สครับโฮมเมดสำหรับเซลลูไลท์ สูตรอาหารที่ดีที่สุด

เตรียมสครับป้องกันเซลลูไลท์ที่บ้าน

ผู้หญิงและเด็กผู้หญิงเกือบทุกคนรู้จักคำว่า "เซลลูไลท์" ที่น่ากลัวแม้ว่าแพทย์ด้านความงามจะพบว่าเป็นการยากที่จะถอดรหัสความหมายที่แท้จริงของชื่อนี้

จนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้ มีความเห็นว่าเซลลูไลท์คือการสะสมของไขมันซึ่งเกิดขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ตามอายุ แต่การศึกษาล่าสุดแสดงให้เห็นว่าอายุไม่เกี่ยวอะไรกับมันเลย

แม้แต่เด็กผู้หญิงที่มีรูปร่างผอมบางก็สามารถมีเปลือกส้มได้ และนี่ก็เป็นสัญญาณว่าจำเป็นต้องเปลี่ยนวิถีชีวิตของเธอ การปรากฏตัวของเปลือกส้มบ่งบอกถึงการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างของชั้นไขมันใต้ผิวหนัง ความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิตและการเผาผลาญ ตามกฎแล้วผู้หญิงที่มีวิถีชีวิตแบบอยู่ประจำที่และฝ่าฝืนกฎของการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพนั้นมีความเสี่ยงที่จะเกิดปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ดังกล่าวเป็นหลัก

สาเหตุของการเกิดเซลลูไลท์นั้นไม่ค่อยมีปัญหาเดียว ส่วนใหญ่มักเป็นปัญหาที่ซับซ้อน

วันนี้ปัญหาสามารถแก้ไขได้ไม่เพียง แต่ในร้านเสริมสวยเท่านั้นที่แพทย์ด้านความงามเสนอขั้นตอนที่มีประสิทธิภาพ แต่มีราคาแพงมาก แต่ยังอยู่ที่บ้านด้วยจึงค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะกำจัดเซลลูไลท์ด้วยความช่วยเหลือของสูตรอาหารพื้นบ้านขั้นตอนที่เป็นระบบและความอดทน

วิธีกำจัดปัญหาด้วยตัวเอง

มีหลายวิธีในการกำจัดเปลือกส้ม (เซลลูไลท์) แต่วิธีที่มีประสิทธิภาพและได้รับความนิยมมากที่สุดคือการขัดผิว ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวทำได้ง่ายที่บ้านไม่ต้องใช้เงินลงทุนหรือเวลาจำนวนมาก แต่ถึงกระนั้นก็แสดงผลลัพธ์ที่น่าทึ่ง

สครับป้องกันเซลลูไลท์ทำหน้าที่เป็นสารที่ช่วยขจัดสิ่งอุดตันในรูขุมขน ขจัดผิวที่ตายแล้ว เร่งกระบวนการเผาผลาญและเพิ่มการไหลเวียนโลหิต หลังจากทำหัตถการโดยใช้สครับเป็นประจำ ผิวจะเรียบเนียนขึ้น ยืดหยุ่นขึ้น และสัญญาณของเซลลูไลท์จะหายไป

วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดคือการขัดถู

การเยียวยาที่บ้านจัดทำขึ้นจากส่วนผสมจากธรรมชาติที่เรียบง่ายซึ่งทำหน้าที่เป็นสารกัดกร่อน: เกลือทะเล กาแฟบด น้ำตาล

น้ำมันพืช น้ำผึ้ง หรือผลิตภัณฑ์นมหมักใช้เป็นสารทำให้อ่อนตัวเพิ่มเติม สครับป้องกันเซลลูไลท์ที่บ้านมีความแตกต่างอย่างมากจากผลิตภัณฑ์ที่ซื้อในร้าน เนื่องจากไม่มีสีย้อม สารกันบูด หรือน้ำหอม ซึ่งเป็นสิ่งเจือปนสังเคราะห์

ข้อได้เปรียบหลักของการขัดผิวแบบโฮมเมดคือผลกระทบต่อร่างกายทันทีซึ่งช่วยให้คุณได้รับผลลัพธ์อย่างรวดเร็ว

วิธีใช้ยาสามัญประจำบ้านอย่างถูกต้อง:

• ต้องแน่ใจว่าได้ทำการทดสอบความทนทานต่อส่วนผสมของแต่ละบุคคล
• ควรใช้องค์ประกอบเฉพาะกับบริเวณที่มีปัญหาตามแนวการนวดเท่านั้น
• ต้องนึ่งร่างกายก่อนทำหัตถการ
• ถูส่วนผสมโดยนวดเป็นวงกลมเป็นเวลาอย่างน้อย 3 นาที
• ควรล้างส่วนผสมต่อต้านเซลลูไลท์ด้วยน้ำอุ่นเล็กน้อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่อุณหภูมิห้อง

สครับขัดผิวป้องกันเซลลูไลท์อาจมีลูกพีชบดหรือเมล็ดแอปริคอท เปลือกถั่วหรืออนุภาคสังเคราะห์

สูตรทำความสะอาดเบื้องต้น

กากกาแฟหรือเกลือทะเลเป็นส่วนผสมสำหรับเตรียมสครับต่อต้านเซลลูไลท์ที่มีประสิทธิภาพที่บ้าน ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ออกฤทธิ์ต่อผิวหนังจึงช่วยแก้ปัญหาได้

กาแฟบด

เราขอนำเสนอสูตรสครับแบบโฮมเมดจากเมล็ดกาแฟ:

ต้มเมล็ดกาแฟบด (1 ช้อน) ในน้ำปริมาณเล็กน้อยเพื่อให้เป็นเนื้อครีมข้น จริงๆ แล้วนี่คือสครับ หลังจากใช้ส่วนผสมกับบริเวณที่มีปัญหาแล้ว คุณต้องนวดผิวเป็นเวลาหลายนาที จากนั้นอาบน้ำด้วยสีตัดกันและเช็ดให้แห้งด้วยผ้าแข็ง

สครับกาแฟสำหรับเซลลูไลท์จากซีรีย์กาแฟเป็นวิธีกำจัดผิวส้มที่ทรงพลังที่สุด

1. ผสมเมล็ดกาแฟบดหรือกากกาแฟกับน้ำตาล (1:1) แล้วเติมน้ำมันพืชเล็กน้อย ทาส่วนผสมที่เตรียมไว้บนบริเวณที่มีเซลลูไลท์ นวดประมาณ 1-2 นาที แล้วล้างออก
2. รวมกาแฟบดหรือกากกาแฟเข้ากับเจลอาบน้ำ (คุณสามารถใช้อะไรก็ได้โดยควรมีกลิ่นที่เป็นกลาง) และขณะอาบน้ำให้นวดบริเวณที่มีปัญหาด้วยส่วนผสมที่ได้
3. รวมกาแฟบดกับ kefir - อย่างละ 4 ช้อนโต๊ะทาบริเวณร่างกายที่มีเซลลูไลท์นวดอย่างแข็งขันทิ้งส่วนผสมไว้บนผิวหนังเป็นเวลา 10 นาทีแล้วล้างออก

เมื่อใช้สครับกาแฟควรพิจารณาว่าไม่แนะนำให้ใช้สูตรดังกล่าวในเวลากลางคืนเพื่อไม่ให้เกิดผลกระตุ้นต่อร่างกาย

เกลือทะเล

เกลือทะเลประกอบด้วยธาตุเหล็ก แมกนีเซียม แคลเซียม และธาตุอื่นๆ ที่ทำงานอย่างแข็งขันและช่วยในการต่อสู้กับเซลลูไลท์ นี่คือเหตุผลว่าทำไมเกลือทะเลจึงเป็นหนึ่งในส่วนผสมหลักในสูตรทำความสะอาดแบบโฮมเมด เพื่อให้ได้ผลสูงสุด แนะนำให้สลับเวอร์ชันเกลือกับเวอร์ชันกาแฟ สูตรอาหาร:

มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือผลิตภัณฑ์ที่เตรียมด้วยเกลือทะเล

1. เกลือทะเล (8 ช้อนโต๊ะ) และน้ำมันพืชเป็นหนึ่งในสูตรขัดผิวที่ง่ายที่สุด ทาลงบนร่างกาย นวด และล้างออกหลังจากผ่านไป 10 นาที ขั้นตอนจะต้องดำเนินการทุก 3 วัน 10 ครั้ง
2. ผสมข้าวโอ๊ตบดและเมล็ดข้าวบด (1:1) กับเกลือทะเลและน้ำเพื่อให้เป็นเนื้อครีม นวดบริเวณที่มีปัญหาด้วยส่วนผสมที่เตรียมไว้เป็นเวลา 5 นาที แล้วล้างออก
3. ดินเครื่องสำอาง (4 ช้อนโต๊ะ) ผสมกับเกลือทะเล 3 ช้อนโต๊ะแล้วเจือจางด้วยน้ำจนเป็นเนื้อครีม สครับพร้อมแล้ว คุณสามารถใช้งานได้ตามวัตถุประสงค์ที่ต้องการ

ข้อห้ามในการใช้น้ำยาทำความสะอาดแบบโฮมเมด

แม้ว่าการขัดผิวแบบโฮมเมดจะมีประโยชน์ทั้งหมด แต่ก็ควรจำไว้ว่าไม่ใช่ทุกคนที่สามารถใช้ได้ คุณไม่ควรใช้สครับในกรณีต่อไปนี้:

• ความเสียหายต่อผิวหนัง
• แผลเปิด
• โรคอ้วน;
• การตั้งครรภ์;
• โรคผิวหนัง
• โรคหลอดเลือดหัวใจ
• แพ้ส่วนผสมสครับ

การขัดผิวเซลลูไลท์ที่มีประสิทธิภาพที่บ้านสามารถทำได้ง่ายมาก สิ่งนี้ไม่ต้องการความรู้และทักษะพิเศษด้วยซ้ำ สิ่งสำคัญคือการเลือกสูตรที่เหมาะสมที่จะแก้ปัญหาเซลลูไลท์

ผู้หญิงทุกคนใฝ่ฝันที่จะมีผิวเรียบเนียนไร้เซลลูไลท์ เพื่อไม่ให้เสียเงินไปกับเครื่องสำอางราคาแพงสำหรับเซลลูไลท์คุณสามารถทำสครับเองที่บ้านซึ่งจะรับมือกับเซลลูไลท์ได้อย่างสมบูรณ์แบบ

ประสิทธิผลของการใช้สครับป้องกันเซลลูไลท์นั้นสูงมาก นี่เป็นเพราะการกระทำสองครั้งของการรักษานี้ ประการแรก เป็นการทำความสะอาดผิวอย่างละเอียด เพิ่มการไหลเวียนของเลือดและการระบายน้ำเหลือง และประการที่สอง กำจัดเซลลูไลท์เนื่องจากส่วนประกอบที่ "ลุกเป็นไฟ" ของผลิตภัณฑ์

นั่นคือด้วยการขัดตัวป้องกันเซลลูไลท์ที่บ้านขั้นแรกทำความสะอาดผิวขัดผิวมีการนวดบริเวณที่มีปัญหาจากนั้นผลของส่วนผสมก็เริ่มต้นขึ้นซึ่งทำให้เซลล์ไขมัน "ละลาย" และสารพิษ ที่จะถูกกำจัด

ดังนั้นหลังจากใช้สครับป้องกันเซลลูไลท์ที่บ้าน คุณจะได้รับ:

• ปรับสภาพผิวให้เรียบเนียน
• การลดปริมาณ
• การสลายไขมันสะสม
• การหายไปของเปลือก “ส้ม”;
• กำจัดน้ำและสารพิษส่วนเกินออกจากร่างกาย
• เพิ่ม turgor ของผิวหนัง;
• เสริมสร้างหลอดเลือด
• เพิ่มปริมาณเลือดไปยังพื้นที่ที่มีปัญหา

การขัดผิวที่เตรียมไว้อย่างเหมาะสมจะช่วยไม่เพียงแต่ต่อต้านเซลลูไลท์เท่านั้น การใช้ที่บ้านยังมีประสิทธิภาพในการต่อต้านรอยแตกลายอีกด้วย

เพื่อกำจัดเซลลูไลท์ได้เร็วขึ้น นอกเหนือจากการใช้ผลิตภัณฑ์ต่อต้านเซลลูไลท์แล้ว คุณต้องปรับอาหารและออกกำลังกายให้น้อยที่สุด

ประโยชน์ของการใช้ผลิตภัณฑ์

สครับผิวสำหรับเซลลูไลท์ที่เตรียมไว้ที่บ้านมีข้อดีมากกว่าผลิตภัณฑ์อุตสาหกรรมหลายประการ

ข้อดีต่อไปนี้โดดเด่นเป็นพิเศษ:

• ความพร้อมใช้งาน- ส่วนประกอบในการเตรียมผลิตภัณฑ์ต่อต้านเซลลูไลท์แบบโฮมเมดสามารถหาซื้อได้ง่ายที่ร้านค้าเกือบทุกแห่ง
• ราคา- ราคาสครับป้องกันเซลลูไลท์ที่เตรียมไว้ที่บ้านจะถูกกว่าสครับที่ซื้อจากร้านค้าประมาณ 3-5 เท่า เนื่องจากส่วนประกอบที่ใช้ในการเตรียมผลิตภัณฑ์มักจะมีต้นทุนต่ำ และที่สำคัญกว่านั้น ส่วนประกอบเหล่านี้มักจะอยู่ในห้องครัวของคุณแล้ว
• ความเรียบง่าย- ในการเตรียมส่วนผสมต่อต้านเซลลูไลท์ที่บ้าน คุณไม่จำเป็นต้องมีความรู้ในการทำอาหารมากนัก สูตรทั้งหมดนั้นค่อนข้างง่าย คุณเพียงแค่ต้องรู้วิธีผสมส่วนผสม
• ความเป็นธรรมชาติ- การเยียวยาที่บ้านประกอบด้วยผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีสารเคมีเจือปน
• แพ้ง่าย- มีคนเพียงไม่กี่คนที่อ่านส่วนผสมก่อนที่จะใช้ผลิตภัณฑ์นี้กับผิวหนัง แต่ส่วนประกอบหลายอย่างที่รวมอยู่ในเครื่องสำอางที่ซื้อในร้านมีสารที่ทำให้เกิดอาการแพ้ บุคคลจะไม่เพิ่มผลิตภัณฑ์ที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ในการขัดที่บ้านเขาจะเปลี่ยนส่วนประกอบหนึ่งด้วยส่วนประกอบอื่น

สำคัญ!ควรใช้สครับป้องกันเซลลูไลท์ไม่เกิน 2 ครั้งต่อสัปดาห์

หากใช้บ่อยขึ้น อาจทำร้ายผิวได้ และถ้าคุณมีผิวแห้งคุณสามารถใช้สครับได้เพียงสัปดาห์ละครั้งเท่านั้น

หากต้องการกำจัดเซลลูไลท์อย่างรวดเร็วโดยไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกายคุณต้องปฏิบัติตามกฎบางประการ

• เพื่อให้ได้ผลสูงสุด ก่อนใช้สครับป้องกันเซลลูไลท์ คุณต้องอบไอน้ำผิวให้ดี: ในโรงอาบน้ำ ซาวน่า ฯลฯ แทนที่จะนอนแช่น้ำ คุณสามารถนอนแช่ในอ่างน้ำร้อนเป็นเวลา 10-15 นาที
• ควรเตรียมสครับที่มีเกลือหรือน้ำตาลก่อนใช้ เนื่องจากในผลิตภัณฑ์ที่เตรียมไว้ล่วงหน้า ผลึกจะละลายและสครับจะไม่ทำงาน
• อย่าใช้ส่วนผสมกับผิวที่เสียหายเช่น Acele ไม่ควรมีผื่น บาดแผล รอยขีดข่วน ฝี ฯลฯ ตามร่างกาย
• ถูส่วนผสมให้ทั่วผิวด้วยการนวดเบา ๆ ในทิศทางของการไหลของน้ำเหลือง - จากล่างขึ้นบน
• หลังจากล้างสครับออกเพื่อรวมผลลัพธ์คุณต้องอาบน้ำที่ตัดกันแล้วชโลมผิวด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์
• ไม่จำเป็นต้องเก็บสครับป้องกันเซลลูไลท์ไว้บนร่างกายเป็นเวลานาน ระยะเวลาเฉลี่ยในการเก็บส่วนผสมบนผิวหนังคือ 15-20 นาที
• หากคุณใช้สครับป้องกันเซลลูไลท์บนผิวสีแทน ผิวสีแทนจะไม่คงอยู่ แต่ก็จะหลุดออกมา
• หากสครับขึ้นอยู่กับน้ำมันก่อนใช้ผลิตภัณฑ์จะต้องอุ่นในอ่างน้ำก่อน

นอกจากส่วนประกอบที่ "แหลมคม" และการขัดแล้ว สครับต่อต้านเซลลูไลท์แบบโฮมเมดควรมีองค์ประกอบที่ทำให้อ่อนนุ่ม เช่น ผลิตภัณฑ์นม น้ำมันพื้นฐาน ฯลฯ

กฎการสมัคร

ไม่เพียงแต่สูตรเท่านั้นที่สำคัญ แต่ยังรวมถึงการใช้สครับเซลลูไลท์ที่บ้านอย่างถูกต้องด้วย เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่มีคุณภาพดีที่สุด คุณต้องปฏิบัติตามกฎการใช้งานต่อไปนี้:

• หลังจากนึ่งและทำความสะอาดผิวแล้ว ให้ทาสครับบนผิวที่ชื้น ท้ายที่สุดถ้าคุณทาให้แห้งอนุภาคที่เป็นของแข็งของส่วนผสมก็อาจทำร้ายได้
• หลังจากทาผลิตภัณฑ์บนผิวแล้ว คุณควรนวดบริเวณที่มีปัญหาอย่างจริงจัง (คุณสามารถใช้มือ นวม หรือเครื่องนวดก็ได้)
• หลังจากนั้นผลิตภัณฑ์ควรอยู่บนร่างกายเป็นเวลา 10-15 นาที
• ควรล้างออกด้วยน้ำอุ่น

ผลลัพธ์หลังจากขั้นตอนจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนหลังจากผ่านไป 5-6 ครั้งเท่านั้น

สูตรอาหารที่ดีที่สุด

มีสูตรสครับเซลลูไลท์มากมายที่สามารถเตรียมเองที่บ้านได้ แต่ละคนมีระดับประสิทธิภาพที่แตกต่างกัน คุณสามารถตรวจสอบประสิทธิภาพของสูตรอาหารได้จากประสบการณ์ของคุณเท่านั้น

ด้านล่างนี้เป็นสูตรสครับขัดผิวต่อต้านเซลลูไลท์แบบโฮมเมดยอดนิยม:

สูตรที่ 1: สครับน้ำตาล

ในการเตรียมผลิตภัณฑ์ คุณควรดำเนินการ:

• น้ำตาล (1 ช้อนโต๊ะ);
• น้ำมันมะกอก (100 มล.)
• น้ำมันจูนิเปอร์ (5 หยด)

ส่วนผสมทั้งหมดต้องผสมจนเนียน ควรล้างสครับออกด้วยน้ำอุ่น

การขัดผิวด้วยเกลือน้ำตาลยังใช้ได้ผลกับรอยแตกลายและเซลลูไลท์อีกด้วย ในกรณีนี้คุณต้องเติมเกลือทะเล 1 ช้อนโต๊ะลงในส่วนประกอบข้างต้นและน้ำมันส้ม 2 หยดหากต้องการ

อ้างอิง! ในการเตรียมผลิตภัณฑ์นี้ คุณไม่จำเป็นต้องใช้น้ำตาลทรายขาวธรรมดา แต่ต้องใช้น้ำตาลอ้อย เฉพาะผลิตภัณฑ์ดังกล่าวเท่านั้นที่จะมีผลดีต่อสภาพผิว

สูตรที่ 2: สครับกาแฟ

คุณสามารถสร้างผลิตภัณฑ์จากส่วนประกอบต่อไปนี้:

• กาแฟบดธรรมชาติ (1 ช้อนโต๊ะ)
• โยเกิร์ต (200 มล.);
• ทิงเจอร์พริกไทย (1 ช้อนชา);
• น้ำมันหอมระเหยเลมอน (3 หยด)

สครับนี้เต็มไปด้วยองค์ประกอบที่จะกำจัดเซลลูไลท์ผิวในจำนวนครั้งเล็กน้อย

สูตรที่ 3: สครับน้ำผึ้งสำหรับเซลลูไลท์

น้ำผึ้งเป็นคลังเก็บของที่มีประโยชน์จึงมักใช้ในการเตรียมเครื่องสำอางทำเอง

ในการเตรียมสครับป้องกันเซลลูไลท์ คุณจะต้อง:

• น้ำผึ้งในรูปแบบหวาน (2 ช้อนโต๊ะ)
• น้ำมันมะกอก (3 ช้อนโต๊ะ)
• ไข่ขาว (1 ชิ้น)
• ข้าวโอ๊ต (3 ช้อนโต๊ะ);
• น้ำมันจูนิเปอร์ (3 หยด)

หลังจากผสมส่วนผสมทั้งหมดของสูตรกับน้ำผึ้งที่บ้านแล้ว คุณต้องค่อยๆ นวดสครับผิวป้องกันเซลลูไลท์ลงบนผิว

สูตรที่ 4: สครับมะนาว

เพื่อเตรียมสครับนี้ คุณจะต้องดำเนินการ:

• น้ำมะนาว (1 ช้อนโต๊ะ)
• ผิวเลมอน (1 ช้อนชา);
• น้ำผึ้ง (2 ช้อนโต๊ะ);
• น้ำมันส้ม (3 หยด);
• เกลือ (ครึ่งช้อนโต๊ะ)

ควรใช้ส่วนผสมทันทีหลังการเตรียม

สูตรที่ 5: สครับต่อต้านเซลลูไลท์ด้วยอบเชย

นอกจากนี้ยังมีสูตรสำหรับคนรักอบเชยอีกด้วย ในการเตรียมผลิตภัณฑ์คุณจะต้อง:

• ผงอบเชย (2 ช้อนชา);
• กาแฟบด (ครึ่งช้อนโต๊ะ)
• น้ำมันมะกอก (1 ช้อนโต๊ะ)
• น้ำผึ้ง (2 ช้อนโต๊ะ)

หลังจากทาสครับผิวร้อนป้องกันเซลลูไลท์แล้ว คุณจะรู้สึกแสบร้อนและรู้สึกเสียวซ่าเล็กน้อย แต่ความรู้สึกเหล่านี้จะยืนยันประสิทธิผลของการเยียวยาที่บ้านเท่านั้น

สูตรที่ 6: สครับต่อต้านเซลลูไลท์ด้วยเกลือทะเล

ในการเตรียมผลิตภัณฑ์ต่อต้านเซลลูไลท์ คุณจะต้องมีส่วนผสมเพียง 3 อย่างเท่านั้น:

• น้ำผึ้ง (4 ช้อนโต๊ะ)
• เกลือทะเล (2 ช้อนชา)
• น้ำมันส้ม (3 หยด)

ในการเตรียมสครับเกลือทะเลสำหรับเซลลูไลท์ที่บ้านคุณต้องผสมส่วนผสมให้ละเอียด น้ำผึ้งจะบำรุงผิวด้วยสารอาหารและทำให้อ่อนนุ่ม เกลือทะเลจะ "ขัด" บริเวณที่มีปัญหา มีฤทธิ์ต่อต้านเซลลูไลท์ และทำให้เรียบเนียนและกระชับ

สูตรที่ 7: ขัดผิวด้วยดินเหนียวสีน้ำเงิน

เพื่อเตรียมผลิตภัณฑ์นี้ คุณจะต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:

• ดินเหนียวสีน้ำเงิน (5 ช้อนชา)
• น้ำมันโจโจ้บา (2 ช้อนชา);
• น้ำผึ้ง (2 ช้อนโต๊ะ);
• น้ำตาลทราย (1/2 ช้อนโต๊ะ);
• โยเกิร์ต (2 ช้อนโต๊ะ)

หลังจากผสมส่วนผสมทั้งหมดแล้ว ควรทาสครับลงบนผิวทันที เหมาะสำหรับบางพื้นที่เท่านั้น แต่ยังเหมาะสำหรับทั้งร่างกายด้วย จะทำให้ผิวเรียบเนียนและดูสดชื่น

คุณสามารถสร้างสูตรผลิตภัณฑ์ของคุณเองได้ ในการขัดผิวเซลลูไลท์ที่บ้านคุณต้องเลือกส่วนผสมอย่างถูกต้อง สินค้าควรประกอบด้วย:

• องค์ประกอบ “การขัดถู” (เกลือ กาแฟ ฯลฯ );
• องค์ประกอบที่ทำให้อ่อนลง (น้ำมัน, ผลิตภัณฑ์นม);
• สารอาหาร (น้ำผึ้ง ไข่ น้ำผลไม้)

การขัดผิวที่บ้านเป็นตัวช่วยที่แท้จริงในการต่อสู้กับเซลลูไลท์ สิ่งสำคัญคือการรู้กฎการใช้งานและมีความพอประมาณในทุกสิ่ง จากนั้นผลลัพธ์ของขั้นตอนจะเป็นค่าบวกเท่านั้น

เซลลูไลท์หรือในภาษาทางการแพทย์ ภาวะสลายไขมันซึ่งปรากฏที่ด้านข้าง สะโพก และก้น ทำให้เกิดปัญหามากมายต่อความงามและทำให้จิตใจไม่สบาย และข้อบกพร่องทางผิวหนังนี้สามารถเกิดขึ้นได้แม้ตั้งแต่อายุยังน้อย มีหลายวิธีในการต่อสู้กับเซลลูไลท์และหนึ่งในนั้นค่อนข้างมีประสิทธิภาพคือการขัดผิวที่สามารถเตรียมได้ที่บ้าน

สครับป้องกันเซลลูไลท์เป็นมวลคล้ายเจลเหลวซึ่งมีพื้นฐานมาจากอนุภาคที่มีฤทธิ์กัดกร่อนแข็ง ผลิตภัณฑ์นี้สามารถซื้อได้ที่ร้านค้า ร้านขายยา หรือเตรียมเองที่บ้าน นอกจากนี้ยังไม่ต้องใช้เวลาและค่าใช้จ่ายจำนวนมากอีกด้วย ของแข็งสำหรับขัดผิวอาจมีต้นกำเนิดจากอินทรีย์หรือแร่ธาตุ: เกลือแกงและเกลือ น้ำตาล กาแฟ เครื่องเทศบด เมล็ดพืช ครีมดูแล, เจลอาบน้ำ, kefir, ครีมเปรี้ยว, น้ำมันธรรมชาติ, ดินเหนียว, น้ำผึ้งมักใช้เป็นเบสของเหลว เม็ดขัดทำความสะอาดพื้นผิวจากสิ่งสกปรก ส่งเสริมการขัดผิว และขจัดเซลล์ที่ตายแล้ว

แต่การขัดผิวไม่เพียงสร้างผลกระทบภายนอกเท่านั้น เช่น การทำความสะอาดและการนวด การใช้ผลิตภัณฑ์เริ่มต้นกระบวนการในชั้นในของหนังกำพร้าซึ่งมีผลดีต่อการกำจัดเซลลูไลท์

สครับทำหน้าที่เกี่ยวกับเซลลูไลท์ตามหลักการดังต่อไปนี้:

• ขอบคมของอนุภาคที่มีฤทธิ์กัดกร่อนทำความสะอาดรูขุมขนของผิวหนังอย่างล้ำลึกผิวหนังมีความสามารถในการ "หายใจ" ได้เต็มที่และอิ่มตัวด้วยออกซิเจนจากภายนอก และต่อมไขมันที่มีท่ออิสระทำงานได้ตามปกติ
• เมื่อขัดถูชั้นเคราตินของผิวหนังชั้นหนังแท้จะถูกลบออกและกระบวนการฟื้นฟูตามธรรมชาติจะถูกเปิดใช้งาน
• เมื่อดำเนินการตามขั้นตอนด้วยการถูองค์ประกอบการขัดถูเข้าสู่ผิวหนังจึงทำการนวดแบบไมโคร
• เนื่องจากการเผาผลาญเป็นปกติในชั้นลึกของผิวหนัง การหลั่งไขมันจึงหยุดทำงานและมีส่วนร่วมในกระบวนการนี้ ส่งผลให้ไขมันส่วนเกินไม่สะสม แต่ถูกแปลงเป็นพลังงานที่จำเป็นต่อร่างกาย
• ในบริเวณที่มีปัญหา การไหลเวียนของเลือดเพิ่มขึ้น คราบจุลินทรีย์ในหลอดเลือดจะถูกดูดซึมกลับคืนมา และของเสียและสารพิษจะถูกกำจัดออกจากร่างกาย แต่ปัจจัยเหล่านี้เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิด “เปลือกส้ม”

คุณสมบัติที่โดดเด่นของการขัดผิวจากผลิตภัณฑ์ต่อต้านเซลลูไลท์อื่น ๆ (แผ่นมาส์ก) ก็คือองค์ประกอบในการขัดผิวจะเริ่มออกฤทธิ์ทันทีที่สัมผัสกับผิวหนัง ในขณะที่ส่วนผสมอื่นๆ ต้องใช้เวลาพอสมควร

การใช้สครับป้องกันเซลลูไลท์เป็นประจำจะช่วยปรับปรุงโครงสร้างของหนังกำพร้า ยืดหยุ่นและเรียบเนียน และ “เปลือกส้ม” จะค่อยๆ หายไป

กฎการสมัคร

เพื่อป้องกันตัวเองจากการปรากฏตัวของผลลัพธ์ที่ไม่พึงประสงค์และรับผลสูงสุดในการต่อสู้กับเซลลูไลท์คุณต้องใช้สครับโดยปฏิบัติตามกฎบางประการ:

• ต้องทาสครับกับผิวที่ทำความสะอาดก่อนหน้านี้ ผลิตภัณฑ์ต่อต้านเซลลูไลท์จะทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุดหากผิวถูกนึ่ง ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะดำเนินการตามขั้นตอนขณะอาบน้ำอ่างอาบน้ำหรือในห้องซาวน่า ซึ่งจะช่วยขยายรูขุมขน ทำให้ชั้นหนังกำพร้านุ่มขึ้น และช่วยให้อนุภาคสครับรับมือกับมลภาวะได้ง่ายขึ้น อุณหภูมิอากาศที่เพิ่มขึ้นจะเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและปริมาณเซลล์ผิวหนัง ดังนั้นสารอาหารของผลิตภัณฑ์จึงแทรกซึมเข้าไปในชั้นลึกของผิวหนังได้เร็วและลึกยิ่งขึ้น
• สครับต่อต้านเซลลูไลท์ใช้เฉพาะกับบริเวณที่มีปัญหากับเซลลูไลท์รุนแรงเท่านั้น ไม่จำเป็นต้องรักษาส่วนอื่นของร่างกายด้วย ควรคำนึงว่าโครงสร้างของผิวหนังในส่วนต่าง ๆ ของร่างกายมีลักษณะเฉพาะของตัวเองและองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์ขัดผิวอาจรุนแรงต่อพวกเขาและทำให้เกิดการระคายเคืองอย่างรุนแรง
• นวดผลิตภัณฑ์เป็นวงกลมโดยใช้ฝ่ามือหรือปลายนิ้วตบเบา ๆ แต่ไม่มีแรงกดมากนัก นวดบริเวณที่ทำการรักษาอย่างน้อย 5 นาที
• ในตอนท้ายของเซสชั่น ควรล้างสครับให้สะอาดด้วยน้ำอุ่นหรือใช้เจลอาบน้ำ
• หลังจากเช็ดผิวด้วยผ้าขนหนูให้แห้งหลังขั้นตอนแล้ว ให้ทาครีมบำรุงผิวหรือครีมต่อต้านเซลลูไลท์แบบพิเศษในบริเวณที่มีปัญหา

สูตรละเอียด

กาแฟ (4 สูตร)

เป็นที่นิยมมาก เมล็ดกาแฟบดมีเอฟเฟกต์การปอกเปลือกที่ยอดเยี่ยม ต้องขอบคุณคาเฟอีนที่ทำให้หลอดเลือดขยายตัวและขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากเซลล์

ในการเตรียมสครับเหล่านี้ ควรใช้ผลิตภัณฑ์บดจากธรรมชาติเท่านั้น ไม่ใช่แบบฟรีซดราย คุณสามารถใช้กากกาแฟที่เหลือจากกาแฟที่ชงแบบเข้มข้นได้ แต่ไม่ควรมีน้ำตาล ครีม หรือนม

"กาแฟและเจล"

สูตรที่ง่ายที่สุด มันจะต้องมี:

• เจลอาบน้ำ – 1 ช้อนโต๊ะ
• กาแฟบด – 2 ช้อนโต๊ะ

ผสมส่วนผสมและทาบนผิวกายที่ชื้น

“กาแฟและเกลือ”

รวมส่วนประกอบทั้งหมดเข้าด้วยกันคุณควรจะได้มวลที่หนา แต่ไม่มีน้ำมูกไหลซึ่งใช้เป็นตัวแทนต่อต้านเซลลูไลท์

"กาแฟและครีมเปรี้ยว"

กากกาแฟควรต้มและไม่ใช่แค่เทน้ำเดือดเท่านั้น ผสมกับครีมเปรี้ยวและนวดส่วนผสมที่เกิดขึ้นในพื้นที่ที่มีปัญหาเป็นเวลา 5-7 นาที

“กาแฟและสาหร่าย”

รวมส่วนประกอบทั้งหมดและใช้งานตามที่ตั้งใจไว้ ในกรณีที่ไม่มีสาหร่ายก็สามารถแทนที่ด้วยใบชาเขียวบดได้สำเร็จ

หากคุณเติมน้ำมันยูคาลิปตัส เลมอน หรือมิ้นต์ 2-3 หยด สครับจะมีฤทธิ์เย็นและผ่อนคลาย

เกลือ (3 สูตร)

สครับที่เตรียมด้วยเกลือช่วยขจัดเซลลูไลท์และอนุภาคผิวที่ตายแล้วออกจากชั้นหนังแท้ได้อย่างดีเยี่ยม และช่วยเร่งการไหลเวียนโลหิตและการสร้างเซลล์ใหม่ เกลือทะเลมีธาตุหลายชนิด เช่น ไอโอดีน เหล็ก และแมกนีเซียม สารเหล่านี้มีความจำเป็นต่อผิวหนัง

"เกลือและเนย"

ผสมส่วนประกอบของเหลวและของแข็งแล้วรอสักครู่ นี่เป็นสิ่งจำเป็นในการละลายเกลือเพื่อให้ขอบคมเรียบขึ้นเล็กน้อยและไม่ทำให้ผิวหนังเป็นรอย จากนั้นดำเนินการตามขั้นตอนตามกฎทั่วไป

"เกลือและน้ำผึ้ง"

ส่วนประกอบต่างๆ จะได้รับในสัดส่วนที่เท่ากัน ขึ้นอยู่กับปริมาตรของผิวที่กำลังรับการรักษา สำหรับบางคนก็เพียงพอแล้วที่จะใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ 1 ช้อนในขณะที่บางคนต้องใช้ 3 ช้อน

การเตรียมสครับจะคล้ายกับสูตรก่อนหน้า

"เกลือและมะนาว"

บีบน้ำจากมะนาวแล้วขูดความสนุกให้ละเอียดที่สุด (บดในเครื่องปั่น) รวมทั้งสองส่วนประกอบแล้วเติมเกลือ

หากผิวบอบบางมากก็สามารถเปลี่ยนน้ำคั้นเป็นน้ำมันพืชในปริมาณเท่ากันได้

พร้อมสมุนไพรและเครื่องเทศ (3 สูตร)

ในการเตรียมสครับป้องกันเซลลูไลท์ ให้ใช้อบเชย ขิง และผงพริกไทยร้อน สารเหล่านี้เป็นสารระคายเคือง - พวกมันทำให้หนังกำพร้าร้อนขึ้นทันทีทำให้เลือดไหลเวียนไปยังบริเวณที่มีปัญหาเพิ่มขึ้น จึงเปิดใช้งานการสลายไขมัน "สำรอง" และปรับปรุงการเผาผลาญ

อย่างไรก็ตามควรจำไว้ว่าส่วนประกอบเหล่านี้ทำให้เกิดอาการแพ้ คัน และแสบร้อน ดังนั้นคุณจึงไม่ควรใช้มากเกินไปบ่อยครั้ง

"อบเชยและครีม"

นำครีมที่ใช้สำหรับขั้นตอนการดูแลใส่ผงอบเชย ควรใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่มีความมันเนื่องจากเครื่องเทศจะทำให้ผิวแห้ง

“ปาปริก้าและกล้วย”

นำเปลือกออกจากกล้วยบดเนื้อแล้วใส่พริกไทยลงไป ความสนใจ! มันอาจจะไหม้!

กล้วยสามารถถูกแทนที่ด้วยน้ำซุปข้นผลไม้อื่นๆ (แอปเปิ้ล กีวี ฯลฯ)

"ขิงและน้ำผึ้ง"

สำหรับการขัดผิว คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์จากผึ้งหวานได้ ผลึกที่เกิดขึ้นในนั้นทำหน้าที่เป็นสารกัดกร่อน แต่ถ้าน้ำผึ้งหนาเกินไปคุณสามารถละลายในอ่างน้ำเล็กน้อยแล้วเติมเครื่องเทศได้

อาจเกิดเพลิงไหม้! ในกรณีที่ไม่มีขิงคุณสามารถเพิ่มผงมัสตาร์ดลงในองค์ประกอบได้

น้ำตาล (2 สูตร)

ควรใช้น้ำตาลทรายเพื่อเตรียมสครับ มีสุขภาพดีกว่าเนื่องจากอุดมไปด้วยวิตามินและองค์ประกอบขนาดเล็กซึ่งจะส่งสารอาหารเพิ่มเติมไปยังหนังกำพร้า ลักษณะเฉพาะของการสครับน้ำตาลคือในระหว่างขั้นตอน เม็ดน้ำตาลจะค่อยๆ ละลาย ผลลัพธ์ที่ได้คือการเปลี่ยนจากการลอกออกที่รุนแรงไปเป็นการทำความสะอาดที่นุ่มนวลได้อย่างราบรื่น

"น้ำตาลและเมล็ดองุ่น"

บดเมล็ดผสมกับน้ำตาลใส่เนย ทาลงบนผิวด้วยการถู

"น้ำตาลและโยเกิร์ต"

รวมส่วนผสมทั้งหมดและใช้ทันทีก่อนที่น้ำตาลจะละลาย

เมื่อเตรียมสครับ อนุญาตให้ใช้จินตนาการและรูปแบบต่างๆ คุณสามารถรวมผลิตภัณฑ์ที่มีฤทธิ์กัดกร่อนหลายชนิดไว้ในองค์ประกอบเดียว - ผสมเกลือและน้ำตาลหรือกาแฟและอบเชย

บ่งชี้และข้อห้าม

คุณต้องเริ่มใช้สครับให้เร็วที่สุดโดยมีลักษณะเป็นสัญญาณแรกของเซลลูไลท์ หาก “เปลือกส้ม” ครอบคลุมพื้นที่ส่วนใหญ่ของร่างกายอยู่แล้ว ผลิตภัณฑ์ขัดผิวตัวเดียวก็ไม่สามารถจัดการกับมันได้

อย่างไรก็ตามควรจำไว้ว่าอาจเกิดอาการแพ้ได้ ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางอุตสาหกรรมทั้งหมดผ่านการทดสอบปฏิกิริยาทางผิวหนังอย่างเข้มงวด และต้องมีการทดสอบวิธีรักษาที่บ้าน

จำเป็นต้องทำความคุ้นเคยกับส่วนผสมทั้งหมดของสูตรและหากผลิตภัณฑ์บางอย่างทำให้เกิดความกังวลควรแยกออกหรือทำแบบทดสอบง่ายๆ สำหรับการแพ้ของแต่ละบุคคล ในการทำเช่นนี้ ให้ใช้ส่วนผสมเล็กน้อยกับผิวหนังข้อศอกหรือข้อมือ หากผ่านไประยะหนึ่ง (1-2 ชั่วโมง) เกิดปฏิกิริยาในรูปแบบของอาการคัน, ระคายเคือง, แดงคุณไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์นี้ คุณควรเลือกสูตรสครับอื่น

เมื่อเลือกผลิตภัณฑ์สำหรับทำสครับด้วยตัวเองรวมถึงขั้นตอนด้านสุขภาพคุณต้องคำนึงถึงสภาพผิวของคุณด้วย

1. สำหรับผิวแห้งและบาง วัสดุที่มีฤทธิ์กัดกร่อนควรนุ่มกว่านี้ เช่น เมล็ดองุ่น น้ำผึ้งหวาน กากกาแฟ ควรขัดไม่เกินหนึ่งครั้งทุกๆ 10-14 วัน
2. สำหรับผิวมัน คุณสามารถใช้สครับเบสที่แข็งและระคายเคืองมากกว่าได้ เช่น พริกไทยป่น เกลือ เม็ดกรดอะซิติลซาลิไซลิกบด ฯลฯ สำหรับผู้ที่มีผิวมัน แนะนำให้ใช้สครับสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง ด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์บ่อยขึ้น เซลล์บนพื้นผิวของหนังกำพร้าจะไม่มีเวลาที่จะต่ออายุตัวเอง และชั้นป้องกันจะถูก "ลบออก" เซลล์ใหม่จะถูกขีดข่วนมากเกินไปและอาจส่งผลตามมาได้

การเตรียมสครับที่มีประสิทธิภาพสำหรับการรักษาเซลลูไลท์ที่บ้านไม่ใช่เรื่องยากเลย แต่คุณต้องรู้ว่ามีคนหลายประเภทที่ห้ามใช้องค์ประกอบดังกล่าว:

• หากคุณมีการติดเชื้อที่ผิวหนัง
• หากมีรอยแผลเป็นสดหรือบาดแผลเปิดบริเวณที่ต้องการรักษาผิวหนัง
• ด้วยความรู้สึกไวของหนังกำพร้า;
• ในระยะเฉียบพลันของโรค

การใช้สครับในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรจะตัดสินใจตามคำแนะนำของแพทย์เท่านั้น

ส่วนผสมสครับแบบโฮมเมดมีผลทำให้กระชับขึ้น ด้วยการเตรียมและการใช้งานที่เหมาะสม ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะกำจัดเซลลูไลท์ จากนั้นจึงใช้สครับจากธรรมชาติในการป้องกัน

สครับคืออะไรและมีจุดประสงค์อะไร? ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อทำความสะอาดผิวของเซลล์ที่ตายแล้วและกำจัดเซลลูไลท์บนผิวหนัง หากใช้เป็นประจำและถูกต้อง มันจะได้ผลอย่างมหัศจรรย์ ทำให้ผิวนุ่ม ยืดหยุ่น และสวยงาม คุณสามารถเตรียมสครับป้องกันเซลลูไลท์ที่บ้านได้

ภาพถ่าย

หลักการทำงาน

ในการต่อสู้กับ "เปลือกส้ม" ทุกวิถีทางล้วนเป็นสิ่งที่ดี ขั้นตอนที่มีประสิทธิภาพสูงสุดเกี่ยวข้องกับการใช้สครับต่างๆ ซึ่งผลจะเริ่มเกือบจะในทันที นี่คือรายการพื้นฐานของทุกสิ่งที่เกิดขึ้นหลังจากใช้สครับกับร่างกาย:

• ส่วนประกอบที่เป็นประโยชน์ของผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่เตรียมด้วยตัวเอง ทำความสะอาดผิวชั้นที่หยาบกร้านด้านบน ช่วยให้ผิวดูดซับออกซิเจนได้มากขึ้น
• การขัดผิวมีผลดีต่อการไหลเวียนโลหิต ด้วยเหตุนี้สิ่งสกปรกและสารพิษจึงถูกกำจัดออกจากบริเวณที่มีปัญหา
• สครับขัดผิวเป็นสิ่งที่ดีมากสำหรับการลดน้ำหนัก เนื่องจากช่วยส่งเสริมการสลายเซลล์ไขมันอย่างรวดเร็ว
• ปรับผิวให้เรียบเนียนและให้ผิวดูกระจ่างใส

สูตรอาหารพื้นบ้าน

เพื่อให้มีผิวสวย ไม่จำเป็นต้องซื้อร้านเครื่องสำอางเพียงครึ่งเดียวหรือใช้เวลาหลายชั่วโมงในร้านเสริมสวย หากต้องการคุณสามารถเตรียมสครับของคุณเองซึ่งจะไม่แย่ไปกว่าสครับที่มีตราสินค้า

ด้วยเกลือ

วิธีรักษา “เปลือกส้ม” ที่ได้รับความนิยมและมีประสิทธิภาพคือการขัดผิวด้วยเกลือ เราจะบอกวิธีเตรียมวิธีรักษาเซลลูไลท์ที่ดีที่สุด:

1. สครับน้ำผึ้ง-เกลือสามารถเตรียมได้ง่าย ๆ โดยผสมเกลือทะเลและน้ำผึ้งธรรมชาติในสัดส่วนที่เท่ากัน ในขณะเดียวกันก็ทำความสะอาดและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว
2. ส่วนผสมกาแฟเกลือด้วยการเติมน้ำมันมะกอก: เมล็ดกาแฟบด 3 ช้อนขนาดใหญ่และเกลือทะเล น้ำมัน 2-3 หยด แล้วร่างกายของคุณจะขอบคุณ
3. สครับรสเค็ม-หวานคุณสามารถเตรียมวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพได้โดยใช้น้ำมันเหลวหนึ่งช้อน เกลือเล็กน้อย น้ำตาล และน้ำมันส้มสำหรับเครื่องสำอางสองสามหยด
4. ส้ม.ผสมเกลือทะเล 50 กรัมกับน้ำมันเครื่องสำอาง 1 ช้อนและมะนาวขูดและผิวเกรฟฟรุตจำนวนเล็กน้อย

ด้วยน้ำผึ้ง

สครับน้ำผึ้งสามารถต่อสู้กับคราบสกปรกใต้ผิวหนังได้ดีมาก ไม่เพียงแต่ทำให้ผิวเรียบเนียน แต่ยังสลายไขมันภายในและทำให้สมดุลของเกลือน้ำเป็นปกติ ด้วยองค์ประกอบที่เข้มข้น น้ำผึ้งจึงช่วยบำรุงผิวและทำให้ผิวยืดหยุ่นและสวยงาม

สูตรสครับน้ำผึ้งหลายสูตร:

1. ใช้น้ำผึ้งช้อนใหญ่แล้วผสมกับข้าวโอ๊ตรีดหนึ่งแก้ว หากต้องการทำให้มวลนุ่มลงคุณสามารถเทครีมสดเล็กน้อยซึ่งจะช่วยเพิ่มคุณภาพของผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางเท่านั้น
2. ผสมสตรอเบอร์รี่ ราสเบอร์รี่ หรือเบอร์รี่อื่นๆ สักสองสามช้อนโต๊ะกับน้ำผึ้ง ผลลัพธ์ที่ได้คือมวลที่มีกลิ่นหอมและดีต่อสุขภาพซึ่งต้องเก็บไว้บนผิวเป็นเวลาอย่างน้อย 15 นาที
3. ผสมน้ำผึ้งเข้มข้นกับแป้งข้าวเจ้าในสัดส่วนที่เท่ากัน แล้วคุณจะได้สครับผิวสำหรับเซลลูไลท์ที่มีประสิทธิภาพ

ที่จริงแล้ว น้ำผึ้งสามารถใช้ร่วมกับอะไรก็ได้ เช่น ซีเรียล ถั่วบด และเมล็ดผลไม้ เบอร์รี่ ไข่ ครีมเปรี้ยว ฯลฯ สำหรับการขัดผิวที่มีประสิทธิภาพมาก ให้เลือกน้ำผึ้งที่มีรสหวานเข้มข้นมากขึ้น

พร้อมกาแฟ

กาแฟเป็นส่วนประกอบในการขัดผิวที่ดีที่สุด เนื่องจากมีฤทธิ์ในการขัดผิวได้ดีเยี่ยม กาแฟสามารถช่วยทำความสะอาดรูขุมขนของคุณได้ ต้องขอบคุณคาเฟอีนที่ทำให้หลอดเลือดขยายตัว เซลล์ไขมันถูกทำลาย และน้ำส่วนเกินจะถูกขับออกจากเซลล์

มีสูตรมาสก์ต่อต้านเซลลูไลท์พร้อมกาแฟมากมาย นี่เป็นเพียงไม่กี่ตัวเลือก:

1. ผสมกาแฟบด 1 หยิบมือกับ 5 มล. ทิงเจอร์พริกไทยและน้ำมันมะกอกสองสามมิลลิลิตร ก่อนใช้งานจำเป็นต้องเก็บส่วนผสมไว้ในที่มืดเป็นเวลา 5 วัน
2. ผสมกากกาแฟ 2 ช้อนโต๊ะกับคอนยัค 2-3 หยดและโยเกิร์ตโฮมเมด 50 มล.
3. สครับกาแฟและน้ำผึ้งทำในสัดส่วน 1 ถึง 2
4. กาแฟและเจลอาบน้ำ สครับที่มีประโยชน์สำหรับการอาบน้ำหรืออาบน้ำ บดเมล็ดกาแฟ 2-3 ช้อนโต๊ะ แล้วเติมเจลอาบน้ำ 20 มล.

สำหรับสครับกาแฟ ร่วมกับถั่วบด คุณสามารถใช้กากกาแฟได้ (ไม่ใส่นม น้ำตาล หรือครีม) เฉพาะกาแฟธรรมชาติเท่านั้นที่เหมาะสำหรับการขัดผิว ที่ละลายน้ำได้จะไม่ก่อให้เกิดประโยชน์ใดๆ ต่อร่างกายของคุณ

ด้วยเมล็ดแอปริคอท

สครับที่มีเมล็ดแอปริคอทบดไม่เหมาะสำหรับทุกคน มันแข็งมากจึงไม่แนะนำสำหรับผิวบางและบอบบาง

การเตรียมส่วนผสมต่อต้านเซลลูไลท์นั้นค่อนข้างง่าย:

1. บดเมล็ดแอปริคอทหลาย ๆ ให้เป็นผง
2. เพิ่มครีมเปรี้ยวหนา 3 ช้อนใหญ่แล้วคนให้เข้ากัน
3. หลังจากผ่านไปสักครู่ ให้เติมมะนาว 10 มล. หรือน้ำส้มคั้นสดอื่นๆ แล้วคนให้เข้ากัน

สครับพร้อมสำหรับการใช้งานแล้ว ขอให้สนุกกับการใช้

ด้วยสาหร่ายทะเล

สาหร่ายทะเลเป็นส่วนประกอบที่นิยมมากในผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง หน้ากากต่อต้านเซลลูไลท์ก็ไม่มีข้อยกเว้น คุณสามารถเตรียมวิธีรักษา “เปลือกส้ม” ได้ด้วยตัวเอง:

1. สับสาหร่ายจำนวนเล็กน้อย (ประมาณหนึ่งช้อนโต๊ะ) แล้วผสมกับเกลือทะเลในปริมาณที่เท่ากัน หลังจากนั้นคุณสามารถเพิ่มครีมเปรี้ยวหรือมอยเจอร์ไรเซอร์ปกติเพื่อให้เนื้อครีมกระจายตัวสม่ำเสมอ
2. สำหรับผิวแพ้ง่ายมาก คุณสามารถเปลี่ยนเกลือทะเลเป็นข้าวโอ๊ตสับได้
3. การขัดผิวด้วยสาหร่ายจะได้ผลสูงสุดหากคุณเติมน้ำมันมะกอก (50 มล.) เกลือทะเลเล็กน้อย และน้ำมันหอมระเหย 5 หยด (มะกรูด มะนาว ฯลฯ)

คุณสามารถทดลองและเพิ่มส่วนผสมอื่นๆ ลงในสาหร่าย เช่น น้ำผึ้งหรือกาแฟ

กฎการสมัคร

เพื่อให้สครับต่อต้านเซลลูไลท์มีประสิทธิภาพมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ไม่เพียงแต่จะต้องเตรียมอย่างถูกต้อง แต่ยังต้องทาด้วย เพื่อให้แน่ใจว่าการปอกเปลือกที่บ้านเป็นไปอย่างไม่มีที่ติ คุณต้องปฏิบัติตามกฎสำคัญหลายประการ:

1. หากคุณกำลังสร้างมวลต่อต้านเซลลูไลท์เป็นครั้งแรกคุณเพียงแค่ต้องทดสอบบนผิวหนังบริเวณเล็กๆ มีแนวโน้มว่าส่วนประกอบบางส่วนของเครื่องสำอางทำเองจะทำให้เกิดอาการแพ้ เพื่อผลลัพธ์ที่แม่นยำยิ่งขึ้น คุณต้องรอสองสามชั่วโมง หากไม่มีรอยแดงหรือผื่นบนผิวหนังหลังจากใช้มาส์กคุณสามารถใช้เป็นสครับผิวได้โดยไม่ต้องกลัว
2. เพื่อให้ผลของมาส์กต่อต้านเซลลูไลท์มีประสิทธิภาพสูงสุด พื้นที่ของร่างกายที่จะใช้จะต้องล้างและนึ่งให้สะอาด การอาบน้ำอุ่นหรืออาบน้ำอุ่นจะทำให้ผิวหนังดูดซึมสารอาหารได้ดีขึ้น และเซลล์ผิวที่ตายแล้วก็จะหลุดออกได้ง่ายขึ้น
3. จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์ป้องกันเซลลูไลท์กับบริเวณที่ต้องการเท่านั้น: บั้นท้าย, ต้นขา, หน้าท้อง ไม่ควรทาสครับขัดผิวบนใบหน้า
4. ควรถูมวลเครื่องสำอางอย่างระมัดระวังโดยควรเป็นวงกลม เพื่อให้ได้ผลสูงสุด แนะนำให้นวดผิวด้วยการสครับอย่างน้อย 5 นาที
5. ควรจำไว้ว่าผิวแห้งนั้นบอบบางกว่า ดังนั้นคุณจึงไม่ควรขัดผิวบ่อยนัก เดือนละ 3-4 ครั้งก็เพียงพอแล้ว
6. อย่าลืมเอาอนุภาคขัดออกทั้งหมดเมื่อสิ้นสุดขั้นตอน ซึ่งสามารถทำได้โดยใช้น้ำอุ่นหรือน้ำแร่อุ่น

หากคุณปฏิบัติตามกฎแต่ละข้อการต่อสู้กับเซลลูไลท์จะไม่เพียงมีประสิทธิภาพเท่านั้น แต่ยังสนุกสนานอีกด้วย และถ้านอกเหนือจากการมาส์กเครื่องสำอางแล้ว คุณเริ่มออกกำลังกายหรือหยุดกินอาหารขยะ แล้วคุณจะเห็นผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์ในที่สุด

ข้อห้าม

มาสก์ต่อต้านเซลลูไลท์ที่เตรียมไว้ที่บ้านไม่เพียงมีประโยชน์เท่านั้น แต่ยังปลอดภัยอีกด้วย อย่างไรก็ตามมีความแตกต่างบางประการเนื่องจากไม่แนะนำให้ใช้แม้แต่เครื่องสำอางสำหรับร่างกายแบบโฮมเมด

นี่คือรายการข้อห้ามที่พบบ่อยที่สุด:

• หากความไวของผิวของคุณเพิ่มขึ้นด้วยเหตุผลบางประการคุณไม่ควรเสี่ยงตัวเองเพราะการใช้สครับอาจทำให้เกิดผลที่ไม่พึงประสงค์ได้
• การปรากฏตัวของการแพ้ส่วนประกอบใดส่วนประกอบหนึ่งที่รวมอยู่ในองค์ประกอบนั้นไม่รวมถึงความเป็นไปได้ในการใช้มาส์กแบบโฮมเมดนี้
• หากมีบาดแผลเปิดตามร่างกาย ในบริเวณที่ควรทาสครับ หรือบริเวณใกล้เคียง (แตก บาด ไหม้ เกา) ควรรอจนกว่าผิวจะหายสนิทด้วยมาส์กป้องกันเซลลูไลท์ .
• ไม่แนะนำให้ทาสครับกับร่างกายหากมีสิวหรือมีผื่นอักเสบอื่น ๆ
• โรคผิวหนังใด ๆ รวมถึงเชื้อราทำให้ไม่สามารถทาเครื่องสำอางกับร่างกายได้
• ไม่ว่าในกรณีใดก็ตาม คุณไม่ควรทาสครับกับผิวที่เพิ่งอาบแดดในห้องอาบแดดหรือกลางแดด
• หากคุณมีหลอดเลือดดำแมงมุมในบริเวณที่มีปัญหาก่อนที่จะใช้มาส์กป้องกันเซลลูไลท์เพื่อความงามคุณจะต้องกำจัดมันทิ้งเสียก่อน
• ห้ามปอกเปลือกโดยเด็ดขาดสำหรับสตรีมีครรภ์

สวัสดีทุกคน!

วันนี้เราจะมาพูดถึงปัญหาเช่นเซลลูไลท์ ทั้งเด็กผู้หญิงที่มีหุ่นเพรียวและเด็กผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกินต้องทนทุกข์ทรมานจากมัน

ฉันคิดว่าพวกคุณแต่ละคนรู้ดีว่าการกินให้ถูกต้อง ดื่มน้ำมากๆ และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญมาก ยิ่งไปกว่านั้น การออกกำลังกายไม่จำเป็นต้องทำในส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย (เช่น กระเพาะอาหาร) แต่ต้องครอบคลุมในแต่ละส่วนด้วย นอกจากนี้การดูแลผิวของคุณอย่างเหมาะสมและให้ความชุ่มชื้นเป็นสิ่งสำคัญ

• สครับ

ตัวช่วยที่ดีในการกำจัดและป้องกันเซลลูไลท์คือการขัดผิว!

สครับขิงที่ซื้อจากร้านค้าที่ดีที่สุดสำหรับฉันคือสครับขิง EcoLab และครีมบัตเตอร์จากบริษัทเดียวกัน มันทำงานได้อย่างมหัศจรรย์จริงๆ โดยเฉพาะเมื่อใช้อย่างต่อเนื่อง

วันนี้ฉันจะแบ่งปันสูตรสครับขัดเซลลูไลท์แบบโฮมเมดกับคุณ

150 กรัม น้ำตาล, น้ำมันหอมระเหย 20 หยด (ฉันใช้เกรปฟรุต, ส้มเขียวหวานหรือมะกรูด) ฉันชอบเติมสารสกัดวานิลลา, น้ำมันมะพร้าว 50 มล. (หรืออัลมอนด์) ผสมให้เข้ากันแล้วสครับของเราก็พร้อม!

สครับอื่นสามารถใช้เป็น ต่อต้านเซลลูไลท์, ดังนั้น และป้องกันรอยแตกลาย.

เราจะต้องมี: กาแฟบด, เกลือทะเล, ชอล์กเสริมไอโอดีน, ข้าวโอ๊ต, น้ำมันหอมระเหยจากส้ม, ของเหลววิตามินอี, น้ำมันอาร์แกน, อะโวคาโดและมะกอก คุณต้องใช้ช้อนที่ไม่ใช่โลหะในการผสม!

ขั้นแรกให้ผสมส่วนผสมแห้ง จากนั้นจึงเติมน้ำมันลงไป ฉันไม่ได้ระบุสัดส่วนของการขัดนี้เนื่องจากฉันทำด้วยตา แนะนำว่าอย่าทำเยอะเพราะสามารถเก็บไว้ได้ 1 เดือน

• การนวดหน้าท้อง บั้นท้าย และต้นขา

เป้าหมายหลักของการนวดคือการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในบริเวณที่มีปัญหา สิ่งนี้จะช่วยเร่งกระบวนการเผาผลาญไขมันให้เร็วขึ้น

คุณต้องเริ่มต้นด้วยการอุ่นเครื่อง ในการทำเช่นนี้ เราต้องใช้แปรงที่มีขนแปรงธรรมชาติ การเคลื่อนไหวจะต้องมีการใช้งาน สำคัญ:คุณต้องย้ายตามเข็มนาฬิกาหรือจากต่อมน้ำเหลืองเล็กไปยังต่อมน้ำเหลืองใหญ่ ในระหว่างการนวด หน้าท้องควรเกร็งเพื่อป้องกันอวัยวะภายในจากการกระแทกโดยไม่จำเป็น ผิวหนังควรเปลี่ยนเป็นสีแดง การอุ่นเครื่องควรใช้เวลาประมาณ 5 นาที

มาเริ่มนวดกัน คุณต้องใช้น้ำมันบางชนิด (เช่น มะพร้าว) หรือครีมต่อต้านเซลลูไลท์อย่างแน่นอน ฉัน "บีบ" หน้าท้องของฉัน (หรือส่วนอื่นๆ ของร่างกาย) ตามเข็มนาฬิกา แล้วใช้เครื่องนวดจาก FixPrice ฉันนวดประมาณ 10-30 นาที

หลังจากสองขั้นตอนนี้ ขอแนะนำให้ทามอยเจอร์ไรเซอร์หนาๆ (หรือพอก) โดยลูบไล้เบาๆ เพื่อปลอบประโลมผิว (ตามเข็มนาฬิกาอีกครั้ง)

• ห่อ

ฉันชอบทำดินเหนียวห่อ ในการทำเช่นนี้ ฉันผสมผงดินเหนียวสีน้ำเงิน 100 กรัมกับน้ำเพื่อให้ได้เนื้อครีมที่เรียบเนียน ฉันเติมน้ำมันหอมระเหยลงไปสองสามหยด (กระดังงา, ส้มโอ) ฉันทาบริเวณที่มีปัญหาแล้วห่อด้วยฟิล์ม 2-3 ชั้น ฉันเดินประมาณหนึ่งชั่วโมง ฉันใช้สีเขียวหรือสีน้ำเงิน สูตรห่อเซลลูไลท์ที่ฉันชื่นชอบ!

ดินเหนียวสีน้ำเงินถือว่ามีประสิทธิภาพสูงสุดในการต่อสู้กับเซลลูไลท์

ดินเหนียวสีเขียวช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว ทำให้ผิวนุ่มและเนียน

หลังจากห่อเสร็จแล้ว คุณต้องอาบน้ำอุ่นและทามอยเจอร์ไรเซอร์อีกครั้ง