Спящий младенец - зрелище волшебное, сродни чуду. И особенно неправдоподобной эта картина представляется тем измученным родителям, малыши которых без видимой причины плачут, выгибаясь дугой, и кричат не переставая 24 часа в сутки. Не отчаивайтесь! И не казните себя - вы не плохой родитель! Вы просто не знаете способов, которые могут укачать даже самое капризное дитя, не лишая при этом его маму и папу ясности ума, самообладания и ощущения родительского счастья. Мы вас научим, как правильно успокоить ребенка.
С первых же слов стоит отметить - все приведенные ниже советы относительно того, как успокоить плачущего ребенка, (а именно - кроху в возрасте от 0 до полугода) относятся к тем случаям, когда малыш плачет и кричит «без видимой причины» - то есть у него не болит животик (не вздут, не плотный, хорошо прощупывается), он не голоден, не замерз и не нуждается в смене подгузника. Скорее эти советы для тех уставших и измученных родителей, в глазах которых читается вопрос: «Как успокоить ребенка, которому просто нравится плакать и орать?!».
Как успокоить младенца 0-3 месяцев от роду? Войдите в его положение!
Один из наиболее компетентных мировых специалистов в области детского плача - американский доктор, профессор детской психиатрии, педиатр Харви Карп. Уже более 20 лет он обучает молодых родителей эффективным способам как быстро успокоить плачущего ребенка грудного возраста. Книга доктора Харпа, посвященная этим способам, уже долгое время является безусловным бестселлером в своем сегменте. С одной стороны эти способы крайне просты, судите сами:
- пеленание;
- удержание в положении на боку;
- «белый шум» или шипение;
- ритмичное покачивание;
- сосание.
Но воздержитесь от удивления и сомнений, пока не попробуете все пять способов в действии. В чем суть этой методики? В своей книге Доктор Харви использует применительно к новорожденным детям в возрасте от 0 до 3 месяцев такое неоднозначное понятие, как «четвертый триместр беременности ».
В этот период жизни младенцы крайне нуждаются в условиях, которые максимально близко копировали бы внутриутробную среду матери. Именно в таких условиях малыши мгновенно успокаиваются, инстинктивно обретая чувство привычного комфорта и безопасности.
Собственно, на этом принципе доктор Карп и выстроил свою методику. Например, плотное пеленание новорожденного имитирует его нахождение в матке матери на последних сроках беременности, где малышу становится уже довольно тесно. Положение на боку для него тоже наиболее привычно. Шипящие звуки - самые привычные для крохи, ведь будучи в утробе, он постоянно слышит дыхание матери и прохождение жидкостей по ее кишечнику. Монотонное укачивание (почти тряску) еще нерожденный малыш испытывает постоянно, когда его мама двигается. И если вы посмотрите на узи-снимки, то убедитесь, что начиная с 24-й недели, находясь в материнской утробе, ребенок почти все время рефлекторно сосет пальчик.
Вот вам и природа происхождения всех пяти способов эффективного укачивания по Харви Карпу.
И если вы научитесь, пользуясь подсказками доктора Карпа, имитировать для своего малыша все эти состояния, наиболее комфортные для него в первые месяцы жизни, то проблем с тем, как успокоить ребенка, у вас не будет. Итак:
5 волшебных способов Харви Карпа, или Как успокоить ребенка:
Способ 1: Пеленание. Конечно, держать новорожденного постоянно туго завернутым в пеленки не стоит. Но если малыш беспокоиться и долго не может уснуть, иногда достаточно лишь завернуть его плотнее в простынку или пеленку (пеленать надо именно вместе с ручками), чтобы младенец тут же успокоился.
Если ваша кроха часто проявляет беспокойство и трудно засыпает, имеет смысл купить современные пеленки, пользоваться которыми без труда могут даже папы.
Способ 2: Положение на боку. Положите ребенка себе на руку или на колени на бочок так, чтобы он как бы немного заваливался на живот. Осторожно поддерживайте голову малыша. Это положение также можно использовать в тех случаях, если ребенка мучают небольшие колики.
Способ 3: Ритмичное покачивание (тряска). Держа ребенка в положении на боку, начните не сильно, но ритмично качать его из стороны в сторону. Этот способ можно сразу же совместить со следующим - с имитированием шипящих звуков.
Посмотрите наглядно, как правильно удерживать малыша на боку и покачивать его:
Способ 4: «Белый шум». Суть в том, чтобы воспроизводить монотонные шипящие звуки прямо над ушком младенца. Пожалуй, это наиболее необычный из всех способов, как успокоить ребенка, выдвинутых доктором Карпом, но работает он превосходно.
Способ 5: Сосание. Соска-пустышка - отличное универсальное успокаивающее средство для ребенка. С таким же успехом можно приложить малыша к груди (если вы - кормящая мама) или дать бутылочку с небольшим количеством смеси.
По опыту самого Харви Карпа, иногда достаточно применить один или два приема из этого списка, чтобы новорожденный перестал плакать и беспокоиться. Но нередко приходится использовать последовательно и все пять методов. Однако, как утверждает доктор, эти простые способы, вместе или по отдельности, помогают почти в 100 процентах случаев.
Согласитесь - это в буквальном смысле «подарок небес» для тех измученных родителей, которые из-за постоянно детского плача находятся, образно говоря, в шаге от самоубийства...
4 способа, как успокоить ребенка старше 3-х месяцев
Способы доктора Харви Карпа хороши, но стоит еще раз оговорить - почти все они подходят только для новорожденных деток. Если вы попытаетесь пеленать или «перешипеть» полугодовалого плачущего карапуза, вряд ли у вас это получится. Для успокоения более старших детей можно попробовать другие способы. Причем в этом случае выражение «как успокоить ребенка» далеко не всегда будет ровняться выражению «как укачать малыша». Успокоить - значит, в первую очередь отвлечь от криков и рыданий.
Способ 1: Носите в слинге. Ношение в слинге, к слову говоря, совмещает в себе сразу два пункта из предлагаемых доктором Харви: укачивание и пеленание, а если добавить к этому списку еще и «белый шум», например, выйти с крохой на улицу, то станет сразу понятно, почему дети так любят слинги. И если пеленание подходит только для новорожденных, то носить время от времени ребенка в слинге можно до тех пор, пока вы комфортно переносите (в буквальном смысле слова) вес своего малыша.
Способ 2: Переключайте внимание. Дети старше 3-х месяцев уже довольно успешно и долго фиксируют внимание на предметах и звуках - особенно их привлекают яркие краски и четкие, громкие звуки. Пошуршите яркой бумагой или пакетиком, позвените колокольчиком, дайте посмотреть в телевизоре любой рекламный ролик. Все эти манипуляции (особенно - последняя!) мгновенно захватывают внимание крохи: он отвлекается от истерики, начинает проявлять заинтересованность и постепенно успокаивается, затихает.
Способ 3: Дайте выпустить лишний воздух. При плаче ребенок заглатывает много воздуха, который доставляет ему очень неприятные ощущения. Таким образом истерика рискует замкнуться в круг: малыш плачет, заглатывая излишки воздуха, от которого у него начинает болеть животик и он плачет пуще прежнего, снова и снова глотая воздух. Поэтому, как только ребенок начинает проявлять беспокойство или кричать, возьмите его на руки и немного подержите столбиком - отрыгнув лишний воздух, малыш скорее всего успокоиться. А если нет - используйте предыдущий способ, попробовав привлечь его внимание яркой игрушкой или необычными звуками.
Способ 4: Потанцуйте вместе. Это может показаться странным, но именно плавные танцевальные движения могут помочь вам решить проблему как успокоить плачущего ребенка. Возьмите малыша на руки, улыбнитесь ему, поговорите с ним успокаивающим тоном и немного подвигайтесь - покачивая его из сторону в сторону, вверх-вниз, напевая простую мелодию. Когда малыш перестанет плакать, приложите его ненадолго к груди (если ребенок на искусственном вскармливании - дайте бутылочку с водой) или дайте пустышку. В большинстве случаев это работает!
Плач – единственный способ, который помогает грудному ребенку выразить свое недовольство. Даже довольно опытные родители не всегда знают, как успокоить новорожденного. Зачастую колыбельные, укачивание не помогают. Что делать в этом случае? Обо всех способах и популярных методиках поговорим в статье.
В роддоме родители практически не сталкиваются с плачем крохи. Малыш, который совсем недавно появился на свет, только начинает адаптироваться к окружающему миру. Большую часть времени он проводит во сне. Проходит несколько дней и ребенок начинает капризничать.
Этому могут быть следующие причины:
- Карапуз проголодался. При этом плач очень сильный, громкий. Если вовремя не предложить грудь или смесь, малыш начнет «захлебываться», истерить;
- Кроха испытывает боль. Плач в этом случае жалобный, заливистый. При коликах возникает резкая боль. В этом случае ребенок не только будет плакать, но и поджимать ножки, извиваться в манежике. Самый действенный способ избавить кроху от неприятных ощущений – сделать массаж животика или приложить теплую пеленочку;
- Малыш испугался. У новорожденных такое явление встречается довольно часто. Плач начинается внезапно, в голосе слышатся нотки истерики. В этом случае карапуза важно быстро взять на руки, приласкать, показать, что мама всегда рядом.
Мы рассмотрели лишь основные причины плача у малышей. На самом деле их довольно много.
Это важно! Очень часто от бабушек и дедушек можно услышать следующее: « Не стоит брать малыша на руки во время плача, он просто манипулирует взрослыми, хочет показать, что он главный в семье». Такое утверждение в корне не верно. Помните, первый год жизни карапуз очень зависим от мамы. Она всегда должна находиться рядом, готовая в любой момент прийти на помощь. Именно это должен понять малыш. Создайте доверительные отношения с ним, показывайте, как сильно вы его любите, и плача станет гораздо меньше.
Как успокоить новорожденного ребенка
Как правильно успокоить грудничка, когда он плачет? Действенные способы рассмотрим ниже:
- Пеленание. Многие отвергают этот метод, считая его устаревшим. Поверьте, малыш не чувствует себя, как в смирительной рубашке. Наоборот, ему тепло и хорошо. В первый месяц после рождения кроха не способен контролировать свои движения, бессознательные махи руками и ногами могут его тревожить и мешать уснуть. Пеленание в этом случае очень выручает;
- Пустышка. Многие мамочки категорически против сосок, видят в них только негативные стороны, например, формирование неправильного прикуса у малыша. Но это не так. Специалистами был проведен эксперимент, который показал, что сосание пустышки способно защитить карапуза от внезапной смерти;
- Музыка. Если под рукой нет приятной, спокойной мелодии, можно смело самой исполнить колыбельную. Это успокоит и расслабит малыша. Не забывайте о том, что новорожденный может испугаться тишины, ведь находясь в утробе, он привык постоянно слышать различные звуки;
- Укачивания. Возьмите карапуза на руки и начинайте укачивать малыша на руках. Движения не должны быть резкими, это может напугать карапуза. Этот способ лучше использовать перед сном. Если мама перенесла кесарево сечение, или у нее проблемы со здоровьем, можно приобрести для этих целей специальное кресло качалку.
- Положите малыша в слинг. Если крохе не исполнилось 5 месяцев, о кенгуру лучше забыть. Этот рюкзак не приспособлен для новорожденных. Подойдет обычный тряпичный слинг. Кроха будет находиться максимально близко к маме, это его успокоит;
- Поменяйте подгузник. Малыш плачет, у него истерика? Первым делом проверьте памперс. Возможно, карапузу просто не комфортно находиться в мокром подгузнике.
При сильном плаче часто можно услышать совет – сразу дать грудь. Он является не совсем правильным. Карапуз точно наглотается воздуха во время еды. В результате у него возникнут колики, истерика повторится вновь еще с большей силой.
Совет! Все врачи в один голос утверждают, что родителям необходимо обеспечить в квартире комфортные условия для крохи. И речь идет не только об удобном матрасике в манеже. В детской должен быть прохладный, увлажненный воздух, никаких включенных телевизоров, перьевых подушек и теплых одеял. Создав благоприятные условия можно избежать постоянных истерик.
Если ничто не помогает, малыш часто плачет, лучше обратиться за помощью к педиатру. Возможно, у крохи проблемы со здоровьем.
Применяем известную методику Харви Карпа
Известный педиатр Харви Карп разработал свою методику, как успокоить грудного ребенка. Она включает в себя 5 простых шагов. Выполнять их нужно в той последовательности, которую представил врач:
Как уверяет сам педиатр, эти несложные действия могут быстро успокоить карапузов. Выполняйте их последовательно, и эффект будет налицо.
В статье мы выяснили, как успокоить новорожденного ребенка. Помните, все малыши индивидуальны. Применяйте способы и методы, которые были описаны выше, и вы обязательно найдете для себя самый оптимальный.
Малышу первых дней жизни свойственно капризничать и плакать. Таким образом он выражает родителям свое беспокойство. Но часто такое явление вызывает тревогу и родители не знают, как успокоить новорожденного ребенка. На первый взгляд это сделать просто, ведь достаточно узнать причину капризов и попытаться ее устранить. Младенцы плачут в основном из-за голода, кишечных колик, боли и нехватки внимания. Для каждого раздражающего фактора есть свои способы успокоения, о которых и поговорим в этой статье.
Как успокоить новорожденного ребенка, когда он плачет? Советы Е. Комаровского
Для начала попытайтесь угадать причину капризов ребенка. Спустя месяц родители самостоятельно начинают понимать, чего именно хочет младенец, так как характер ребенка более-менее изучен. Давайте поинтересуемся, что рекомендует известный педиатр Евгений Комаровский для каждого отдельного случая.
Внимание! Существует и иные причины, беспокоящие младенца. Чаще всего это чувства боли и дискомфорта, если ребенок при этом истерически плачет и попытки успокоить не эффективны -обратитесь к педиатру.
Истерика у грудничка: основные причины
Часто причиной истерического плача новорожденного ребенка является банальное беспокойство, когда рядом нет мамы. Если верить древним высказываниям, в народе считалось, что сильная истерика ребенка означает, что его сглазили. Против таких явлений применялись заговоры и чтение молитв, умывание малыша святой водой.
Говорят дети! К трем годам Верочка осознала, что мир делится на женскую и мужскую половину, и начала одолевать меня вопросом:
- Мама, ты хоть девочка?
Когда кроха часто истерит, возможно его беспокоит что-то серьезное, к сожалению, такой плач становится первым симптомом патологии желудочно-кишечного тракта или кровеносно-сосудистой системы, которую не выявили при рождении. Успокаивать ребенка в таких ситуациях кормлением, переодеванием и укачиванием совершенно бесполезно.
Важно! Наблюдая такие симптомы, обязательно покажите ребенка врачу.
Успокаиваем и усыпляем ребенка за короткое время
Существует масса вариантов, как можно успокоить новорожденного и помочь ему быстро заснуть, однако каждый из способов действует индивидуально:
- попробуйте спеть ребенку колыбельную, несмотря на то, что это методика наших бабушек, тем не менее она достаточно действенная. Не отчаивайтесь, если песенка новорожденного не устраивает, возможно вам придется подобрать для него особую мелодию;
- быстрая ходьба или вибрирующие движения хорошо успокаивают даже самых беспокойных малышей;
- укачивание считается самым доступным методом. Качать ребенка можно на руках, в люльке, в коляске;
- не знаете, как успокоить новорожденного? Если ничего не помогает, попробуйте дать Нурофен. Этот препарат эффективно снимает приступы боли и понижает температуру тела. Показан деткам с трех месяцев.
Родителям в копилку! Опытными мамочками доказано, что существует действенный способ, как успокоить новорожденного за 2-5 минут. Активные движения родителей при укачивании успешно помогают в этом деле.
Методика Харви Карпа: 5 основных шагов
Уникальный способ успокоения новорожденного ребенка был придуман американским доктором Харви Карпом. Данная методика состоит из 5 основных шагов, принимая во внимание которые вам удастся быстро успокоить плачущего младенца.
Говорят дети!Малая (5 лет) нашла мою старую куклу и спросила:
- У нее что, клещевой энцефалит был?
Для осуществления такой методики вам понадобится создать атмосферу, похожую на ту, что была у ребенка до рождения. Вот несколько шагов, которые нужно сделать, чтобы быстро успокоить новорожденного:
Подобные советы невероятно быстро помогут избавить новорожденного от истерики и криков за короткое время.
Посмотрите видео ролик от Харви Карпа о правилах успокоения грудничков
Новорожденные плачут по разным причинам, иногда даже само поведение может подсказать, что именно мучает грудничка.
Главное – не терять спокойствия и пробовать каждый метод, пока не подберете то, что подойдет вашему малышу.
Помните: ребенок не будет плакать просто так, любой плач грудничка имеет веский повод, даже если это - просто привлечение вашего внимания: каждый по-разному нуждается в мамином присутствии.
Если вы сами не будете на взводе, то сможете понять, как успокоить плачущего ребенка.
Причины младенческого плача
Часто родители допускают ошибку, пытаясь успокоить малышей каждый раз одинаково. А ведь сначала надо понять, что именно нужно ребенку в данный момент.
Если младенец плачет, как ему помочь? Попробуйте определить характер плача и проверьте для начала:
- Мокрые пеленки или переполненный подгузник;
Дискомфорт от этого заставляет грудничка ворочаться и кряхтеть во сне, а если от мокроты еще и холодно, он проснется и будет настойчиво звать родителей. Характерный признак – ерзанье, ворочанье, хныканье.
- Раздраженная кожа, опрелости;
Если у ребенка чувствительная кожа, а вы не используете никаких средств или часто подолгу не меняете пеленки, попка и ножки покроются красными пятнышками и будут зудеть даже в сухих подгузниках.
Намажьте успокаивающим кремом, например, цинковой пастой, бепантеном и обязательно устраивайте воздушные ванны малышу.
- Неудобное положение;
Груднички первых месяцев жизни еще не умеют сами переворачиваться и могут банально отлежать бочок. Есть смысл каждый час поворачивать малыша на другой бок или на животик, когда он долго спит.
Приобретите специальную подушечку с отверстием посередине для головы – так младенцу будет удобнее.
Кроме того, причины могут быть и другие. Сильный плач у грудничка: что делать, как узнать, чего он хочет? Вот что может быть причиной:
- Голод;
Младенцы должны кушать столько, сколько требует их организм. Не стоит кормить по часам, ожидая очередного запланированного кормления, если ребенок надрывается от плача.
Голодный грудничок, если взять его на руки, начинает искать грудь, причмокивать, открывать ротик.
Много полезной информации по этому вопросу вы найдете в статье Кормление по требованию >>>
- Много воздуха в желудке;
Это может быть вызвано неправильным захватом груди или сползанием на сосок во время кормления.
Если вы чувствуете, что ребенок плохо сосет грудь и у него небольшие прибавки в весе, то обязательно нужно исправлять прикладывание.
Из-за плохого захвата, ребенок наглатывается воздуха и распирающее ощущение, похожее на изжогу, заставляет его плакать и капризничать.
- Колики;
Начинаются обычно в возрасте 2-х недель и заканчиваются к 3-м месяцам. Чаще всего проявляются долгим и пронзительным криком. Малыш никак не успокаивается и продолжает горько плакать.
Помогают ребенку ношение на руках, мягкие покачивающие движения, тепло маминого живота.
- Боль;
Затекла ручка, укусил комарик, повышается температура, режутся зубки – все это будет приводить к дискомфорту и ребенок будет вам сигнализировать об этом плачем.
Кстати, пока ваш кроха еще маленький, изучите статью о том, когда появляются зубки и как облегчить состояние малыша при болях в деснах: Прорезывание зубов у детей >>>.
- Запор;
Ребенок при этом подтягивает ножки к животу, как и при коликах, но еще и тужится.
Стоит помнить, что запор – это твердый кал. Если ребенок прокакался и при этом его кал светло-желтого цвета, жидкий – то это не запор и никаких вмешательств в виде свечей, мыла и прочих ужасных процедур, малышу не требуются.
- Страх;
Надолго остался в одиночестве, приснился плохой сон, испугал громкий резкий звук. Старайтесь быть рядом с ребенком во время его сна, чтобы встретить малыша, едва он откроет глаза и не давать повода для тревоги.
- Желание поспать;
Да и так бывает – спать хочет, а сам уснуть не может. Нужна мама, ручками сам себе мешает, устал, надо успокоиться. Ну как тут самому справиться?
- Замерз/жарко.
Только найдя нужную в данный момент причину, вы сможете понять, как успокоить новорожденного, если он плачет.
Как успокоить грудничка, когда он плачет?
- Запеленать;
Младенцы быстро успокаиваются, оказавшись в запеленутом состоянии. Тесное пространство создает ощущение жизни в матке и малыши затихают.
- Распеленать;
Да, немного парадоксально, но если ребенок плачет спеленутый, то лучше всего на некоторое время дать ему свободу, подрыгать руками и ногами, размяться.
Смена ощущений тела помогает отвлечься от крика и заинтересованно рассматривать все вокруг.
- Плавное покачивание на руках мамы;
Только обратите внимание, что именно, плавное! Никогда нельзя резко дергать младенца. У него очень слабые шейный позвонки, легко повреждающиеся при грубом качании.
- Включить фен или воду в ванной;
- Контакт «кожа к коже»;
Когда совсем нет сил качать малыша, положите его себе животом к животу. Ему будет тепло и спокойно, животик успокоится, спать будет дольше и крепче.
- Сделайте младенцу нежный массаж, погладьте по голове, разомните ручки и ножки;
- Включите музыку – детскую или другую, но не агрессивную.
И главное, в любой ситуации сохраняйте внешнее и внутреннее спокойствие – ребенок это почувствует и будет спокойнее сам!
Об уходе за малышом до года смотрите интернет-курс
1. Возьмите на руки, прижмите к груди
Универсальный способ, который работает для детей всех возрастов и даже для взрослых. успокаивают, дают чувство безопасности, убеждают, что ты не один в этом суровом и страшном мире. А ещё они увеличивают выработку гормона окситоцина (не зря его иногда называют «гормоном объятий»), который повышает уровень удовлетворённости жизнью и снижает боль.
В общем, берите младенца на руки, не забывая поддерживать ладонью головку в районе затылка, и прижимайте к себе. Плач, если не прекратится сразу же, наверняка станет тише. А там и до того, чтобы ребёнок успокоился, недалеко.
2. Запеленайте или, наоборот, распеленайте
У новорождённых еще сильны физические воспоминания о том времени, когда они были у мамы в животе. Поэтому, возможно, ребёнку надо ощутить, что он находится в безопасном, ограничивающем движения коконе. Спеленайте его.
Другой вариант (если плач начался уже в пелёнках) - освободите руки и ноги младенца от ткани. Может, его обернули слишком туго и он испытывает дискомфорт.
3. Дайте грудь, бутылочку или соску
Даже если малыш не голоден, сосание поможет ему успокоиться.
4. Покачивайте ребёнка под белый шум
Идеально, если у вас есть генератор . Тогда просто включите его и покачивайте младенца под эти успокаивающие звуки.
Впрочем, если специального прибора под рукой нет, не беда. Воспользуйтесь старым бабушкиным методом. Возьмите ребёнка на руки, ритмично покачивайте его и негромко монотонно шипите у него над ухом: «Ш‑ш‑ш‑ш».
5. Воспользуйтесь 5‑секундной методикой доктора Гамильтона
Видео, которое калифорнийский педиатр Роберт Гамильтон опубликовал на YouTube, уже собрало свыше 36 миллионов просмотров. И неудивительно - оно содержит в себе практически волшебный способ моментально успокоить плачущего младенца.
Предложенную технику Гамильтон называет «удержанием». Она состоит всего из четырёх шагов, выполнение которых можно уложить буквально в 5 секунд.
- Возьмите младенца на руки и скрестите его ручки на груди.
- Прижмите скрещенные ручки левой ладонью к его груди и уложите ребёнка на эту же ладонь - под углом 45 градусов к полу. Пальцами той же, левой руки придерживайте за подбородок, чтобы головка не падала.
- Правой ладонью поддерживайте под памперс.
- Удерживая ребёнка под углом 45 градусов, начинайте аккуратно его покачивать. Это может быть движение вверх‑вниз или из стороны в сторону. Выбирайте наиболее комфортный для вас вариант. Главное, чтобы движения были мягкими и плавными. Буквально через пару‑тройку секунд младенец замолчит.
Подробности смотрите в видео доктора Гамильтона:
Педиатр предупреждает: эта техника подходит для детей в возрасте до 3 месяцев. Позже они становятся слишком тяжёлыми, чтобы безопасно удерживать их в такой позиции.
И ещё одно замечание. Если ребёнок не успокаивается, значит, для плача есть . Возможно, младенец голоден, ему жарко, а может, у него просто мокрый подгузник. Помогите новорождённому избавиться от физического дискомфорта, и он одарит вас долгожданными улыбкой и тишиной.
Как успокоить ребёнка в возрасте от 4 месяцев до года
К этому времени младенец окреп и начинает осознавать себя, поэтому простые физические методы уже не столь эффективны. Чтобы успокоить ребёнка, придётся подключать фантазию. Но начнём с классики.
1. Возьмите на руки
Снова напомним, что этот вариант подходит для всех возрастов. Используйте его как можно чаще. Прижимая ребёнка к себе, нашёптывайте ему что‑то успокаивающее ласковым негромким голосом.
2. Переключите внимание
Возьмите ребёнка на руки и подойдите с ним к окну, восторженно рассказывая что‑то вроде «Ух ты, посмотри, какой большой самосвал поехал!» или «Гляди, какая милая пушистая кошка во дворе!». Включите телевизор с мультиками. Поставьте любимые и начните танцевать с ребёнком на руках.
Ваша цель - переключить внимание младенца с той ситуации, которая его обеспокоила и вызвала плач, на нечто новое и интересное.
3. Заместите эмоциональную активность физической
Возьмите ребёнка под мышками и позвольте ему попрыгать на кровати. Или сделайте гимнастику. Или подбросьте в воздух (невысоко). Необходимость сосредоточиться, чтобы скоординировать мышечную активность, заставит младенца прекратить плач.
Внимание! Этот способ не подходит, если есть хоть малейшее подозрение, что плач вызван падением или болью.
4. Переведите плач во что‑то смешное
Например, пощекочите ребёнка. Или возьмите его и устройте маленький кукольный театр. Говорите за неё смешным театральным голосом: «Ой, кто тут плачет? Тише, тише, я же боюсь!» - и прячьте её за спину. Цель - вызвать у младенца улыбку. Детский плач, если постараться, достаточно легко переходит в смех.
Как успокоить ребёнка от года до 3–4 лет
В этом возрасте большинство детей уже хорошо понимают взрослых, умеют и любят общаться. На этом и основаны наиболее эффективные способы успокоения.
1. Возьмите на руки и посочувствуйте
Прижмите плачущего ребёнка к себе, скажите ему что‑то вроде «Ты плачешь. Наверное, ты чем‑то расстроен. Скажи мне, что случилось, чем я могу тебе помочь?». С большой вероятностью он расскажет вам, что его тревожит. Это поможет решить проблему плача.
2. Добавьте осознанности
Попросите ребёнка плакать потише (например, чтобы не разбудить отдыхающую маму) или более низким голосом, «как медведь». Если он послушается, вы выиграли. Плач превратится в осознанные вокальные упражнения, от которых ребёнок быстро устанет.
3. Напомните о важном деле, ради которого стоит отложить плач
Это может выглядеть так: «Давай ты позже поплачешь, а то скоро станет темно и, если будешь долго рыдать, мы не успеем ». Таким образом вы не отнимаете у ребёнка право на слёзы. Просто просите перенести их на более удобный момент.
4. Найдите способ выместить распирающие ребёнка эмоции
Предложите ему, например, подушку: «Давай, чтобы не плакать, мы её побьём!» И вместе с ребёнком начинайте стучать по мягкой вещи кулаками. Можно вручить также надувной молоток или предложить побросаться пластиковыми шариками в стену. Подойдёт любой вид активности, который поможет избавиться от негатива.
5. Создайте смешной ритуал
Например, как только ребёнок начинает плакать, бегите за феном, чтобы срочно высушить слёзы. «Так, где же наш фен, где же я его потерял? О, а давай подуем на кота?» Это поможет переключить детское внимание и, возможно, даже рассмешит ребёнка.
6. Придумайте «таблетки от плохого настроения»
Это могут быть желейные , шоколадные драже, любая другая маленькая сладость. «Кто тут у нас плачет? Срочно вызываем скорую, она везёт нам таблетки от плохого настроения! Съешь - и слёзы высохнут!» Основные правила при этом: «таблетка» должна быть одна, и, если ребёнок от неё отказывается, в этот раз её больше не предложат.
Как успокоить ребёнка 3–4 лет и старше
К этому возрасту дети уже полноценные личности. И причины для слёз у них гораздо разнообразнее, чем у младенцев. С каждой из них надо работать индивидуально. К счастью, ребёнок уже может чётко озвучить, что именно заставило его плакать, а это облегчает задачу.
Неизменным остаётся лишь одно: взять на руки, прижать к себе, поцеловать, сказать, как вы ребёнка любите и как ему сочувствуете. Сопереживание и поддержка помогают людям взять себя в руки в любом возрасте - и в 4 года, и в 15, и в 45.
