ่งที่เหลืออยู่คือการคูณจำนวนนี้ด้วยหกและปัญหาตามที่ Buffon กล่าวไว้จะได้รับการแก้ไข

Lazarev นักวิชาการชีวเคมีชื่อดังชาวรัสเซียซึ่งอาศัยอยู่เมื่อปลายศตวรรษที่ 19 และต้นศตวรรษที่ 20 เสนอวิธีการของเขาเองในการกำหนดอายุขัยทางชีวภาพที่บุคคลสามารถทำได้

เขาคิดว่าเป็นไปได้ที่จะกำหนดระยะเวลาและระดับความมีชีวิตของสิ่งมีชีวิตในทางใด

Lazarev แย้งว่าความมีชีวิตชีวาของสิ่งมีชีวิตนั้นแสดงออกได้อย่างแม่นยำที่สุดในการทำงานของอวัยวะรับสัมผัสในระดับความรุนแรงของการเปิดกว้าง เขาใช้แนวคิดนี้เป็นพื้นฐานในการคำนวณ

โดยปกติแล้วความตายจะเกิดขึ้นเมื่ออวัยวะรับสัมผัสยังไม่เสื่อมโทรม เมื่ออวัยวะรับสัมผัสและความไวยังคงเพียงพอ

เมื่อรู้ว่าการทำงานของอวัยวะรับสัมผัสลดลงมากน้อยเพียงใดในช่วงระยะเวลาหนึ่ง จึงเป็นไปได้ที่จะระบุได้ว่าต้องใช้เวลาอีกนานเท่าใดจึงจะหยุดโดยสิ้นเชิง

แล้วความตายตามธรรมชาติก็จะเกิดขึ้น

การคำนวณของ Lazarev แสดงให้เห็นว่าอายุขัยของศูนย์กลางของความรู้สึกซึ่งก็คือขีดจำกัดของการดำรงอยู่นั้นอยู่ระหว่าง 150 ถึง 180 ปี

อีกครั้งเมื่อประมาณ 150 ปีที่แล้วก็ออกมาเหมือนกับบุฟฟ่อน

ต้องบอกที่นี่ว่าทั้ง Buffon และ Lazarev ไม่พบกฎหมายในการกำหนดอายุขัยทางชีวภาพ สิ่งที่พวกเขาคิดว่าเป็นกฎหมายนั้น แท้จริงแล้วเป็นเพียงสมมติฐานและสมมติฐานเท่านั้น

แต่พวกเขาคงได้พบแก่นแท้ของความจริงแล้ว เป็นที่น่าสนใจว่านักวิทยาศาสตร์คนอื่นๆ ที่ศึกษาประเด็นเดียวกันและใช้วิธีการของตนเองได้ข้อสรุปที่ใกล้เคียงกัน

บุคคลสามารถมีชีวิตอยู่ได้กี่ปี?
การที่เราคิดว่าเรามีเวลาบนโลกนี้นานเท่าใดมักจะมาเยี่ยมเราแต่ละคนมากที่สุด
และยิ่งเราอายุมากขึ้น เราก็ยิ่งคิดถึงเรื่องนี้บ่อยขึ้น ความคิดเหล่านี้มักจะเศร้า ยิ่งกว่านั้น ความคิดที่ทำให้เราหวาดกลัวไม่ใช่เรื่องความตาย แต่เกี่ยวกับความชรา
ฉันไม่ต้องการที่จะทำอะไรไม่ถูก ป่วย เหงา ถูกทอดทิ้ง... พวกเขาบอกว่าถ้ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะเปลี่ยนวิถีของสิ่งต่าง ๆ มันก็เกือบจะอยู่ในอำนาจของเราที่จะเปลี่ยนทัศนคติของเราต่อพวกเขา

ว่าแต่คนเราต้องอายุเท่าไหร่ถึงจะเรียกว่าแก่ได้?

นี่คือเด็กคนหนึ่งพูดถึงครูของเขา: “เธอแก่แล้ว เธออายุ 32 ปี”
แต่นักแสดงชื่อดังวัยเจ็ดสิบสี่ปีประกาศว่าเธอยังไม่รู้ว่าวัยชราคืออะไร ให้พวกเขาถามคนที่อายุมากกว่าเธอ... ตัวอย่างเช่น ในโรมโบราณ อายุขัยเฉลี่ยอยู่ที่ประมาณ 25 ปีเท่านั้น และ ตามตำนานเขามีอายุ 930 ปี เมธูเสลาห์ บรรพบุรุษของเขามีอายุ 969 ปี และเรายังคงใช้ชื่อของเขาเพื่อระบุบุคคลที่แก่มาก
มีมุมมองว่าอายุของบุคคลควรสอดคล้องกับอายุของสัตว์เลี้ยง
ตัวอย่างเช่น สุนัขและแมวถือเป็นผู้ใหญ่เมื่ออายุ 2 ปี และมีชีวิตอยู่โดยเฉลี่ย 14 ปี
เพราะฉะนั้น เมื่อเป็นผู้ใหญ่เมื่ออายุยี่สิบปีแล้ว จะต้องมีชีวิตอยู่จนอายุหนึ่งร้อยสี่สิบปี
ตามบันทึกของกินเนสส์ บุค บุคคลที่มีอายุมากที่สุดในโลกตามบันทึกอายุคือ “เท่านั้น” ที่มีอายุ 122 ปี
แล้วคนๆ หนึ่งสามารถมีชีวิตอยู่ได้กี่ปี?อะไรเป็นตัวกำหนดอายุขัยของเขา?
ปัจจุบัน ในประเทศที่พัฒนาแล้วทางเศรษฐกิจ อายุขัยเฉลี่ยอยู่ที่ 73-75 ปี และตามธรรมเนียมแล้วผู้หญิงจะมีอายุยืนยาวกว่าผู้ชาย
แต่แพทย์ผู้สูงอายุเรียกเฉพาะผู้ที่มีตับยาวเกินเครื่องหมายเก้าสิบปีเท่านั้น
นั่นคือคนส่วนใหญ่ไม่ได้ดำเนินชีวิตตาม "บรรทัดฐาน" ทางชีวภาพเป็นเวลาสิบห้าถึงยี่สิบปี
เห็นด้วยนี่เยอะมาก
ด้วยความกังวลเกี่ยวกับการยืดอายุขัยของมนุษย์ วิทยาศาสตร์ของผู้สูงอายุ (จากกรีก geron - ชายชรา) ถือกำเนิดขึ้น โดยศึกษาเหตุผลว่าทำไมคนๆ หนึ่งถึงวัยชรา มองหาวิธีที่จะยืดอายุของเรา
จริงอยู่ที่ยังไม่มีการระบุ “ยีนอายุยืน” พิเศษ แต่นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่ามียีนพลังชีวิตพิเศษที่ช่วยให้ร่างกายรักษาความแข็งแรงและสุขภาพที่ดี
ท้ายที่สุดแล้ว ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่มีการพบเห็นคนอายุเกินร้อยปีจำนวนมากในบางพื้นที่ นอกจากนี้ เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าผู้ที่มีอายุเกินร้อยปีซึ่งมีพ่อแม่ที่ยังมีชีวิตอยู่หลายคนจะมีสุขภาพดีกว่าผู้ที่อายุครบร้อยปีคนแรกในครอบครัวมาก
โดยทั่วไปแล้ว คนที่มีอายุมากกว่า 100 ปีอาศัยอยู่ในประเทศและส่วนต่างๆ ของโลก แต่มีสถานที่หลายแห่งบนโลกที่นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่า “สมาธิของพวกเขาเพิ่มขึ้น”
หนึ่งในภูมิภาคที่มีชื่อเสียงระดับโลกคือคอเคซัสและโดยเฉพาะอับคาเซีย
ดังนั้นจึงเป็นเรื่องธรรมดาที่นักวิทยาศาสตร์จากหลายประเทศสนใจชาวอับคาซ: ลักษณะเฉพาะของวัฒนธรรมวิถีชีวิตประเพณีและประเพณีของพวกเขา
ความจริงที่ว่าการมีอายุยืนยาวเป็นลักษณะเฉพาะของการดำรงอยู่ของชาว Abkhaz มาโดยตลอดได้รับการยืนยันจากนิทานพื้นบ้านของ Abkhaz ว่ากันว่าคนเคยมีชีวิตอยู่หลายร้อยปี นักวิทยาศาสตร์สังเกตคุณลักษณะที่น่าสนใจ: เป็นชาว Abkhazians ที่มีความโดดเด่นด้วยอายุยืนยาวและไม่ใช่ประชากรทั้งหมดของ Abkhazia ซึ่งค่อนข้างมีความหลากหลายในองค์ประกอบระดับชาติ
เราจะอธิบายเรื่องนี้ได้อย่างไร?
นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าสาเหตุหนึ่งคือการปรับตัวให้เข้ากับสภาพอากาศและสภาพธรรมชาติที่พัฒนาขึ้นมาหลายชั่วอายุคน
ดังนั้นผู้คนที่มาจากภูมิภาคคอเคซัสจากภูมิภาคอื่น ๆ จะไม่ได้รับ "อายุยืนยาวของชาวคอเคเชียน" โดยอัตโนมัติ แต่ส่วนใหญ่จะมีชีวิตอยู่ได้ไม่นานกว่าเพื่อนบ้านในถิ่นที่อยู่เดิม เป็นที่เชื่อกันอย่างกว้างขวางว่าชาวภูเขามีความโดดเด่นด้วยอายุยืนยาว และถึงแม้ว่าในสมัยของเราหมู่บ้าน Abkhazian จะตั้งอยู่ที่ระดับความสูง 300-600 เมตรเหนือระดับน้ำทะเลเป็นหลัก แต่ก็มีเหตุผลที่เชื่อได้ว่าในอดีต Abkhazians ส่วนใหญ่อาศัยอยู่ในที่ราบสูง หมู่บ้าน Abkhazian เกือบทั้งหมดอยู่ห่างจากทะเลประมาณห้ากิโลเมตร อากาศที่สะอาดและเบาบางบนที่ราบสูงอาจช่วยให้อายุยืนยาวขึ้น
ทุกวันนี้ในขณะที่ทำการศึกษาเปรียบเทียบสุขภาพของชาว Centenarians ใน Abkhazia และยูเครน แพทย์ผู้สูงอายุได้ค้นพบว่าผู้สูงอายุและผู้สูงวัยของ Abkhazia มีระบบทางเดินหายใจที่ทำงานได้ดีขึ้นมากและมีโรคปอดเกิดขึ้นน้อยกว่ามาก
หากไม่สามารถอธิบายอายุยืนยาวของชาว Abkhazians ได้ด้วยสภาพภูมิอากาศและทางธรรมชาติที่เอื้ออำนวยเท่านั้น จะต้องมีเหตุผลอื่นด้วย
ตัวอย่างเช่นหนึ่งในเหตุผลเหล่านี้คือการแต่งงานล่าช้าของ Abkhazian แบบดั้งเดิมและด้วยเหตุนี้การคลอดบุตรล่าช้า มีเรื่องราวมากมายเกี่ยวกับกรณีเด็กที่เกิดจากคนอายุ 80-90 ปี และแม่ลูกอายุประมาณ 50-60 ปี
การวิจัยโดยนักวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าผู้ชาย Abkhaz แทบจะไม่ได้แต่งงานก่อนอายุ 30 ปี
ตัวอย่างเช่นตับยาวของหมู่บ้าน Dzhgerda ตัดสินใจแยกทางกับชีวิตอิสระของปริญญาตรีเมื่ออายุ 35-38 ปีเท่านั้น
แน่นอนว่าเจ้าสาวอายุน้อยกว่า แต่ก็ยากที่จะพูดเกี่ยวกับพวกเขาว่าพวกเขา "แต่งงานแล้ว" เมื่ออายุ 24-29 ปี (และนี่คืออายุเฉลี่ยของผู้หญิงที่แต่งงานแล้ว) คุณต้องยอมรับว่าบุคคลนั้นเป็นเช่นนั้น สามารถประเมินการกระทำของเขาได้อย่างเต็มที่แล้ว ครอบครัวต้องเข้มแข็ง เชื่อถือได้ และเป็นที่ต้องการของลูกๆ
โดยวิธีการสังเกตพบว่ามีเด็กในครอบครัวที่มีอายุเกินร้อยปีรวมทั้งในครอบครัวของพ่อแม่มากกว่าในครอบครัว "ธรรมดา" อย่างมีนัยสำคัญ - 6-7 ที่น่าสนใจคือผู้ชายที่มีอายุยืนยาวมักเกิดช้า แต่ไม่ใช่ลูกคนสุดท้ายในครอบครัว
ตัวอย่างเช่น ครอบครัวหนึ่งมีเด็ก 9-10 คน เด็กผู้ชายคนที่ 6 หรือ 7 จะกลายเป็นตับที่ยาวที่สุด ในครอบครัวที่มีลูกสี่หรือห้าคน เด็กชายที่เกิดที่สองหรือสามมีความโดดเด่นด้วยอายุยืนยาว (มีเพียงคนเดียวในผู้ที่อายุครบร้อยปีที่ได้รับการตรวจสอบเท่านั้นที่กลายเป็นลูกหัวปี อย่างไรก็ตาม ครอบครัวนี้มีลูกเพียงสองคน) . สำหรับเด็กผู้หญิง โดยปกติแล้วจะเป็นลูกคนแรกหรือลูกที่สองที่มีอายุยืนยาว บางครั้งก็เป็นลูกคนที่สาม และไม่เคยเป็นลูกผู้หญิงในเวลาต่อมาเลย
อ้างอิงจากเอกสารการวิจัยทางวิทยาศาสตร์โดย G. Morsov

เพื่อถอดความบทกลอนของ Ilf และ Petrov จากนวนิยายเรื่อง "12 Chairs" เราสามารถพูดได้ว่า "สถิติรู้ทุกอย่าง... เกี่ยวกับประชากรศาสตร์" เกี่ยวกับอายุขัยของผู้คนและอายุขัยเปลี่ยนแปลงไปอย่างไรเมื่อมนุษยชาติพัฒนาขึ้น วิธีการทางสถิติให้ภาพทั่วไปของสภาพสังคมและช่วยให้เราคาดการณ์การเปลี่ยนแปลงที่คาดหวังได้

ระเบียบวิธีในการกำหนดอายุขัยเฉลี่ย

อายุคาดเฉลี่ย (ALS) เป็นการพยากรณ์ ซึ่งคำนวณทางสถิติโดยใช้ทฤษฎีความน่าจะเป็น ซึ่งแสดงให้เห็นว่าโดยเฉลี่ยคนที่เกิดหรือในช่วงอายุหนึ่งจะมีชีวิตอยู่ได้กี่ปี การคำนวณจะดำเนินการในปีปฏิทินที่กำหนด โดยมีข้อสันนิษฐานว่าอัตราการเสียชีวิตสำหรับทุกกลุ่มอายุจะยังคงเหมือนเดิม ณ เวลาที่ศึกษา แม้จะมีแบบแผน แต่ตัวบ่งชี้ก็ยังคงมีเสถียรภาพและไม่อยู่ภายใต้ความผันผวนที่รุนแรง กฎแห่งจำนวนมหาศาลซึ่งเป็นอีกเครื่องมือหนึ่งในการวิจัยทางสถิติมีบทบาทสำคัญ

ที่จริงแล้ว อายุขัยเป็นตัวบ่งชี้การตายของประชากรวิธีการคำนวณแบบแรกปรากฏในสมัยโบราณและได้รับการปรับปรุงด้วยการพัฒนาทางคณิตศาสตร์ สถิติ และประชากรศาสตร์ ตัวอย่างเช่น พวกเขาเริ่มคำนึงถึงการตายของทารกแยกกันหรือแตกต่างกัน ในประเทศที่พัฒนาแล้วมีขนาดเล็กและไม่บิดเบือนภาพรวม สถานการณ์ดูแตกต่างออกไปในประเทศยากจน ซึ่งมีอัตราการเสียชีวิตของทารกสูง แต่ผู้ที่รอดชีวิตในช่วงสามปีแรกส่วนใหญ่ยังคงมีสุขภาพที่ดีและความสามารถในการทำงานในวัยชราได้ หากคำนวณอายุขัยเป็นค่าเฉลี่ยเลขคณิตของการเสียชีวิตทั้งหมด ผลลัพธ์ที่ได้จะเป็นตัวเลขที่ไม่ได้สะท้อนถึงอัตราการเสียชีวิตของประชากรวัยทำงานจริงๆ

วิธีการที่ใช้ในรัสเซียครอบคลุมกลุ่มอายุตั้งแต่ 0 ถึง 110 ปี คุณสามารถทำความคุ้นเคยกับอัลกอริทึมได้โดยไปที่ลิงค์ วิธีการของรัสเซียใช้ค่าเฉลี่ยเลขคณิตสำหรับกลุ่มเป็นผลลัพธ์ขั้นกลางสำหรับการคำนวณเพิ่มเติม โดยที่ทีละขั้นตอนผ่านสูตรของทฤษฎีความน่าจะเป็น ตัวบ่งชี้จะค่อยๆ ได้รับมาโดยที่เราสามารถตัดสินสถานการณ์ทางประชากรศาสตร์ในประเทศได้

วิดีโอ: อายุขัยในรัสเซีย

บางครั้งก็เชื่อกันผิดว่าอายุขัยคืออายุเฉลี่ยของการเสียชีวิตในระหว่างปี แท้จริงแล้วสำนักงานทะเบียนราษฎร์ส่งข้อมูลดังกล่าวไปยัง Rosstat ในรูปแบบของตาราง สถิติสำนักงานทะเบียนเกี่ยวกับผู้เสียชีวิตใช้ในการคำนวณเป็นหนึ่งในหลายข้อมูลนำเข้า ผลลัพธ์สุดท้ายอาจเกิดขึ้นพร้อมกัน แต่สิ่งนี้เกิดขึ้นน้อยมาก

ในการใช้งานวรรณกรรมและวิทยาศาสตร์ มีการใช้คำสองคำ:

• อายุขัยเฉลี่ย
• อายุขัย

พวกเขาเป็นคำพ้องความหมายและหมายถึงสิ่งเดียวกัน ประการที่สอง กระดาษลอกลายจากอายุขัยของอังกฤษ เข้าสู่สุนทรพจน์ภาษารัสเซีย และเริ่มใช้บ่อยขึ้นเมื่อความร่วมมือทางวิทยาศาสตร์กับนักประชากรศาสตร์ทั่วโลกขยายตัว

รัสเซียในมุมมองทางประวัติศาสตร์

แม้จะมีสถานการณ์ภายในที่ยากลำบากในรัสเซีย ซึ่งเกี่ยวข้องกับวิกฤตเศรษฐกิจที่ยืดเยื้อและอิทธิพลภายนอกเนื่องจากการคว่ำบาตรจากหลายประเทศและองค์กรต่างๆ แต่ปี 2558 ก็มีสถิติทางประชากรศาสตร์ที่โดดเด่น อายุขัยเฉลี่ยของผู้ชายคือ 65.9 ผู้หญิง - 76.5 รวม - 71.4 ปี ชาวรัสเซียไม่เคยมีชีวิตอยู่นานขนาดนี้มาก่อน

โดยจะสรุปผลการดำเนินงานปี 2561 ภายในเดือนมีนาคม 2562 แต่จากการคำนวณเบื้องต้นคาดว่าตัวเลขโดยรวมจะเพิ่มขึ้นอีกอย่างน้อย 8 เดือน หากคาดการณ์ถูกต้อง ตัวเลขชายจะเข้าใกล้ 66.8 และสำหรับผู้หญิง - 77.2 ปี

ในปี 2560 อายุคาดเฉลี่ยอยู่ที่ 72.7 ปี (เพิ่มขึ้น 0.83 ปี เทียบกับปี 2559 - 71.87 ปี)” “อายุขัยที่เพิ่มขึ้นส่งผลต่อทั้งชายและหญิง ผู้ชาย: 67.51 ปี (เพิ่มขึ้น 1.01 ปีเมื่อเทียบกับปี 2559) ผู้หญิง: 77.64 ปี (เพิ่มขึ้น 0.58 ปีเมื่อเทียบกับปี 2559)

http://www.statdata.ru/spg_reg_rf

ข้อมูลทั้งหมดเปิดเผยต่อสาธารณะบนเว็บไซต์ของ Rosstat (Federal State Statistics Service)

เมื่อไปที่ส่วนที่เหมาะสม คุณสามารถเลือกแบบโต้ตอบตามปี ช่วงเวลา และกลุ่มประชากรได้

ตาราง: อายุขัยที่เกิดในรัสเซีย

ปี	ประชากรทั้งหมด			ประชากรในเมือง			ประชากรในชนบท
	ทั้งหมด	ผู้ชาย	ผู้หญิง	ทั้งหมด	ผู้ชาย	ผู้หญิง	ทั้งหมด	ผู้ชาย	ผู้หญิง
1896–1897	30,54	29,43	31,69	29,77	27,62	32,24	30,63	29,66	31,66
(ทั่ว 50 จังหวัดของยุโรปรัสเซีย)
1926–1927	42,93	40,23	45,61	43,92	40,37	47,50	42,86	40,39	45,30
(สำหรับส่วนของยุโรป RSFSR)
1961–1962	68,75	63,78	72,38	68,69	63,86	72,48	68,62	63,40	72,33
1970–1971	68,93	63,21	73,55	68,51	63,76	73,47	68,13	61,78	73,39
1980–1981	67,61	61,53	73,09	68,09	62,39	73,18	66,02	59,30	72,47
1990	69,19	63,73	74,30	69,55	64,31	74,34	67,97	62,03	73,95
1995	64,52	58,12	71,59	64,70	58,30	71,64	63,99	57,64	71,40
2000	65,34	59,03	72,26	65,69	59,35	72,46	64,34	58,14	71,66
2001	65,23	58,92	72,17	65,57	59,23	72,37	64,25	58,07	71,57
2002	64,95	58,68	71,90	65,40	59,09	72,18	63,68	57,54	71,09
2003	64,84	58,53	71,85	65,36	59,01	72,20	63,34	57,20	70,81
2004	65,31	58,91	72,36	65,87	59,42	72,73	63,77	57,56	71,27
2005	65,37	58,92	72,47	66,10	59,58	72,99	63,45	57,22	71,06
2006	66,69	60,43	73,34	67,43	61,12	73,88	64,74	58,69	71,86
2007	67,61	61,46	74,02	68,37	62,20	74,54	65,59	59,57	72,56
2008	67,99	61,92	74,28	68,77	62,67	74,83	65,93	60,00	72,77
2009	68,78	62,87	74,79	69,57	63,65	75,34	66,67	60,86	73,27
2010	68,94	63,09	74,88	69,69	63,82	75,39	66,92	61,19	73,42
2011	69,83	64,04	75,61	70,51	64,67	76,10	67,99	62,40	74,21
2012	70,24	64,56	75,86	70,83	65,10	76,27	68,61	63,12	74,66
2013	70,76	65,13	76,30	71,33	65,64	76,70	69,18	63,75	75,13
2014*	70,93	65,29	76,47	71,44	65,75	76,83	69,49	64,07	75,43
2015	71,39	65,92	76,71	71,91	66,38	77,09	69,90	64,67	75,59
*ตั้งแต่ปี 2014 ข้อมูลที่คำนึงถึงสาธารณรัฐไครเมียและเมืองเซวาสโทพอล

ในรัสเซียก่อนการปฏิวัติ อายุขัยเฉลี่ยอยู่ที่ประมาณ 30 ปี สงครามโลกครั้งที่หนึ่งและสงครามกลางเมืองมีแต่ทำให้สถานการณ์แย่ลงเท่านั้น หลังจากนั้น ยุคโซเวียตก็มีการเติบโตอย่างต่อเนื่อง เนื่องจากปัญหาสังคมได้รับการแก้ไขและชีวิตความเป็นอยู่ดีขึ้น แม้แต่ความสูญเสียครั้งใหญ่ในมหาสงครามแห่งความรักชาติปี 1941-45 ก็ไม่ได้เปลี่ยนแนวโน้ม ภายในปี 1950 ตัวเลขดังกล่าวคือ ผู้หญิง - 62 ปี ผู้ชาย - 54 ปี

ภายในปี 1990 สหภาพโซเวียตมีจำนวนประชากรถึงจุดสูงสุด ยอดรวมของทั้งประเทศอยู่ที่ 69.2 ปี ตามด้วยการล่มสลายของรัฐโซเวียต และวิกฤตประชากรเริ่มขึ้นในสหพันธรัฐรัสเซีย ในยุค 90 คำว่า "ไม้กางเขนรัสเซีย" ปรากฏขึ้นซึ่งใช้เพื่ออธิบายจุดตัดของเส้นโค้ง - อัตราการเสียชีวิตที่เพิ่มขึ้นและอัตราการเกิดที่ลดลง การสูญเสียประชากรปีละ 1 ล้านคน ดูเหมือนว่ารัสเซียกำลังจะตาย
จุดเปลี่ยนเกิดขึ้นในยุค 2000 ประเทศได้เพิ่มขึ้น ภายในปี 2555 อัตราการเกิดเกินอัตราการเสียชีวิต Rosstat ยังตั้งข้อสังเกตถึงการเปลี่ยนแปลงของอายุขัยเฉลี่ยของประชากร ซึ่งเป็นครั้งแรกที่กลายเป็นมากกว่า 70 ปี

รัสเซียมีอาณาเขตกว้างขวางและมีประชากรไม่เท่ากัน สหพันธ์ประกอบด้วย 85 ภูมิภาคซึ่งมีระดับการพัฒนา รายได้ และคุณภาพของการบริการสังคมที่แตกต่างกัน ดังนั้นอายุขัยของพวกเขาจึงไม่เท่ากัน ตามเนื้อผ้าผู้คนอาศัยอยู่เป็นเวลานานในคอเคซัสและในเมืองหลวง - มอสโกและเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก สถานการณ์เลวร้ายที่สุดในตูวาและชูคอตกา

ตาราง: อายุขัยตามภูมิภาคของสหพันธรัฐรัสเซียในปี 2556

№№	ภูมิภาคของรัสเซีย	ทั้งสองเพศ	ผู้ชาย	ผู้หญิง		№№	ภูมิภาคของรัสเซีย	ทั้งสองเพศ	ผู้ชาย	ผู้หญิง
1	สาธารณรัฐอินกูเชเตีย	78,84	75,97	81,32		43	ภูมิภาคโคสโตรมา	69,86	64,31	75,29
2	มอสโก	76,37	72,31	80,17		44	ภูมิภาคอิวาโนโว	69,84	63,90	75,42
3	สาธารณรัฐดาเกสถาน	75,63	72,31	78,82		45	ภูมิภาคสแวร์ดลอฟสค์	69,81	63,64	75,86
4	เซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก	74,22	69,43	78,38		46	ภูมิภาคอัลไต	69,77	64,11	75,44
5	สาธารณรัฐนอร์ทออสซีเชีย-อาลาเนีย	73,94	68,46	79,06		47	ภูมิภาคไบรอันสค์	69,75	63,32	76,32
6	สาธารณรัฐคาราชัย-เชอร์เคส	73,94	69,21	78,33		48	ภูมิภาคออมสค์	69,74	63,86	75,57
7	สาธารณรัฐคาบาร์ดิโน-บัลคาเรียน	73,71	69,03	78,08		49	สาธารณรัฐบัชคอร์โตสถาน	69,63	63,66	75,84
8	สาธารณรัฐเชเชน	73,20	70,23	76,01		50	ภูมิภาคเชเลียบินสค์	69,52	63,48	75,46
9	ภูมิภาคสตาฟโรปอล	72,75	67,91	77,27		51	ภูมิภาคนิจนีนอฟโกรอด	69,42	63,06	75,75
10	ภูมิภาคครัสโนดาร์	72,29	67,16	77,27		52	ภูมิภาคตูลา	69,41	63,22	75,57
11	Khanty-Mansiysk เขตปกครองตนเอง Okrug-Yugra	72,23	67,27	77,08		53	ภูมิภาคซามารา	69,40	63,28	75,50
12	ภูมิภาคเบลโกรอด	72,16	66,86	77,32		54	ภูมิภาคโวลอกดา	69,35	63,21	75,63
13	สาธารณรัฐตาตาร์สถาน	72,12	66,35	77,73		55	สาธารณรัฐมารีเอล	69,30	62,82	76,13
14	สาธารณรัฐอาดีเกอา	71,80	66,55	76,97		56	สาธารณรัฐโคมิ	69,27	63,22	75,39
15	แคว้นเพนซา	71,54	65,47	77,52		57	สาธารณรัฐคาเรเลีย	69,19	63,17	75,05
16	ภูมิภาคโวลโกกราด	71,42	66,11	76,57		58	ภูมิภาควลาดิเมียร์	69,13	62,78	75,44
17	ภูมิภาครอสตอฟ	71,39	66,34	76,28		59	สาธารณรัฐซาฮา (ยาคูเตีย)	69,13	63,54	75,00
18	ภูมิภาคทูย์เมน	71,35	65,97	76,72		60	ภูมิภาคครัสโนยาสค์	69,06	63,35	74,77
19	สาธารณรัฐคัลมืยเกีย	71,35	65,65	77,25		61	ภูมิภาคโอเรนเบิร์ก	68,90	63,10	74,82
20	ภูมิภาคอัสตราข่าน	71,34	65,91	76,72		62	ภูมิภาคสโมเลนสค์	68,90	62,93	74,97
21	เขตปกครองตนเองยามาโล-เนเนตส์	71,23	66,53	75,88		63	ภูมิภาคระดับการใช้งาน	68,75	62,61	74,89
22	ภูมิภาคตัมบอฟ	70,93	64,87	77,15		64	สาธารณรัฐคาคัสเซีย	68,57	62,95	74,14
23	ภูมิภาคโวโรเนซ	70,89	64,81	77,03		65	ภูมิภาคคูร์แกน	68,27	61,93	74,97
24	สาธารณรัฐชูวัช	70,79	64,59	77,19		66	ปรีมอร์สกี้ ไคร	68,19	62,77	73,92
25	ภูมิภาคมอสโก	70,78	65,10	76,30		67	ภูมิภาคตเวียร์	68,13	62,28	74,03
26	ภูมิภาคไรซาน	70,74	64,77	76,61		68	ภูมิภาคคัมชัตกา	67,98	62,59	74,07
27	ภูมิภาคซาราตอฟ	70,67	65,01	76,19		69	ภูมิภาคคาบารอฟสค์	67,92	62,13	73,96
28	ภูมิภาคลีเปตสค์	70,66	64,56	76,77		70	ภูมิภาคปัสคอฟ	67,82	61,81	74,05
29	สาธารณรัฐมอร์โดเวีย	70,56	64,79	76,39		71	ภูมิภาคเคเมโรโว	67,72	61,50	74,04
30	ภูมิภาคคาลินินกราด	70,51	65,10	75,68		72	ภูมิภาคซาคาลิน	67,70	62,17	73,53
31	ภูมิภาคอุลยานอฟสค์	70,50	64,64	76,30		73	ภูมิภาคโนฟโกรอด	67,67	60,89	74,75
32	ภูมิภาคมูร์มันสค์	70,46	65,15	75,26		74	สาธารณรัฐบูร์ยาเทีย	67,67	62,32	73,06
33	ภูมิภาคยาโรสลาฟล์	70,45	64,25	76,37		75	สาธารณรัฐอัลไต	67,34	61,48	73,44
34	ภูมิภาคเลนินกราด	70,36	64,73	76,05		76	ภูมิภาคมากาดาน	67,12	61,84	72,77
35	ภูมิภาคทอมสค์	70,33	64,78	75,90		77	ภูมิภาคทรานไบคาล	67,11	61,47	73,10
36	ภูมิภาคคิรอฟ	70,26	64,31	76,29		78	ภูมิภาคอีร์คุตสค์	66,72	60,32	73,28
37	ภูมิภาคออยอล	70,22	64,36	75,92		79	ภูมิภาคอามูร์	66,38	60,59	72,59
38	ภูมิภาคโนโวซีบีสค์	70,19	64,29	76,13		80	เขตปกครองตนเองเนเนตส์	65,76	60,22	75,21
39	ภูมิภาคอาร์คันเกลสค์	70,16	64,11	76,27		81	เขตปกครองตนเองชาวยิว	64,94	58,84	71,66
40	ภูมิภาคเคิร์สต์	70,14	64,27	76,00		82	เขตปกครองตนเองชูคอตกา	62,11	58,65	66,42
41	ภูมิภาคคาลูกา	70,02	64,43	75,51		83	สาธารณรัฐติวา	61,79	56,37	67,51
42	สาธารณรัฐอัดมูร์ต	69,92	63,52	76,33		หมายเหตุ: ไครเมียและเซวาสโทพอลซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของสหพันธรัฐรัสเซียในปี 2014 ไม่ได้ถูกนำมาพิจารณา

สถานการณ์ถูกนำเสนออย่างชัดเจนบนแผนที่ของรัสเซีย

สถิติที่นำเสนอข้อมูลในรูปแบบตาราง กราฟ และการนำเสนอ เป็นเครื่องมือสำหรับฝ่ายบริหารและฝ่ายนิติบัญญัติเพื่อใช้ประกอบการตัดสินใจทางการเมืองและเศรษฐศาสตร์ในประเทศ

รัสเซียและโลก

อายุขัยขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ปัจจัยที่สำคัญที่สุดคือ:

• พันธุกรรม;
• คุณภาพอาหาร
• ระดับการดูแลสุขภาพ
• สภาพการทำงานและความเป็นอยู่
• สถานการณ์ทางนิเวศวิทยาและลักษณะภูมิอากาศ
• การศึกษาสาธารณะ
• นิสัยและประเพณีที่ฝังรากอยู่ในผู้คน
• นโยบายภายในประเทศและต่างประเทศของทางการ

ในอดีต รัสเซียมีอายุขัยต่ำกว่าประเทศเพื่อนบ้าน ช่องว่างยังคงดำเนินต่อไปจนถึงทุกวันนี้ เหตุผลหลัก:

• สภาพภูมิอากาศที่รุนแรงและระยะทางอันกว้างใหญ่
• สงคราม โรคระบาด และความวุ่นวายทางการเมืองในศตวรรษที่ 20
• ความผิดพลาดของผู้นำประเทศ นโยบายต่อต้านประชาชนในยุคเปลี่ยนผ่าน

ตามข้อมูลขององค์การสหประชาชาติ ในปี 2010 อายุขัยของรัสเซียที่ 66.7 ปี อยู่ในอันดับที่ 136 เพียงเล็กน้อยในการจัดอันดับโลก ในบรรดาสาธารณรัฐของอดีตสหภาพโซเวียต สถานการณ์แย่ลงเฉพาะในทาจิกิสถาน คาซัคสถาน และเติร์กเมนิสถานเท่านั้น

วิดีโอ: อายุขัยในโลกปี 2014

ในปี 2558 ตัวบ่งชี้ดีขึ้น รัสเซียยังอยู่ในร้อยที่สอง แต่อยู่ในอันดับที่ 110 แล้ว เกิน 5 ปีเพิ่มขึ้น 26 คะแนนในแง่ตัวเลข - 70.5 ปี

ตาราง: การจัดอันดับอายุขัยของ UN

เรตติ้ง	ประเทศ	ทั้งสองเพศ	สามี.	ภรรยา	ม. อันดับ	และ. อันดับ
1	ญี่ปุ่น	83,7	80,5	86,8	7	1
2	สวิตเซอร์แลนด์	83,1	80,0	86,1	1	6
3	สิงคโปร์	83,0	80,0	85,0	10	2
4	ออสเตรเลีย	82,8	80,9	84,8	3	7
5	สเปน	82,8	80,1	85,5	9	3
6	ไอซ์แลนด์	82,7	81,2	84,1	2	10
7	อิตาลี	82,7	80,5	84,8	6	8
8	อิสราเอล	82,5	80,6	84,3	5	9
9	ฝรั่งเศส	82,4	79,4	85,4	4	5
10	สวีเดน	82,4	80,7	84,0	16	12

รัสเซียเป็นหนึ่งในประเทศที่มีอายุขัยอยู่ในช่วง 71.1–69.7 ปี

ตาราง: รัสเซียในการจัดอันดับของ UN

106	คีร์กีซสถาน	71,1	67,2	75,1	111	102
107	อียิปต์	70,9	68,8	73,2	100	111
108	โบลิเวีย	70,7	68,2	73,3	103	110
109	เกาหลีเหนือ	70,6	67,0	74,0	113	108
110	รัสเซีย	70,5	64,7	76,3	127	89
111	คาซัคสถาน	70,5	65,7	74,7	123	106
112	เบลีซ	70,1	67,5	73,1	110	114
113	ฟิจิ	69,9	67,0	73,1	114	115
114	บิวเทน	69,8	69,5	70,1	97	126
115	ทาจิกิสถาน	69,7	66,6	73,6	116	109

เมื่อคำนึงถึงปัจจัยเชิงบวก เช่น ขนาดของเศรษฐกิจรัสเซีย ปริมาณการค้าต่างประเทศ ขนาดของทองคำและทุนสำรองเงินตราต่างประเทศ ตำแหน่งของสหพันธรัฐรัสเซียในการจัดอันดับของสหประชาชาติ อาจเรียกได้ว่าตกต่ำและไม่สอดคล้องกับความสามารถ เว้นแต่ แน่นอนว่าเราคำนึงถึงพลวัตเชิงบวกของแผนห้าปีที่ผ่านมา

สาเหตุหลักที่รัสเซียล้าหลังประเทศที่เจริญรุ่งเรืองหลายประเทศในด้านอายุขัยก็คือ ระดับความยากจน ความไม่เท่าเทียมกัน และบางครั้งก็ไม่ยุติธรรม การกระจายรายได้ยังอยู่ในระดับสูง ผู้คนนับล้านไม่ได้รับหลักประกันการคุ้มครองทางสังคมที่ประกาศโดยรัฐธรรมนูญแห่งสหพันธรัฐรัสเซีย อาชญากรรม การติดยาเสพติด โรคพิษสุราเรื้อรัง และแนวโน้มการฆ่าตัวตายนำไปสู่การเสียชีวิตตั้งแต่เนิ่นๆ และกะทันหัน การควบคุมที่ไม่เพียงพอของหน่วยงานกำกับดูแลในเรื่องการคุ้มครองแรงงานและความปลอดภัยทางถนนส่งผลให้จำนวนประชากรลดลง ข้อบกพร่องในการทำงานของสถาบันทางการแพทย์ สถานประกอบการด้านอาหาร และการไม่ปฏิบัติตามผลิตภัณฑ์อาหารตาม GOST ทำให้คุณภาพชีวิตลดลง ซึ่งนำไปสู่การเสื่อมถอยของสุขภาพของประชากรในทุกภูมิภาค มีปัญหามากมายและทุกอย่างต้องได้รับการแก้ไข

แนวโน้มอายุขัยในสหพันธรัฐรัสเซีย

สถานการณ์ทางประชากรมีความอ่อนไหวต่ออิทธิพลภายนอกและกระบวนการภายในในสังคม เพื่อให้แนวโน้มเชิงบวกในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาดำเนินต่อไปและไม่ถอยหลังจำเป็นต้องมีการเอาใจใส่อย่างต่อเนื่องจากผู้นำของรัฐในทุกปัญหา

การคาดการณ์ในปัจจุบันเป็นไปในแง่ดี

1. มีเสถียรภาพทางเศรษฐกิจ ความเป็นผู้นำของประเทศประกาศการเติบโตต่อไปในความเป็นอยู่ที่ดีของประชาชน
2. สถิติทางการแพทย์แสดงให้เห็นว่าอัตราการเสียชีวิตในด้านเนื้องอกวิทยา วัณโรค และโรคหลอดเลือดหัวใจลดลง
3. การเลิกบุหรี่และแอลกอฮอล์เป็นสิ่งที่ปลูกฝังในหมู่ประชากร จำนวนผู้สนับสนุนไลฟ์สไตล์เพื่อสุขภาพเพิ่มขึ้น มีการมีส่วนร่วมในกีฬาและพลศึกษาอย่างกว้างขวาง
4. ในปี 2562 สถานการณ์นโยบายต่างประเทศคาดว่าจะดีขึ้นและความตึงเครียดกับกลุ่มประเทศ NATO ลดลง

มีหลายปัจจัย บางอย่างอาจเพิ่มขึ้น บางอย่างอาจอ่อนลง การศึกษาทางสถิติของกระบวนการทางประชากรศาสตร์จะทำให้สามารถระบุได้

ดังที่ทราบกันดีว่าโรคของระบบไหลเวียนโลหิตและมะเร็งในรัสเซียมีสาเหตุรวมกันมากกว่า 60% ของการเสียชีวิตทั้งหมด หากตัวชี้วัดทั้งสองนี้ลดลงแม้แต่น้อย เราจะเห็นอัตราการเสียชีวิตโดยรวมในประเทศลดลงทันที

เอดูอาร์ด กาฟริลอฟ

http://www.rosbalt.ru/russia/2016/02/11/1488872.html

รัฐบาลรัสเซียมั่นใจว่าในอนาคตอันใกล้นี้ รัสเซียจะยังคงเติบโตต่อไปในการจัดอันดับของสหประชาชาติ

ภายในปี 2563 อายุขัยควรเพิ่มขึ้นเป็น 74 ปีและประชากรของรัสเซีย - เป็น 147.5 ล้านคน

ประธานรัฐบาลสหพันธรัฐรัสเซีย มิทรี เมดเวเดฟ

https://ria.ru/society/20160406/1403490899.html

อายุขัยของผู้ชายเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วถึง 7 ปีครึ่งในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา นี่คือหนึ่งในผลลัพธ์ชั้นนำของโลก

รัฐมนตรีกระทรวงสาธารณสุขแห่งสหพันธรัฐรัสเซีย เวโรนิกา สวอร์ตโซวา

https://ria.ru/society/20151002/1295379439.html

วิดีโอ: อายุขัยเฉลี่ยในรัสเซีย

หากรัฐบาลดำเนินการตามแผนที่จะเพิ่มรายได้ของประชากรและปรับปรุงคุณภาพชีวิต อายุขัยก็จะเพิ่มขึ้นต่อไป ประชากรสามารถช่วยให้รัฐบาลบรรลุภารกิจด้านประชากรศาสตร์นี้ได้ หากพวกเขาดูแลสุขภาพ ละทิ้งนิสัยที่ไม่ดี และมีส่วนร่วมในการพลศึกษาและการกีฬาอย่างแข็งขัน

ประชาชนชาวรัสเซียเสนอข้อเสนอเป็นประจำเพื่อให้ตัวบ่งชี้อายุขัยเฉลี่ยในภูมิภาคเป็นข้อหลักในการพิจารณาประสิทธิผลของหน่วยงานท้องถิ่น ความคิดริเริ่มนี้ไม่ได้รับการสนับสนุนจากฝ่ายนิติบัญญัติ แต่ก็ไม่ได้ถูกลบออกจากวาระการประชุม ท้ายที่สุดแล้ว อัตราการเสียชีวิตและอัตราการรอดชีวิตของประชากรทุกกลุ่มแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนถึงสภาพของสังคมและความมั่นคงทางสังคมของพลเมืองของตน

ไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณจะอยากแก่และอ่อนแอ แต่วัยชราไม่ใช่ริ้วรอย นี่เป็นการชะลอตัวของกระบวนการกู้คืนเป็นหลัก มันเหมือนกับแอปเปิ้ลที่มีหนอน หากมองเห็นความเน่าจากภายนอกแสดงว่าภายในปรากฏมานานแล้ว ทุกอย่างจะหายดีอย่างรวดเร็วสำหรับเด็กทารก แต่เมื่ออายุ 15 ปี กระบวนการเหล่านี้จะช้าลง ซึ่งหมายความว่าโดยพื้นฐานแล้ว การแก่ชราเริ่มต้นประมาณ [...]

ฉันวิ่งมาราธอนมาแล้ว 5 ครั้ง ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด: 3 ชั่วโมง 12 นาที เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ ฉันวิ่ง 70 กม. ต่อสัปดาห์เป็นเวลา 3 เดือน เลยต้องหาวิธีฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว ท้ายที่สุดฉันฝึก 5 ครั้งต่อสัปดาห์ และด้วยอาการเจ็บกล้ามเนื้อจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะออกกำลังกายอย่างมีประสิทธิภาพ ตอนนี้ฉันจะบอกคุณเกี่ยวกับวิธีการ [... ]

ร่างกายของคุณประกอบด้วยอวัยวะและตัวรับมากมาย แต่ไม่มีที่ไหนสอนวิธีใช้เลย คุณได้รับการสอนให้อ่านและเขียน แต่ร่างกายของคุณทำงานอย่างไรและทำไมไม่ใช่วิทยาศาสตร์ที่พวกเขาเรียนในโรงเรียน เอาล่ะ มาแก้ไขปัญหานี้กันดีกว่า เรียนรู้การใช้ร่างกายของคุณตามที่ธรรมชาติตั้งใจไว้ แล้วมันก็จะมีสุขภาพดีขึ้นและ [...]

หลายๆ คนดูถูกดูแคลนความสำคัญของการนอนหลับ แต่เปล่าประโยชน์ นี่คือสถิติที่น่าเศร้าจากสารคดี Sleepless in America นั่นคือปัญหาในชีวิตหลายอย่างของคุณสามารถแก้ไขได้หากคุณเพียงแค่เริ่มนอนหลับให้เพียงพอ และส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับว่าคุณหลับได้เร็วแค่ไหน หากคุณนอนไม่หลับและมีปัญหาในการนอนหลับ การนอนหลับของคุณก็จะไม่ดี นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไม […]

ยิ่งป่วยมากก็ยิ่งกลับมาป่วยอีกได้ง่ายขึ้น เพราะร่างกายต้องใช้พลังในการฟื้นตัวให้เร็วขึ้น ซึ่งหมายความว่า หากคุณป่วย คุณจะมีชีวิตอยู่ได้สามปี ดังนั้น ยิ่งมีโรคน้อยลง คุณก็จะยิ่งรักษาความเยาว์วัยและความงามได้นานขึ้น และคุณจะเริ่มแก่มากขึ้นในเวลาต่อมา เคล็ดลับ 10 ประการจากคนที่มีสุขภาพแข็งแรงอยู่เสมอจะช่วยคุณในเรื่องนี้ -

ความสำเร็จของคุณในธุรกิจใดๆ ขึ้นอยู่กับสถานะปัจจุบันของคุณ 100% หากร่างกายมีพลังงานน้อยก็จะถูกโจมตีด้วยความเกียจคร้านและง่วงซึมแล้วความสำเร็จอันยิ่งใหญ่จะไม่เกิดขึ้นในช่วงเวลาที่กำหนด เป็นการดีกว่าที่จะใช้เวลา 20 นาทีเพื่อทำความเข้าใจและเติมพลังเพื่อต่อสู้กับปัญหา ดังนั้นเลือกอย่างใดอย่างหนึ่งของ [...]

รูปร่างหน้าตาของคุณสามารถทำลายทุกสิ่งได้ หรือในทางกลับกันให้เพิ่มคะแนนพิเศษให้กับคุณเมื่อสมัครงานหรือที่อื่น แต่ถ้าคุณต้องการดีขึ้นในหนึ่งสัปดาห์ล่ะ? ท้ายที่สุดแล้ว แม้ว่าคุณจะเริ่มรับประทานอาหารที่ถูกต้อง เลิกสูบบุหรี่ และเริ่มเล่นกีฬา คุณจะไม่ประสบผลสำเร็จมากนักในระยะเวลาอันสั้นเช่นนี้ ดังนั้นให้ใช้คำแนะนำเหล่านี้ พวกเขา […]

หากคุณคุ้นเคยกับประสบการณ์เหล่านี้ วิดีโอนี้เหมาะสำหรับคุณ หากไม่มีพลังงานที่สำคัญ คุณจะมีเวลาทำสำเร็จเพียงเล็กน้อย และหากไม่มีการกระทำก็เป็นไปไม่ได้ที่จะประสบความสำเร็จ ดังนั้นจงลบสาเหตุการขาดพลังงานเหล่านี้ออกไปจากชีวิตของคุณ คุณให้พลังงานไม่เพียงพอ ยิ่งคุณเคลื่อนไหวร่างกายมากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งมีพลังงานมากขึ้นเท่านั้น ยิ่งคุณนั่งนิ่งบ่อยเท่าไร ความร่าเริงก็จะน้อยลงเท่านั้น ทางกายภาพ […]

บุคคลสามารถมีชีวิตอยู่ได้กี่ปี?

พาฟโลฟเชื่อว่าร่างกายมนุษย์ได้รับการออกแบบให้มีอายุ 150 ปี อายุขัยของสิ่งมีชีวิตคำนวณขึ้นอยู่กับขนาดของสมอง ระยะเวลาของการเจริญเติบโต และความสมบูรณ์ของกิจกรรมทางประสาท หากคุณคำนวณอายุขัยของบุคคลตามพารามิเตอร์เหล่านี้ ตัวเลขดังกล่าวจะอยู่ที่ 120-130 ปี ตัวอย่างเช่น ระยะเวลาการเจริญเติบโตชั่วคราวจะน้อยกว่าอายุขัยเฉลี่ย 6-7 เท่า บุคคลจะเติบโตจนถึงอายุยี่สิบปี ถ้าคุณคูณยี่สิบด้วยหกก็จะได้ 120 และถ้าคุณคูณด้วยเจ็ดก็จะได้ 140

แต่คนเรามีอายุได้ไม่นานขนาดนั้น มีทฤษฎีที่แตกต่างกันว่าทำไมสิ่งนี้จึงเกิดขึ้น โดยพื้นฐานแล้ว ทุกคนเห็นพ้องต้องกันว่ามนุษย์ห่างไกลจากธรรมชาติมากเกินไป เราเคลื่อนไหวน้อย กินอาหารแปรรูปด้วยความร้อนมาก ให้กำเนิดเมื่อเราต้องการ ไม่ใช่เมื่อถึงวัยเจริญพันธุ์ ปรนเปรอร่างกายด้วยความอบอุ่น (เราแต่งตัวให้อบอุ่น อาบน้ำร้อน อย่าทำให้ตัวเองแข็งตัว) ไม่ต้องพูดถึงการสูบบุหรี่ และแอลกอฮอล์ ทั้งหมดนี้น่าพอใจมากและเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตอารยะของเรา แต่จากมุมมองของธรรมชาติมันไม่ถูกต้อง

ทั้งหมดนี้เป็นความคิดของฉันหลังจากอ่านหนังสือบางเล่มแล้ว ฉันไม่รู้อะไรแน่นอน

ค่าครองชีพปกติสำหรับบุคคลคือ 150 ปี แต่เนื่องจากระบบนิเวศที่ไม่ดีและปัจจัยอื่น ๆ ที่รบกวนชีวิตปกติ ค่าครองชีพจึงลดลงครึ่งหนึ่ง ปรากฎว่าตอนนี้เรามีชีวิตอยู่อีก 75 ปี หลังจาก 75 ปี มันเป็นเพียงเรื่องของโอกาส และบางคนก็อยู่ไม่ได้เพื่อดู 75 ด้วยซ้ำ

สหายบุฟฟอนยังรู้สึกงุนงงกับคำถามนี้ในศตวรรษที่ 18 เขาแก้ไขดังนี้: เขาคำนวณอัตราส่วนของระยะเวลาการเจริญเติบโตของกระดูกของสัตว์ต่างๆ (สุนัข 2 ปี แมว 1.5 ปี ม้า 5 ปี ฯลฯ) กับอายุขัยเฉลี่ย ปรากฎว่าโดยเฉลี่ยแล้วสำหรับสัตว์ทุกตัวจะอยู่ที่ประมาณ 6 ตัว เมื่อพิจารณาว่าคน ๆ หนึ่งเติบโตได้ถึง 25 ปี จึงเป็นเรื่องง่ายที่จะคำนวณว่าคน ๆ หนึ่งควรจะมีชีวิตอยู่ 150 ปี โดยเฉลี่ยแล้ว นักพันธุศาสตร์สมัยใหม่ก็ให้ตัวเลขที่คล้ายกันเช่นกัน

ขอให้เป็นวันที่ดี! อายุของผู้ที่อายุเกินร้อยปีที่ได้รับการตรวจสอบมากที่สุดคือ 122 ปี นี่คือผู้หญิงจากฝรั่งเศส นอกจากนี้ยังมีคนอายุเกินร้อยปีที่ไม่ได้รับการยืนยัน ซึ่งส่วนใหญ่มีอายุ 256 ปี แต่สำหรับฉันดูเหมือนว่าทั้งหมดนี้เป็นเรื่องไร้สาระ มีคนทำผิดพลาดประมาณสองร้อยปีในการคำนวณ จะเชื่ออายุคนได้ยังไงถ้าอายุนี้ไม่ได้รับการยืนยันจากอะไร? ดังนั้นสิ่งหนึ่งที่สามารถพูดได้อย่างชัดเจน - ว่าหนึ่งร้อยปีสำหรับบุคคลนั้นไม่ จำกัด แล้วอะไรจะเกิดขึ้นต่อไปก็ขึ้นอยู่กับโอกาส

มาก))) ทุกอย่างขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์และโภชนาการของคุณ)

ผู้คนใช้ชีวิตแตกต่างกัน และอายุขัยขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ตัวอย่างเช่น เพศ เป็นที่ทราบกันว่าโดยเฉลี่ยแล้วในประเทศของเรา ผู้หญิงมีอายุยืนยาวกว่าผู้ชาย 15 ปี ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมผู้หญิงในประเทศของเราจึงมากกว่าผู้ชายถึง 12 ล้านคน สัญลักษณ์ทางภูมิศาสตร์: มีเวอร์ชันที่ผู้คนมีอายุยืนยาวในคอเคซัสบางคนเชื่อมโยงสิ่งนี้กับวัฒนธรรมของพวกเขาและอื่น ๆ กับสิ่งแวดล้อม นอกจากนี้อายุขัยเฉลี่ยยังขึ้นอยู่กับระดับการพัฒนาของประเทศด้วย ยิ่งประเทศพัฒนาแล้วดีขึ้นเท่าใด ผู้คนก็ยิ่งอาศัยอยู่ในประเทศนั้นนานขึ้นเท่านั้น หากมีความอดอยาก ความหายนะ และยารักษาโรคที่พัฒนาไม่ดีในประเทศ ก็จะไม่มีใครอายุยืนยาว และมีหลายกรณีที่ผู้คนมีอายุมากกว่า 100 ปี

ในปัจจุบัน ในประเทศที่เจริญแล้ว อายุขัยกำลังเข้าใกล้ระดับสูงสุดที่เป็นไปได้ สำหรับคนยุคใหม่ โอกาสที่จะมีชีวิตอยู่เกิน 100 ปีนั้นไม่น่าเป็นไปได้เลย มีเหตุผลหลายประการสำหรับความเป็นไปได้ของชีวิตที่ยืนยาวขึ้นอย่างเห็นได้ชัด หนึ่งในผู้สนับสนุนสมมติฐานดังกล่าวคือนักวิชาการ Nikolai Amosov ศัลยแพทย์ที่มีชื่อเสียงมากในช่วงครึ่งหลังของศตวรรษที่ 20 เขาพยายามพิสูจน์สิ่งนี้ด้วยตัวอย่างของเขาเอง เขาใช้ชีวิตแบบที่เหมาะกับงานนี้ แต่... ผลลัพธ์ไม่น่าเชื่อ Amosov ตัวเล็ก ผอม มีความสามารถด้านการแพทย์แผนปัจจุบัน มีอายุถึง 89 ปี ค่อนข้างมาก แต่คนที่มีรัฐธรรมนูญเช่นนี้ในชนบทห่างไกลก็มีชีวิตอยู่ไม่น้อย...

สมองของมนุษย์สามารถดำรงอยู่ในสภาวะบางอย่างได้นานกว่าพันปี และเนื่องจากในความเป็นจริง ในขณะที่คนๆ หนึ่งคิดว่าเขายังมีชีวิตอยู่ คุณก็จะได้รับคำตอบ หากบุคคลถูกจัดให้อยู่ในสภาพที่เหมาะสำหรับชีวิตพร้อมการดูแลทางการแพทย์ ฉันคิดว่าเขาจะมีอายุยืนยาวถึงร้อยห้าสิบปี - นั่นคือสิ่งที่เขาจะคงอยู่อย่างแน่นอน เนื่องจากจะไม่มีความสุขจากชีวิตเช่นนี้!

ภายใต้สภาพความเป็นอยู่ที่ดี (หรืออย่างน้อยก็ปกติ) เช่น อากาศที่ปราศจากมลภาวะ วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี โภชนาการที่ดี (ผัก ผลไม้ อาหารไขมันต่ำ ผลิตภัณฑ์จากนม ฯลฯ) บุคคลสามารถมีชีวิตอยู่ได้มากกว่า 100 ปี แน่นอนว่า ทุกอย่างก็ขึ้นอยู่กับยีนด้วย

ผู้คน - ตัวละครในพระคัมภีร์มีอายุ 800-900 ปี คุณลองจินตนาการดูว่ามนุษย์ได้ทำร้ายตัวเองและธรรมชาติมากแค่ไหนในช่วงเวลานี้? ฉันถือว่าอายุขัยที่ลดลงเนื่องมาจากอากาศ น้ำ และอาหาร และความเครียดเป็นปัจจัยสำคัญ โดยเฉพาะในเมือง ที่ซึ่งคุณสามารถทำลายอารมณ์ของคุณได้ทุกเวลาและด้วยเหตุผลใดก็ตาม ลองคิดดูว่าเรากำลังเสื่อมถอยที่ไหนและอย่างไร ในแง่ของความสามารถของเรา เราโง่กว่าบรรพบุรุษของเรา (อย่าสับสนกับปริมาณข้อมูลและความสามารถในการใช้มันอย่างมีกำไร) แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างเราอวดว่าเราฉลาดกว่า ทีวีและโทรศัพท์มือถือไม่ได้ทำให้เราฉลาดขึ้น แต่กลับตรงกันข้าม