Początek Twojego życie rodzinne przypominało to niebo - mąż był troskliwy, czuły, spokojny. Ale teraz warczy z jakiegokolwiek powodu, czy może być niegrzeczny nawet w obecności nieznajomych? Co zrobić, jeśli Twój mąż jest prostakiem? Jak się zachować?

Nieuprzejmość i obelgi ze strony bliskiej osoby są bardzo obraźliwe! Z pewnością ty, przełykając łzy, próbujesz jakoś zmienić sytuację: delikatnie prosisz ich, aby zachowywali się inaczej, lub wręcz przeciwnie, wybuchasz i próbujesz być niegrzeczny w odpowiedzi. Ale rzadko takie środki pomagają. Czy to naprawdę koniec waszej miłości?

Właściwie wcale! Istnieje wiele powodów, dla których mężczyzna może zachowywać się grubiańsko. Spróbujmy je rozgryźć.

Pierwszym powodem są rodzice. Jeśli w rodzinie współmałżonka przeklinanie nie jest niczym niezwykłym, ale powszechnym sposobem rozmawiania z żoną lub dzieckiem, to nie ma w tym nic dziwnego, twój mąż po prostu zachowuje się w stosunku do ciebie tak samo, jak jego własny tata. Tak, na początku próbował, pokazał się najlepsza strona, ale teraz zaczął stosować metodę rozwiązywania konfliktów, której jego rodzice próbowali już więcej niż raz. Co zrobić w takiej sytuacji? Spróbuj wybrać spokojny wieczór, porozmawiaj od serca z ukochaną osobą. Zapytaj go o rodzinę i jakimś sposobem mimochodem powiedz mu, że zaczął zachowywać się tak samo jak jego ojciec. Zapytaj wprost męża: czy podobają mu się relacje w rodzinie mamy i taty? Pewnie nie chcesz, żeby w naszej rodzinie wszystko było takie samo, prawda? W takim razie przestań być wobec mnie niegrzeczny.

A może dzieje się niegrzeczność męża z powodu problemów komunikacyjnych ? Najprawdopodobniej oddaliliście się od siebie i już się nie rozumiecie. A mąż ostatecznie odbiera twoje słowa jako zwykłe wyrzuty, więc warczy. Spróbuj przeanalizować - w jakich momentach twój małżonek zaczyna być niegrzeczny? Może naprawdę szukasz w nim winy, wyrażasz wszystkie swoje skargi i żale? A on się tylko broni. Jak naprawić tę sytuację? Uwierz mi, to realne i wcale nie trudne! Po prostu częściej mów mu o swoich uczuciach, powiedz mu, że nie lubisz słyszeć niegrzecznych słów kierowanych pod Twój adres. Najprawdopodobniej w odpowiedzi twój mąż zacznie wymieniać swoje skargi na ciebie. Ale staraj się nie obrazić, po prostu powiedz: „Tak, może masz rację. Spróbujmy to zmienić. Obiecaj mi tylko, że nie będziesz już więcej niegrzeczny.

Innym możliwym powodem niegrzeczności ze strony współmałżonka jest problemy w pracy . Może mój mąż po prostu nie przeżywa obecnie najlepszego czasu w swojej służbie. Denerwuje się, wszystkie jego myśli skupiają się na tym, że może stracić pracę i możliwość wyżywienia i utrzymania rodziny. A ponieważ nie może wyładować swojej złości na szefie ani współpracownikach, wtedy ty masz wszystkie najważniejsze szanse. Jeśli rozumiesz, że Twoja sytuacja jest dokładnie taka, spróbuj delikatnie powiedzieć mężowi, że jego zachowanie Ci nie odpowiada. Daj mu znać, że również martwisz się jego problemami, więc słuchanie od niego nieuprzejmości będzie dla ciebie podwójnie obraźliwe. Częściej interesuj się sprawami współmałżonka, wysłuchuj jego narzekań – w ten sposób ukochana osoba rozładuje napięcie.

Przestał Cię kochać. Niestety, taka sytuacja zdarza się dość często. Być może Twój mąż poznał inną kobietę i teraz nie może się zdecydować, co robić. Po prostu potrzebuje powodu, aby opuścić rodzinę, głośno trzaskając drzwiami. Więc dręczy cię swoją niegrzecznością i chamstwem.

Co zrobić w tym przypadku? Jeśli oprócz chamskiego zachowania masz inne powody, by podejrzewać męża o niewierność, zastanów się nad kosztami tej kwestii. Czy jesteś gotowy tolerować jego zachowanie, próbując ocalić swoją rodzinę? A może nadal masz nadzieję na odnowienie związku? A może łatwo będzie Ci po prostu przeciąć ten węzeł gordyjski? Do właściwy wybór się.

Zawsze wiedziałam, że mój mąż ma porywczy temperament, ale jego temperament już wcześniej mnie ominął. Ale stopniowo mój mąż zaczął na mnie krzyczeć i mógł powiedzieć coś nieprzyjemnego. Udawałem (to chyba mój błąd), że niczego nie zauważyłem. Teraz, gdy mój mąż nie jest w dobrym humorze, wykorzystuje mnie jak dziewczynę do bicia: przekręca moje słowa, jest niegrzeczny, może nawet mnie wyzywać! A kiedy już ostygnie, mówi „na swoją obronę”, że to moja wina, że ​​doprowadziłam go do takiego stanu.
Nie raz próbowałam z nim rozmawiać, ale na marne, przesadzam – mówią. Bardzo rzadko słyszy się od niego słowa „No cóż, przepraszam” i są one powiedziane takim tonem, że rozumiem, że to przysługa. Zawsze byłam przeciwna takiemu zachowaniu, ale ostatnio czuję, że stałam się zdenerwowana, zła i mam zamiar odpowiedzieć mężowi w ten sam sposób. Proszę o poradę jak poprawić sytuację.
Irina Cóż, niestety, to się zdarza. Oczywiście sytuacja w rodzinie jest dość napięta i jeśli nic nie zostanie zrobione, może to zajść daleko. Dlatego ważne jest, aby rozwiązać go na etapie, gdy nadal istnieje chęć i możliwość zmiany czegoś.

Krzyczeć i być usłyszanym?
Trudno w to uwierzyć, ale dokładnie w ten sposób wyjaśnia się nadmiernie emocjonalne wypowiedzi podczas porządkowania relacji. Człowiekowi wydaje się, że nie może krzyczeć do partnera, dosłownie i w przenośni, więc podnosi głos. To jest jasne. A co z niegrzecznymi słowami? Psychologowie również mają na to wytłumaczenie.
Język szorstki, a nawet wulgarny jest zawsze naładowany emocjonalnie i służy do jeszcze bardziej „przystępnego” przekazania myśli. Ale poważnie, przyczyną nie zawsze odpowiedniego zachowania mężczyzn jest to, że zwykle zachowują się oni bardziej powściągliwie niż my, kobiety. To my reagujemy emocjonalnie na każdą drobnostkę, ale oni kumulują i kumulują swoje niezadowolenie, rośnie wewnętrzne napięcie, a potem nagle bum - i „ty, zły człowiek, zrujnowałeś mu życie”.
Innym powodem, dla którego mąż jest niegrzeczny, może być tzw. „wzorcowe zachowanie”. Mówiąc najprościej, w sytuacjach konfliktowych małżonek zachowuje się tak, jak zachowywali się jego rodzice.

Trzymaj się
Prawdopodobnie nie jest to zbyt przyjemne czytanie tego, ale czasami kobieta, której mąż jest ciągle niegrzeczny, powinna zastanowić się, czy postawiła się w tak nie do pozazdroszczenia sytuacji. W końcu, jak mówią ludzie, „chce się uderzyć garbatego”, ale psychologowie ujęli to delikatniej: ofiara zawsze znajdzie swojego tyrana. Co możesz zrobić, jeśli to prawda, przynajmniej częściowo? Musimy znaleźć złoty środek pomiędzy stwierdzeniem „wolę milczeć, aby nie narazić się na niebezpieczeństwo” a „będę bronić swojego zdania, dopóki nie ochrypnę”. Spróbuj spojrzeć na sytuację z zewnątrz, pozwól mu się wypowiedzieć, a gdy „fontanna emocji” wyschnie, spokojnie zidentyfikuj jego działania i opowiedz mu o swoich uczuciach. Na przykład: „Teraz krzyczysz. Dlaczego to robisz? Kiedy to robisz, czuję się urażony i chcę się bronić. Zgadzam się ze swoim mężem, że niezależnie od tego, jak gorąca może być kłótnia, nie będziesz wdawać się w personalizm. W końcu to poniżanie. Mianowicie z tego przede wszystkim mężczyzna musi chronić swoją połowę.

Pracuj dla dwojga
Jeśli rozumiesz, że przyczyną Twoich problemów jest choleryczny temperament Twojego męża, spróbuj go przekonać, aby zwrócił się o pomoc lub poradę (z jakiegoś powodu to słowo brzmi bezpieczniej dla mężczyzn) u dobrego psychoterapeuty rodzinnego. Jednak nie zawsze jest to łatwe. W każdym razie staraj się dojść do porozumienia z mężem (kiedy jest w środku). dobry humor) o kilku zasadach na raz, kiedy ma wrażenie, że zaraz eksploduje. Jeśli zdarzy ci się odpowiedzieć mężowi „w zamian”, przydadzą się one również tobie.
Aby wyrazić swoje emocje, należy wybrać specjalne miejsce w mieszkaniu. Najważniejsze, że nie jest to kuchnia czy sypialnia – podświadomie uważamy te miejsca za najbardziej intymne, więc nie należy ich kojarzyć z konfliktami.
Podczas „przemówienia” możesz podnieść głos, ale obrzucanie wyzwiskami i obrażanie jest zabronione. Nie można też sobie przeszkadzać. Jeśli nadal masz problemy z tym ostatnim, spróbuj tego technika psychologiczna. Wybierz mały przedmiot (długopis, pilot do telewizora, butelkę perfum) i zgódź się, że osoba trzymająca przedmiot ma prawo głosu.
Presja fizyczna w rodzinie jest niedopuszczalna nie tylko dla ludzi, ale także dla rzeczy. I nie możesz argumentować swojej opinii, rzucając lub niszcząc rzeczy.
Jeśli czujesz, że emocje biorą górę, zacznij komunikować się za pomocą notatek. W związku z tym nie będzie możliwe przerwanie lub podniesienie głosu. Tak, a nazywanie ludzi wyzwiskami najprawdopodobniej nie zadziała, ponieważ stwierdzenia będą bardziej konstruktywne i przemyślane.

To nie powinno tak wyglądać!
Zupełnie inna sprawa, gdy takie zachowanie ze strony męża jest stylem waszego związku. Jest głęboko przekonany, że jego zachowanie jest całkowicie normalne i nie jest wcale niegrzeczne, ale po prostu łagodną krytyką? Czas na ciężką artylerię. Podczas kolejnego występu postaraj się dyskretnie sfilmować go kamerą w telefonie komórkowym lub przynajmniej nagrać na dyktafon. A kiedy popadnie w samozadowolenie, pozwól mu obejrzeć lub wysłuchać „kompromisowych dowodów”. Jeśli po tym nie pomyśli o swoim zachowaniu, potrzebne są bardziej drastyczne środki. Czas pomyśleć o tym, co dobrego czerpiesz ze swojego małżeństwa. Stabilność, nawyk, bezpieczeństwo materialne są oczywiście ważne, ale nie można w tym celu poświęcić poczucia własnej wartości i poczucia własnej wartości. Powinnaś mieć świadomość, że wielu psychologów i organizacje zajmujące się prawami kobiet uważa zachowanie, w którym jedna osoba regularnie znęca się słownie nad drugą, za znęcanie się emocjonalne. Jestem pewien, że jeśli naprawdę chcesz zmienić sytuację na lepsze, odniesiesz sukces! A Twoimi najwierniejszymi pomocnikami w tym będzie szacunek do samego siebie i przekonanie, że zasługujesz tylko na to, co najlepsze.

Spójrz na siebie
Ty z kolei także panuj nad sobą, bo nie oszukujmy się, kobiety jak nikt inny potrafią „przybić” i „doprowadzić do białości”. Czy pozwalasz sobie na negatywne wypowiedzi na temat jego zarobków? Czy kwestionujesz jego umiejętności, krytykujesz go w obecności obcych osób? Psychologowie twierdzą, że każdy mężczyzna postrzega takie zachowanie jako upokorzenie. Ktoś się wycofuje, popada w apatię, a ktoś będzie się bronił tą samą bronią – upokorzeniem, tylko w formie niegrzecznych i obraźliwych słów. Dlatego zawsze pamiętaj, jakiego męża chcesz mieć obok siebie. Inteligentny, silny, odnoszący sukcesy? Więc traktuj go w ten sposób.

RADA Aby powiększyć obiekty na ekranie, naciśnij jednocześnie Ctrl + Plus, a aby zmniejszyć obiekty, naciśnij Ctrl + Minus

Ludzie zawierają związki małżeńskie za obopólną zgodą i na równych prawach. Ale w rzeczywistości nie zawsze tak się dzieje. I zdarza się, że relacja między dwojgiem ludzi ulega pogorszeniu... Próbując coś udowodnić partnerowi, druga zaczyna bronić swojego stanowiska, czasami dochodząc do tego, że mówi podniesionym głosem. Co zrobić, gdy mąż się upokarza, rada psychologa, jakie zachowanie kobieta zaproponowałaby swojej żonie? To pytanie zadają kobiety, w których nieporozumieniach rodzinnych wynikają z molestowania ze strony mężczyzny.

Każda kobieta marzy o wyrozumiałym i kochającym małżonku, przytulnym domu i posłusznych dzieciach. Jeśli uda jej się wdrożyć ostatnie elementy, wówczas pierwszy element całkowicie zależy od jej małżonka.

Powody, dla których Twój mąż Cię obraża i poniża?

Psychologowie zazwyczaj dzielą przyczyny wpływające na takie prostackie zachowanie mężczyzny na kilka stanowisk.

Z biegiem czasu uczucia, jakie mąż żywił do żony, stopniowo ostygły. Pośród codziennych zmartwień małżonkowie zapominają o początkach romansu, o tym, jak się kochali, jak cieszyli się komunikacją, rutyna wciąga ich w wir codziennych wydarzeń.

Jednocześnie mąż zaczyna rzucać coraz więcej oskarżeń pod adresem swojej drugiej połówki, wylewając swoje niezadowolenie w całej okazałości, obrzucając obelgami przy różnych okazjach. Na przykład może upokorzyć żonę z powodu jej zmiany wyglądu, tego, co wydarzyło się po porodzie, ale mogą też istnieć inne przyczyny.

Przyczyną obelg może być to, że małżonek wziął kochankę. Ciągle wytyka żonie zarzuty, z powodu lub bez powodu, próbuje ją drażnić, prowokować do konfliktów i psuć jej nastrój. Dręcząc codziennie swoją bratnią duszę, mąż prowokuje ją do opuszczenia go, a tym samym „uwalnia ręce”, aby rozpocząć nowy związek.

Istnieją kategorie kobiet, które pozwalają się obrażać i w żaden sposób nie reagują na poniżanie ze strony mężczyzny. Zwykle w takich rodzinach żona wygląda niepozornie, a mąż, wręcz przeciwnie, jest dosłownie przystojnym pawiem.

Innym powodem, dla którego mężczyzna może obrażać swoją żonę, jest zależność od męża; taka kobieta stara się nie reagować na takie ataki ze strony męża i milczy na wszystkie jego nieprzyjemne wypowiedzi.

Obelgi i upokorzenia mogą padać jak z róg obfitości w wyniku niechęci do małżonka, która się pojawiła; brzmi to niegrzecznie, ale niektórzy mężowie doświadczają tego uczucia, patrząc na swoją „zstępującą” żonę. Czy mąż pamięta, jaką dziewczynę poznał dawno temu i jaką stała się po latach? Przecież zakochał się w pięknej, smukłej i zadbanej kobiecie, a teraz codziennie widzi przed sobą zupełne przeciwieństwo powyższego, co go przygnębia i zmusza do nieprzyjemnych uwag wobec swojej bratniej duszy.

Całkowita kontrola żony nad mężem może wywołać z jego strony obelgi, gdy żona nieustannie zastanawia się, kto do niego dzwoni, ponadto sprawdza jego telefon, czyta notatki i zadaje niepotrzebne pytania. Najprawdopodobniej dorosłemu nie spodoba się takie zachowanie żony i zareaguje na nią negatywnie, a nawet popadnie w upokorzenie.

Jeśli twój mąż cię obraża, rada psychologa pomoże!

Niezależnie od przyczyny takiej postawy psychologowie zalecają podjęcie pilnych działań, aby zapobiec ponownemu wystąpieniu takich sytuacji. Radzą kobietom, żeby się posprzątały. Ubieraj się ekstrawagancko nie tylko wtedy, gdy planujesz gdzieś wyjść, ale także w domu powinnaś wyglądać pięknie. Zrób sobie fryzurę i zajmij się ćwiczeniami, aby odzyskać szczupłość, którą utraciłeś przez lata. Twoja zauważalna przemiana nie pozostawi obojętnego męża, a jego obelgi z pewnością zostaną zastąpione komplementami.

Co jeszcze powinnaś zrobić, jeśli mąż cię obraża?

Zaproś męża na spacer po bliskich Ci miejscach, jak wspomnienie, gdzie kiedyś odbywały się Twoje randki, podczas gdy narastająca nostalgia może nieco uspokoić agresywne zachowanie współmałżonka na jakiś czas, którego on nie będzie chciał; komunikować się obraźliwym tonem.

Poza tym spójrzcie na nagrania ze swojego ślubu, przypomnijcie sobie, jak bardzo byliście szczęśliwi i jak bardzo się kochaliście. Spokojnym tonem porozmawiaj ze współmałżonkiem o tym, co sprawia, że ​​tak słabo się z tobą komunikuje, co powoduje ciągłe upokorzenie. Powiedz mu, że czujesz ból emocjonalny, kiedy cię obraża. Podaj powody, że nie jesteś taki zły, jak on widzi, niech się wstydzi niegrzecznych słów, które powiedział.

Często skomplikowany mąż nigdy nie zmieni swojego zachowania. Po prostu wygodnie jest mu upokorzyć żonę, ponieważ w ten sposób czuje się pewniej, możesz do niego zadzwonić wampir energetyczny, który żywi się siłą życiową tych, którzy są obok niego.

Nie poddawaj się odwetowym obelgom, szukaj sposobów rozwiązania tego problemu, nie możesz pozostawić tego przypadkowi, to tylko pogorszy sytuację i może ją skomplikować nawet do spowodowania obrażeń fizycznych, co jest niedopuszczalne.

Nie powinieneś od razu biegać do swoich dziewczyn i dzielić się z nimi problemami rodzinnymi, narzekając na niegrzecznego małżonka. Być może jutro twój związek zmieni się radykalnie, ale dla twoich przyjaciół twój mąż pozostanie zły, próbując „zabić cię ze świata”. A pewnego dnia Twoje historie dotrą do jego przyjaciół. Upewnij się, że przedyskutuje Twoje słowa z kimś innym...

Tak, powyższe rady psychologów sprawdzą się tylko w sytuacji, gdy małżonek także będzie chciał poprawić relację. Jeżeli człowiek jest przeciwny zmianie, powinien działać bardziej radykalnie i nie dać się już dłużej poniżać. Najpierw zerwij związek na jakiś czas, żeby miał czas przemyśleć to, co się dzieje, zrozumieć, że jesteś jego jedyną kobietą, bez której nie może żyć.

Jeśli tymczasowa separacja nie przyniesie skutku, to nie ma sensu kontynuować takich obraźliwych i upokarzających relacji, bo niedaleko jest do napaści. Nie zgadzam się, w takiej sytuacji takie podejście do problemu będzie najbardziej optymalne. Czy miałeś życie przed ślubem?

Proszę o odpowiedź, jak wyliczyć, czy wydaje mi się, czy nie, że mój mąż jest po prostu chamem. Fakt jest taki, że już tak się przyzwyczaiłam do tego, że jest strasznie niegrzeczny, że czasami po prostu tego nie zauważam, akceptuję to jako porządek rzeczy. I czasami zauważam, ale nic mu nie mówię, bo... Wiem, że on tego nie zrozumie, to dla niego normalne. Ale dzisiaj wypalił mi coś, co uważam za kolejną niegrzeczność w stosunku do mnie, początkowo odebrałem to jako żart, a potem powiedziałem sobie: przestań, przecież on rozmawia z kobietą, zresztą z żoną, czy może człowiek pozwolił sobie na to? Fakt jest taki, że rozmawiając ze mną, może powiedzieć w stosunku do mnie: że odsłoniłeś swoje tyłek. Od razu przepraszam za jego cytaty. Powie to i kontynuujmy komunikację - czyli dla niego - to norma, nawet się na tym nie skupi, nie przeprosi. A jeśli mu powiesz, odpowie: „No i co w tym złego? Jak mam to powiedzieć? „A dzisiaj, komunikując się ze mną, użył słów „shnobel” - odpowiednio w odniesieniu do mojego nosa i „pyska” - w odniesieniu do mojej twarzy. A dzisiaj mnie po prostu skrócono - myślę, ale w końcu to jest po prostu obrzydliwe - przez całe 3,5 roku naszego życia nigdy nie słyszałem od niego komplementów (to nie jest jego hipostaza), ale takie, myślę, prostackie słowa - co czas. Zaczęłam myśleć: Myślę, że w pracy nie pozwoli na przykład powiedzieć swojej księgowej: „Co masz na twarzy?” Bo – to jest kobieta, a żona jest jak mebel, w stosunku do niej możesz sobie wygadać, co chcesz – dokąd ona pójdzie. Jestem pewna, że ​​w pracy nie pozwoliłby mu powiedzieć czegoś takiego, a gdyby to zrobił, otrzymałby odpowiednią odpowiedź (o ile oczywiście jest to normalna, szanująca się kobieta). Więc myślę: dlaczego milczę, dlaczego to wszystko przełykam, dlaczego słyszę komplementy od innych mężczyzn na ulicy, ale to kończy się tylko chamstwem? Teraz leżałam, myślałam i myślałam, i postanowiłam go obudzić, żeby się przekonać. Spokojnie zapytałem go, dlaczego pozwala na takie niegrzeczne traktowanie mnie. Jak myślisz, co dostałem w odpowiedzi? Tylko „nienormalne”, „histeryczne”, „chore”, „zamknij gębę”. Byłem zszokowany. Gdybym był nim, po prostu przeprosiłbym, że naprawdę zachowałem się niegrzecznie i nietaktownie, ale on powiedział: właśnie zasnąłem, a ty jesteś ze swoimi bzdurami. Mówię mu: „To nie jest bzdura, chcę się dowiedzieć, czym sobie na to zasłużyłam, żadna normalna kobieta nie pozwoliłaby się tak traktować”. A on: „no cóż, to jest normalne, ale ty jesteś nienormalny”. Po prostu zasmuciłem się do łez. Powiedziałam, że po tych słowach nie chcę go więcej widzieć. Nie tylko mu o tym powiedziałam, to przynajmniej by przeprosił, ale nie – powiedział też mnóstwo obraźliwych rzeczy i spokojnie dalej chrapał. To znaczy, że nie obchodzi go, że mnie obraził. Może spać spokojnie. Ale nie mogę. Czy zatem ktoś może odpowiedzieć - czy pozwoliłbyś się tak traktować?

Po urodzeniu dziecka mąż Aleny nie robi nic innego, jak tylko krzyczy - ciągle podnosi głos i obraża żonę. Nasz psycholog przeanalizował sytuację i udzielił porady.

„Witam, mam na imię Alena, mam 24 lata. Mój problem polega na tym, że mój mąż stał się strasznym prostakiem. Wychowywał się w rodzinie robotników budowlanych i dla niego wyzywanie, podnoszenie głosu i obrażanie go jest czymś zupełnie normalnym. W ich rodzinie było tak: kłócili się, krzyczeli, a po pięciu minutach porozumiewali się tak, jakby nic się nie stało.

Dla mnie to szaleństwo; naturalnie, przed ślubem się powstrzymał, a potem urodziło się dziecko. Nie miałem czasu na obelgi i pouczające wykłady, kilka razy nie zwróciłem uwagi na obelgi i poszedłem. Jeśli coś mu się nie podoba, może mnie nazwać świnią lub nawet gorzej. W odpowiedzi po prostu zacząłem go obrażać, w wyniku czego nasze życie zamieniło się w koszmar. Prawie coś idzie nie tak, on mówi mi coś obraźliwego, a ja mu odpowiadam. itp. Jak dwóch przestępców między sobą, chociaż obaj mają wyższe wykształcenie, a nasza córka na to patrzy.

Ostatnio mój mąż zaczął na mnie krzyczeć przy gościach, wydawało mu się, że go w jakiś sposób uraziłam, wszyscy byli w szoku. Jest to bardzo bolesne i obraźliwe. Rozumiem, że od razu zachowałem się niewłaściwie i nie wiem, co teraz robić, czy naprawdę nie ma sposobu, aby naprawić sytuację? Mówisz, że mój mąż mnie nie kocha? Myślę, że kocha tak bardzo, jak tylko może. Przecież kiedy się nie kłócimy, wszystko jest z nami w porządku, mówi słowa miłości i chce ze mną być, czuję to.

Nie wyobrażam sobie życia bez niego i chcę ratować swoją rodzinę. Próbowałam z nim rozmawiać, obiecuje się opanować, ale po kilku dniach znowu się załamuje, mówi, że sama go pokonam. Nawet rzeczy, na które nie zwróciłbym uwagi, aby go podniecić.

Może uda Ci się jeszcze zmusić siebie do szanowania siebie i nie wszystko stracone? Jesteśmy razem siedem lat, niegrzeczność zaczęła się jakiś rok temu. Może winne jest środowisko społeczne, w którym się znajduje? Powiedz mi, co mam zrobić w tej sytuacji, to nie do zniesienia. Będę bardzo wdzięczny!". Alena, Soczi

Terapeuta Gestalt Larisa Kuznetsova

Nasza ekspertka, terapeutka Gestalt Larisa Kuznetsova, odpowiada na list czytelnika.

Witaj Aleno!
Rozbieżności można zawsze wykryć, szukając konkretnych szczegółów. Dobrze byłoby dowiedzieć się, dlaczego denerwujecie się nawzajem. Myślę, że lista tych skarg jest skończona. Najprawdopodobniej rozmawiałaś z mężem o tym, że nie zadowala Cię forma jego odpowiedzi. Spróbuj zrozumieć treść. Jakie konkretne działania lub słowa tak go obrażają? Porozmawiaj z nim o tym, jak chcesz, aby wyglądał twój związek, co nie pasuje jemu i tobie.

W rodzinach panuje opinia, że ​​​​gdy tylko partner zacznie zachowywać się inaczej, wszystkie problemy natychmiast znikną, małżonkowie będą żyć szczęśliwie. Rzucając wzajemne oskarżenia, w rzeczywistości odmawiasz wzięcia odpowiedzialności za swój związek.

Taka „niedziecięca” zazdrość i „dziedzictwo” po rodzicach

Istnieje cykl życia rodziny; każdy etap ma swoje własne zadania rozwojowe i kryzysy. Pogorszenie relacji często wiąże się z narodzinami dziecka. Twoja córeczka, chcąc nie chcąc, wkracza w wasz związek. Ty, Alena, jesteś zarówno matką, jak i żoną. Prawdopodobnie jesteś zmęczony pracą. Na tym tle nasila się drażliwość i niechęć. A dla męża dziecko nie jest łatwym testem. W tym okresie kobieta poświęca znacznie więcej uwagi dziecku niż mężowi. Wielu mężczyzn zaczyna się martwić, że żona przestała ich kochać. Są to procesy nieświadome. Mogą być zazdrosne o dziecko i wykorzystywać agresję jako sposób na zwrócenie na siebie uwagi. Często wpadamy w złość, gdy nie dostajemy od kogoś tego, czego chcemy. Krzyki, przekleństwa, wyzwiska są podobne do reakcji dziecka – zapewne widziałeś, jak dzieci biją się w piaskownicy, zabierając sobie nawzajem łyżkę i wiadro.

Kłótnie to świetny sposób na zwrócenie uwagi drugiej osoby. Jest bardziej zaznajomiony z twoją parą niż pozostali. Ważne jest, aby Twój mąż Cię kochał i czuł się zauważony. Ale, jak piszesz, w jego rodzinie rodzicielskiej „wyzywanie” i podnoszenie głosu jest normą. W takim razie przez cały ten czas z sukcesem grałaś w dziecięcą grę, którą odziedziczył twój mąż.

Jak się zachować

• Staraj się reagować na obelgi, mówiąc o uczuciach i etykietując jego działania. Na przykład: „Teraz krzyczysz. Co chcesz? Dlaczego to robisz? Boli mnie i obraża, gdy krzyczysz i chcesz się bronić.
• Nauczcie się słyszeć i słuchać wzajemnych komunikatów, a nie spekulować. Po prostu spróbuj wyjaśnić, co się dzieje.
• Mów bez osądzania, to pomoże Ci potwierdzić swoje granice.

W każdej rodzinie miłosny etap euforii i idealizacji partnera prędzej czy później się kończy. Zgódź się z nim, akceptujcie się ze wszystkimi naszymi zaletami i ogromną liczbą wad, złe nawyki itp. to sztuka prawdziwej pary i życzę Wam opanowania tej sztuki.

W Soczi znajduje się ośrodek psychologiczny „Lotus”. Latem tego roku u jej podstaw przeprowadziłam cykl kobiecych seminariów psychologicznych. Nie bądź leniwy, wpadnij z mężem na konsultację z psychologiem rodzinnym. Zadaniem Waszej pary jest wypracowanie zasad intymności i współpracy, jeszcze lepsze poznanie tego, co jest ważne dla drugiej osoby, nauczenie się szanowania myśli i uczuć partnera, nawet jeśli różnią się od Twoich.

Powodzenia! Larisa

Uwaga! Jeśli potrzebujesz porady psychologa, napisz do nas! Wszystkie dane osobowe zostaną ukryte, a imiona i nazwiska ulegną zmianie.

Jak pisać: Opisz szczegółowo sytuację, w której się znajdujesz, co Cię w niej dokładnie dręczy, co chciałbyś zmienić. Podaj swoje imię i nazwisko, wiek i miasto, w którym mieszkasz. Staraj się, aby Twoja historia nie przekraczała 2000 znaków. Wyślij to do historia@strona.

Redakcja zastrzega sobie prawo do niepublikowania wszystkich listów i niewchodzenia w korespondencję z autorami listów. Materiały publikowane są na stronie raz na dwa tygodnie w dziale „Psychologia”.