exact"> font-family:" arial="">« Întotdeauna voi alege o persoană leneșă care să facă o treabă dificilă pentru că va găsi o modalitate ușoară de a o face.». ( Bill Gates)
" arial="">Bună ziua, dragă prietene.
" arial="">În acest articol vreau să vorbesc despre cum să mențin energia pe tot parcursul zilei.
" arial="">Se întâmplă adesea ca dimineața să ne trezim veseli și plini de energie, dacă, bineînțeles, ne-am culcat la timp și am dormit suficient, dar apoi venim la muncă, începem să rezolvăm problemele de lucru și simțim că energia noastră devine din ce în ce mai puțină, ca urmare, până la mijlocul zilei de lucru nu mai rămâne putere.
Dacă lucrezi constant la aceeași sarcină, procesul de rezolvare a acesteia este monoton, după 2-3 ore se instalează oboseala severă " arial="">. Așa reacționează corpul nostru și nu are rost să ne certăm cu fiziologia, trebuie doar să cunoști legile funcționării ei și să o folosești în avantajul tău, abia atunci poți înțelege cum să economisești energia și începeți să luați măsurile necesare pentru a menține vigoarea pe tot parcursul zilei.
O zonă specifică cu propriile căi neuronale este responsabilă pentru fiecare proces din creier. Prin urmare, atunci când efectuăm în mod activ un fel de muncă pentru o lungă perioadă de timp, creierul nostru, la figurat vorbind, „obosește”. Ca urmare, acțiunile sunt efectuate din ce în ce mai încet, vine un moment în care concentrarea este complet pierdută și o persoană începe să greșească.
" arial="">Cu toate acestea, când începi să faci acțiuni diferite de cele actuale, de exemplu, au rezolvat documentele și au parcurs teritoriul, - apoi o parte complet diferită a creierului intră în joc. Unele celule din creierul tău sunt obosite, dar altele nu au fost încă activate și sunt gata să înceapă să lucreze, în consecință, ai și suficientă putere - îți faci treaba cu calm și totul este ușor pentru tine.
Cum se utilizează această caracteristică?
line-height:16.0pt;mso-line-height-rule:exactly"> 
line-height:16.0pt;mso-line-height-rule:exactly">
"arial=""> astfel încât să îndeplinească pe rând diferite sarcini. Trebuie să mergi undeva, să lucrezi la computer, să organizezi un eveniment sau să negociezi. Încercați să alternați între diferite lucruri, apoi starea voastră va fi ondulată - mai întâi eficiența va crește, apoi rămâne la un anumit nivel, după care va scădea și în acest moment începeți să faceți altceva și să vă ridicați la un nou val de eficienţă.
"arial=""> Schimbarea subiectului este una dintre cele mai eficiente moduri de a economisi energie și de a-ți crește energia. Acest fenomen a fost observat de mulți pasionați de lectură – poți citi mai multe cărți într-o singură perioadă de timp dacă de fiecare dată iei o carte dintr-o altă temă, diferită de cea pe care ai citit-o înainte. De exemplu, dacă citiți o poveste polițistă, atunci luați următoarea carte din secțiunea science fiction, apoi fantezie, afaceri sau altceva.
" arial="">Informația primită se modifică din când în când, astfel încât viteza de percepție nu scade.
"arial=""> Dacă viteza operațiunilor scade și erorile se repetă mai des, atunci este timpul să schimbi ceva. Chiar dacă nu aveți timp să finalizați sarcina până la sfârșit, aduceți-o la finalizarea următoarei etape logice și treceți la alte lucrări.
Cât timp poți studia o anumită zonă?
line-height:16.0pt;mso-line-height-rule:exactly"> 
line-height:16.0pt;mso-line-height-rule:exactly">
"arial=""> Totul depinde de tine, fii atent la sentimentele tale, — după ce oră se instalează oboseala și se pierde concentrarea. De regulă, această stare apare după 2-3 ore în mod natural, aceasta este influențată și de complexitatea sarcinii, de abilitățile tale în realizarea acesteia și de cât de mult îți place procesul de lucru;
" arial="">Dacă te apuci de lucru cu interes, poți menține energia mai mult timp, iar oboseala se va instala mai târziu, iar sarcinile de rutină provoacă oboseală în decurs de o oră.
" arial="">Depinde mult de persoana însăși - de caracteristicile personalității sale, de exemplu, de cât de rezistent este la stres.
Concluzie
" arial="">Sper ca acest articol să nu rămână doar o informație pentru tine, citit o dată, și vei aplica cunoștințele dobândite în activitățile tale. Și dacă se întâmplă acest lucru, vei fi 100% sigur că ai învățat cu adevărat cum să faci economisiți energie și eficiență în timpul zilei de lucru.
" arial="">Vă doresc o creștere explozivă în eficiență și ne vedem în postări noi!
exact"> font-family:" arial="">Te interesează lumea finanțelor, a investițiilor și a managementului capitalului personal? Abonează-te la RSS . Sau doar .
exact"> P.
S.
font-family:" arial="" new="" roman=""> color:#006600;mso-fareast-language:RU">
„Times New Roman”;color:#006600;mso-fareast-language:RU"> Toate drepturile rezervate. Copierea materialelor proiectului
„Times New Roman”;color:#006600;mso-ansi-language:EN-US;mso-fareast-language:
RU">
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";color:#006600;mso-fareast-language:
RU">posibil doar cu un link direct la sursa.
Chiar și în timpul ciclului zilnic, se observă schimbări naturale în echilibrul dinamic al fluxului de elemente:
Plămân (vânt): Creșteri la începutul serii (19-21) și
cu puțin timp înainte de zori (3-5 dimineața).
Tripa (bile): crește în jurul prânzului (11:00 - 13:00),
și, de asemenea, în jurul miezului nopții (23:00 - 1:00).
Peken (mucus): Crește dimineața (de la 9 la 11 dimineața) și seara (de la 9 la 11 dimineața)
ora 23).
Dacă echilibrul energiei corporale este perturbat, cel mai probabil se va manifesta la momentul potrivit al zilei. De asemenea, medicamentele sunt cele mai eficiente atunci când sunt luate la momentul potrivit. Același lucru este valabil și pentru efectele nutriției și comportamentului.
Exemple:
1. Persoanele cu un tip de corp Peken și/sau cu dezechilibru de mucus au dificultăți în a se trezi dimineața și a se ridica din pat. La acest moment al zilei, ei trebuie să ia contramăsuri adecvate. În loc de pâine cu gem și ciocolată caldă, micul dejun ar trebui să fie compus dintr-o cană de apă fierbinte și ceva cald și picant. În plus, ar trebui să facă mișcare, cel puțin dimineața.
2. Întrucât vântul - și energia corporală Plămânul - - susțin mintea, puteți înțelege de ce ora de la ora trei până la cinci dimineața este foarte favorabilă pentru meditație (apropo, conform tradiției, aceste ore sunt adesea alese pentru meditație). Urmând logica inversă, medicina tibetană spune că luarea prea des a medicamentelor sau administrarea medicamentelor greșite poate duce la excesul de plămâni. Există multe alte exemple care demonstrează de ce fiecare persoană ar trebui să trăiască în armonie cu legile energetice ale cosmosului.
Forțe invizibile: Demoni și influența bioritmurilor planetare
Toate fenomenele numite „forțe invizibile” apar la un nivel care nu poate fi perceput de simțurile „normale”. Numai reflectând cu o inimă curată și o conștiință trezită, puteți simți intuitiv aceste tărâmuri ale existenței. Natura medicinei cosmologice devine clară prin sinteza percepției și spiritului științific. Aceste fenomene includ boli cauzate de influența planetelor - de exemplu, infarctul miocardic, epilepsia etc., precum și bolile infecțioase precum lepra, care apar ca un rezultat al daunelor (daunelor) sferelor unor tipuri specifice de spirite (cum ar fi „nagas”) sau ca urmare a unor factori karmici negativi. Adesea, boala cauzată de motive karmice nu poate fi tratată. Poate fi atenuat doar prin ritualuri și altele asemenea. Bolile asociate cu „spirite” sau „demoni” au manifestări pronunțate. Adesea, lamele sunt capabile să aibă un efect foarte benefic asupra unor astfel de boli.
Medicina tibetană are un sistem diferențiat care este explicat în diferite capitole ale celui de-al treilea tantra medical. Este greu pentru un occidental, cu atitudinea lui mai cu picioarele pe pământ, să înțeleagă aceste sisteme de gândire. Fenomene precum electricitatea, petele solare, bioritmurile, vântul solar etc. pot ajuta la reprezentarea acestor forțe.
Un alt tip de boală din sfera psihologică poate fi considerată suferință psihică, de exemplu psihoza. În cartea sa Diamond Healing, Terry Clifford scrie: „Demonii pot fi considerați ca obiceiuri mentale care devin din ce în ce mai puternice până când ajung la un punct temporar de a lua formă... Pot fi comparați cu visele. Pe de o parte, visele sunt ireale, dar când le vedem, se simt extrem de reale.”
Cu toate acestea, lamale tibetani susțin că demonii și spiritele nu doar personifică fenomene imaginare, ci reprezintă și anumite entități. În orice caz, ele există într-o formă similară cu formele altor creaturi, adică nu sunt independente de orice altceva și nu pot exista singure. Aceasta dezvăluie una dintre principalele diferențe în viziunile despre lume ale Estului și Vestului. Dacă științele naturale occidentale pornesc de la faptul că materia nu are viață, pentru medicul tibetan este destul de evident că toate lucrurile au propria lor esență. Unele dintre rarele excepții din tradiția occidentală sunt tradiția alchimică și medicina antroposofică, care sunt parțial legate de medicina tibetană.
Cu alte cuvinte, oamenii de știință occidentali tind să considere „știința naturii” ca singurul criteriu real și de înțeles. Prin urmare, ei clasifică multe dintre aceste fenomene drept „nemăsurabile sau definibile în termeni concreti” și, prin urmare, „neștiințifice”. Virușii și bacteriile există indiferent de acceptarea sau negarea existenței unor fenomene invizibile. Cu toate acestea, au capacitatea de a se manifesta la nivel material - în bolile infecțioase, care sunt, ca să spunem așa, armele lor.
În orice caz, aceste manifestări – indiferent cum le numim – corespund clar unui aspect al medicinei tibetane care nu poate fi neglijat. Toți factorii planetari cosmici au un impact clar asupra sănătății umane. Din acest motiv, astrologia este inclusă în pregătirea medicilor tibetani. În farmacologia tibetană, substanțe specifice sunt atribuite fiecăreia dintre cele nouă planete. Cele nouă otrăvuri planetare (adică plante corespunzătoare anumitor planete), precum și plantele toxice ale punctelor de trecere a orbitei lunare, sunt descrise în detaliu în materia medica tibetană.
Comunicarea cu planetele este un factor recunoscut în orice proces dinamic. Această idee poate fi exprimată într-un alt mod: orice proces dinamic de viață este în esență un cheag de interacțiune pe termen scurt între planetar și personal. (Strict vorbind, această definiție este pur intelectuală, deoarece „ca mai sus, așa de jos”, totul se întâmplă sincron). Astrologia tibetană, ca și medicina, include elemente de astrologie indiană, chineză și bon. În plus, are propria sa natură bazată pe vederi budiste.
Bazele astrologiei au venit în Tibet împreună cu Kalachakra Tantra în 1025 d.Hr. Ciclul tibetan de 60 de ani, bazat pe învățături astrologice, a fost sistematizat de adeptul Arisha. Apropo, Kalachakra înseamnă „roata timpului”.
Acesta este un sistem tantric extrem de complex de antrenament spiritual. Include informații detaliate despre elemente și interacțiunile lor cu fenomenele cosmice, despre relațiile dinamice corespunzătoare și transformările temporale (transformări), date despre cosmologie, toate calculele astrologice, constelațiile sistemului solar etc.
Această parte a cunoașterii este considerată Kalachakra externă. Kalachakra interioară descrie aceleași interacțiuni în cadrul corpului uman. În aceste scopuri, se folosește un sistem foarte clar pentru a descrie corpul „subtil” cu toate canalele sale energetice (sanscrită: „nadi”, Tib. tsa), centrii energetici (sanscrită: „chakras”, Tib. khorlo), „subtil”. vânturi (etereice)” (sanscrită: „prana”, Tib. pulmonar) și picături ale esenței fundamentale (sanscrită: „bindu”, Tib. thigle). Kalachakra alternativă este predarea analogiilor dintre Kalachakra externă și cea internă.
Tot ceea ce există în Universul nostru poate fi clasificat în mandale specifice. De exemplu, Universul nostru urmează ordinea unei mandale mai mari. Pământul, la rândul său, aparține mandalei relațiilor planetare. Aceeași ordine poate fi observată în lumea din jurul nostru și, de asemenea, stă la baza „geomanției” tibetane.
Omul, care reprezintă universul în miniatură, formează și el o mandală în relație cu lumea din jurul lui. Același principiu se reflectă în mandala corporală personală, care constă din padis, chakre, bindus etc. descrise mai sus, în procesul de formare a canalelor nervoase subtile (eterice) și fizice în prima perioadă de dezvoltare a fătului în uter. , este creată o mandală specifică a conștiinței. La un adult, acest lucru se manifestă după cum urmează:
(Spate)
Conștiință întemeiată
(de exemplu, emoții).
Element: vânt.
Cum să transformi o sursă finită de energie într-una infinită? La această întrebare răspunde pe Quora Maurice Dziubinski, jurnalist și geek de performanță la Unchained Apps.
În primul rând, merită să ne dăm seama că o creștere a energiei alternează întotdeauna cu o scădere. Trebuie să țineți cont de acest lucru și să vă planificați ziua de lucru pe baza acestui lucru.
De fapt, aici nu există secrete speciale. Oamenii care manifestă o energie aparent nesfârșită pur și simplu profită de maximele lor energetice și știu când să ia o pauză. De asemenea, își optimizează energia printr-o dietă adecvată și un somn sănătos.
Cum să profiti la maximum de energia ta? Nu încercați prea mult să obțineți un impuls de energie pe termen scurt. Cel mai bine este să încercați să mențineți un nivel adecvat de energie pe tot parcursul zilei. La ce servește cafeaua sau o băutură energizantă dacă după câteva ore îți scade energia și te simți epuizat până la sfârșitul zilei?
Iată câteva sfaturi:
1. Renunta la cafea
Opriți să vă ridicați artificial nivelul de energie cu cofeină. Cofeina perturbă somnul, mai ales dacă o consumi în timpul zilei. Vă recomand să vă construiți energia zilnică în mod natural prin dietă, somn, exerciții fizice și menținerea hidratată.
2. Faceți sport
Și din acest punct de vedere, exercițiile cardio ușoare de 30 de minute nu sunt suficiente. De asemenea, bărbații ar trebui să ridice greutăți, să facă exerciții pentru mai multe grupe musculare sau gimnastică (calistenic). Femeile ar trebui să se angajeze în exerciții fizice intense (cum ar fi CrossFit). Dacă începi să faci asta și mănânci corect, energia va curge din urechi.
3. Evita zaharul
Zahărul arde foarte repede. Focul tău nu va arde pentru mult timp dacă arunci doar tinder în el. Ai nevoie de ramuri – adică neprelucrate chimic, hrană adevărată, de preferință cu indice glicemic scăzut.
4. Și, în general, treceți la alimente cu un indice glicemic scăzut
Adică alimente care nu ridică prea mult nivelul glucozei din sânge și furnizează organismului energie pentru o perioadă mai lungă.
5. Îmbunătățiți-vă calitatea somnului
Dormitorul ar trebui să fie complet întunecat. Folosește dopuri pentru urechi dacă nu poți trăi fără ele. Evitați să vă uitați la ecrane cu cel puțin o oră înainte de culcare. Și dacă trebuie să citiți ceva de pe ecran, reduceți luminozitatea. De asemenea, evitați să vă expuneți pielea la lumină puternică înainte de culcare. Și du-te la culcare și trezește-te în același timp.
Cum să gestionezi inevitabilele suișuri și coborâșuri ale energiei? Iată o prezentare generală a câțiva pași pe care îi puteți lua pentru a profita de maximele de energie și pentru a preveni ca scăderile de energie să vă saboteze productivitatea.
1. Aflați când energia dvs. este mare și când este scăzută.
Deși fluctuațiile energetice ale oamenilor sunt în general similare, există un element mare de individualitate. Și trebuie să-ți dai seama care sunt trăsăturile tale de personalitate. Mi-am urmărit energia timp de câteva zile, evaluând-o în fiecare oră pe o scară de la 1 la 10. Acesta este ceea ce mi-am propus. Am fost surprins: s-a repetat același tipar! Și asta mi-a schimbat foarte mult abordarea de a-mi planifica ziua de lucru. Vă sfătuiesc să faceți același lucru - veți avea nevoie de el pentru următorii pași. (tabelul pe care l-am folosit pentru a face asta.)
2. Împărțiți-vă sarcinile în funcție de nivelurile de energie
Acum știți când vă sunt vârfurile și jgheaburile și vă puteți planifica munca în consecință. Vă sfătuiesc să împărțiți toate sarcinile în trei categorii:
- Sarcini cu consum mare de energie: Acestea sunt cel mai bine realizate atunci când energia este la vârf (8-10 puncte pe o scară de 10 puncte). Acesta este timpul cel mai prețios. Alegeți cu atenție ce sarcini să planificați pentru această perioadă - doar cele mai importante și complexe. Și lucrează la ele cu concentrare, fără distrageri. În aceste câteva ore vei avea timp să faci multe.
- Sarcini cu consum mediu de energie(5-7 puncte): acestea sunt, de exemplu, chestiuni legate de comunicare, întâlniri și nu cele mai importante decizii.
- Sarcini de putere redusă(0-4): Activități repetitive, de rutină sau pur și simplu plăcute. Acestea pot fi, de asemenea, activități pasive - citirea, vizionarea videoclipurilor, ascultarea de muzică sau podcasturi. Orice vă poate distrage atenția în momentele în care energia voastră este la un nivel superior.
3. Lucrați la intervale de 60-120 de minute și luați pauze
Ritmurile noastre interne ne permit să lucrăm la o sarcină timp de până la 90 de minute, iar apoi concentrarea noastră începe să se disipeze. Oamenii care fac pauze sunt mai productivi și păstrează mai multă energie. Fă-ți această favoare.
Fiecare om cel puțin o dată în viață s-a simțit epuizat și obosit atât de mult încât nu avea suficientă forță pentru cele mai simple și obișnuite lucruri. Dacă simțiți la fel, atunci recomandările noastre vă vor ajuta cu siguranță.
Odihnă
Toată lumea știe cât de benefic este somnul, dar foarte puțini acordă creditul cuvenit acestei componente importante a sănătății. Nu ar trebui să vă numărați timpul de somn după ceas - corpul nostru știe exact de cât timp are nevoie pentru a se odihni complet. Singura precizare: încercați de la 21 la 22 de ore, deoarece în această perioadă tonul este foarte scăzut și puteți adormi fără efort, iar somnul la acest moment este cel mai util. Apropo, dacă ești, atunci acesta va fi doar un plus și mai mare pentru tine.
Mâncare
Dacă vrei să fii atent pe tot parcursul zilei, încearcă să nu consumi cantități mari de alimente care conțin carbohidrați rafinați. Limitează-te la dulciuri, paste și cartofi. Creșteți-vă consumul de pește, în special de pește de mare - este bogat în microelemente care au un efect pozitiv asupra bunăstării generale.
De asemenea, nu uitați de apă - toată lumea știe că corpul uman este 80% apă, așa că echilibrul apei joacă un rol foarte important. Încercați să beți cel puțin un litru de apă pe zi. Dacă, pentru a te trezi dimineața, îți întinde mâna după o ceașcă de cafea, încearcă să bei un pahar de apă caldă cu puțină miere și suc de lămâie. Acest lucru te va înviora mult mai bine și te va face să te simți mai bine pentru o lungă perioadă de timp.
Încercați să acordați atenție produselor lactate fermentate - mineralele pe care le conțin sunt mai mult decât necesare organismului nostru.
Produse de farmacie
Unul dintre cele mai populare medicamente sunt tincturile de Eleutherococcus sau ginseng. Indiferent cât de mult încercăm să ne obținem toate vitaminele din alimente, nu ar trebui să subestimăm niciodată valoarea multivitaminelor.
Activitatea fizică
Cel mai simplu lucru pe care și-l poate permite fiecare persoană este o plimbare. Va pune o anumită presiune asupra inimii, mușchilor și va ajuta la întărirea pereților vaselor de sânge. De asemenea, merită să acordați atenție yoga - pentru a începe să vă întăriți corpul, nu trebuie să vă adânciți în studiul acestui tip de știință, va fi suficient să stăpâniți cele mai simple asane;
Tratamente cu apă
Un duș de contrast este cea mai bună ocazie de a te înveseli. Pe lângă faptul că te energizează dimineața, o astfel de întărire va avea cel mai pozitiv efect asupra bunăstării tale generale. Băile și saunele sunt un alt tip de procedură sănătoasă. Dacă începi să le exersezi în fiecare săptămână, vitalitatea ta va fi semnificativ mai mare.
Nu uitați de cum arăți, pentru că acesta este unul dintre principalele stimulente pentru activități noi. În plus, trebuie să rețineți că încrederea în sine depinde de felul în care arăți. Terminând ceea ce ați început, vă va permite să vă bucurați din plin de timpul liber. Organizează-ți ziua, va fi mai ușor să faci față tuturor.
Nu uita să te relaxezi și să stai întins în fața televizorului, urmărind NTV online sau filmul tău preferat. Uneori, și acest lucru se dovedește a fi util.
Zilele săptămânii poartă o energie specială care trebuie cunoscută, înțeleasă și folosită la maximum. Energia oricărei zile depinde de planete (astrologia are această informație), de propriile circumstanțe în viață și de energia personală, dar orice zi are propria sa putere, care funcționează ca un curent subteran în 24 de ore.
Zilele săptămânii
În antichitate, zilele săptămânii erau denumite în funcție de planete. Fiecare zi era specială și însemna realizarea anumitor acțiuni.
Este interesant când te uiți înapoi la semnificații similare pentru zilele săptămânii, deoarece aceste informații sunt relevante și astăzi. Nu întâmplător sâmbăta și duminica sunt zile de odihnă, în timp ce alte zile sunt considerate parte din săptămâna de lucru.
Mai jos este conținutul energetic al fiecărei zile a săptămânii și informații despre cum poți folosi această putere pentru a trece prin viață cu curaj.
luni
Acesta este timpul Lunii, o zi pentru a ne cufunda în adevărata noastră chemare, premoniții și sentimente. Luni chiar ne creează starea de spirit și bunăstarea pentru restul săptămânii, deoarece Luna ne cere să înțelegem emoțiile noastre și ce vrem să realizăm în zilele următoare.
Această zi este considerată dificilă și mulți oameni se tem de ea sau consideră că este cea mai proastă zi a săptămânii. Acest lucru se datorează faptului că luni emoțiile noastre se pot amesteca și asta ne face să ne simțim letargici, leneși, obosiți. Dacă nu ești o persoană de luni, este posibil să existe un element emoțional puternic care te roade, căruia te străduiești să le faci față.
Luni te poate pregăti și pentru un val pozitiv, motivație plăcută și energie pozitivă. Dacă ne simțim în mod constant încrezători și sănătoși din punct de vedere emoțional, atunci ziua Lunii ne va ajuta să ne acordăm la muncă și să fim într-o dispoziție pozitivă pe tot parcursul săptămânii. Pentru a sărbători ziua demn, încearcă să dormi suficient cu o noapte înainte și să bei cât mai multă apă.
marţi
Aceasta este ziua lui Marte, toată energia și oricare dintre acțiunile tale vor fi influențate de această planetă. Aceasta este o zi grozavă pentru a atinge un obiectiv. Dacă luni se stabilește fondul emoțional, atunci marți este momentul pentru acțiune.
Aceasta este ziua perfectă pentru acțiuni decisive, pași și luarea deciziilor corecte, mai ales când vine vorba de cariera ta. Energia va promova cu siguranță progresul în toate domeniile de activitate și este excelentă pentru a obține o perspectivă asupra pasiunilor tale.
Pentru a folosi mai bine energia zilei de marți, dă-ți seama ce vrei și apoi ieși și fă-o. Energia lui Marte ne oferă impulsul și motivația de a ne urmări obiectivele, visele și dorințele.
miercuri
Miercuri este condusă de planeta Mercur. Ea este cea responsabilă pentru toate conexiunile și comunicarea noastră. Aceasta este o zi grozavă pentru a-ți da seama ce vrei și unde mergi. Un moment ideal pentru a planifica întâlniri, conferințe online și orice evenimente importante. Aceasta este, de asemenea, o zi excelentă pentru a vă împărtăși experiențele și sentimentele cu persoana iubită.
Mercur guvernează mintea și intuiția, așa că brainstormingul și ideile prosperă de obicei miercuri. Folosiți această zi pentru a vă aduce toate ideile la viață și pentru a veni cu proiecte creative. Acesta este, de asemenea, momentul ideal pentru a obține claritate cu privire la orice decizie dificilă de viață. Aceasta este a treia zi a săptămânii și energia mediului este cea care ne dă o idee dacă acordăm atenția cuvenită nevoilor noastre și ce fel de energie radiam în Univers.
Pentru a utiliza corect energia mediului înconjurător, profitați de ocazie pentru a reflecta dacă energia pe care o puneți în Univers se potrivește cu ceea ce doriți pentru dvs.
joi
Această zi este guvernată de Jupiter, planeta pozitivității și acțiunii, ceea ce o face un moment ideal pentru a învăța lucruri noi și a-ți extinde conștiința. Pe măsură ce încheiem săptămâna de lucru, energia zilei de joi ne oferă șansa de a fi productivi și de a avea grijă de acele probleme care ar fi putut să fi rămas în aer în ultimele zile.
Joia este și cea mai pozitivă zi a săptămânii, pentru că are o lejeritate inerentă care ne ajută să obținem succesul și să fim mai deschiși să acceptăm ceva nou. Joi ne amintește, de asemenea, să mulțumim Universului cât mai des posibil pentru toate zilele care au trecut și pentru tot ceea ce am învățat și realizat.
Energia lui Jupiter ne ajută, de asemenea, să ne dezvoltăm spiritual și mental. Acesta este momentul perfect pentru a începe o nouă practică spirituală sau un nou hobby. Acesta este, de asemenea, un moment bun pentru a finaliza chestiunile financiare sau pentru a vă gestiona banii.
Pentru a-ți aplica energia 100% joi, încearcă să fii recunoscător și pozitiv din momentul în care te trezești, deoarece asta te va ajuta să fii într-o stare bună pe tot parcursul zilei.
vineri
Aceasta este ziua lui Venus, planeta iubirii și creativității, o zi ideală pentru relaxare și comunicare. Energia romantică a lui Venus ne oferă ceea ce se numește o stare socială și ne face să ne gândim la cei pe care îi iubim. Acest lucru face vineri o zi ideală pentru întâlniri și intimitate.
Energia lui Venus ne permite, de asemenea, să fim creativi și să aducem o nouă inspirație oricărei relații care tocmai a început să se dezvolte. Vineri este, de asemenea, un moment bun pentru a termina toate lucrurile pe care le-ați început. Aceasta este o zi grozavă pentru a vă răsfăța, pentru a merge la cumpărături sau pentru a vă schimba coafura.
Pentru a vă asigura că energia de vineri nu trece pe lângă tine, programează-ți timp cu cei dragi și lucrează la orice proiecte creative care sunt în lucru. Încercați să nu planificați nimic prea obositor, deoarece aceasta este o zi pentru relaxare și distracție.
sâmbătă
Aceasta este ziua lui Saturn, ziua luării deciziilor responsabile și a auto-organizării. Cei mai mulți dintre noi au întârzieri în treburile casnice și problemele din viața personală planificate pentru sâmbătă, iar acest lucru se poate datora faptului că Saturn ne ajută să rezolvăm toate problemele stringente.
Sâmbăta este ziua perfectă pentru a vă organiza pentru săptămâna care urmează. Energia zilei ne oferă posibilitatea de a prinde totul din urmă și de a merge mai departe. Energia este, de asemenea, ideală pentru a începe cu curățarea casei și pentru a fi proactiv atunci când vine vorba de lucruri care se referă la viața personală.
Pentru a profita la maximum de ziua ta de sâmbătă, încearcă să realizezi câteva proiecte mari de care ai nevoie cât mai repede posibil și fă-ți timp pentru a te pregăti emoțional, mental și fizic pentru săptămâna care urmează.
duminică
Aceasta este ziua Soarelui, toate cele bune, odihnă, relaxare. Duminica este o zi excelentă pentru a uita de toate greutățile, necazurile și problemele. Energia zilei implică cu adevărat introspecție, creștere spirituală și ne oferă timp pentru restaurarea spirituală completă. Duminica este, de asemenea, momentul ideal pentru a vă concentra asupra problemelor legate de sănătatea și bunăstarea dumneavoastră. Întâlnirile sociale vor fi, de asemenea, mai potrivite ca niciodată, iar emoțiile nu vor cunoaște limite.
Pentru a vă asigura că toată puterea duminicii se reflectă asupra voastră în cel mai bun mod posibil, dedicați tot timpul permis odihnei adecvate. Încercați să nu programați nimic prea important pentru această zi, deoarece acest lucru va pierde timp și energie. Fiecare zi poartă propria sa vibrație unică, iar când te poți acorda cu această energie, vei începe să observi cât de ușor trec zilele tale.
Este în puterea ta să faci fiecare săptămână plină și interesantă.
