คนไม่ชอบแพ้เรียกว่าอะไร? ทำไมคนธรรมดาถึงไม่ชอบนักจิตวิทยา? เหตุผลที่คนไม่ชอบคุณ

แปลกพอสมควร แต่คำถาม “ทำไมไม่มีใครรักผมเลย” ครองตำแหน่งสูงในสถิติของเครื่องมือค้นหา คำถามนี้อาจเกี่ยวข้องกับทั้งวัยรุ่นในช่วงเวลาที่ค่อนข้างมีปัญหาในชีวิตเมื่อมีความต้องการความรักอย่างมากและผู้ใหญ่เช่นพนักงานที่ต้องเผชิญกับความเข้าใจผิดและการปฏิเสธในทีม

คุณควรโทษตัวเองในเรื่องบางอย่างหรือไม่? ฉันควรถอนตัวออกจากตัวเองมากกว่านี้ไหมเพราะฉันไม่เหมาะกับใครบางคนและไม่ได้รับการตอบสนองต่อทัศนคติของฉันอย่างเหมาะสม? ที่จริงแล้วเป็นไปไม่ได้ที่จะทำให้ทุกคนรอบตัวคุณพอใจ คนทุกคนแตกต่างกัน เราไม่สมบูรณ์แบบฉันใด คนที่ประเมินเราก็เช่นกัน ไม่ใช่ทุกคนที่คิดว่าคุ้มค่าที่จะรักหรืออย่างน้อยก็แสดงความเคารพ/เอาใจใส่คนรอบข้าง คุณต้องเข้าใจว่าก่อนอื่น ทุกคนให้ความสำคัญกับตัวเองมากขึ้นเท่านั้น

ดังนั้นเราจึงอาศัยอยู่ในโลกของคนเห็นแก่ตัวที่มีรสนิยมและความชอบเป็นของตัวเอง และถ้าคุณมองใกล้ ๆ ปรากฎว่าฉันเหมือนกัน ดังนั้นฉันจึงแสวงหาความรักนี้จากผู้อื่นอย่างสิ้นหวัง ดังนั้นฉันจึงรู้สึกขุ่นเคืองเมื่อพวกเขาไม่รัก ฉัน.

ขั้นตอนสู่การแก้ปัญหา #1 ไม่มีใครรักฉันจริงเหรอ?

ใช่ เราเข้าใจและจริงจังว่าคุณอยู่ในหน้านี้เพื่อค้นหาคำตอบสำหรับคำถามของคุณ แต่ก่อนที่เราจะเข้าใจเหตุผลว่าทำไมพวกเขาถึงไม่ชอบคุณเราก็ยังลองคิดดูตามความเป็นจริงว่าคุณเป็นอย่างนั้นจริงๆหรือไม่ ไม่มีใครไม่ชอบมันเหรอ? ไม่ใช่คนเดียวบนโลกนี้เหรอ? หรือคุณแค่ไม่ได้รับผลประโยชน์ที่คุณสมควรได้รับในสังคมใดสังคมหนึ่งเท่านั้น?

พวกเราหลายคนมีครอบครัว อาจเป็นพ่อแม่ หรือพี่น้อง ปู่ย่าตายาย สำหรับบางคนอาจจะอยู่ด้วยกันทั้งหมด มีเพื่อนจากช่วงชีวิตที่แตกต่างกัน (หรือเป็น) มีคนที่เราเดินผ่านทุกวัน ในหมู่พวกเขาไม่มีใครมีอัธยาศัยดีต่อคุณจริงหรือ? และทุกคนแสดงทัศนคติเชิงลบต่อคุณจริง ๆ และแสดงให้ชัดเจนว่าคุณไม่ได้รับความรักและไม่ได้รับการยอมรับที่นี่หรือไม่?

การตอบคำถามเหล่านี้อย่างตรงไปตรงมาจะช่วยให้บางคนเห็นว่าสิ่งต่างๆ อาจไม่เป็นไปอย่างที่เห็นและยังมีคนที่รักคุณ ดังนั้น แม้ว่านอกเหนือจากคนเหล่านี้ ยังมีคนที่ดูเหมือนคุณไม่รักคุณ แต่ขั้นตอนแรกในการแก้ปัญหาคือการแสดงความขอบคุณต่อคนเหล่านั้นที่อยู่ใกล้ๆ และรักคุณ ส่งเสริมตัวเองให้โต้ตอบกับคนเหล่านี้และพัฒนาความสัมพันธ์เหล่านี้

ขั้นตอนสู่แนวทางแก้ไขหมายเลข 2 และฉัน... รักเหรอ?

เดี๋ยวก่อน พวกเขาไม่ชอบฉัน เราต้องการจัดการพวกเขา! ใช่ มันง่ายที่จะคาดหวังสิ่งต่าง ๆ จากผู้อื่น เราต้องการความรักและความเอาใจใส่อยู่เสมอ และอย่างน้อยก็การยอมรับและความเข้าใจที่เรียบง่าย! แต่... หากมีสถานการณ์ที่ผู้คนถูกดึงดูดเข้าหาเราโดยลำพัง ส่วนใหญ่ทุกอย่างเริ่มต้นที่ตัวเราเอง ถ้าฉันกำลังมองหาความรัก ฉันต้องเป็นคนแรกที่จะแสดงความรักและความเอาใจใส่นี้ “ใครอยากมีเพื่อนต้องเป็นมิตรกับตัวเอง” เป็นความจริงง่ายๆ แต่มันคือพื้นฐานของความสัมพันธ์ใดๆ ก็ตาม

กรณีอาจแตกต่างกันและถ้าคุณไม่ได้รับการยอมรับในสังคมใดสังคมหนึ่งมาเป็นเวลานานและคุณค่อนข้างยุ่งกับเรื่องนี้แน่นอนว่าเป็นการยากที่จะเริ่มแสดงความเป็นมิตรกับพวกเขาในทันที คุณอาจคิดว่ามันดูไม่เป็นธรรมชาติ ก็ยังคุ้มค่าที่จะพยายามเริ่มต้นด้วยสิ่งเล็กๆ น้อยๆ หากนี่เป็นทีมขนาดใหญ่ พยายามหาแนวทางกับคนที่คุณอาจจะง่ายกว่ากับคนอื่นๆ ก่อน ด้วยวิธีนี้คุณจะสามารถเข้าร่วมทีมได้เรื่อยๆ

หากคุณพบกันครึ่งทางแต่คุณไม่ได้รับการยอมรับเลยไม่ได้หมายความว่ามีบางอย่างผิดปกติกับคุณ แต่หากคนส่วนใหญ่ไม่ต้องการสื่อสารกับคุณ ก็คุ้มค่าที่จะสงสัยว่าทำไมถึงเป็นเช่นนั้น... พวกเขาไม่ชอบอะไรในตัวคุณ?

10 เหตุผลที่คนไม่ชอบคุณ

ไม่สามารถหยุดได้ทันเวลา

มีบางคนที่น่ารำคาญในขณะที่พยายามจะตลก ผู้คนไม่ชอบเมื่อคุณพูดตลกหรือตลกมากเกินไป หลายคนไม่ชอบเมื่อคุณเริ่มเบื่อ คุณต้องรู้ว่าเมื่อใดควรหยุด

เชิงลบเมื่อถูกถามว่า “คุณเป็นยังไงบ้าง”

ฉันแน่ใจว่าผู้ใหญ่ทุกคนถามคำถาม "คุณเป็นอย่างไรบ้าง" บางครั้งมากกว่า 20 ครั้งต่อวันด้วยซ้ำ

ถ้าคำตอบเป็นบวก คนก็ชอบ หากคุณเริ่มเล่าเรื่องลบๆ ในชีวิตประจำวัน คนจะไม่ชอบมัน พวกเขาไม่สนใจว่าคุณเหนื่อยหรือไม่ จำเป็นต้องทำงาน ขาชาหรืออย่างอื่น

หากมีคนถามขณะเดิน: "คุณเป็นอย่างไรบ้าง" เป็นการดีกว่าที่จะตอบว่า: "ไม่เลว" เราแต่ละคนมีปัญหาและความยากลำบาก แต่เราต้องสามารถเก็บมันไว้กับตัวเองได้ ความจริงก็คือผู้คนจะไม่ร้องไห้และทนทุกข์เพราะปัญหาประจำวันของคุณ

คุณดูเหมือนไม่สามารถเข้าถึงได้

ท่าทางเคร่งเครียดหรือยุ่งวุ่นวายหรือแค่มีสมาธิและมืดมนสามารถบอกคนอื่นได้ว่าคุณปิดการสื่อสาร ไม่ อันที่จริงเราหวังว่าคำเหล่านี้จะไม่อธิบายรูปลักษณ์ของคุณ พยายามทำตัวให้อารมณ์ดีและทำให้มองเห็นได้บนใบหน้าของคุณ ดวงตาที่สนใจและยิ้มแย้มยิ้มเล็กน้อย - นั่นก็เพียงพอแล้ว

มักจะหาข้อแก้ตัวอยู่เสมอ

เช่นเดียวกับในกรณีที่ตอบคำถาม “สบายดีไหม” ผู้คนไม่ชอบเวลาที่มีคนแก้ตัวให้พวกเขา

เช่น “ทำไมคุณถึงมาสาย” “ฉันกำลังขับรถอยู่ จู่ๆ กวางตัวหนึ่งก็กระโดดออกไปที่ถนน ฉันเหยียบเบรกและลอยไปข้างถนน ชายคนหนึ่งกำลังขับรถอยู่ใกล้ๆ แต่เขาอดไม่ได้เพราะเขากำลังพาภรรยาที่กำลังตั้งครรภ์ไปโรงพยาบาล” “ทำไมไม่โทรหาใครเลย” - “โอ้ ใช่ ฉันตกใจมากจนลืมโทรศัพท์มือถือของตัวเองไป เมื่อฉันจำได้ฉันก็เห็นว่าเขาตายแล้ว ฉันลืมเรียกเก็บเงิน...”

หยุด! เพียงพอ! แค่พูดว่า: “ฉันนอนไม่หลับ” แม้ว่าคุณจะไม่ได้นอนเลยเวลาที่กำหนด แต่ก็ยังมีปัญหาอื่นๆ อยู่ นี่ไม่ใช่เหตุผลที่คุณจะต้องแก้ตัวยาวๆ พวกหัวหน้าไม่ชอบมัน เพื่อนไม่ชอบ.. คนส่วนมากจะไม่ชอบมัน แม้ว่าจะเป็นความผิดของคุณ แต่คุณจะได้รับความเคารพในความซื่อสัตย์และน้ำใสใจจริงของคุณ

ถ้าคุณคิดว่าจะได้อะไรจากการแก้ตัว คิดผิด จงฉลาดกว่านี้! ผู้คนจะไม่สามารถเชื่อใจคุณได้ คุณจะสังเกตเห็นว่าพวกเขาเริ่มห่างเหินจากชีวิตของคุณอย่างไร

คิดในแง่ลบเกี่ยวกับทุกสิ่งและทุกคน

ผู้คนต้องการความสุข ที่จะเข้าใจ. พวกเขาต้องการความสุข หากคุณพูดคุยกับใครสักคนและแสดงแต่ความคิดด้านลบ คุณจะทำลายความสุข ความหวัง และความสุข ใครชอบสิ่งนี้บ้าง?

เราบอกไปแล้วว่ามีคนน่ารำคาญน่ารำคาญ นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องเป็นคู่ต่อสู้หรือเป็นคนคิดลบ กำจัดสิ่งนี้ออกไป คุณจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นและผู้คนจะอยากอยู่กับคุณ

ชีวิตของคุณคือสิ่งที่คุณทำมัน จงตระหนักถึงสิ่งนี้เพื่อให้ผู้อื่นสามารถรองรับคุณได้ ไม่อย่างนั้นอย่าบ่นว่าคุณไม่มีเพื่อน - มองดูตัวเองสิ

คุณพูดมากเกินไป

เราทุกคนรู้จักคนที่หุบปากไม่ได้และสนับสนุนให้ผู้อื่นพูดคุยกับพวกเขา หากคุณพูดคุยไม่หยุดและหายใจไม่ออกระหว่างหัวข้อต่างๆ ผู้คนจะไม่ชอบคุณ

ผู้คนอาจสุภาพและพยักหน้าให้คุณ ไม่เช่นนั้นพวกเขาจะเบื่อและหยุดโทรหาคุณและหลีกเลี่ยงคุณ

เมื่อคุณพูดและพูดคุณอาจไม่สังเกตเห็นสิ่งที่คนอื่นต้องการเพิ่มในการสนทนา นอกจากนี้คุณยังสามารถพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่คู่สนทนาไม่สนใจได้ การฟังคู่สนทนาของคุณยังคงเป็นกฎที่สำคัญที่สุดในการสื่อสาร

ชีวิตของคุณคือละคร

มีดราม่าเกิดขึ้นในชีวิตคุณบ้างไหม? ความโกลาหลและความหายนะเกิดขึ้นตลอดเวลาหรือคุณกำลังสับสนกับสิ่งต่าง ๆ ? คุณสามารถดึงดูดความสนใจและเป็นศูนย์กลางของความสนใจได้ชั่วขณะหนึ่ง แม้ว่าคุณจะได้รับความเห็นอกเห็นใจ ผู้คนก็จะสังเกตเห็นว่ามันเกิดขึ้นบ่อยเกินไปหรือไม่

การเล่นละครเป็นอันตรายต่อความสัมพันธ์ไม่ว่าจะความสัมพันธ์ใดก็ตาม ไม่มีใครชอบดราม่า พยายามอย่าหลงไปกับการแสดงละคร

คุณเก่งที่สุด

น่าแปลกที่นี่คือปัญหา! สมมติว่าคุณเดินไปหากลุ่มคนในงานปาร์ตี้แล้วพวกเขาก็เงียบไป ทำไม เพราะดังที่ประวัติศาสตร์แสดงให้เห็น คุณมักจะทำให้ทุกคนดีขึ้นเสมอหรือตำหนิคนที่บอกเล่าเรื่องราวที่แท้จริง

ผู้คนไม่ชอบแบ่งปันช่วงเวลาแห่งความรุ่งโรจน์ของตน ปล่อยให้พวกเขามีมัน รอสักครู่ ถ้าเห็นว่าคนพร้อมจะฟังก็พูดออกมา

มันไม่น่าประทับใจเมื่อคุณพยายามแบ่งปันเกียรติภูมิของคนอื่น ตรงกันข้าม มันแสดงให้เห็นว่าคุณเห็นแก่ตัวแค่ไหนและไม่สามารถฟังผู้อื่นได้ การแข่งขันเป็นสิ่งที่ดี แต่การอยู่เหนือกฎเกณฑ์อยู่เสมอ คนเช่นนี้ถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังตามอัตตาของตน

คุณเป็นศูนย์กลางของจักรวาล

คุณมีหัว คุณมีผม คุณมีสไตล์ คุณมีหุ่น คุณยังมีอากาศที่ดีกว่าคนอื่นๆ บางทีที่โรงเรียนคุณอาจทำให้คนอื่นประหลาดใจด้วยสิ่งนี้ แต่ตอนนี้มันคือชีวิตจริงแล้ว ความเย่อหยิ่งของคุณทำให้ผู้คนไม่พอใจ การเอาแต่ใจตนเองและความรักตนเองของคุณจะไม่ได้รับการเคารพ

คุณควรแสดงออกในระดับต่างๆ นี่เป็นสัญญาณของความเคารพและความเข้าใจของคนรอบข้าง

ขั้นตอนสู่การแก้ปัญหา #3 อย่าคาดหวัง

เคล็ดลับของการไม่ผิดหวังคือการไม่ “หลงใหล” วิธีหลีกเลี่ยงความคาดหวังที่ไม่ได้ผลนั้นไม่ใช่การคาดหวัง!

เมื่อคุณรู้ว่าคุณได้ใช้ความพยายามในส่วนของคุณ เมื่อคุณรู้ว่าคุณไม่ได้ผลักไสผู้อื่นด้วยการกระทำที่น่ารำคาญร้ายแรง... คุณเพียงแค่ต้องละทิ้งความคาดหวัง ความต้องการ และยอมรับความเป็นจริงตามที่เป็นอยู่ ไม่มีใครเป็นหนี้ใครเลย ไม่มีโดยเฉพาะ แต่คนอิสระเช่นคุณก็จะเจอคนที่คุณชอบได้แล้ว!

จงใช้ชีวิตตอนนี้ เพราะชีวิตคือช่วงเวลาหนึ่ง เมื่อวานคืออดีต และพรุ่งนี้จะไม่มีวันเป็น!

โลกไม่ได้เป็นหนี้คุณ คุณมีทุกอย่างให้ใช้ชีวิตได้อย่างเต็มที่ ถ้าคุณอยากมีชีวิตอยู่กับความเจ็บปวดในแบบที่คุณต้องการ ให้เคี่ยวในน้ำผลไม้ของคุณเอง แต่บุคคลสามารถค้นพบความสุขที่แท้จริงในตัวเองได้ ความสุขนี้เท่านั้นไม่ใช่อารมณ์ แต่เป็นการตัดสินใจที่จะมีความสุข

ถ้าคุณอยากสนุกกับชีวิต จงหยุดโทษคนรอบข้าง ก้าวไปข้างหน้า เติบโตขึ้น เป็นคนดี แล้วชีวิตของคุณจะเปล่งประกายด้วยช่วงเวลาที่สนุกสนาน

หากคุณต้องการประสบความสำเร็จในความสัมพันธ์กับนายจ้าง ความสัมพันธ์ในครอบครัว และคนอื่นๆ จงเลิกนิสัยเสีย! ความปิดทึบ ความเศร้าโศก และความไร้สาระสามารถกลายเป็นอุปสรรคต่อชีวิตที่สมบูรณ์โดยทั่วไปได้ ด้วยวิธีนี้คุณจะไม่มีทางได้รับความโปรดปรานจากใครเลย คุณสามารถช่วยคนที่มีปัญหานี้ได้

“ลูกของฉันไม่ชอบที่จะพ่ายแพ้!” - ผู้ปกครองมักบ่นกับนักจิตวิทยา หรือ - “ร้องไห้เพราะเกรดไม่ดี” “ไม่รู้จักแข่งขันกับเด็กอย่างยุติธรรม”

นักจิตวิทยามีสิทธิ์ถาม: “ลูกคนไหนชอบพ่ายแพ้” ทุกคนอยากเป็นคนแรก ทุกคนใฝ่ฝันที่จะถูกมองและชื่นชม - และนี่เป็นเรื่องปกติ ภาวะภูมิไวเกินต่อรอยโรคมักถูกสอนให้เราเป็นผู้ใหญ่ “ คุณต้องสอบผ่านได้ดีกว่ามิชก้า” “ ใครสามารถยิงบอลเข้าประตูของคู่ต่อสู้ได้”, “ อย่าบอกฉันเรื่องแพ้ด้วยซ้ำ” “ คุณและฉันอัดบทกวีเพื่อการแข่งขันมามากมาย วัน!” ใครบ้างในพวกเราที่ไม่เคยให้คำแนะนำเช่นนี้? ครูอนุบาล ใครก็ตามล้างจานหลังอาหารเช้าเร็วที่สุดจะเป็นผู้สร้างโรงจอดรถจากชุดก่อสร้าง ครูที่โรงเรียน: ผลงานที่ดีที่สุดในห้องเรียน... มีตัวอย่างมากมายเช่นนี้ เด็กมีความคิดที่ฝังแน่นตั้งแต่อายุยังน้อยว่าทุกสิ่งจะต้องทำให้เสร็จอย่างรวดเร็วและเป็นคนแรก จากนั้นคุณจะบรรลุเป้าหมายในชีวิต การสูญเสียมีไว้สำหรับผู้แพ้ และเขาต้องทนทุกข์ทรมานจากความล้มเหลวในชีวิตอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

เนื่อง​จาก​บิดา​มารดา​ที่​มี​เหตุ​ผล​เข้าใจ​ว่า​บุตร​ต้อง​ประสบ​ผล​สำเร็จ พวก​เขา​จึง​พยายาม​สุด​ความ​สามารถ. หลายๆ คนที่บ้านพยายามชดเชยความล้มเหลวในด้านอื่นๆ ให้กับลูกๆ ของตน: ในเกมกระดานพวกเขายอมมอบตัวให้กับเด็ก หรือแม้แต่โน้มน้าวเด็กที่ร้องไห้ว่าคนอื่นแข่งขันกันอย่างไม่ถูกต้อง แต่เขาก็ยังทำได้ดี! มีครั้งหนึ่งที่พ่อไปซื้อเหรียญให้ลูกชายที่ร้องไห้เพื่อชนะการแข่งขันว่ายน้ำ...เพราะลูกชายไม่ชนะ!

ผู้ปกครองมักเข้าใจถึงข้อผิดพลาดเมื่อลูกเข้าโรงเรียนอนุบาลใหม่ (อนุบาล โรงเรียน ย้ายไปยังกลุ่มอื่น) และเห็นว่ามีเด็กที่เรียนเก่งกว่า วิ่ง อ่านบทกวี แต่งตัวเร็วที่สุด เป็นต้น ซึ่งหมายความว่าคุณต้องสอนลูกของคุณไม่เพียงแต่ให้ชนะ แต่ยังต้องแพ้ด้วย ฝึกฝนทักษะนี้ เช่นเดียวกับในศิลปะการต่อสู้ คุณต้องฝึกความสามารถในการล้มก่อน จากนั้นจึงฝึกโจมตี

ประสบการณ์เชิงลบก็มีประโยชน์!

ผู้ปกครองทุกคนต้องการปกป้องลูก ปกป้องพวกเขาจากโชคร้ายและปัญหา แต่หลายคนกลัวที่จะปล่อยให้เด็กใช้ชีวิตตามประสบการณ์ของตนเอง แม้ว่าจะไม่ได้ผลในเชิงบวกทั้งหมดก็ตาม ให้โอกาสลูกของคุณทำผิดพลาดด้วยตัวเอง! อย่าเรียกร้องให้เขาเป็นคนที่ดีที่สุดเสมอไป ขอแค่เป็นคนแรกเท่านั้น ไม่มีประโยชน์ที่จะบอกว่าพ่อแข็งแกร่งและคล่องแคล่วที่สุด และแม่เป็นนักเรียนที่ดีที่สุดในโรงเรียน แต่ละคนมีความสามารถความสามารถความสามารถของตัวเองการทำซ้ำเส้นทางของพ่อแม่บางครั้งก็เป็นไปไม่ได้และบางครั้งก็เป็นอันตรายเพราะแต่ละคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว

พ่อแม่คือผู้ช่วยคนแรกของลูก!

เด็ก ๆ จำเป็นต้องได้รับการยกย่องอย่างแน่นอน แต่ก็สมควรได้รับเช่นนั้น! หากเด็กได้ประดิษฐ์งานฝีมือที่สวยงามก็ควรยินดีกับเขาด้วย หากงานฝีมือนั้นทำอย่างงุ่มง่ามเพียงเพื่อจะหนีไปได้ ก็เสนอให้ทำร่วมกันอีกครั้ง บางทีคราวนี้ทุกอย่างอาจไม่ได้ผล แต่คุณสามารถชื่นชมความพยายามของเขาได้

คุณไม่ควรแสดงให้ลูกหรือวัยรุ่นผิดหวังกับความล้มเหลวของเขา เป็นการดีกว่าที่จะสนับสนุนเขา ช่วยให้ลูกของคุณเข้าใจ ถ่ายทอดแนวคิดสำคัญที่ว่าความรู้สำคัญกว่าเกรด ความพยายามสำคัญกว่ารางวัลในนิทรรศการ

หากลูกของคุณเสียใจมากกับการสูญเสีย ให้ฟังก่อน ปล่อยให้เขาร้องไห้และบ่น จากนั้นพยายามหันเหความสนใจ เปลี่ยนความสนใจเพื่อให้อารมณ์สงบลง กลับมาพูดคุยถึงความสูญเสียและเหตุผลในภายหลัง บางทีเด็กอาจจำเป็นต้องเรียนมากขึ้นเพื่อที่เขาจะได้ไม่ล้าหลังเพื่อนร่วมชั้นบางทีเขาอาจจะมีความสามารถด้านดนตรีไม่เพียงพอและควรสำเร็จการศึกษาจากโรงเรียนดนตรี บางทีวันนี้เขาไม่สบายหรือคู่ต่อสู้ของเขาแก่กว่าและแข็งแกร่งกว่า คุณไม่จำเป็นต้องมีการประเมิน แต่ต้องมีข้อสรุป

ตอนนี้ถึงเวลา "แก้ไขข้อผิดพลาด" แล้ว หลังจากระบุสาเหตุแล้ว มีความจำเป็นต้องสร้างกลยุทธ์และยุทธวิธีใหม่ และเชื่อมโยงทรัพยากรเพิ่มเติม ตอนนี้ก็คุ้มค่าที่จะเขียนโปรแกรมสำหรับอนาคตและอาจจดบันทึกไว้ด้วยซ้ำ ตามหลักการแล้ว แม้แต่นักเรียนชั้นมัธยมศึกษาตอนต้นก็สามารถสร้างโปรแกรมได้ด้วยตัวเอง: “วิธีเตรียมตัวสอบในปีหน้า” หรือ “สิ่งที่ควรอ่านในช่วงฤดูร้อน”

แม้แต่ในวัยเด็ก เราแต่ละคนก็สามารถมีประสบการณ์และเอาตัวรอดจากการสูญเสียได้ ในเวลานั้น การจัดเกมนี้ดูไม่ยุติธรรมสำหรับเรา ทำให้เราเสียน้ำตา ทำให้เราขุ่นเคืองถึงแก่นแท้ และก่อให้เกิดอารมณ์ความรู้สึกมากมาย อย่างไรก็ตาม เมื่อเวลาผ่านไป สถานการณ์เปลี่ยนไป และพวกเราส่วนใหญ่ตระหนักว่าการชนะเกมแห่งโอกาสนั้นเป็นเรื่องของโอกาส 90% และเพื่อที่จะชนะในเกมสำหรับผู้ใหญ่ต่าง ๆ คุณต้องเตรียมตัวอย่างเหมาะสม ยิ่งกว่านั้น หากผลลัพธ์ของการต่อสู้ไม่เข้าข้างเรา เราก็สามารถทำให้สถานการณ์ดังกล่าวเป็นประโยชน์สำหรับตัวเราเองหรือปลอบใจตัวเองด้วยความจริงที่ว่าผลลัพธ์เชิงลบก็เป็นผลเช่นกัน

ทุกคนกลายเป็นผู้ใหญ่ แต่ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถแยกจากความเป็นเด็กในตัวที่ไม่เคยเรียนรู้ที่จะสูญเสีย ทำให้ชีวิตลำบากมาก ท้ายที่สุดแล้ว ผู้ใหญ่จะต้องสูญเสียบางสิ่งบางอย่างทุกวัน และหากแต่ละสถานการณ์จบลงด้วยอารมณ์และประสบการณ์อันไม่พึงประสงค์ ชีวิตก็จะกลายเป็นนรก ดังนั้นไม่ช้าก็เร็วคนที่ไม่รู้ว่าจะแพ้จะต้องมองหาคำตอบของคำถาม: จะทำอย่างไร? จะเปลี่ยนสถานการณ์ได้อย่างไรและหากไม่เรียนรู้ที่จะแพ้สถานการณ์ก็จะเบาลงได้อย่างไร?ท้ายที่สุดแล้ว มีเพียงซูเปอร์แมนเท่านั้นที่สามารถชนะได้ตลอดเวลา และเฉพาะในภาพยนตร์ฮอลลีวูดหลายเรื่องเท่านั้น

สาเหตุที่ไม่สามารถสูญเสียได้

ก่อนที่จะตอบคำถามว่าจะทำอย่างไรหากคุณไม่รู้ว่าจะแพ้อย่างไร เรามาทำความเข้าใจว่าทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น

เหตุผลแรกสำหรับทัศนคติต่อการสูญเสียคือความปรารถนาเพื่อความสมบูรณ์แบบตามกฎแล้ว มีหลายคนเข้าร่วมในเกม ดังนั้นจึงไม่สามารถซ่อนความพ่ายแพ้ของคุณเองได้ ในเวลาเดียวกันผู้แพ้กังวลมากที่สุดว่าด้วยวิธีนี้เขาจะแสดงให้คนอื่นเห็นถึงความล้มละลายและไร้ความสามารถของเขา เป็นผลให้คน ๆ หนึ่งขับรถไปสู่ทางตันและโน้มน้าวตัวเองว่าเขาแย่กว่าคนอื่น ๆ และหากเป็นเช่นนั้นก็จะไม่มีใครสื่อสารกับผู้แพ้ได้

สาเหตุของทัศนคติต่อการสูญเสียนี้อยู่ในวัยเด็ก พ่อแม่บางคนต้องการให้ลูกสมบูรณ์แบบและประสบความสำเร็จ จะบรรลุเป้าหมายนี้ได้อย่างไร? ใช่ เพียงลงโทษสำหรับความล้มเหลวและความผิดพลาด ผลลัพธ์ของการเลี้ยงดูดังกล่าวก็คือผู้ใหญ่เริ่มพยายามอย่างสุดกำลังเพื่อสนองความต้องการที่เจาะเข้าไปในตัวเขาเพื่อให้เป็นคนที่ดีที่สุดและสมบูรณ์แบบ เพื่อให้ได้รับการยอมรับด้วยการชนะไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตาม สำหรับคนประเภทนี้ การชนะเกมจะช่วยให้พวกเขาแสดงความมั่นใจ ในขณะที่การแพ้แสดงว่าพวกเขาจำเป็นต้องพิสูจน์ความสำคัญของตนเองอีกครั้ง

เหตุผลที่สองคือความปรารถนาที่จะควบคุมทุกอย่างไว้ผู้ที่ไม่สามารถแพ้ได้ก็เปรียบเสมือนเกมกับความเป็นจริง มีพื้นที่ที่จะสร้างชีวิตให้แตกต่างออกไปได้ นอกจากนี้ทุกเกมยังมีกฎเกณฑ์ สิ่งนี้ดึงดูดผู้คนที่กลัวความวุ่นวายในชีวิต

หากพวกเราส่วนใหญ่พิจารณาว่าเกมนี้เป็นกิจกรรมที่ปลอดภัยโดยสมบูรณ์ซึ่งสามารถเล่นซ้ำผลลัพธ์ได้ผู้ที่ไม่รู้ว่าจะแพ้อย่างไรจะไม่ตระหนักถึงสิ่งนี้ พวกเขาถือว่าความล้มเหลวในเกมเป็นภัยคุกคามต่อชีวิตของพวกเขา สำหรับพวกเขา การสูญเสียหมายถึงการหวนคืนสู่ความไม่แน่นอน ความสับสนวุ่นวาย และอันตรายโดยรวม สิ่งนี้เกิดขึ้นกับผู้ที่ถูกบังคับให้แสดงอิสรภาพเร็วเกินไป แม้ว่าพวกเขาจะยังต้องการการมีส่วนร่วมของผู้ใหญ่ก็ตาม

วิธีการเรียนรู้ที่จะสูญเสีย?

หากต้องการเรียนรู้วิธีแพ้ คุณต้องเรียกความสุขกลับคืน เปลี่ยนกฎของเกม และเป็นผู้ใหญ่

เกมดังกล่าวเป็นเกมที่สนุกสนานและสนุกสนาน บางครั้งก็มีประโยชน์บางครั้งก็ไม่มาก ถึง นำความสนุกของเกมกลับมาคุณต้องค้นหาว่าเกมใดที่น่าสนใจที่สุดสำหรับคุณ และเล่นเกมเหล่านั้น โดยรู้สึกถึงความสุขของกระบวนการ ไม่ใช่ผลลัพธ์ของเกม ในตอนแรก คุณต้องเลือกเป็นพันธมิตรกับคนที่คุณมั่นใจอย่างเต็มที่ ซึ่งไม่สนใจว่าคุณจะชนะหรือแพ้ ทัศนคติของพวกเขาที่มีต่อคุณจะยังคงไม่เปลี่ยนแปลง

คุณยังสามารถลอง เปลี่ยนกฎเกณฑ์ในชีวิตของคุณ- หากคุณเคยใช้ชีวิตตามกฎ: ฉันโกรธเมื่อฉันแพ้, - ตอนนี้คุณสามารถแนะนำกฎ: มันเป็นเพียงเกม ดังนั้นฉันจึงพ่ายแพ้อย่างก้าวกระโดด- ผลก็คือคุณกลายเป็นผู้ชนะแม้ว่าคุณจะแพ้ก็ตาม เพราะคุณสามารถเอาชนะตัวเองได้

และในที่สุด ถึงเวลาที่จะเติบโตขึ้นแล้ว- คนที่เป็นผู้ใหญ่อย่างแท้จริงจะได้รับความพึงพอใจจากการที่รู้สึกว่าตนเองเป็นพลังขับเคลื่อนชีวิตของตนเอง สำหรับผู้ใหญ่ การเล่นเป็นเพียงเรื่องสนุก หากไม่เป็นเช่นนั้น บางทีอาจมีความขัดแย้งในชีวิตซ่อนอยู่ในเกม ถ้าอย่างนั้นคุณต้องไปหานักจิตบำบัด เพราะความทุกข์ทรมานไม่ใช่เรื่องเล่นๆ คุณต้องกำจัดมัน

นโยบายความเป็นส่วนตัวจะอธิบายวิธีการใช้ข้อมูลที่คุณมอบให้ฉัน และวิธีติดต่อฉันหากคุณมีคำถามหรือข้อกังวล

1. เราต้องการข้อมูลอะไรบ้าง?

หากคุณตัดสินใจที่จะสมัครรับข้อมูลผลิตภัณฑ์บนเว็บไซต์ของเรา เราจะขอข้อมูลเช่นชื่อและที่อยู่อีเมลของคุณ นี่คือคำอธิบายโดยการพิจารณาต่อไปนี้ เราจัดเตรียมผลิตภัณฑ์ข้อมูลที่ทันสมัยอยู่เสมอ (ทั้งแบบชำระเงินและฟรีจำนวนมาก) การตลาดข้อมูลบนอินเทอร์เน็ต ความสนใจของคุณในผลิตภัณฑ์ข้อมูลเฉพาะแสดงให้เห็นว่าผลิตภัณฑ์การตลาดข้อมูลอื่น ๆ บนอินเทอร์เน็ตและหัวข้ออื่น ๆ อาจน่าสนใจและเป็นประโยชน์สำหรับคุณ เพื่อแจ้งให้คุณทราบเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เหล่านี้ รวมทั้งเพื่อให้สามารถเข้าถึงผลิตภัณฑ์เหล่านี้ เราจำเป็นต้องส่งจดหมายข้อมูลถึงคุณ นอกจากนี้ เราอาจทำการสำรวจเพื่อค้นหาความคิดเห็นของคุณเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ของเราตลอดจนความปรารถนาของคุณ ก่อนที่จะให้ข้อมูลส่วนบุคคลของบุคคลอื่นแก่เรา โปรดแน่ใจว่าได้รับอนุญาตจากบุคคลที่เกี่ยวข้องแล้ว ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณให้ข้อมูลที่ถูกต้องและแม่นยำ

3. ใครบ้างที่สามารถเข้าถึงข้อมูลส่วนบุคคล?

ในการดำเนินการส่งไปรษณีย์ เราใช้บริการส่งไปรษณีย์ justclick.ru บริการนี้ประมวลผลข้อมูลส่วนบุคคลของคุณ (เช่น อีเมลและชื่อที่คุณระบุ) เพื่อให้ฉันสามารถส่งอีเมลถึงคุณพร้อมการเข้าถึงผลิตภัณฑ์ที่คุณเลือก หรือแจ้งให้คุณทราบเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์การตลาดข้อมูลใหม่ที่เกี่ยวข้องบนอินเทอร์เน็ต หรือดำเนินการ สำรวจเพื่อระบุข้อมูลที่คุณต้องการ ในสถานการณ์พิเศษ เราอาจเปิดเผยข้อมูลส่วนบุคคลของคุณหากจำเป็นต้องทำตามกฎหมายหรือเพื่อปกป้องตนเองและผู้อื่นจากกิจกรรมที่ผิดกฎหมายหรืออันตรายอื่น ๆ

4. ไฟล์ประจำตัว (คุกกี้)

เว็บไซต์ของเรามีไฟล์ระบุตัวตนที่เรียกว่าคุกกี้ คุกกี้คือไฟล์ข้อความขนาดเล็กที่ส่งไปยังคอมพิวเตอร์ของผู้เยี่ยมชมเว็บไซต์เพื่อบันทึกการกระทำของเขา มีการใช้คุกกี้บนไซต์ของฉันเพื่อปรับแต่งการเข้าชม ศึกษาพฤติกรรมของผู้เยี่ยมชมไซต์ และบันทึกการกระทำของพวกเขา คุณสามารถปิดการใช้งานคุกกี้ได้ในการตั้งค่าเบราว์เซอร์ของคุณ อย่างไรก็ตาม โปรดทราบว่าในกรณีนี้บางฟังก์ชันอาจไม่สามารถใช้งานได้หรืออาจทำงานไม่ถูกต้อง

5. ความปลอดภัย

เราดำเนินการตามขั้นตอนที่เหมาะสมเพื่อลดความเป็นไปได้ที่ข้อมูลส่วนบุคคลของคุณสูญหาย ถูกขโมย ใช้ในทางที่ผิด เข้าถึงโดยไม่ได้รับอนุญาต ถูกทำลาย เปลี่ยนแปลงหรือเปิดเผย ในเวลาเดียวกัน เราไม่สามารถรับประกันได้ว่าความเสี่ยงจากการใช้ข้อมูลส่วนบุคคลในทางที่ผิดโดยไม่ได้รับอนุญาตจะถูกกำจัดโดยสิ้นเชิง เราขอให้คุณใช้ความระมัดระวังอย่างมากในการจัดเก็บรหัสผ่านของบัญชีและอย่าแชร์กับบุคคลอื่น (ในกรณีของผลิตภัณฑ์ที่มีรหัสผ่านการเข้าถึง) โปรดติดต่อเราทันทีหากคุณตระหนักถึงการละเมิดความปลอดภัยของข้อมูล (เช่น การใช้รหัสผ่านของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต)

6. เด็ก ๆ

เราแบ่งปันคำเตือนของผู้ปกครองอย่างเต็มที่เกี่ยวกับการใช้ข้อมูลส่วนบุคคลเกี่ยวกับบุตรหลานของตน เราขอแนะนำให้ผู้เยี่ยมชมที่มีอายุต่ำกว่า 18 ปีต้องได้รับอนุญาตจากพ่อแม่หรือผู้ปกครองก่อนที่จะให้ข้อมูลส่วนบุคคลใด ๆ เราไม่ได้รวบรวมข้อมูลจากเด็กโดยเจตนา หากฉันทราบว่าฉันได้รับข้อมูลส่วนบุคคลเกี่ยวกับเด็กอายุต่ำกว่า 14 ปี

การยินยอมรับจดหมายข่าว

ในฐานะส่วนหนึ่งของโครงการทั้งหมดของเรา ทีมของฉันและฉันมอบสื่อโบนัสที่มีประโยชน์มากมายให้กับคุณ เพื่อเป็นการตอบแทน ในกรณีส่วนใหญ่ เราขอให้คุณทิ้งข้อมูลติดต่อไว้ ด้านล่างนี้ ฉันจะบอกคุณว่าข้อมูลนี้สามารถนำมาใช้ได้อย่างไรตั้งแต่วินาทีที่คุณตกลงรับจดหมายข่าวของเรา การทิ้งข้อมูลติดต่อของคุณแสดงว่าคุณยอมรับว่าเราสามารถใช้ข้อมูลดังกล่าวได้อย่างอิสระ (ภายในนโยบายความเป็นส่วนตัว) หรือร่วมกับพันธมิตรของเราโดยได้รับความยินยอมจากคุณล่วงหน้า เราจะไม่ถ่ายโอนข้อมูลส่วนบุคคลของคุณโดยไม่ได้รับความยินยอมจากคุณ

ต่อไปนี้เป็นรายการการใช้ข้อมูลติดต่อของคุณที่เป็นไปได้ทุกประเภท ทั้งที่ต้องการและไม่จำเป็นต้องได้รับความยินยอมแยกต่างหากจากคุณ แต่มีความเกี่ยวข้องตามค่าเริ่มต้น นับตั้งแต่ช่วงเวลาที่ผู้ติดต่อเข้าสู่ฐานข้อมูลของเรา

ในขณะที่คุณส่งข้อมูลของคุณ คุณตกลง:

• เพื่อใช้ข้อมูลของคุณเพื่อแจ้งให้คุณทราบเกี่ยวกับโครงการทั้งหมดของเรา รวมถึงโครงการที่ดำเนินการร่วมกับบุคคลที่สาม ตลอดจนเพื่อจัดกระบวนการมีส่วนร่วมในการดำเนินโครงการเหล่านี้
• เพื่อให้ข้อมูลติดต่อของคุณแก่บริษัทที่ทำงานในนามของเรา (ตามข้อตกลงอย่างเป็นทางการ)
• เพื่อใช้ข้อมูลติดต่อของคุณในบริษัทย่อยและกิจการร่วมค้าของเรา กล่าวอีกนัยหนึ่ง ในบริษัทที่เราถือหุ้นอย่างน้อย 50% ในเวลาเดียวกัน เราตกลงที่จะทำข้อตกลงไม่เปิดเผยข้อมูลเพิ่มเติมกับบริษัทเหล่านี้
• เพื่อใช้ข้อมูลของคุณในโครงการพันธมิตรหรือโครงการที่เราวางตำแหน่งร่วมกัน ในกรณีนี้ คุณจะได้รับแจ้งการใช้งานซึ่งจะเกิดขึ้นตามนโยบายความเป็นส่วนตัวของเว็บไซต์พันธมิตร
• เมื่อขายธุรกิจของเรา เนื่องจากในกรณีนี้ เราขอสงวนสิทธิ์ในการโอนธุรกิจทั้งหมดไปยังเจ้าของใหม่พร้อมกับฐานลูกค้า

ไม่ว่าคุณจะให้ความยินยอมหรือไม่ เราอาจใช้ข้อมูลของคุณตามคำขอของบริการของรัฐ เช่นเดียวกับเพื่อวัตถุประสงค์ในการปกป้องและป้องกันการกระทำที่ผิดกฎหมายในลักษณะที่กำหนดโดยกฎหมายที่บังคับใช้

ไม่ว่าในกรณีใด ตามคำขอแรกของคุณ (รวมถึงการคลิกปุ่ม "ยกเลิกการสมัคร") ข้อมูลของคุณจะถูกแยกออกจากฐานข้อมูลปัจจุบันของเราโดยไม่มีสิทธิ์ในการส่งจดหมายต่อโดยที่คุณไม่ต้องส่งข้อมูลติดต่อของคุณมาให้เราอีกครั้ง

ขอแสดงความนับถือ Tatyana Bakhtiozina

ข้อกำหนดและเงื่อนไขการให้บริการ

1. ลิขสิทธิ์

ไม่อนุญาตให้ถ่ายโอนเอกสารประกอบการฝึกอบรมไปยังบุคคลที่สาม เช่นเดียวกับการทำซ้ำและแจกจ่ายสื่อเหล่านี้โดยไม่ได้รับความยินยอมจากฝ่ายบริหารของไซต์นี้

3. เงื่อนไขการชำระเงิน

ชำระค่าสินค้าและบริการผ่านระบบการชำระเงิน 2checkout, assist หรือ rbkmoney

การชำระเงินด้วยบัตรธนาคารทำได้โดยเปลี่ยนเส้นทางไปยังเว็บไซต์ของระบบการชำระเงินอิเล็กทรอนิกส์ 2checkout (www.2co.com) หรือ Assist (www.assist.ru) ในระบบ ASSIST รับประกันความปลอดภัยในการชำระเงินโดยใช้โปรโตคอล SSL เพื่อถ่ายโอนข้อมูลที่เป็นความลับจากไคลเอนต์ไปยังเซิร์ฟเวอร์ระบบ ASSIST เพื่อการประมวลผลต่อไป การถ่ายโอนข้อมูลเพิ่มเติมจะดำเนินการผ่านเครือข่ายธนาคารแบบปิดที่มีระดับความปลอดภัยสูงสุด การรวบรวมและประมวลผลข้อมูลลูกค้าที่เป็นความลับที่ได้รับ (รายละเอียดบัตร ข้อมูลการลงทะเบียน ฯลฯ) ดำเนินการที่ศูนย์ประมวลผล ไม่ใช่บนเว็บไซต์ของผู้ขาย ดังนั้น ร้านค้าของ Oleg Goryacho จึงไม่สามารถรับข้อมูลส่วนบุคคลและข้อมูลธนาคารของลูกค้าได้ รวมถึงข้อมูลเกี่ยวกับการซื้อของเขาในร้านค้าอื่น ๆ เพื่อปกป้องข้อมูลจากการเข้าถึงโดยไม่ได้รับอนุญาตในขั้นตอนการส่งข้อมูลจากไคลเอนต์ไปยังเซิร์ฟเวอร์ระบบ ASSIST จะใช้โปรโตคอล SSL 3.0 ใบรับรองเซิร์ฟเวอร์ (128 บิต) ออกโดย Thawte ซึ่งเป็นศูนย์ที่ได้รับการยอมรับในการออกใบรับรองดิจิทัล คุณสามารถตรวจสอบความถูกต้องของใบรับรองเซิร์ฟเวอร์ได้

4. ขั้นตอนและเงื่อนไขการส่งมอบสินค้า

สินค้าจะถูกจัดส่งภายในสามวันนับจากวันที่ได้รับเงินในบัญชีของ Tatyana Bakhtiozina ข้อมูลเกี่ยวกับเวลาและสถานที่ฝึกอบรมจะได้รับเมื่อลงทะเบียนและชำระเงินสำหรับการฝึกอบรมที่เกี่ยวข้องโดยผู้จัดการส่วนตัวทางโทรศัพท์และอีเมล

การฝึกอบรมทั้งหมดจัดทำในรูปแบบอิเล็กทรอนิกส์และพร้อมให้ดาวน์โหลด

5. การรับประกันของเรา

หลังจากได้รับผลิตภัณฑ์การฝึกอบรมแล้ว ด้วยเหตุผลบางประการ คุณไม่บรรลุผลตามที่ต้องการ เราจะคืนเงินให้คุณเต็มจำนวน

ระยะเวลาที่คุณสามารถใช้ประโยชน์จากโอกาสนี้คือ 30 วันนับจากวันที่ชำระเงินสำหรับผลิตภัณฑ์การฝึกอบรมทางไกล ในการคืนเงิน คุณจะต้องระบุเหตุผลในการส่งคืนและส่งคืนเอกสารประกอบคำบรรยายทั้งหมด (ข้อความ เสียง วิดีโอ) ในรูปแบบดั้งเดิม (โดยไม่มีความเสียหายทางกลไก) ที่ได้รับเมื่อจัดส่งและ/หรือภายในระยะเวลาที่กำหนด

เมื่อชำระเงินสำหรับการสั่งซื้อด้วยบัตรธนาคาร จะคืนเงินให้กับบัตรที่ใช้ชำระเงิน

การรับประกันนี้มีผลใช้ได้เพียงครั้งเดียว หากคุณใช้ประโยชน์จากการรับประกันนี้ น่าเสียดายที่เราไม่เหมาะสำหรับกันและกันอีกต่อไป อย่าวางใจในการสื่อสารหรือความร่วมมือใด ๆ ในอนาคต นอกจากนี้อย่าซื้อหลักสูตรอีก เราจะไม่คืนเงินใด ๆ อีกต่อไป!

6. รายละเอียดการติดต่อ

สามารถส่งคำถามใด ๆ มาที่

ในระหว่างการแสดง นักกีฬาต้องเผชิญกับสองสภาวะที่มีทิศทางตรงกันข้าม ประการแรกคือความปรารถนาที่จะชนะ และประการที่สองคือความกลัวที่จะสูญเสีย และถ้าพลังที่สองแข็งแกร่งกว่าแรงแรก เราก็จะได้ผลลัพธ์ที่สอดคล้องกันตามกฎของฟิสิกส์ ดังนั้นในการเตรียมการสำหรับกิจกรรมการแข่งขันแม้ในระยะเริ่มแรกควรคำนึงถึงปัจจัยหนึ่งซึ่งเราจะเรียกอย่างมีเงื่อนไขว่า "ปัจจัยในการยอมรับความสูญเสียที่เป็นไปได้ในการแข่งขันที่กำหนดเพื่อเป็นตัวบ่งชี้ถึงความจำเป็นในการเปลี่ยนแปลง กระบวนการฝึกอบรม”

นักจิตวิทยาพูดถึงการมีอยู่ของสิ่งที่เรียกว่า "โซนความมั่นใจ" ซึ่งถูกจำกัดด้วยเกณฑ์ขั้นต่ำและขั้นสูง

เกณฑ์บนกำหนดจำนวนชัยชนะสูงสุดที่ตามมาหลังจากนั้นความกลัวที่จะแพ้ก็เข้ามา ท้ายที่สุดแล้ว หากชัยชนะฝ่ายหนึ่งตามหลังอีกฝ่ายมาเป็นเวลานาน ความคิดก็จะเกิดขึ้นว่าตอนนี้การสูญเสียเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ กล่าวอีกนัยหนึ่ง นักกีฬาพูดกับตัวเองในใจว่า: “ฉันได้รับรางวัลมาแล้วห้าครั้ง เห็นได้ชัดว่าตอนนี้ฉันจะต้องพ่ายแพ้อย่างแน่นอน”

เกณฑ์ขั้นต่ำกำหนดจำนวนการสูญเสียขั้นต่ำตามลำดับหลังจากนั้นนักกีฬาจะรู้สึกไม่มั่นคงเมื่อทำการแสดง “เราแพ้สองครั้งติดต่อกัน! เราอยู่ในหลุมจิตวิทยา! มันคงเป็นเรื่องยากที่จะชนะ!” สำหรับคนคนหนึ่ง ความกลัวดังกล่าวอาจเกิดขึ้นหลังจากพ่ายแพ้สองครั้งติดต่อกัน ในขณะที่อีกคนก็ไม่สำคัญแม้แต่ห้าคน

ยิ่งตัวเลขที่กำหนดเกณฑ์ทั้งสองนี้น้อยลง โซนความเชื่อมั่นก็จะยิ่งแคบลง หน้าที่ของโค้ชและนักกีฬาคือการทำงานอย่างต่อเนื่องเพื่อขยายโซนความมั่นใจ รูปแบบการทำงานของจิตใจของเรานั้น ความกลัวที่จะชนะลดลงตามสัดส่วนที่ลดลงของความกลัวที่จะสูญเสีย ดังนั้นการทำงานเพื่อขยายขอบเขตความมั่นใจจะต้องเริ่มต้นด้วยการเปลี่ยนเกณฑ์ขั้นต่ำ

จำเป็นต้องปลูกฝังความกล้าที่จะแพ้ให้กับนักกีฬาเช่น บุคคลต้องให้สิทธิ์ตัวเองในการทำผิดพลาด ท้ายที่สุดแล้ว ทุกคนทำผิดพลาด เป็นไปไม่ได้ที่จะอยู่โดยปราศจากมัน บางทีความหมายของชีวิตของเราอยู่ที่การเรียนรู้นั่นคือ คือการเรียนรู้ว่าเราผิดพลาดตรงไหนในตอนแรก แล้วจึงทำสิ่งที่ถูกต้องในภายหลัง ข้อมูลเชิงลบ เช่น ข้อมูลข้อผิดพลาดควรใช้เพื่อค้นหาวิธีแก้ไขที่ถูกต้อง และไม่ต้องโทษตัวเองที่คุณไม่สามารถทำสิ่งที่ถูกต้องได้

ตัวอย่าง: นักยิงปืนระดับสุดยอดแข่งขันกันในซีรีส์ห้านัดในการแข่งขันยิงปืนทดลอง ในระหว่างการแข่งขัน สามนัดแรกโดนสิบอันดับแรก จากนั้นเกิดความล้มเหลวและผู้ยิงโดนเก้าหรือแปดนัด เมื่อซีรีส์เพิ่มขึ้นเป็นแปดนัด ห้านัดแรกติดสิบอันดับแรก และความล้มเหลวอีกครั้งตามมา เมื่อนักยิงปืนแสดงในซีรีส์ "สามนัด - แตก - สามนัด - แตก - สามนัด" เกือบทุกนัดอยู่ในสิบนัด ราวกับว่าหลังจากประสบความสำเร็จหลายครั้ง สมองก็เริ่มสงสัยว่ามันถูกต้องที่จะไม่ผิดพลาด

เป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่ามนุษยชาติทั้งหมดสามารถแบ่งออกเป็นสี่กลุ่มอย่างมีเงื่อนไขตามเกณฑ์เช่นอัตราส่วนของความปรารถนาที่จะชนะและความกลัวที่จะสูญเสีย อัตราส่วนเดียวกันนี้ถือเป็นจริงในกีฬา เหล่านี้เป็นสี่ประเภทดังต่อไปนี้:

1. ประเภท A – มีความทะเยอทะยานสูงและกลัวความล้มเหลวในระดับสูง
2. ประเภท B – มีความทะเยอทะยานสูงและกลัวความล้มเหลวในระดับต่ำ
3. ประเภท B – มีความทะเยอทะยานเล็กน้อยและกลัวความล้มเหลวในระดับสูง
4. ประเภท G – มีความทะเยอทะยานเล็กน้อยและกลัวความล้มเหลวในระดับต่ำ

นักกีฬาที่มีความคิดที่จะชนะจัดอยู่ในประเภท B อย่างไรก็ตาม เช่นเดียวกับที่อื่นๆ กฎ 80:20 จะมีผลใช้ โดยตามกฎแล้ว 20% “กระทบถึง สิบอันดับแรก” และอีก 80% ที่เหลือเป็นพื้นหลังทั่วไป นักกีฬาที่เข้าแข่งขันเพียง 20% เท่านั้นที่เป็นประเภท B นักกีฬาส่วนใหญ่เป็นประเภท A ดังนั้น นักกีฬาเพียง 1 ใน 5 คนเท่านั้นที่มีความคิดแบบผู้ชนะตั้งแต่แรกเกิด

ลักษณะของประเภทเหล่านี้ปรากฏชัดเจนในพฤติกรรมของผู้คน นักจิตวิทยา เอริค เบิร์น ได้พัฒนาการจัดประเภทตามประเภทของคนประเภท A ที่สามารถจำแนกได้ว่าเป็น "กบ" และคนประเภท B ก็สามารถจัดเป็น "เจ้าชาย" ได้ มาดูคุณสมบัติเฉพาะของพวกเขากัน

เจ้าชายเข้าใจว่าตนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวและยอมรับตนเองตามที่เป็นอยู่ เช่น พวกเขาเป็นของแท้ คนเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องพิสูจน์เอกลักษณ์ของตนเอง พยายามอย่างเต็มที่เพื่อพิสูจน์ว่าพวกเขาดีกว่าคนอื่นๆ พวกเขาเพียงแค่ใช้ชีวิตของตัวเองและไม่ยุ่งเกี่ยวกับคนอื่นที่ใช้ชีวิตของพวกเขา เจ้าชายไม่ปรับตัวให้เข้ากับข้อกำหนดและมาตรฐานของคนรอบข้าง พวกเขาเป็นอิสระและพึ่งพาตนเองได้ เมื่อคิดถึงตัวเอง พวกเขาไม่สนใจข้อบกพร่อง แต่สนใจจุดแข็งและคิดว่าจะนำไปใช้อย่างมีประสิทธิภาพได้อย่างไร เจ้าชายค่อนข้างจะสมจริงเกี่ยวกับขีดจำกัดของความสามารถและความรู้ของพวกเขา เช่นเดียวกับคนทั่วไป เจ้าชายสามารถพ่ายแพ้ได้เป็นครั้งคราว แต่การสูญเสียไม่ส่งผลกระทบต่อความรู้สึกพอเพียงและเคารพตนเอง

พวกเขายังคงเชื่อมั่นในความสามารถของตนในการบรรลุผลตามที่ต้องการ เจ้าชายรู้จักตัวเองและลักษณะทางจิตวิทยาของตนเป็นอย่างดี พวกเขาไม่ได้แบ่งลักษณะของตนออกเป็นความดีและความชั่ว ทั้งหมดที่พวกเขามีคือทรัพย์สินของพวกเขา และพวกเขาเพียงแต่คิดถึงวิธีใช้ทรัพย์สินนี้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุดเท่านั้น เจ้าชายมีความสงบอย่างยิ่งในการยอมรับสิทธิบางประการสำหรับตนเอง แต่พวกเขาก็ตระหนักถึงสิทธิของผู้อื่นด้วย พวกเขาสนุกกับความสำเร็จของตน แต่ไม่รู้สึกผิดเกี่ยวกับความผิดพลาด แต่มองว่ามันเป็นคำติชม

กบอาศัยอยู่ในความรู้สึกหมดหนทางและพึ่งพาผู้อื่น วลีที่พวกเขาชื่นชอบมีดังนี้: "ฉันไม่เคยโชคดี!", "สิ่งนี้เกิดขึ้นกับฉันได้เท่านั้น"; พวกเขาใช้ "แต่" บ่อยมากในประโยค: "ฉันจะทำได้ดี แต่มีบางอย่างขัดขวางฉัน" พวกเขามักจะมองหาสาเหตุของความล้มเหลวในพฤติกรรมของผู้อื่น บ่อยครั้งที่คุณได้ยินวลีที่ขึ้นต้นด้วยคำว่า "If only..." จากพวกเขา “ถ้าเพียงแต่การตัดสินจะยุติธรรม…” “ถ้าเพียงแต่ฉันไม่กังวลมากก่อนการแสดง” รายการโปรดอื่นๆ ของพวกเขาคือ “เมื่อไร...” และ “จะเป็นอย่างไรถ้า” “เราจะทำผลงานได้อย่างยอดเยี่ยมเมื่อโค้ชคนนี้ออกไปและมีอีกคนมา!”, “ฉันรู้ว่าในสถานการณ์นี้ฉันต้องยิงเข้าประตูด้วยตัวเอง แต่จะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันยิงแล้วพลาด...”

สำหรับคนแบบนี้ ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับพวกเขาดูมืดมนและน่ากลัว ดังนั้นพวกเขาจึงมีความตึงเครียดและความกลัวอยู่ตลอดเวลา ความเข้มแข็งของพวกเขาถูกใช้ไปกับการประสบความล้มเหลวและโชคร้ายของตนเอง ดังนั้นพวกเขาจึงเหลือกำลังเพียงเล็กน้อยที่จะเข้าร่วมในกิจกรรมโดยตรง กบไม่รู้ว่าจะวิเคราะห์สิ่งที่เกิดขึ้นกับพวกมันอย่างไร ดังนั้นพวกมันจึงไม่รู้ว่าทำไมพวกมันถึงพ่ายแพ้ ส่งผลให้พวกเขาไม่มีทรัพยากรที่จะเปลี่ยนแปลงสถานการณ์อย่างรุนแรง เนื่องจากกบกลัวโลกแห่งความจริง มันจึงสร้างโลกมายาขึ้นมาเอง ซึ่งทุกอย่างเกิดขึ้นตามกฎเกณฑ์ที่กบกำหนดไว้ กบมีความสงสัยอยู่ตลอดเวลา และอะไรจะทำลายผลลัพธ์ที่ดีได้มากไปกว่าความสงสัย?

คนประเภทนี้มักจะกังวลอยู่เสมอว่าคนอื่นจะคิดอย่างไรกับเขา ดังนั้น การแสดงทุกครั้งของนักกีฬากบจึงพิสูจน์ให้ตนเองและผู้อื่นเห็นถึงสิทธิของเขาในการแสดง การดำรงชีวิต ให้ดีขึ้นกว่าผู้อื่น ฯลฯ และการสูญเสียทุกครั้งก็กลายเป็นหายนะส่วนตัวอย่างแท้จริง ในกรณีนี้ ระดับแรงจูงใจจะทะลุเพดาน ซึ่งส่งผลเสียต่อผลการปฏิบัติงาน ผู้เล่นประเภท A เป็นอันตราย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกีฬาประเภททีม ซึ่งเขาไม่เพียงแต่ตื่นตระหนกตัวเองเท่านั้น แต่ยังทำให้สมาชิกในทีมคนอื่นๆ ติดเชื้อด้วยอาการของเขาด้วย ตอนนี้มีงานนักจิตวิทยาการกีฬาปรากฏแล้ว...

ตามกฎแล้ว คนประเภท B และประเภท D แทบจะไม่เคยพบเห็นในกีฬาเลย โดยเฉพาะในกีฬาชั้นยอด

กระบวนการเรียนรู้นั้นเป็นกระบวนการของการลองผิดลองถูกอยู่เสมอ บุคคลมักจะพยายามทำบางสิ่งบางอย่างให้สำเร็จ พลาด ประเมินระดับความเบี่ยงเบนอย่างมีสติ และทำการปรับเปลี่ยนที่เหมาะสมสำหรับความพยายามครั้งต่อไปจนกว่าเขาจะถึงเป้าหมาย ระบบการปรับแต่งตัวเองทั้งหมดจะสะสมข้อผิดพลาด ความล้มเหลว ช่วงเวลาที่เจ็บปวดและเจ็บปวดในอดีตไว้ในคลังข้อมูล ประสบการณ์เชิงลบนี้ไม่ได้เป็นอุปสรรคต่อกระบวนการเรียนรู้เลย แต่จะส่งเสริมหากได้รับการปฏิบัติอย่างเหมาะสม กล่าวคือ ไม่มุ่งเน้นไปที่มันและถือว่าไม่ใช่การประเมินบุคลิกภาพของนักแสดง แต่เป็นการวัดระดับความเชี่ยวชาญของการกระทำ .

แต่กฎหลักมีดังต่อไปนี้: ทันทีที่มีการเรียนรู้และฝึกฝนการกระทำจะต้องลืมข้อผิดพลาดที่เกิดขึ้นเมื่อเชี่ยวชาญการกระทำนี้และจะต้องจดจำเฉพาะการกระทำที่ประสบความสำเร็จเท่านั้นซึ่งติดอยู่กับจิตใจเป็นเวลานาน ตัวอย่างเช่น สำหรับผู้เล่นฟุตบอล นี่อาจเป็นการรับชมผลงานที่ประสบความสำเร็จสูงสุดของทีมเป็นประจำ แต่สำหรับผู้เล่นแต่ละคนจำเป็นต้องสร้างธนาคารแห่งเฟรมวิดีโอที่เขาประสบความสำเร็จและมีประสิทธิภาพมากที่สุดในแต่ละบุคคล ผู้เล่นทุกคนควรมีวิดีโอเหล่านี้และรับชมเป็นประจำก่อนการฝึกซ้อม

หากเราจงใจกลับไปสู่ความผิดพลาดของเราอย่างต่อเนื่อง ตำหนิและตำหนิตนเองสำหรับสิ่งเหล่านั้น ความผิดพลาดหรือความล้มเหลวจะกลายเป็นเป้าหมายที่อยู่ในจินตนาการและความทรงจำโดยขัดกับเจตจำนงของเรา ความทรงจำเกี่ยวกับความล้มเหลวในอดีตอาจส่งผลเสียต่อการกระทำในปัจจุบันได้มากที่สุด หากเราคิดถึงสิ่งเหล่านั้นอย่างไม่รู้จบและพูดในใจว่า: “ถ้าฉันแพ้เมื่อวาน วันนี้ฉันก็จะแพ้”

โดยพบว่าในภาวะสะกดจิตเมื่อจู่ๆ ผู้คนค้นพบพรสวรรค์ที่ไม่คาดคิดสำหรับกิจกรรมประเภทต่างๆ ความสนใจทั้งหมดของพวกเขามุ่งไปที่การบรรลุเป้าหมายเชิงบวก และไม่มีความทรงจำเกี่ยวกับความล้มเหลวในอดีต เช่น ในสภาวะที่ถูกสะกดจิต ความทรงจำจะถูกล้างจากความล้มเหลวในอดีต

เพื่อที่จะเข้าใจตัวเอง...

1. กำหนดจำนวนการสูญเสียสูงสุดด้วยตัวคุณเอง ทีละรายการ ซึ่งไม่ส่งผลกระทบต่อความเชื่อของคุณในความสามารถในการชนะการแข่งขันครั้งต่อไป

2. กำหนดจำนวนชัยชนะสูงสุดติดต่อกันด้วยตัวคุณเอง ซึ่งคุณรักษาความเชื่อมั่นในความเป็นไปได้ที่จะชนะในครั้งต่อไป

3. กำหนดโซนความมั่นใจของคุณและมอบหมายหน้าที่ในการขยายโซนนี้ให้กับตัวเอง

4. สังเกตว่าคุณตอบสนองต่อข้อผิดพลาดอย่างไร เขียนผลลัพธ์ ตอนนี้เขียนลงไปว่าคุณต้องการตอบสนองต่อข้อผิดพลาดอย่างไร พยายามพัฒนาปฏิกิริยาที่ต้องการ

5. พิจารณาทัศนคติของคุณที่มีต่อเจ้าชายและกบด้วยตัวคุณเอง คุณคิดว่าตัวเองเป็นคนประเภทไหน? คุณอยากจะเป็นคนประเภทไหน? คุณต้องพัฒนาคุณสมบัติอะไรบ้างเพื่อสิ่งนี้?